Давно хотела написать статью про волосы, как говорится, из личного опыта.  

Обожаю красивые густые длинные волосы…. именно такие когда-то давно были и у меня. Но после многочисленных экспериментов с цветом и длиной, они очень ослабли. Так вот, уже наверно на протяжении 1,5 лет я пытаюсь им вернуть прежнюю красоту. В этой статье мне хотелось бы поделиться своим опытом.

Начну с того, что я поняла в первую очередь то, что чудес не бывает, и для того, чтобы отрастить по-настоящему красивые, сильные волосы, нужно запастись терпением, а также пересмотреть, возможно, весь свой режим питания и образа жизни. Волосам необходимы витамины и сбалансированное питание, поэтому начать нужно именно с этого. Поскольку переносимость различных лекарственных средств индивидуально, то советовать какие-либо витамины не буду, выбор сделаете сами. Скажу лишь одно, что для роста и силы волос необходим кальций. Так что ни в коем случае не ограничивайте себя в приеме молочных продуктов, а в частности – творога, так как именно он является одним из самых богатейших носителей кальция.

Второе, это ваше эмоциональное состояние. Постарайтесь по-возможности избегать стрессов. Потому как это один из основных факторов потери драгоценных волос. Был у меня в жизни период, когда я очень сильно переживала, что тут же сказалось на состоянии волос – они вываливались пучками! Конечно, это тот самый фактор, который в нашей бешеной жизни очень сложно избежать, но можно попробовать, постараться. Наш девиз – меньше стресса!!!

Ну и наконец, применение различных лечебных средств, о них-то как раз поподробнее.
Я думаю, что для всех не секрет, что норма выпадения волос в день, это где-то около 100 волосков. При этом волосы у всех растут с разной скоростью. Однажды мы с подругой провели эксперимент, подстриглись одновременно на одну длину, так вот у нее волосы выросли на 2 см длиннее за тот же срок. В среднем у человека волосы отрастают на 10-13 мм в месяц. При этом зимой волосы растут медленнее, чем летом.
Расскажу, что пробовала я, чтобы ускорить рост волос и укрепить их.

Первый рецепт для ускорения роста волос.
Надо взять нежирный кефир, подогреть его (я это делаю в микроволновке) и нанести на кожу головы. Укутать голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. И ходить так около 1 часа, затем смыть. Да, наносить это нужно на вымытую голову. После смытия может остаться кисловатый запах, но я наношу на волосы бальзам и он исчезает.
Этим способом я начала пользоваться сравнительно недавно, поэтому о результате сказать не могу, потому как должно пройти не менее месяца. Потом отпишусь о результатах. Мне говорили, что волосы начнут расти с бешеной скоростью!!!

Второй рецепт для укрепления волос и также для их роста.
Это спиртовая настойка красного стручкового перца (продается в аптеках). Ее можно наносить на кожу головы как в чистом виде, так и добавлять в различные масла, но об этом позже. Главное, меры предосторожности, чтобы настойка не попала в глаза. Кроме того, я одевала перчатки, так как если на руке имеется хоть одна микроскопическая ранка, щипать будет жутко!!! Этот способ я пробовала несколько раз, могу сказать, что волосы действительно выпадали меньше. Так как усиливается приток крови коже головы и дополнительно питает волосы. Читала одну умную статью, так там было написано, что даже некоторые виды облысения вылечивали настойкой перца!!! Кстати, альтернатива этому способу – это криотерапия кожи головы, которую я делала в салоне. Именно там от косметолога я и узнала о настойке красного перца. Так что у вас всегда есть выбор)))

Третий рецепт больше для укрепления волос, нежели для их роста.
Это различные масла. Я пробовала репейное и жожоба. Как по отдельности, так и вместе. Делала курс лечения около 2 месяцев 2 раза в неделю, результат – мои сухие, безжизненные, осветленные, а затем покрашенные в темный цвет волосы стали меньше ломаться, стали более живыми! Способ применения писать не буду, так как он обычно написан на упаковке. Также, как я уже писала выше, я смешивала масла с настойкой перца. Но все-таки считаю, что лучше по-отдельности, перец и масло. Но решать, опять же вам, если решитесь попробовать!!!

Еще хотелось бы сказать пару слов о шампунях, которых я, естественно, перепробовала тысячи!!! Однажды, блуждая по просторам интернета, наткнулась на очень интересную статью про силикон в шампунях, потом еще на одну и еще на одну…Решила поменять свой шампунь из массмаркета (в которых, практически во всех есть силикон) на профессиональный (без силикона)…и была поражена результату!!! Наконец-то у моих несчастных волос появился объем, я перестала мыть голову каждый день! Хотя, вред и польза силикона – это вопрос спорный…я пишу только то, что проверено лично мной!
Кстати, если кому пригодится, то ищите на упаковках в составе надпись на английском языке DIMETHICONE - это и есть силикон!

Ну, вот, кажется и все, что я хотела вам рассказать. Надеюсь, что моя статья стала хоть кому-то полезной. Берегите девчонки волосы! Мне понадобилось 10 лет, чтобы понять, что нет ничего красивее натуральных, сильных, густых, блестящих волос. У моей бабушки в 65 лет была коса ниже пояса!!! Будем к этому стремиться, я уже начала!!!!!