По заверениям авторов диета восстанавливает обмен веществ, что позволяет жить с достигнутым весом на протяжении 2-3х лет.
Правда ли это - не знаю.

Но от данного набора продуктов реально можно похудеть, да к тому же очистить организм.
Морковка с капустой играют роль своеобразной “метелки“, выводя шлаки и прочую гадость, кефир для пищеварения, рыба и курица - необходимые диетические белки, а фрукты - это , естественно, витамины.
Она основана на

Как восстановить обмен веществ

Обмен веществ может замедлиться по многим причинам, среди них - возраст, сидячий образ жизни и некоторые заболевания. Но независимо от причины, очень неприятно постоянно чувствовать упадок сил, и к тому же есть нормальное для своего роста количество калорий и все равно набирать вес. Замедленный обмен веществ в долгосрочной перспективе может привести к множеству проблем, связанных с ожирением, в том числе таким, как повышенный риск сердечнососудистых заболеваний и диабета. К счастью, есть способы восстановить обмен веществ, заставить его работать быстрее и, следовательно, сжигать больше калорий.

Завтрак

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.

/А. Эйнштейн/

24 марта 2012 года в газете "Лос-Анжелес таймс" вышло интервью Михаила Горбачёва, которое в России не заметили. 

http://articles.latimes.com/2012/mar/24/world/la-fg-russia-gorbachev-qa-20120324

Но в нём, бывший архитектор "перестройки" сказал много интересного, в частности что помешало пойти ему на митинги в Москве и как Путин в ответ на критику, посоветовал ему "прикусить язык"...

- Я не пошел на митинги, не потому что я не хотел туда идти, - цитирует Los Angeles Times слова Горбачёва, - состояние здоровья, к сожалению, не позволило мне это сделать. Но незадолго перед выборами я намекнул Путину, что он слишком долго находится у власти, целых два, а де-факто - три срока. Этого вполне достаточно для человека и пора уходить... Он окружен со всех сторон своим кланом, который обхватил его как осьминог своими щупальцами...

В ответ на вопрос корреспондента, какой была реакция Путина, Горбачёв честно ответил: - Владимир Владимирович обиделся. Он очень обидчив. Если вам мало такой характеристики, я еще скажу что он злобный и мстительный, что явно недопустимо для лидера такого уровня... Путин попросил передать мне чтобы я "прикусил язык". Я конечно мог бы и ответить на это, но предпочёл не связываться...

http://inomnenie.ru/debate/10375/

Настроение сейчас - ровное

21.06.2012, Россия | Вчера в Петропавловской крепости губернатор Санкт-Петербурга Георгий Полтавченко устроил прием в рамках Петербургского международного экономического форума. Как сообщил сайт Санкт-Петербург.ру «режиссер Виктор Крамер подготовил концепцию, кардинально отличающуюся от идеи предыдущих приемов, и праздничный ужин для высокопоставленных густей форума стал одновременно спектаклем».

http://saint-petersburg.ru/m/310971/

Тема приема 2012 года - «Отражение». Режиссер предложил увидеть, как «город отражается в зеркале Невы». Для гостей были установлены арт-объекты, созданы инсталляции. Одну из инсталляций запечатлели приглашенные на прием гости (говорят, что прессу туда не пустили). Девочки в возрасте 9-10 лет, выкрашенные серебряной краской, изображали во время приема живые статуи богов ветра у бассейна с водой.

Вот эту фотографию выложил у себя в твиттере губернатор Кировской области Никита Белых, снабдив комментарием: В Питере таким образом мучают детей:

https://twitter.com/#!/NikitaBelyh

от   http://drugoi.livejournal.com/3742536.html

Губернатор Петербурга устроил водную феерию для участников ПМЭФ
13:26 | 22.06.2012

Светская программа вечера первого дня Петербургского международного экономического форума-2012 пестрила событиями: прием губернатора в Петропавловской крепости, премия "Коммерсант года", вечеринка журнала Forbes, клиентский вечер компании "Тройка Диалог", вечеринка Михаила Прохорова. И все, практически, одновременно. К полуночи гости форума сбились с ног.

Губернатор Санкт-Петербурга Георгий Полтавченко устроил прием для гостей ПМЭФ на Заячьем острове под стенами Петропавловской крепости. Проход в шатры осуществлялся строго по бейджам участников форума класса "премиум" и пригласительным билетам. Пресса на прием не допускалась.

В числе приглашенных были замечены: президент РСПП Александр Шохин, глава "Баркли" Леонид Казинец, главред радиостанции "Эхо Москвы" Алексей Венедиктов, глава компании "Тройка Диалог" Рубен Варданян, гендиректор "Русской Медиагруппы" Сергей Кожевников, режиссер Станислав Говорухин, финансист Марк Гарбер, худрук Театра мюзикла Михаил Швыдкой, актер Михаил Боярский, директор "Эрмитажа" Михаил Пиотровский, глава группы компаний "Русский стандарт" Рустам Тарико.

. Из бортиков небольшого импровизированного бассейна, на манер живых скульптур, высовывались детские посеребренные головки.
- Это боги ветра, - объяснили обозревателю Glomu.Ru организаторы. Дети, головы которых торчали, как из гильотины, вызвали в душе смятение.

http://gloriamundi.ru/exclusive/20120622/70085281.html

ПРИОРИТЕТЫ В.В.ПУТИНА.

http://www.mk.ru/politics/article/2012/06/14/71486...byat-putina-a-edyat-detey.html

Настроение сейчас - ровное

*Эти русские непредсказуемы. Они уморили своих крестьян голодом. Они затопили плодороднейшие земли, чтобы сделать электростанции. Они загрязнили урожайные районы отходами от ядерной промышленности. У них небольшая плотность населения, но и при этом они ухитрились загадить свою страну настолько, что теперь вынуждены покупать зерно. Я думал, что умру от старости. Но когда Россия, кормившая всю Европу хлебом, стала закупать зерно, я понял, что умру от смеха. Сталин захватил аграрную страну и превратил ее в сырьевой придаток и ядерную помойку. Только Ленин мог бы вывести русских из того болота, куда он сам их завел. Но Ленина они успешно отравили. Через пару поколений они еще деградируют и не смогут самостоятельно даже добывать полезные ископаемые. Народ будет вымирать, а диктаторы и их слуги будут жить, покупая у нас предметы роскоши и продавая соседним странам концессии; для русских лидеров это самый выгодный бизнес. Так что если мы можем предотвратить их военную агрессию, то в интересах Великобритании, да и прочих Западно-Европейских стран, сохранять СССР как можно дольше: это выгодная сырьевая база и хороший рынок сбыта морально-устаревшей продукции. Они уничтожают у себя кибернетику и генетику - тем лучше для нас, мы будем продавать им семена и электронные устройства. Кроме того, за символическую плату в Россию можно будет сбывать ядерные отходы. Достаточно остановить советскую экспансию, и они уничтожат себя сами без каких бы то ни было активных действий с нашей стороны...*

У. Черчилль

http://zlaya-uchilka.livejournal.com/

http://42boroda.livejournal.com/570747.html

Россия больше не ценный партнер для КНР, а пустое место

http://www.daokedao.ru/2012/06/10/putin-ty-priexal-prodavat-neft-xuancyu-shibao-kitaj/

Хуанцю Жибао - газета, чьи экземпляры в большом количестве распространяются среди китайцев за рубежом. Поэтому газета не столь официозна и даже литературна - печатает разные истории и даже рассказы, а не только политику. Смысл статьи прост - путинская Россия в современном виде особой ценности для КНР не представляет. Но это не уклонение от линии партии. Ещё осенью в Жэньминь Жибао намекалось, что ценность России как союзника не очень велика - так, торговец сырьем без современных технологий. Будьте уверены, что на межправительственном уровне китайцы говорили об этом за закрытыми дверями ещё два года назад.

Для путинской России переход от игры в союзничество к игре в пренебрежение это куда большая катастрофа, чем кажется. В каком-то смысле это ответ на демагогию Андрея Девятого - Китай хочет видеть в России прочный тыл, а идти на юг. Нет, отвечают китайцы, особого смысла в подобном тылу не существует. Новых технологий не купишь, оригинального оборудования нет, с таким союзником Западу противостоять невозможно. Нет разницы между Россией и Туркменией - там газ и здесь только газ. Это также ответ на теории о том, что Китай на Север не пойдет, поскольку это соответствует некой высшей стратегии КНР, выраженной в средневековых стратагемах, понятых и осознанных Девятовым. Китай как бы отвечает, да пошли вы со своими стратагемами, вы интереса как союзник не представляете, поэтому мы на вас не нападаем, поскольку мы не нападаем пока на Индию, Вьетнам или даже Верхнюю Вольту. А особых, стратегических причин выдать вам вечную грамоту о взаимном мире у нас не больше, чем для Папуа-Новая Гвинея. Не увидеть здесь скрытой угрозы просто смешно, как не увидеть угрозы в рассуждениях американских политиков, приезжавших в Москву в 90-ых - всё, ребята, вы уже не равноценная сверхдержава, вам надо учиться уступать США и не грезить воспоминаниями о былом величии. И там, и там речь шла не об объявлении войны, но о подчинении в случаях, когда интересы внешней и даже внутренней политики России сталкиваются с интересами США или Китая.

Катастрофичны последствия такого подхода ещё в том, что Китай четко дает знать - на особую экономическую помощь не надейтесь, содержать не будем. Иное дело Бирма. Там большие проекты, дорога из Китая в Бангладеш, патронаж, борьба с США, контроль над ЮВА, цена вопроса намного дешевле, а выгод больше.

http://kosarex.livejournal.com/1002313.html?style=mine

PS

А это для тех, кто хочет правильно питаться и сидит на диетах. Рассчитывайте правильно калории и худейте

Смородина черная – Ribes nigrum

Описание смородины черной

Смородина черная - кустарник высотой до 2 м семейства крыжовниковых. Побеги смородины желтовато-серые, опушенные. Кора стеблей темно-бурая или красно-коричневая. Почки бледно-зеленые. Листья трех- или пятилопастные, длинночерешковые, по краю пильчатые или зубчатые. Цветет в мае — июне. Плод — крупная круглая душистая ягода черного, темно-лилового, темно-красного или буроватого цвета. Созревает в июле—августе.

Лекарственное сырье смородины черной

Ягоды смородины, реже листья.

Химический состав смородины черной

Ягоды богаты аскорбиновой кислотой и витамином Р (комплексом антоцианов, катехинов и флавонолов), содержат дубильные вещества (0,43%), пектин (0,8%), витамины (рибофлавин, пиридоксин, кальциферол, токоферол), микроэлементы (йод, марганец, железо, медь, кобальт и др.), органические кислоты, сахара.

Почки и листья смородины содержат эфирное масло, аскорбиновую кислоту, фенольные соединения, фитонциды.

Смородина черная для лечения

Ягоды и листья смородины черной обладают противовоспалительным, потогонным, мочегонным и противопоносным свойствами. В медицине они применяются как поливитаминное средство, а также для повышения сопротивляемости организма. Из плодов готовят витаминные препараты, листья входят в состав витаминных сборов.

Во Франции и Польше применяется настой листьев смородины при ревматизме, болезнях почек, мочевого пузыря, почечнокаменной болезни – 500 мл в сутки.

Черная смородина противопоказана при тромбофлебите в связи с высоким содержанием витамина К и фенольных соединений, длительное потребление больших количеств ягод может способствовать повышению свертывающей способности крови

Отвар ягод смородины

Для приготовления отвара ягод смородины 2 ст. л. сухого сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин и процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день до еды. Курс лечения — 3 недели.

Ягоды смородины, смешанные с сахаром в соотношении 1:2, полезны для профилактики атеросклероза и снижения артериального давления при гипертонической болезни.

Настой листьев смородины

Для приготовления настоя листьев смородины 5 столовых ложек измельченного сырья заливают 0,5 л горячей воды, кипятят 2—3 мин и настаивают 2—4 ч. Принимают по 0,5—1 стакану 4—5 раз в день до или во время еды.

Отвар веток, почек и листьев смородины применяют для ванн и примочек при дерматитах, экссудативном диатезе и глазных болезнях. Для его приготовления 50 г смеси заливают 1 л горячей воды, кипятят 10 мин. Используют на одну ванну.

Полная суточная потребность в витаминах С и Р покрывается при потреблении в день 50 г ягод или правильно приготовленного варенья, джема и др. Ягоды смородины употребляют в пищу как ценный поливитаминный продукт. В народной медицине смородину используют как поливитаминное, потогонное, мочегонное, тонизирующее, противовоспалительное средство, при анемии, болезнях сердечно-сосудистой системы, против кашля, как средство, способствующее повышению сопротивляемости организма. Кроме того, черная смородина – прекрасное профилактическое средство при лучевой болезни. Эта ягода выводит также из организма уже проникшие в него радионуклиды.

Сок черной смородины  

Настроение сейчас - ровное

http://roizman.livejournal.com/1387671.html

Советник Меркель назвал вещи своими именами

Характерно высказался крупный немецкий политик.

1-Президент Путин подрывает стабильность в России, считает Андреас Шоккенхофф.

2-Внутриполитическая стабильность в России не укрепляется, а, напротив, подрывается.

Андреас Шоккенхофф (Andreas Schockenhoff) - координатор германо-российского межобщественного сотрудничества в МИД ФРГ, заместитель председателя фракции ХДС/ХСС в бундестаге в интервью DW дал свою оценку последним событиям в России.

http://www.dw.de/dw/article/0,,16014737,00.html?ma...yandex_new_comments_2-4163-xml

Был такой анекдот в годы позднего застоя:

Ходит Рабинович по продовольственному магазину, сокрушается:
— Мяса нет, овощей нет, фруктов нет, рыбы нет...
К нему подходит гебешник.
— Да ты знаешь, жидовская морда, что б мы с тобой за такие разговоры сделали в 1937-м? Расстреляли бы на месте! Понял меня?
— Понял. Патронов у вас уже тоже нет.

Вспомнился мне этот анекдот после обысков в понедельник.

Это удивительное по своей низости, тупости и абсурдности действо — затея людей, растерявших уже всякие остатки стыда, разума и приличий.

Конечно же, это совершенно не 1937 год, это даже не брежневское КГБ эпохи застоя.

Но это какая-то окончательно нелепая для 2012 года реинкарнация ГКЧП — истеричная, злобная, параноидальная, с дрожащими руками и кашей в голове.

Я не пытаюсь сказать, что они там, за высокими своими заборами, сплошь беспомощны, беззубы, и не представляют опасности для граждан. Как раз слабая, напуганная, не уверенная в себе власть склонна хвататься за оружие по поводу и без повода. Тут можно вспомнить хоть «кровавое воскресенье», хоть новочеркасский расстрел, хоть танки на Садовом кольце в августе 1991 года.

Но они — обречены. Как Чаушеску и Хонеккер, как Милошевич и Бен Али. Обречены как любая власть, которая ненавидит свой народ и боится его. Беда состоит в том, что от их действий, предпринятых сегодня, во многом зависит последующая судьба всей страны. Их нынешние попытки запретить гражданам собираться мирно и без оружия, их стремление вывести любое недовольство россиян за рамки правового поля — чудовищная, трагическая глупость.

За которую расплачиваться, к сожалению, придётся не только им.

http://dolboeb.livejournal.com/2349261.html

Настроение сейчас - ровное