перед отпуском я прошла медицинское тестирование у себя в спортивном клубе. На этом настоял мой инструктор Алексей, который хотел убедиться в результативности моей работы и помочь доктору набрать план по клиентам:) Я всех порадовала - соотношения всякие - мышц, жира, воды в моем организме, а так же его устойчивость к нагрузкам выше всяких похвал. Фитнес-стандарт. Мне не хватает нескольких процентов по соотношение бедер к талии, а в остальное я вся в норме. Очень приятно было это узнать, потому что я регулярно, по просьбе ребенка показываю ей киношки про ее маленькую жизнь, вижу там себя годичной давности и ужасаюсь. Да, год назад у меня ребенку было шесть месяцев, я ее еще усиленно кормила грудью (до года!), но сама была вся ужасно отечная. А сейчас у меня вся вода и жирок сошли, а мышци появились. Приятно, что сказать:)