Независимо от того, насколько у вас напряженный график, находитесь ли вы замужем или в отношениях, иногда необходимо уделять время себе любимой. Это важно и нужно делать в любом возрасте и на любом жизненном этапе. Предлагаем несколько советов, которые подскажут, чем себя побаловать.

И пусть весь мир подождёт...

Проведя опрос среди своих пациенток, американские психологи выяснили, что только 18% женщин в возрасте от 25 до 65 лет посвящают себе время один или два раза в неделю. Все остальные настолько загружены работой, детьми, домашними делами и прочими бытовыми проблемами, что даже поход в парикмахерскую или маникюрный салон воспринимают, как праздничное мероприятие. Это в корне неправильно. Чтобы быть спокойной, здоровой, улыбчивой и, в конце концов, красивой, нужно хотя бы иногда делать то, что вам нравится без оглядки на даже самых близких людей. Подробнее об этом здесь http://zhenskayaplaneta.ru/chem-sebya-pobalovat.html