ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

Топик

Нашла на Осинке) 

 

Читать далее...

Белый ажур

Читать далее...

Рачий шаг и Рачий шаг с пышными столбиками.

Сумка за 1 вечер

Теоретическая часть: выбор материалов и инструментов.

Описание

Шампуни L'oreal Elseve, The Body Shop, Аптечка Агафьи, Vitamin, Simone G.

Обзор шампуней, которыми я пользуюсь на данный момент. Волосы мою каждый день, они у меня очень тонкие, без объема, быстро жирнятся и не крашенные (не считая пару сантиметров на кончиках).
Прежде всего хочу написать, что мою всегда два раза. При первом мытье нанесение шампуня должно быть без массажных движений. Потому что кожа грязная и поры открыты, инфекция может проникнуть в ранки или через открытые поры. Поэтому первое мытье головы никогда не должно сопровождаться массажными движениями. Надо просто взбивать пену, которая как сорбент на себя собирает жир, пыль, грязь, укладочные средства. Второе мытье обязательно должно сопровождаться легким массажем. Массаж активизирует процесс кровообращения, т.е. питания и роста волос.
Так же каждый раз перед мытьем смазываю на какое-то время (возможно, под пленку/фольгу) кончики маслом или просто любым бальзамом/кондиционером/маской (маску тоже можно оставить на какое-то время, но чаще смываю тут же). Эта хитрость, так сказать, помогает сохранять кончики волос в приличном состоянии.
Так как кожа головы у меня жирная, воду использую прохладную.

1. L'oreal Elseve - Питание и обогащение;
2. The Body Shop - Ice Blue;
3. Аптечка Агафьи - Дегтярный;
4. Vitamin - Blueberry/Avocado;
5. Simone G. - Royal Jelly;
6. Simone G. - Cream Greasy or Oily Hair Antigrasa;
7. Simone G. - Plasma Marino Opar.
Читать далее...

Бальзам для волос

Мне кажется это лучший состав,из всех которые я делала:)..Раньше бальзам для волос получался у меня  очень "тяжелым",а все потому что я добавляла  слишком много воска (люб он мне:) и твердых масел...Вчера я сделала более воздушный,более легкий бальзам.

 

100 грамм 30 гривен
 

Рекомендовано если у вас:

-тонкие, ломкие, тусклые волосы; 
-выпадение волос; 
-себорея, себорейный дерматит; 
-перхоть,

-болезни волос с нарушением их формы без поражения волосистой части головы (дефекты      стержня волоса);
-болезни волос с вовлечением в процесс кожи головы.

Состав на 200 грамм:

[педикюр в домашних условиях]

Как и маникюр, педикюр я делаю только дома. У меня была операция на большой палец, потому я очень боюсь доверять кому-то свои ноги. Перелистав достаточно литературы, перепробовав все это, я вывела для себя идеальный рецепт домашнего педикюра. Зимой я его делаю раз в две недели, летом раз в неделю. Кстати, у меня нет ни единого натоптыша, пятки очень редко бывают сухими и жесткими. И все благодаря этой системе. Про крема, лосьоны, спреи и скрабы я уже рассказывала подробно, потому указывать их не буду.

Педикюр в домашних условиях.

1. Удаляем полностью старый лак.
2. Набираем в тазик максимально горячую воду, берем с собой еще чайничек с горячей водой.
3. В тазик добавляем средство для ножных ванночек или следующую смесь:
- 2 столовые ложки морской соли [продается в продуктовых магазинах]
- 2 столовые ложки пищевой соды
- 5 капель нашатырного спирта
- 5 капель йода
4. Опускаем в ванночку ноги и держим не менее 20 минут, если вода остыла - подливаем кипятка из чайника.
5. На распаренных ногах ненужная кожа побелела. Ее мы убираем при помощи пемзы.
Трем до скрипа. Мозоли, натоптыши и просто сухая кожа исчезают моментально.
6. Растираем ноги скрабом.
7. Отрезаем отросшие ногти и лишнюю кожу на уголках ногтей [если она есть].
8. Подвигаем кутикулу апельсиновой палочкой.
9. Вытираем ноги насухо. Достаем пилочку для шлифовки ногтей. У меня электронная от Avon, я ей пользуюсь только для педикюра [для ногтей рук - это смерть]. Создаем идеально гладкую поверхность ногтей.
10. Придаем при помощи обычной пилочки окончательную форму ногтям.
11. Смазываем маслом ногти и кожу вокруг ногтей. Можно использовать тот же АЕвит. Я же пользуюсь массажным маслом для рук от Oriflame [увлажняет просто великолепно].
12. Пока масло впитывается, на сами ножки наносим спрей [это я делаю обычно летом].
14. После того как все впиталось и подсохло, красим ногточки.
13. Когда лак полностью высох, жирным слоем наносим крем или лосьон на ножки [особенно на ступни] и одеваем специальные носочки для лучшего впитывания. Процедура окончена.

Маски для роста волос

В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос.
Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания!

Для такой уникальной маски для волос понадобятся такие ингредиенты: димексид, витамин А и Е в масле, а также сок одного свежего лимона.
Возьмите по 2 чайные ложки каждого из перечисленных ингредиентов, тщательно их перемешайте, а затем нанесите на корни волос. Далее, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху сделайте чалму из полотенца.
Держать необходимо в течение часа.
Может быть небольшое пощипывание, но это не все могут ощущать.
Смыть маску в 2-3 приема.
Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.
1\2 бутылки водки 250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!
Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос)

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.У этой маски много вариаций. Приведем наиболее простую для частого использования. 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового масла 1 столовая ложка любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев. Даешь длинные волосы!

туника

Мини-чизкейки с ягодами

Этот рецепт - прямое доказательство того, что чизкейк - совсем не та выпечка, которой стоит бояться. Времени они отнимают меньше, чем один большой торт - на выпекание основы и самих пирожных в общей сумме требуется около получаса. Плюс время на подготовку крошки и крема.

Читать далее...

Топ

 ...из остатков

 

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Комплектик "Мечта")))
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Крючок, мотивы для ирландии))
Часть 4 - Материалы для ирландского кружева
Часть 5 - Нерегулярная сетка Постановка руки урок 1
Часть 6 - Ирландское кружево ,нерегулярная сетка
Часть 7 - Отделка крючком
Часть 8 - Соединение мотивов
Часть 9 - Кофточка
Часть 10 - Схема бюстье
Часть 11 - Лифы для платьев и сврафанов
Часть 12 - Купальники
Часть 13 - Купальники и советы
Часть 14 - Клатч
Часть 15 - Туника
Часть 16 - Зеленая туника
Часть 17 - Платье
Часть 18 - Шоколадный купальник
Часть 19 - Туника и сумка
Часть 20 - Ажурная кофточка
Часть 21 - Наборной край
Часть 22 - Условные обозначения,крючок
Часть 23 - Цветной жакетик
Часть 24 - Тапочки
Часть 25 - Резиночки на волосы
Часть 26 - Топ
Часть 27 - Топы
Часть 28 - Вяжем шнур крючком
Часть 29 - Серебристый топ
Часть 30 - топ
Часть 31 - Бабочки
Часть 32 - Платье полосами
Часть 33 - Ажурный кардиган
Часть 34 - Розочка
Часть 35 - Вязаный лиф и шляпа
Часть 36 - Платье
Часть 37 - Узоры для ирландии
Часть 38 - Сумки
Часть 39 - Трусики)))
Часть 40 - Белая кофточка
Часть 41 - мастер - класс Соединение мотивов
Часть 42 - Платье в стиле ирландского кружева
Часть 43 - Свадебные и вечерние платья
Часть 44 - Безотрывное вязание
Часть 45 - Сборка изделий
Часть 46 - Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий
Часть 47 - Кофточка
Часть 48 - Длинный кардиган
Часть 49 - Розовая кофточка
Часть 50 - Болеро
Часть 51 - Жакет-болеро
Часть 52 - наборный край с фестонами
Часть 53 - Розовый ТОП_МАЙКА
Часть 54 - для детей
Часть 55 - Болеро из полос
Часть 56 - Вяжем пчёлку
Часть 57 - Топик
Часть 58 - Кофточка
Часть 59 - Альбомы
Часть 60 - БЕЛЫЙ ШИК
Часть 61 - Топ
Часть 62 - Детский комплект "Розовые грёзы" от Und-Ina.
Часть 63 - 128 мотивов ирландского кружева
Часть 64 - Ажурное платье-туника
Часть 65 - Бикини,шапочка и топ с паетками
Часть 66 - без отрывное вязание
Часть 67 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 68 - РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ
Часть 69 - Шапочка от мастерицы Анюты
Часть 70 - маечка
Часть 71 - вязание мотивов без отрыва нити МК
Часть 72 - Рюшки
Часть 73 - большая коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.
Часть 74 - Коллекция вязаной бахромы
Часть 75 - Фриформ. Ирландское вязание крючком.
Часть 76 - Летняя туника крючком
Часть 77 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 78 - Топ
Часть 79 - Топ
Часть 80 - Декоративное вязание спицами
Часть 81 - ВЯЗАННЫЕ СУМКИ. Летние модели
Часть 82 - Черный купальник
Часть 83 - >Белый жакетик
Часть 84 - Вязание без отрыва нити
Часть 85 - ЖАКЕТ_розовый крючком
Часть 86 - Без заголовка
Часть 87 - Летние сети
Часть 88 - Черный жакет
Часть 89 - Праздничный вариант
Часть 90 - Розовые топы
Часть 91 - Платье-сеть
Часть 92 - Белый пуловер
Часть 93 - Топ с ажурной спиной
Часть 94 - парео и купальник
Часть 95 - Вязаная отделка
Часть 96 - КРАСНАЯ ВЯЗАНАЯ СУМОЧКА
Часть 97 - Шапочка для принцессы
Часть 98 - Болеро - просто и симпатично!
Часть 99 - ПЛАТЬЕ ЦВЕТА МХА
Часть 100 - Кружевной топ
Часть 101 - Топ
Часть 102 - Длинный топ
Часть 103 - Топ кружевной
Часть 104 - Топ
Часть 105 - Пуловер без рукавов
Часть 106 - Пуловер со шлицами по бокам и вышитыми цветами
Часть 107 - Жакет с бахромой
Часть 108 - Ажурный пуловер
Часть 109 - Сумки крючком
Часть 110 - Черный топ
Часть 111 - ДЖИНС для спиц!
Часть 112 - Топ кружевной
Часть 113 - вяжем для детей 3-2010 СПЕЦВЫПУСК
Часть 114 - Сабрина 3-2010 от 0 до 3
Часть 115 - Сабрина 4-2010 от 0 до 3
Часть 116 - розовое платье крючком
Часть 117 - сарафан
Часть 118 - панама и рюкзак
Часть 119 - 4 детские панамки крючком
Часть 120 - Юбочки к лету.Крючок.
Часть 121 - Вяжем крючком
Часть 122 - Жакет с орнаментом
Часть 123 - ЮБКИ
Часть 124 - СУМКИ
Часть 125 - Магазин мастера Светлана Трегуб
Часть 126 - СУМКА
Часть 127 - Ирландское кружево - идея
Часть 128 - мастер - класс по вязанию сумки
Часть 129 - Кофта
Часть 130 - Кофточка
Часть 131 - И еще сумки!
Часть 132 - Новая порция сумок
Часть 133 - Белый ажур
Часть 134 - Подушки
Часть 135 - кофточка для малышки
Часть 136 - Женский каприз
Часть 137 - Платье ленточным кружевом
Часть 138 - РАЗНОЦВЕТНОЕ ПАЛЬТО
Часть 139 - сумка " тучный мешок"
Часть 140 - Чудо-пледик
Часть 141 - Филейное вязание
Часть 142 - Топик
Часть 143 - Топик
Часть 144 - Тапочки.Идеи.
Часть 145 - Вязаные сумочки
Часть 146 - вязаные сумки со схемами
Часть 147 - воспоминание о лете
Часть 148 - Зелёная футболка крючком
Часть 149 - Примеры убавок и прибавки петель крючком
Часть 150 - определение плотности вязания крючкового полотна
Часть 151 - убавки на крючковом полотне
Часть 152 - Прибавки на крючковом полотне
Часть 153 - туника амазонка
Часть 154 - сумка
Часть 155 - красная туника
Часть 156 - Узор крючком без отрыва
Часть 157 - красивая обвязка края
Часть 158 - Американка,топ
Часть 159 - Костюмчик)
Часть 160 - Воротники
Часть 161 - Интересный узор для крючка
Часть 162 - интересное платьице , пошаговые фото
Часть 163 - Летний костюмчик.
Часть 164 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти).
Часть 165 - перевод схем для вязания из японских журналов
Часть 166 - Сидушки на стулья.
Часть 167 - Lets knit series № 5414
Часть 168 - Бандана
Часть 169 - Туника
Часть 170 - Много моделей- одним рисунком
Часть 171 - Узоры крючком для обвязки края.
Часть 172 - СУМКИ
Часть 173 - Вяжем загадочный ШАЗЮБЛЬ?
Часть 174 - Ажурная блуза
Часть 175 - АЖУРНЫЙ РУКАВ
Часть 176 - Кардиган
Часть 177 - Крючок. Мотивы, формы, квадраты.
Часть 178 - Топик
Часть 179 - Туника
Часть 180 - Кофточка
Часть 181 - Болеро
Часть 182 - Джемпер
Часть 183 - Топик
Часть 184 - Топик
Часть 185 - Филейное вязание. Блузы
Часть 186 - крючок
Часть 187 - Вязаные цветочные мотивы
Часть 188 - Обработка трикотажа крючком
Часть 189 - Белое болеро с розочками
Часть 190 - Вязаный фрак)
Часть 191 - И платье, и туника...
Часть 192 - Красный сарафан)
Часть 193 - Красный сарафан)
Часть 194 - ПРОГРАММА ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ
Часть 195 - КРАСАВЕЦ! Плед,покрывало,как УГОДНО...
Часть 196 - Кофточка
Часть 197 - Узор "цветочки пышными столбиками" с вариантами
Часть 198 - Двойное вязание
Часть 199 - Туника !!!
Часть 200 - Топик)
Часть 201 - Белый топ-туника с ажурным узором
Часть 202 - Интересная деталь Маленькая, но решает все (Из переделки одежды)
Часть 203 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц
Часть 204 - кактусы
Часть 205 - Джемпер из ленточной пряжи
Часть 206 - Ленточная пряжа (полувер)
Часть 207 - Ажурный топ!!!
Часть 208 - Сетки для ирландского кружева. Схемы
Часть 209 - Бюстье
Часть 210 - ОБВЯЗКА КРАЯ
Часть 211 - КОФТОЧКА_летняя (японские ажуры)
Часть 212 - Нежный жакет цвета мяты
Часть 213 - Кирпичное пальто с аранами
Часть 214 - Нужна схема
Часть 215 - Сарафан
Часть 216 - Очень простой способ вязания круглых шнуров на спицах
Часть 217 - Урок вязания. Правильный окат
Часть 218 - Вязание крючком для начинающих.Эти разные квадраты.
Часть 219 - красивые узоры шаг за шагом
Часть 220 - Очень нужное! Вяжем крючком
Часть 221 - Для красивого края вязаного изделия
Часть 222 - Кофточка
Часть 223 - Топ " Морские волны"
Часть 224 - Ажурное пальто
Часть 225 - Ровный край сетки
Часть 226 - “Гусеничка”- завиток
Часть 227 - Тысячелистник
Часть 228 - Виноград
Часть 229 - Кардиган ажурный
Часть 230 - Вяжем на бурдоне
Часть 231 - Вязание на бурдоне
Часть 232 - Бюстье и косынка
Часть 233 - Платье
Часть 234 - Жакет ажурный
Часть 235 - Вязаные зонтики еще! Прелесть!
Часть 236 - Живопись крючком - остатки пряжи в дело
Часть 237 - бретельки для топов
Часть 238 - СХЕМЫ
Часть 239 - подхват для штор
Часть 240 - Журнал по без отрывному вязанию крючком
Часть 241 - Обвязка края (двухцветное)
Часть 242 - ОБВЯЗКА КРАЯ-2 (двухцветное)
Часть 243 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти)
Часть 244 - Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Часть 245 - ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 246 - Топ кружевной
Часть 247 - Топик доченьке
Часть 248 - Мастер-класс по сшивному гипюру
Часть 249 - И еще сумочка....)
Часть 250 - Сумочка
Часть 251 - Топ (сцепное гипюрное)
Часть 252 - Топ
Часть 253 - Белый ажур
Часть 254 - Сарафан
Часть 255 - Рачий шаг и Рачий шаг с пышными столбиками.
Часть 256 - Ирландское кружево
Часть 257 - Вязание крючком без отрыва
Часть 258 - Топик для девочки
Часть 259 - Топ
Часть 260 - Магия черного. Ажурное пончо и топ
Часть 261 - Сарафан-хотелка,может есть у кого схема?
Часть 262 - Топик

Серия сообщений "Крючок":
Часть 1 - Комплектик "Мечта")))
Часть 2 - Вязание с бисером
Часть 3 - Соединение мотивов
Часть 4 - Кофточка
Часть 5 - Схема бюстье
Часть 6 - Лифы для платьев и сврафанов
Часть 7 - Купальники
Часть 8 - Купальники и советы
Часть 9 - Клатч
Часть 10 - Зеленая туника
Часть 11 - Платье
Часть 12 - Шоколадный купальник
Часть 13 - Туника и сумка
Часть 14 - Ажурная кофточка
Часть 15 - Условные обозначения,крючок
Часть 16 - Цветной жакетик
Часть 17 - Тапочки
Часть 18 - Резиночки на волосы
Часть 19 - Топ
Часть 20 - Топы
Часть 21 - Вяжем шнур крючком
Часть 22 - Серебристый топ
Часть 23 - Бабочки
Часть 24 - Платье полосами
Часть 25 - Ажурный кардиган
Часть 26 - Розочка
Часть 27 - Вязаный лиф и шляпа
Часть 28 - Платье
Часть 29 - Узоры для ирландии
Часть 30 - Сумки
Часть 31 - Трусики)))
Часть 32 - мастер - класс Соединение мотивов
Часть 33 - Свадебные и вечерние платья
Часть 34 - Безотрывное вязание
Часть 35 - Розовый ТОП_МАЙКА
Часть 36 - Болеро из полос
Часть 37 - Вяжем пчёлку
Часть 38 - Топик
Часть 39 - Кофточка
Часть 40 - БЕЛЫЙ ШИК
Часть 41 - Топ
Часть 42 - Детский комплект "Розовые грёзы" от Und-Ina.
Часть 43 - 128 мотивов ирландского кружева
Часть 44 - Ажурное платье-туника
Часть 45 - Бикини,шапочка и топ с паетками
Часть 46 - без отрывное вязание
Часть 47 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 48 - РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ
Часть 49 - Шапочка от мастерицы Анюты
Часть 50 - маечка
Часть 51 - вязание мотивов без отрыва нити МК
Часть 52 - Рюшки
Часть 53 - большая коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.
Часть 54 - Коллекция вязаной бахромы
Часть 55 - Летняя туника крючком
Часть 56 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 57 - Топ
Часть 58 - ВЯЗАННЫЕ СУМКИ. Летние модели
Часть 59 - Вязание без отрыва нити
Часть 60 - ЖАКЕТ_розовый крючком
Часть 61 - Летние сети
Часть 62 - Черный жакет
Часть 63 - Праздничный вариант
Часть 64 - Розовые топы
Часть 65 - Платье-сеть
Часть 66 - Белый пуловер
Часть 67 - Топ с ажурной спиной
Часть 68 - парео и купальник
Часть 69 - Дуплет. Шали. Палантины
Часть 70 - КРАСНАЯ ВЯЗАНАЯ СУМОЧКА
Часть 71 - Шапочка для принцессы
Часть 72 - ПЛАТЬЕ ЦВЕТА МХА
Часть 73 - Кружевной топ
Часть 74 - Топ
Часть 75 - Длинный топ
Часть 76 - Топ кружевной
Часть 77 - Топ
Часть 78 - Пуловер со шлицами по бокам и вышитыми цветами
Часть 79 - Ажурный пуловер
Часть 80 - Сумки крючком
Часть 81 - Черный топ
Часть 82 - Топ кружевной
Часть 83 - розовое платье крючком
Часть 84 - сарафан
Часть 85 - панама и рюкзак
Часть 86 - 4 детские панамки крючком
Часть 87 - Юбочки к лету.Крючок.
Часть 88 - Вяжем крючком
Часть 89 - Жакет с орнаментом
Часть 90 - ЮБКИ
Часть 91 - СУМКИ
Часть 92 - Магазин мастера Светлана Трегуб
Часть 93 - СУМКА
Часть 94 - Ирландское кружево - идея
Часть 95 - мастер - класс по вязанию сумки
Часть 96 - Кофта
Часть 97 - Кофточка
Часть 98 - И еще сумки!
Часть 99 - Новая порция сумок
Часть 100 - Белый ажур
Часть 101 - Подушки
Часть 102 - кофточка для малышки
Часть 103 - Женский каприз
Часть 104 - Платье ленточным кружевом
Часть 105 - РАЗНОЦВЕТНОЕ ПАЛЬТО
Часть 106 - сумка " тучный мешок"
Часть 107 - Чудо-пледик
Часть 108 - Филейное вязание
Часть 109 - Топик
Часть 110 - Топик
Часть 111 - Тапочки.Идеи.
Часть 112 - Вязаные сумочки
Часть 113 - вязаные сумки со схемами
Часть 114 - воспоминание о лете
Часть 115 - Зелёная футболка крючком
Часть 116 - Примеры убавок и прибавки петель крючком
Часть 117 - определение плотности вязания крючкового полотна
Часть 118 - убавки на крючковом полотне
Часть 119 - Прибавки на крючковом полотне
Часть 120 - туника амазонка
Часть 121 - сумка
Часть 122 - красная туника
Часть 123 - Узор крючком без отрыва
Часть 124 - красивая обвязка края
Часть 125 - Американка,топ
Часть 126 - Костюмчик)
Часть 127 - Интересный узор для крючка
Часть 128 - интересное платьице , пошаговые фото
Часть 129 - Летний костюмчик.
Часть 130 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти).
Часть 131 - перевод схем для вязания из японских журналов
Часть 132 - Сидушки на стулья.
Часть 133 - Lets knit series № 5414
Часть 134 - Бандана
Часть 135 - Туника
Часть 136 - Много моделей- одним рисунком
Часть 137 - Узоры крючком для обвязки края.
Часть 138 - СУМКИ
Часть 139 - Вяжем загадочный ШАЗЮБЛЬ?
Часть 140 - Ажурная блуза
Часть 141 - АЖУРНЫЙ РУКАВ
Часть 142 - Кардиган
Часть 143 - Крючок. Мотивы, формы, квадраты.
Часть 144 - Топик
Часть 145 - Туника
Часть 146 - Кофточка
Часть 147 - Топик
Часть 148 - Филейное вязание. Блузы
Часть 149 - крючок
Часть 150 - Вязаные цветочные мотивы
Часть 151 - Обработка трикотажа крючком
Часть 152 - Белое болеро с розочками
Часть 153 - И платье, и туника...
Часть 154 - Красный сарафан)
Часть 155 - Красный сарафан)
Часть 156 - ПРОГРАММА ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ
Часть 157 - Кофточка
Часть 158 - Узор "цветочки пышными столбиками" с вариантами
Часть 159 - Двойное вязание
Часть 160 - Туника !!!
Часть 161 - Топик)
Часть 162 - Интересная деталь Маленькая, но решает все (Из переделки одежды)
Часть 163 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц
Часть 164 - кактусы
Часть 165 - Ажурный топ!!!
Часть 166 - Бюстье
Часть 167 - ОБВЯЗКА КРАЯ
Часть 168 - Нужна схема
Часть 169 - Вязание крючком для начинающих.Эти разные квадраты.
Часть 170 - Очень нужное! Вяжем крючком
Часть 171 - Кофточка
Часть 172 - Топ " Морские волны"
Часть 173 - Ажурное пальто
Часть 174 - Кардиган ажурный
Часть 175 - Вяжем на бурдоне
Часть 176 - Бюстье и косынка
Часть 177 - Платье
Часть 178 - Жакет ажурный
Часть 179 - бретельки для топов
Часть 180 - СХЕМЫ
Часть 181 - подхват для штор
Часть 182 - Журнал по без отрывному вязанию крючком
Часть 183 - Обвязка края (двухцветное)
Часть 184 - ОБВЯЗКА КРАЯ-2 (двухцветное)
Часть 185 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти)
Часть 186 - Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Часть 187 - ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 188 - И еще сумочка....)
Часть 189 - Сумочка
Часть 190 - Топ
Часть 191 - Белый ажур
Часть 192 - Сарафан
Часть 193 - Рачий шаг и Рачий шаг с пышными столбиками.
Часть 194 - Вязание крючком без отрыва
Часть 195 - Топик для девочки
Часть 196 - Топ
Часть 197 - Магия черного. Ажурное пончо и топ
Часть 198 - Топик

Помогите нарисовать!

Скажите пожалуйста как и чем рисовать такие брови как на картинке ниже,чтобы казалось естественно и без перебора!и как выбрать правильны карандаш под цвет бровей?

пс:много раз писала посты с такой темой,но их удаляли.

админочки прошу не удаляйте,я уже замучалась искать ответы.спасибо.

платье



описание, схема

описание, схема

Силикон в средствах для волос

Я стала изучать информацию о силиконе, содержавшимся в составе средств для волос.  Слишком много в последнее время стало появляться негативных отзывов об это компоненте, хотя ранее слепо считалось, что он только идет на пользу.  Да, силикон дает хороший зрительный, он же косметический, эффект. Поэтому после многих средств, сожержащихся силикон, волосы выглядят «гладкими и шелковистыми».  На этом его положительное свойство, судя по всему, заканчивается. А теперь ложка дегтя.

Дальше

фух! мне не верится! ответы на он-лайн по проблемной кожи (часть I)

итак, начну, начну я рассказывать о том, почему я взялась за обсуждение этой темы. дет 7 меня мучают прыщи, сыпь, угри, постакне...
на протяжении всего этого времени я обращалась к:
различным косметологамв салоны,
кафедра дерматологии от 1-го МЕДА
институт красоты на арбате
дерматологи у себя в институте (2-ой мед)
долгое время хотела стать дерматовенерологом....

прошла я очнь многое,начиная от безумного количества косметики (аптечная, обычная, люкс, народные средства) и заканчивая уколами озона под воспленный прыщ (за что буду корить себя все жизнь, думаю именно эта процедура и разнесла мне всю инфекцию по всему лицу!!!), я принимала ОК, делала серию пиллингов (срединный и поверхностный), дарсонваль лежит у меня дома) сеансы жидкого азота, чистки, нанесение каких то дорогущих масок в салонах...
выглядела я так: фото слева -все в подкожных воспалениях, никак не маскирующихся (с тональником!!!); сейчас выгляжу я вот так: фото справа, на фотографии немного пудры и без др дополнительных тональных средств, конечно, лицо не идеально, если рубцы, красные пятна, но уверена, я их ПОБЕДЮ))


теперь о моем уходе:
я давно перешла от салоных процедур и делаю все сама дома (мне больше нравится и выходит намного дешевле):
все начинается с ограничения диеты
снятие макияжа, как только прихожу домой, маски очищающие, тоники, маска и крем от стикс, и иногда лечебные крема, типа левомеколя или скинорена.
все это я написала, чтобы вы имели понятие, что я если и буду что то советовать, то это будет проверенные средства на мне (конечно надо учитывать, что у всех кожа и реакция кожи на те или иные средства разные)

ну очень собой горда-ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Секреты загадочного макияжа SMOKIE EYES

Я уже давно искала советы профессионалов для этого макияжа. Лично мне он нравится гораздо больше чем "грубоватый" готический:)


1. Нанесите тушь зигзагообразными движениями от основания до кончиков ресниц. Чтобы ресницы выглядели как можно объемнее, повторите процедуру. Затем расчешите их концом щеточки.

Читать далее...

Мой уход за волосами

Хочу поделиться с вами впечатлениями о своих любимых средствах для ухода за волосами. Много букв.

Тип волос и краткое содержание сообщения

фото волос

Уход

Стрижка горячими ножницами

Туника

Серия сообщений "Комбинирование ткани и вязания":
Часть 1 - Комбинирование ткани и вязания
Часть 2 - Комбинируем ткань и вязание (схемы)
Часть 3 - Маечка,декорированная ирландским кружевом
Часть 4 - Ирландское кружево - идея
Часть 5 - Сарафан для девочки
Часть 6 - Топик
Часть 7 - Филейное вязание. Блузы
Часть 8 - Обработка трикотажа крючком
Часть 9 - Туника
Часть 10 - Туника

Топик

Нашла на Осинке)

Серия сообщений "Вязание":
Часть 1 - Комплектик "Мечта")))
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Крючок, мотивы для ирландии))
Часть 4 - Материалы для ирландского кружева
Часть 5 - Нерегулярная сетка Постановка руки урок 1
Часть 6 - Ирландское кружево ,нерегулярная сетка
Часть 7 - Отделка крючком
Часть 8 - Соединение мотивов
Часть 9 - Кофточка
Часть 10 - Схема бюстье
Часть 11 - Лифы для платьев и сврафанов
Часть 12 - Купальники
Часть 13 - Купальники и советы
Часть 14 - Клатч
Часть 15 - Туника
Часть 16 - Зеленая туника
Часть 17 - Платье
Часть 18 - Шоколадный купальник
Часть 19 - Туника и сумка
Часть 20 - Ажурная кофточка
Часть 21 - Наборной край
Часть 22 - Условные обозначения,крючок
Часть 23 - Цветной жакетик
Часть 24 - Тапочки
Часть 25 - Резиночки на волосы
Часть 26 - Топ
Часть 27 - Топы
Часть 28 - Вяжем шнур крючком
Часть 29 - Серебристый топ
Часть 30 - топ
Часть 31 - Бабочки
Часть 32 - Платье полосами
Часть 33 - Ажурный кардиган
Часть 34 - Розочка
Часть 35 - Вязаный лиф и шляпа
Часть 36 - Платье
Часть 37 - Узоры для ирландии
Часть 38 - Сумки
Часть 39 - Трусики)))
Часть 40 - Белая кофточка
Часть 41 - мастер - класс Соединение мотивов
Часть 42 - Платье в стиле ирландского кружева
Часть 43 - Свадебные и вечерние платья
Часть 44 - Безотрывное вязание
Часть 45 - Сборка изделий
Часть 46 - Расчет и вязание кривых линий трикотажных изделий
Часть 47 - Кофточка
Часть 48 - Длинный кардиган
Часть 49 - Розовая кофточка
Часть 50 - Болеро
Часть 51 - Жакет-болеро
Часть 52 - наборный край с фестонами
Часть 53 - Розовый ТОП_МАЙКА
Часть 54 - для детей
Часть 55 - Болеро из полос
Часть 56 - Вяжем пчёлку
Часть 57 - Топик
Часть 58 - Кофточка
Часть 59 - Альбомы
Часть 60 - БЕЛЫЙ ШИК
Часть 61 - Топ
Часть 62 - Детский комплект "Розовые грёзы" от Und-Ina.
Часть 63 - 128 мотивов ирландского кружева
Часть 64 - Ажурное платье-туника
Часть 65 - Бикини,шапочка и топ с паетками
Часть 66 - без отрывное вязание
Часть 67 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 68 - РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ
Часть 69 - Шапочка от мастерицы Анюты
Часть 70 - маечка
Часть 71 - вязание мотивов без отрыва нити МК
Часть 72 - Рюшки
Часть 73 - большая коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.
Часть 74 - Коллекция вязаной бахромы
Часть 75 - Фриформ. Ирландское вязание крючком.
Часть 76 - Летняя туника крючком
Часть 77 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 78 - Топ
Часть 79 - Топ
Часть 80 - Декоративное вязание спицами
Часть 81 - ВЯЗАННЫЕ СУМКИ. Летние модели
Часть 82 - Черный купальник
Часть 83 - >Белый жакетик
Часть 84 - Вязание без отрыва нити
Часть 85 - ЖАКЕТ_розовый крючком
Часть 86 - Без заголовка
Часть 87 - Летние сети
Часть 88 - Черный жакет
Часть 89 - Праздничный вариант
Часть 90 - Розовые топы
Часть 91 - Платье-сеть
Часть 92 - Белый пуловер
Часть 93 - Топ с ажурной спиной
Часть 94 - парео и купальник
Часть 95 - Вязаная отделка
Часть 96 - КРАСНАЯ ВЯЗАНАЯ СУМОЧКА
Часть 97 - Шапочка для принцессы
Часть 98 - Болеро - просто и симпатично!
Часть 99 - ПЛАТЬЕ ЦВЕТА МХА
Часть 100 - Кружевной топ
Часть 101 - Топ
Часть 102 - Длинный топ
Часть 103 - Топ кружевной
Часть 104 - Топ
Часть 105 - Пуловер без рукавов
Часть 106 - Пуловер со шлицами по бокам и вышитыми цветами
Часть 107 - Жакет с бахромой
Часть 108 - Ажурный пуловер
Часть 109 - Сумки крючком
Часть 110 - Черный топ
Часть 111 - ДЖИНС для спиц!
Часть 112 - Топ кружевной
Часть 113 - вяжем для детей 3-2010 СПЕЦВЫПУСК
Часть 114 - Сабрина 3-2010 от 0 до 3
Часть 115 - Сабрина 4-2010 от 0 до 3
Часть 116 - розовое платье крючком
Часть 117 - сарафан
Часть 118 - панама и рюкзак
Часть 119 - 4 детские панамки крючком
Часть 120 - Юбочки к лету.Крючок.
Часть 121 - Вяжем крючком
Часть 122 - Жакет с орнаментом
Часть 123 - ЮБКИ
Часть 124 - СУМКИ
Часть 125 - Магазин мастера Светлана Трегуб
Часть 126 - СУМКА
Часть 127 - Ирландское кружево - идея
Часть 128 - мастер - класс по вязанию сумки
Часть 129 - Кофта
Часть 130 - Кофточка
Часть 131 - И еще сумки!
Часть 132 - Новая порция сумок
Часть 133 - Белый ажур
Часть 134 - Подушки
Часть 135 - кофточка для малышки
Часть 136 - Женский каприз
Часть 137 - Платье ленточным кружевом
Часть 138 - РАЗНОЦВЕТНОЕ ПАЛЬТО
Часть 139 - сумка " тучный мешок"
Часть 140 - Чудо-пледик
Часть 141 - Филейное вязание
Часть 142 - Топик
Часть 143 - Топик
Часть 144 - Тапочки.Идеи.
Часть 145 - Вязаные сумочки
Часть 146 - вязаные сумки со схемами
Часть 147 - воспоминание о лете
Часть 148 - Зелёная футболка крючком
Часть 149 - Примеры убавок и прибавки петель крючком
Часть 150 - определение плотности вязания крючкового полотна
Часть 151 - убавки на крючковом полотне
Часть 152 - Прибавки на крючковом полотне
Часть 153 - туника амазонка
Часть 154 - сумка
Часть 155 - красная туника
Часть 156 - Узор крючком без отрыва
Часть 157 - красивая обвязка края
Часть 158 - Американка,топ
Часть 159 - Костюмчик)
Часть 160 - Воротники
Часть 161 - Интересный узор для крючка
Часть 162 - интересное платьице , пошаговые фото
Часть 163 - Летний костюмчик.
Часть 164 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти).
Часть 165 - перевод схем для вязания из японских журналов
Часть 166 - Сидушки на стулья.
Часть 167 - Lets knit series № 5414
Часть 168 - Бандана
Часть 169 - Туника
Часть 170 - Много моделей- одним рисунком
Часть 171 - Узоры крючком для обвязки края.
Часть 172 - СУМКИ
Часть 173 - Вяжем загадочный ШАЗЮБЛЬ?
Часть 174 - Ажурная блуза
Часть 175 - АЖУРНЫЙ РУКАВ
Часть 176 - Кардиган
Часть 177 - Крючок. Мотивы, формы, квадраты.
Часть 178 - Топик
Часть 179 - Туника
Часть 180 - Кофточка
Часть 181 - Болеро
Часть 182 - Джемпер
Часть 183 - Топик
Часть 184 - Топик
Часть 185 - Филейное вязание. Блузы
Часть 186 - крючок
Часть 187 - Вязаные цветочные мотивы
Часть 188 - Обработка трикотажа крючком
Часть 189 - Белое болеро с розочками
Часть 190 - Вязаный фрак)
Часть 191 - И платье, и туника...
Часть 192 - Красный сарафан)
Часть 193 - Красный сарафан)
Часть 194 - ПРОГРАММА ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ
Часть 195 - КРАСАВЕЦ! Плед,покрывало,как УГОДНО...
Часть 196 - Кофточка
Часть 197 - Узор "цветочки пышными столбиками" с вариантами
Часть 198 - Двойное вязание
Часть 199 - Туника !!!
Часть 200 - Топик)
Часть 201 - Белый топ-туника с ажурным узором
Часть 202 - Интересная деталь Маленькая, но решает все (Из переделки одежды)
Часть 203 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц
Часть 204 - кактусы
Часть 205 - Джемпер из ленточной пряжи
Часть 206 - Ленточная пряжа (полувер)
Часть 207 - Ажурный топ!!!
Часть 208 - Сетки для ирландского кружева. Схемы
Часть 209 - Бюстье
Часть 210 - ОБВЯЗКА КРАЯ
Часть 211 - КОФТОЧКА_летняя (японские ажуры)
Часть 212 - Нежный жакет цвета мяты
Часть 213 - Кирпичное пальто с аранами
Часть 214 - Нужна схема
Часть 215 - Сарафан
Часть 216 - Очень простой способ вязания круглых шнуров на спицах
Часть 217 - Урок вязания. Правильный окат
Часть 218 - Вязание крючком для начинающих.Эти разные квадраты.
Часть 219 - красивые узоры шаг за шагом
Часть 220 - Очень нужное! Вяжем крючком
Часть 221 - Для красивого края вязаного изделия
Часть 222 - Кофточка
Часть 223 - Топ " Морские волны"
Часть 224 - Ажурное пальто
Часть 225 - Ровный край сетки
Часть 226 - “Гусеничка”- завиток
Часть 227 - Тысячелистник
Часть 228 - Виноград
Часть 229 - Кардиган ажурный
Часть 230 - Вяжем на бурдоне
Часть 231 - Вязание на бурдоне
Часть 232 - Бюстье и косынка
Часть 233 - Платье
Часть 234 - Жакет ажурный
Часть 235 - Вязаные зонтики еще! Прелесть!
Часть 236 - Живопись крючком - остатки пряжи в дело
Часть 237 - бретельки для топов
Часть 238 - СХЕМЫ
Часть 239 - подхват для штор
Часть 240 - Журнал по без отрывному вязанию крючком
Часть 241 - Обвязка края (двухцветное)
Часть 242 - ОБВЯЗКА КРАЯ-2 (двухцветное)
Часть 243 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти)
Часть 244 - Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Часть 245 - ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 246 - Топ кружевной
Часть 247 - Топик доченьке
Часть 248 - Мастер-класс по сшивному гипюру
Часть 249 - И еще сумочка....)
Часть 250 - Сумочка
Часть 251 - Топ (сцепное гипюрное)
Часть 252 - Топ
Часть 253 - Белый ажур
Часть 254 - Сарафан
Часть 255 - Рачий шаг и Рачий шаг с пышными столбиками.
Часть 256 - Ирландское кружево
Часть 257 - Вязание крючком без отрыва
Часть 258 - Топик для девочки
Часть 259 - Топ
Часть 260 - Магия черного. Ажурное пончо и топ
Часть 261 - Сарафан-хотелка,может есть у кого схема?
Часть 262 - Топик

Серия сообщений "Крючок":
Часть 1 - Комплектик "Мечта")))
Часть 2 - Вязание с бисером
Часть 3 - Соединение мотивов
Часть 4 - Кофточка
Часть 5 - Схема бюстье
Часть 6 - Лифы для платьев и сврафанов
Часть 7 - Купальники
Часть 8 - Купальники и советы
Часть 9 - Клатч
Часть 10 - Зеленая туника
Часть 11 - Платье
Часть 12 - Шоколадный купальник
Часть 13 - Туника и сумка
Часть 14 - Ажурная кофточка
Часть 15 - Условные обозначения,крючок
Часть 16 - Цветной жакетик
Часть 17 - Тапочки
Часть 18 - Резиночки на волосы
Часть 19 - Топ
Часть 20 - Топы
Часть 21 - Вяжем шнур крючком
Часть 22 - Серебристый топ
Часть 23 - Бабочки
Часть 24 - Платье полосами
Часть 25 - Ажурный кардиган
Часть 26 - Розочка
Часть 27 - Вязаный лиф и шляпа
Часть 28 - Платье
Часть 29 - Узоры для ирландии
Часть 30 - Сумки
Часть 31 - Трусики)))
Часть 32 - мастер - класс Соединение мотивов
Часть 33 - Свадебные и вечерние платья
Часть 34 - Безотрывное вязание
Часть 35 - Розовый ТОП_МАЙКА
Часть 36 - Болеро из полос
Часть 37 - Вяжем пчёлку
Часть 38 - Топик
Часть 39 - Кофточка
Часть 40 - БЕЛЫЙ ШИК
Часть 41 - Топ
Часть 42 - Детский комплект "Розовые грёзы" от Und-Ina.
Часть 43 - 128 мотивов ирландского кружева
Часть 44 - Ажурное платье-туника
Часть 45 - Бикини,шапочка и топ с паетками
Часть 46 - без отрывное вязание
Часть 47 - мастер - класс по вязанию лифа
Часть 48 - РАЗНЫЕ ПРИБАМБАСЫ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ
Часть 49 - Шапочка от мастерицы Анюты
Часть 50 - маечка
Часть 51 - вязание мотивов без отрыва нити МК
Часть 52 - Рюшки
Часть 53 - большая коллекция узоров для вязания подолов детских платьев.
Часть 54 - Коллекция вязаной бахромы
Часть 55 - Летняя туника крючком
Часть 56 - АЖУРНЫЙ ТОП С КОРОТКИМ РУКАВОМ
Часть 57 - Топ
Часть 58 - ВЯЗАННЫЕ СУМКИ. Летние модели
Часть 59 - Вязание без отрыва нити
Часть 60 - ЖАКЕТ_розовый крючком
Часть 61 - Летние сети
Часть 62 - Черный жакет
Часть 63 - Праздничный вариант
Часть 64 - Розовые топы
Часть 65 - Платье-сеть
Часть 66 - Белый пуловер
Часть 67 - Топ с ажурной спиной
Часть 68 - парео и купальник
Часть 69 - Дуплет. Шали. Палантины
Часть 70 - КРАСНАЯ ВЯЗАНАЯ СУМОЧКА
Часть 71 - Шапочка для принцессы
Часть 72 - ПЛАТЬЕ ЦВЕТА МХА
Часть 73 - Кружевной топ
Часть 74 - Топ
Часть 75 - Длинный топ
Часть 76 - Топ кружевной
Часть 77 - Топ
Часть 78 - Пуловер со шлицами по бокам и вышитыми цветами
Часть 79 - Ажурный пуловер
Часть 80 - Сумки крючком
Часть 81 - Черный топ
Часть 82 - Топ кружевной
Часть 83 - розовое платье крючком
Часть 84 - сарафан
Часть 85 - панама и рюкзак
Часть 86 - 4 детские панамки крючком
Часть 87 - Юбочки к лету.Крючок.
Часть 88 - Вяжем крючком
Часть 89 - Жакет с орнаментом
Часть 90 - ЮБКИ
Часть 91 - СУМКИ
Часть 92 - Магазин мастера Светлана Трегуб
Часть 93 - СУМКА
Часть 94 - Ирландское кружево - идея
Часть 95 - мастер - класс по вязанию сумки
Часть 96 - Кофта
Часть 97 - Кофточка
Часть 98 - И еще сумки!
Часть 99 - Новая порция сумок
Часть 100 - Белый ажур
Часть 101 - Подушки
Часть 102 - кофточка для малышки
Часть 103 - Женский каприз
Часть 104 - Платье ленточным кружевом
Часть 105 - РАЗНОЦВЕТНОЕ ПАЛЬТО
Часть 106 - сумка " тучный мешок"
Часть 107 - Чудо-пледик
Часть 108 - Филейное вязание
Часть 109 - Топик
Часть 110 - Топик
Часть 111 - Тапочки.Идеи.
Часть 112 - Вязаные сумочки
Часть 113 - вязаные сумки со схемами
Часть 114 - воспоминание о лете
Часть 115 - Зелёная футболка крючком
Часть 116 - Примеры убавок и прибавки петель крючком
Часть 117 - определение плотности вязания крючкового полотна
Часть 118 - убавки на крючковом полотне
Часть 119 - Прибавки на крючковом полотне
Часть 120 - туника амазонка
Часть 121 - сумка
Часть 122 - красная туника
Часть 123 - Узор крючком без отрыва
Часть 124 - красивая обвязка края
Часть 125 - Американка,топ
Часть 126 - Костюмчик)
Часть 127 - Интересный узор для крючка
Часть 128 - интересное платьице , пошаговые фото
Часть 129 - Летний костюмчик.
Часть 130 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти).
Часть 131 - перевод схем для вязания из японских журналов
Часть 132 - Сидушки на стулья.
Часть 133 - Lets knit series № 5414
Часть 134 - Бандана
Часть 135 - Туника
Часть 136 - Много моделей- одним рисунком
Часть 137 - Узоры крючком для обвязки края.
Часть 138 - СУМКИ
Часть 139 - Вяжем загадочный ШАЗЮБЛЬ?
Часть 140 - Ажурная блуза
Часть 141 - АЖУРНЫЙ РУКАВ
Часть 142 - Кардиган
Часть 143 - Крючок. Мотивы, формы, квадраты.
Часть 144 - Топик
Часть 145 - Туника
Часть 146 - Кофточка
Часть 147 - Топик
Часть 148 - Филейное вязание. Блузы
Часть 149 - крючок
Часть 150 - Вязаные цветочные мотивы
Часть 151 - Обработка трикотажа крючком
Часть 152 - Белое болеро с розочками
Часть 153 - И платье, и туника...
Часть 154 - Красный сарафан)
Часть 155 - Красный сарафан)
Часть 156 - ПРОГРАММА ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ
Часть 157 - Кофточка
Часть 158 - Узор "цветочки пышными столбиками" с вариантами
Часть 159 - Двойное вязание
Часть 160 - Туника !!!
Часть 161 - Топик)
Часть 162 - Интересная деталь Маленькая, но решает все (Из переделки одежды)
Часть 163 - Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц
Часть 164 - кактусы
Часть 165 - Ажурный топ!!!
Часть 166 - Бюстье
Часть 167 - ОБВЯЗКА КРАЯ
Часть 168 - Нужна схема
Часть 169 - Вязание крючком для начинающих.Эти разные квадраты.
Часть 170 - Очень нужное! Вяжем крючком
Часть 171 - Кофточка
Часть 172 - Топ " Морские волны"
Часть 173 - Ажурное пальто
Часть 174 - Кардиган ажурный
Часть 175 - Вяжем на бурдоне
Часть 176 - Бюстье и косынка
Часть 177 - Платье
Часть 178 - Жакет ажурный
Часть 179 - бретельки для топов
Часть 180 - СХЕМЫ
Часть 181 - подхват для штор
Часть 182 - Журнал по без отрывному вязанию крючком
Часть 183 - Обвязка края (двухцветное)
Часть 184 - ОБВЯЗКА КРАЯ-2 (двухцветное)
Часть 185 - ОБВЯЗКА КРАЯ (ассорти)
Часть 186 - Схемы узоров для расширения полотна , для платьев, юбок и круглой кокетки (крючок)
Часть 187 - ВЯЗАНЫЙ ЦВЕТОЧЕК НА ЛЮБОЙ ВКУС
Часть 188 - И еще сумочка....)
Часть 189 - Сумочка
Часть 190 - Топ
Часть 191 - Белый ажур
Часть 192 - Сарафан
Часть 193 - Рачий шаг и Рачий шаг с пышными столбиками.
Часть 194 - Вязание крючком без отрыва
Часть 195 - Топик для девочки
Часть 196 - Топ
Часть 197 - Магия черного. Ажурное пончо и топ
Часть 198 - Топик