01 – 21 сентября
Тренинг «ПЕРЕЗАГРУЗКА» Секреты Эффективности Твоей Жизни!»
На тренинге мы будем играть в МУЖСКИЕ игры по ЖЕНСКИМ правилам!
Качество мужской энергии – легкое достижение ЖЕЛАЕМЫХ результатов – при правильном подходе очень помогает в жизни ЖЕНЩИНЫ!


Я ПРЕДЛАГАЮ ТЕБЕ ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ И ВПУСТИТЬ В ЖИЗНЬ НОВЫЕ КРАСКИ И НОВЫЕ ЭМОЦИИ! Новые возможности и новые подарки судьбы!
Приведи уже, в конце концов, в порядок: свою ФИГУРУ! Свою КАРЬЕРУ! Свою ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ!!!
На тренинге «ПЕРЕЗАГРУЗКА» я дам тебе инструменты для того, чтобы мечты становились реальностью! Чтобы на них находились и Силы; и Время; и Желание!
Это самые важные ресурсы необходимые ТВОЕЙ АКТИВНОЙ И УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ


ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ТРЕНИНГ ЛИЧНО МНЕ?
Я прохожу его периодически. А для чего – объясню на конкретном примере:

Что наполняет мою жизнь?

1. Во-первых, это активная жизнь молодой любящей мамы, желающей проводить максимальное количество времени со своим 2х летним ребенком! Мамы, которая с удовольствием занимается всесторонним развитием: физическим, интеллектуальным, творческим, эмоциональным! (кстати, на тренинге буду уделять внимание управлению временем при наличии малышей в доме)

2. Роль мамы я совмещаю с активной тренерской карьерой. В моей географии каждый месяц появляются новые города. В моем портфолио продолжают появляться новые тренинги. Помимо их проведения требуется время на их подготовку и создание.

3. Я ежедневно консультирую (индивидуальный коучинг) минимум 3 клиенток, не считая Ваши постоянные вопросы по e-mail, ICQ, vkontakteи тд…

4. Мне важно продолжать свою писательскую деятельность – заметки, статьи, новые книги – это тоже занимает достаточное время в моей жизни.

5. Для поддержания профессионального уровня мне необходимо находить время на самообразование и развитие. Чтение книг, посещение тренингов, прохождение аудио курсов и онлайн-семинаров: все это тоже есть в моей жизни.

6. Мне важно поддерживать в порядке и свое физическое тело! Это спортивные нагрузки – для молодости тела. И это различные косметические процедуры – для внешней красоты.

7. Помимо всего прочего – я еще и супруга своего мужчины! И поверьте мне, эта должность порой забирает большую часть моего времени! А счастливая супружеская жизнь – так же требует вложений! И временных и физических и эмоциональных!

N.* Кроме основной деятельности – существуют и другие мои бизнес – проекты. Такие как: Агентство праздников «Белая Ворона»; Агентство проката карнавальных костюмов «Уфа-прокат»; Летний Детский Городской «ЭТНО - лагерь»; Студия раннего развития «Синичкина школа» и др.

Кроме того – я живой человек. У меня есть родители и друзья, с которыми я люблю проводить время. Я так же люблю отдыхать. И ночами я тоже сплю. Минимум - 8 часов!)

Итак. Каковы же итоги? Читать далее...

Читать далее...

На Хабре опубликовали 50 заповедей Карима Рашида. Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий.

Карим Рашид родился в Каире в 1960 году, рос в Англии и Канаде, где и получил диплом дизайнера в университете Карлетон (Carleton University) в Оттаве. После стажировки в Италии в 1993 году открыл собственную мастерскую в Нью-Йорке. Работал со многими именитыми клиентами, такими как Prada, Edra, Foscarini, ZeroDisegno, Method Home, Issey Miyake, Totem, Pure Design, Zeritalia, Fasem, Guzzini, Estee Lauder, Tommy Hilfiger, Giorgio Armani, Sony, Magis, Leonardo, Zanotta, Maybelline, Yahoo, George Kovacs, Citibank, Nienkamper, YSL и др. Сейчас он – самый продаваемый дизайнер мира. Каждый месяц в мире проходят две его выставки и с десяток лекций. Только за последние десять лет получил около тридцати наград в области промышленного дизайна. Более семидесяти его работ – в постоянных экспозициях двух десятков музеев дизайна и современного искусства.

Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему жить и творить (они пересекаются с “200 уроков жизни” Робина Шармы, хотя и не такие разносторонние):

1. Не ограничивай своих возможностей узкой специализацией — специализируйся в целом на жизни.

2. Не заваливай рабочий стол. Он всегда должен оставаться девственно чистым, как горная вершина. Это помогает ощущать себя выше рабочей рутины и сохранять как ясность мысли, так и бодрость духа.

3. Обращайся с коллегами, подчиненными и клиентами так, как хотел бы, чтобы обращались с тобой.

Далее

Очень часто неуверенность мешает нам в достижении самых разнообразных целей.

В бизнесе, личной жизни, учебе и общественной деятельности уверенные в себе люди оказываются значительнее успешнее тех, кто недостаточно верит в свои силы.

Многие сотни лет лучшие умы гадают, по какой причине стержень внутри одного человека оказывается жестче, чем внутри другого.
Однозначный ответ не получен до сих пор, но можно выделить несколько приемов, которые помогут укрепить уверенность в своих силах.

1. Заставьте одежду быть источником вашей энергии.
Надетые вещи удивительным образом влияют на личность человека.
И если уделить внимание собственному гардеробу, можно в конечном итоге измениться внутри. Не стоит воспринимать этот совет в качестве рекомендации скупать все самое дорогое. Гораздо эффективнее будет следовать принципу "меньше, да лучше".
Вместо полного шкафа тряпок выберите себе несколько качественных и стильных вещей.
Это поможет не только поднять уверенность в себе, но и освободит место в доме.
Кстати, в долговременной перспективе такой выбор обернется экономией, потому что качественные предметы одежды служат намного дольше.

Читать далее...

Твое слово должно быть безупречным
Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Ничего не принимай на свой счет
Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, - это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Не делай предположений
Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.

Старайся все делать наилучшим образом
Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое - когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

 

«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...

Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».

У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?

Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы?

Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?

Формула счастья или как, точно, стать счастливым

Размышляя последние несколько дней о том, что же такое настоящая счастливая жизнь, я нашел свой ответ на этот вопрос. Он состоит в том, чтобы точно знать, чего я хочу от своей жизни и не останавливаясь идти к достижению этих целей.

Формула счастья на удивление проста:
1 – невозможно достичь чего-либо, если не знать, чего хочешь
2 – жизнь это постоянное движение
Если я хочу прожить счастливую жизнь, нужно сложить эти компоненты:
Читать далее...

Я не со всем согласна ,но статья отличная...

Азбука трансформации.
С приходом весны мы неуловимо меняемся. Сбросив пальто и шапки, наслаждаемся солнечными днями, слушаем звон ручьев, ловим теплый ветер. Главное, что способно побудить нас к самосовершенствованию, — это желание стать лучше. От А до Я — что ни возьми, все может послужить отправной точкой.



Трансформация происходит постепенно. Начните изменения с любой части тела или с ново­го увлечения, и вскоре вы станете излучать загадочный свет преображения.
Читать далее...

"Учимся любить"-книга Анатолия Некрасова, психолога-консультанта: на тему претензий к Богу:" ..Я встретил женщину, которая, когда узнала, что я автор книг о духовности, прямо заявила:- У меня большие претензии к Богу. Почему он создал мир, в котором так много страданий? Конечно, в первую очередь такие слова говорят о наличии проблем в самой женщине. Скорее всего, много встретилось страданий у неё на пути, и беседа это подтвердила. В разговоре с ней я избрал необычную форму беседы, благо к этому располагала природа. Я ей сказал:- На месте Бога я Вам ответил бы так. Милая, Я тебе дал всё необходимое для того, чтобы ты была на этой Земле счастлива. Я много потрудился для того, чтобы Земля стала такой, какая она есть. На ней есть всё для твоего развития, для твоей радости. Я дал тебе прекрасное тело, этот сложнейший, удивительный организм, но ты к нему всё это время плохо относилась и основательно запустила. Ты им почти не занимаешься, и оно потеряло свои прекрасные формы. Я даю тебе тысячи примеров бесконечных возможностей человеческого тела, а ты не обращаешь на них внимания и не используешь в своей жизни. Ты не избирательна в еде, куришь. Согласись, что всем этим ты сама, а не Я, готовишь почву для болезней и страданий своего тела. Я дал тебе глубокий ум, а ты не стремишься его развивать, и освоила менее десяти процентов его возможностей. С другой стороны, ты такому неразвитому уму позволила взять власть над собой, и он командует тобой, он планирует твою жизнь. Ведь как ты думаешь, так ты и живёшь...
Читать далее...

Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: 2-3 раза в месяц, по воскресеньям
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Доброго воскресенья!

В сегодняшнем выпуске я хочу рассказать Вам о простом, но очень эффективном способе улучшения зрения. Потренировавшись один день, Вы почувствуете, как стали видеть ЛУЧШЕ! Читать далее...

Нет ничего нужнее для человека, чем важность цели. Когда мы не видим цели в том, что делаем, или же нам на нее наплевать, - а делать приходится, - мы становимся сами на себя не похожими. Из деятельного и энергичного существа человек превращается в брюзжащего полусонного рохлю.

Читать далее...

Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям недостаточно объема школьной программы.

http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

Читать далее...

Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.
У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?
Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы? Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?
Читать далее...

Все только для себя! 7 причин быть эгоисткой.

Вы когда-нибудь читали инструкцию по правилам поведения в экстренных ситуациях в самолете? Инструкция гласит: "Если Вы летите с ребенком, в случае аварии кислородную маску следует надеть сначала на себя, и только затем на ребенка". Как Вы думаете, почему? Разве этот принцип касается только самолетов? А как часто Вы думаете о себе в первую очередь?

Что Вы чувствуете, когда Вас называют эгоисткой? Стыд, чувство вины, неловкость, гнев, злость, возмущение? Вряд ли Вы чувствуете гордость, радость, уважение к себе. А почему?

Читать далее...

Жизнь подбрасывает ситуации, проблемы и задачи. Стресс и депрессии поджидают на каждом шагу. Нелюбимая работа, надоевший быт, тухлые отношения с когда-то любимым человеком, болезни, страхи, унижения…

Список человеческих бед может быть длинным и нудным. И почувствовать себя несчастным очень просто. Но еще проще ощутить себя счастливым, с утра запрограммировать свое отличное настроение! Не верите?

Тогда все по порядку. Кто в храме вашей души главный? Вы или мрачные мысли и ваши страхи? Почему же вы позволили руководить вашим настроением и состоянием именно им? В любой ситуации есть как положительная, так и отрицательная сторона. Вас уволили? Представьте, сколько возможностей открывается перед вами! Более высокий статус, создание своего дела, свобода и независимость. Главное – начать!

 

Читать далее...

В чем помеха для мечты?

В литературе можно встретить мнения, прямо противоположные друг другу: в одних источниках утверждается, что мечты не сбываются, в других - что только они и сбываются, главное - знать как. На практике же это выглядит так: у одних людей они сбываются с завидным постоянством, а у других совсем наоборот, что заставляет их думать о бесполезности пустых мечтаний.

 

Хотелось бы понять - в чем же помеха? Давайте рассуждать.

Читать далее...

• Играй с жизнью ТОЛЬКО ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ.
• Не бей никого первым, но если нужно бей жестко и даже жестоко.
• Делись всем, чем считаешь нужным только ты сам.

• Клади взятые вещи обратно на место, то, что взял, возвращай вовремя.
• Будь созидателем, постоянно наводи порядок и вокруг себя, и внутри, в своих мыслях.
• Перед выходом на улицу приведи себя в порядок. И внешне и внутренне.

• Неторопливый завтрак, обед и ужин тебе не повредят. Никогда не ешь на бегу!
• Живи равномерной жизнью - работай, играй, думай, мечтай, делай всего понемногу каждый день.
• Выдели время на отдых и планирование, а если можешь, совмести эти два дела.

Читать далее...

НЕ УМИРАЙ - А ПРОСТО НАЧНИ ЖИТЬ...

Американский врач Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» делает удивительные выводы о причинах этого заболевания и его лечении.

РАК – БОЛЕЗНЬ НЕ СМЕРТЕЛЬНАЯ
В своей ещё не переведённой у нас книге Ле Шан высказывает мысль, которая может показаться на первый взгляд парадоксальной и даже в некотором роде насмешкой, хотя она – итог его тридцатилетней врачебной практики: рак – болезнь не смертельная. Более того, это заболевание есть судьбоносный момент в жизни человека, в том смысле, что у него появляется возможность осуществить то, о чём он всегда только мечтал. Вслед за этим наступает выздоровление.

Ле Шан уверен, что рак напрямую связан с тем внутренним состоянием, в котором пребывает человек. И если человек по какимто причинам перестаёт видеть в своей жизни смысл, то реакцией его организма на это отрицание жизни может стать рак.
Читать далее...