Все хотят любить и быть любимыми, иметь счастливую семью, надежный тыл. Но удается это лишь тем, кто помнит золотые законы любви.

Вот некоторые из них.

Правило доверия. Для истинно любовных супружеских отношений доверие жизненно важно. Без него один человек становится подозрительным, тревожным, а другой попадает в эмоциональную ловушку: ему кажется, что свобода потеряна. Поэтому научитесь доверять не только своему любимому (любимой), но и самим отношениям.
Правило искреннего общения - распространенная ошибка среди молодоженов: им кажется, что для счастливой семейной жизни достаточно просто любви. Но любовь - не искусственный цветок, которому не нужен уход. Она, как живое растение, - может расцвести, а может и завянуть. Все зависит от того, как мы его лелеем.

Искреннее общение для любви, как вода для растения, - без нее не выжить. Говорите друг другу о своих чувствах и желаниях. Обязательно рассказывайте о том, как вы мужа (жену) любите и цените - не бойтесь перехвалить. И не принимайте хорошее отношение к себе как само собой разумеющееся. Благодарите!

Правило дарения. Чтобы встретить настоящую любовь, нужно сначала искренне и бескорыстно подарить частичку себя. Если вы хотите получить любовь, вам нужно ее дарить. И чем больше вы отдаете, тем больше получаете. И помните: запас любви у нас неограниченный. А единственный способ потерять любовь - это не дарить ее другим.

Но проблема в том, что многие не хотят дарить первыми, они любят с оговорками: “Я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня”.Ждут, пока кто-то сделает первый шаг. Это все равно, что музыкант скажет: “Я буду играть после того, как гости начнут танцевать”. Настоящая любовь ничего не требует взамен.

Правило прикосновений. Прикосновение - это одно из самых сильных проявлений любви. Оно разрушает барьеры и укрепляет взаимоотношения. Для восстановления нормальной атмосферы в семье психологическая практика даже рекомендует специальный тренинг: почаще обнимать партнера просто так, без сексуального мотива; шалить, как дети; на людях держаться за руки, как юные влюбленные. Кстати, “ученики” говорят, что это самое сложное домашнее задание в их жизни.

Когда вы заботливо к кому-либо прикасаетесь, изменяется и ваша физиология: уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, укрепляется иммунитет, улучшается эмоциональное состояние.

Правило свободы. Если вы человека любите, то предоставьте ему свободу. Свободу выбора, свободу жить так, как он хочет, а не так, как хотите вы. Конечно, это нелегко. Но другого выхода нет. Чтобы не чувствовать себя в ловушке, каждому необходимо личное пространство.

Жизнь после смерти

Я знаю, ты меня слышишь, просто обязана.... Я стал разговаривать сам с собой. Мысленно рисую твой образ и рассказываю тебе о своей жизни. Я до сих пор не могу поверить, что тебя больше нет! Нет, ты живешь в моем сердце, мыслях, воспоминаниях... Тебе всегда нравилось, как я танцую. Помнишь? - Тот сентябрьский вечер, когда мы, с тобой танцевали, кружась босыми ногами под дождем...

Я вспоминаю все счастливые минуты проведенные с тобой. Ты ушла так внезапно туда, откуда никогда не возвращаются... Курю. Рядом с мольберта на меня смотрят твои глаза, я рисую тебя, а когда заканчиваю, окунаю кисть руки в краску и размазываю по портрету. Взгляд, он не живой. А ведь ты всегда будешь жить в моём сердце... когда-нибудь я закончу писать твой портрет, и ты будешь смотреть на меня живыми глазами...

Я хочу пожелать, сегодня Вам мои дорогие: Пусть солнце сегодня озаряет Вашу жизнь и также ласково согревает Вас,Пусть утренний ветерок освежает, но не морозит, а люди, идущие Вам навстречу улыбаются! - Как она красива! - думаем мы, встречая на улице улыбающуюся девушку, женщину......Без сомнения, улыбка красит любого. Она передаётся, как эстафетная палочка: один, второй, третий – и вот уже улыбается целый ряд, улица, двор, город...Улыбается весь мир!К тому же, улыбка и смех - это не просто красота, это хорошее настроение,добрые поступки, это зарядка на весь день, а может и на всю жизнь....Смех и улыбка – это наше здоровье, она продлевает жизнь, делает её лучше, желанней, комфортней. От улыбки уходит печаль и прячется обида, смягчается горе. Улыбкой можно признаться в любви, выразить радость и расположение к человеку......Как много значит она для человека. Мы смеёмся, и это значит, что всё у нас хорошо. Это значит, что в жизни нашей всё в порядке: здоровы дети и родители,на работе дела продвигаются в нужную сторону, погода радует нас отличными деньками, кошелёк полон и душа наша рвётся петь......Юмор всегда присутствует в жизни человека. Он повсюду, стоит только прислушаться и приглядеться повнимательней. С ним нам не страшны никакие невзгоды....Прошу Вас...мои друзья. Улыбайтесь, смейтесь, всегда радуйтесь, и жизнь покажется вам намного приятнее. Пусть хмурится небо, пусть ругается сосед, пусть навалились заботы и грусть старается одолеть вас… Не сдавайтесь! Примите самое лучшее, самое надёжное лекарство на свете – юмор! И всё у вас будет хорошо.Дарите друг другу улыбки! Дарите смех и радость, и всё вернётся к вам сполна по кругу. Пусть в вашем доме поселятся улыбки, рядом с ними обязательно будут радость, мир и счастье. А что ещё можно желать...?! УЛЫБАЙТЕСЬ !!

Смотрите время от времени на зеленый цвет. Он, как выяснили офтальмологи, действует успокаивающе на зрительные анализаторы и умиротворяюще на нервную систему в целом. Ничто так хорошо не снимает утомление глаз, как созерцание травы или деревьев с распустившимися листьями. А на Востоке, например, любили разглядывать благородные изумруды, по поверьям, обостряющие зрение и позвадяющие заглянуть в будущее, хризопразы, не только уменьшающие резь в глазах, но и служащие прекрасным средством от "дурного глаза", счастливый камень - зеленую бирюзу или таинственный малахит.

Бегайте, плавайте, ездите на велосипеде, зимой ходите на лыжах, - все циклические упражнения повышают работоспособность глазных мышц и укрепляют склеру.

Лакомьтесь почаще лесной ягодой черникой. Она богата антоцианозидами - эти вещества улучшают остроту зрения, благотворно влияют на сетчатку. Недаром во время второй мировой войны черничный джем в обязательном порядке входил в рацион пилотов английских ВВС. Долго плутавшие по тайге французские ученые, приехавшие в Россию в научную экспедицию, вынуждены были питаться почти одной черникой. Когда приключение благополучно закончилось, те из них, кто страдал близорукостью, с удивлением обнаружили, что стали намного лучше видеть, а кое-кто даже избавился от очков.

Проверяйте изредка, на каком расстоянии от глаз вы держите страницу журнала. В идеале оно должно равняться 30-35 см (то же относится к книгам, шитью, вязанию, рукописям). Это примерно длина руки от локтя до кончиков пальцев.

Оклейтеили покрасьте стены светло-зелеными, светло-желтыми обоями или краской. Освещенность помещения сразу увеличится на 10-20%.

Принапряженной зрительной работе, особенно на компьютере, каждые 40 минутделайте 5-10-минутные перерывыи выполняйте специальные упражнения.
1.Поднимите глаза и посмотрите вверх на заранее выбранную вами точку. Опустите глаза и посмотрите вниз.
2.Проделайте то же самое, глядя попеременно на точки, расположенные от вас справа и слева на уровне глаз.
3.Посмотрите на воображаемую точку в правом верхнем углу, затем в левом нижнем.
4.Сядьте лицом к окну и переводите взгляд от ближнего предмета, находящегося на улице, к дальнему и обратно.

При выполнении упражнении двигаются только глаза, голова же остается неподвижной. Все движения повторяйте по 3-4 раза, после каждого несколько раз моргните, закройте глаза и несколько секунд отдохните.

Не забывайте о витаминах!Особенно полезенвитамин В2(содержится в орехах, пивных и пекарских дрожжах, нежирной свинине, крупах, бобовых). Он повышает остроту зрения, способность различать цвета, улучшает ночное зрение. Не хватает его - воспаляется слизистая оболочка глаз, появляются светобоязнь, слезотечение.

Куриная слепота, а также сужение поля зрения признаки дефицита витамина А. Содержится он только в продуктах животного происхождения: говяжьей печени и печени трески, яйцах, сливках, сливочном масле, сырах. А для того, чтобы обеспечить суточную потребность организма, прежде всего глаз, в провитамине А - каротине, выпейте стакан морковного сока, или отвара шиповника, или литр молока; приготовьте гарнир из небольшого ломтика белокочанной капусты и одной морковки; съешьте салат из парочки средних помидоров, зелени петрушки, укропа, шпината, зеленого лука и салата; наверните тарелочку зеленых (из щавеля) щец; отведайте на десерт абрикосов (граммов 300).

Каждый из нас мечтает об идеальных отношениях, даже те, кто в конец отчаялся и уверил себя, что его судьба быть одному. Но что такое идеальные отношения, идеальная девушка или парень? Каждый видит этого человека в разных образах, некоторые даже обмениваются мнениями-списками с требованиями к кандидатам. Особенно заметны эти глупости на сайтах знакомств. Проходит время и люди, которым надоедает ждать у моря погоды, перестают верить в сказки, о принцах и принцессах, и тут происходит переход на стадию два, под названием «берем яблоки с ветки чуть пониже». И опять начинается поиск или ожидание, и опять начинается отсеивание фильтров и махание рукой «проезжай дальше». Игра в «подавай мне лучшее» так сказать. В итоге это опять затягивается на некоторое время, после чего начинается третья стадия - уходы в себя «мол, нет мне пары» или «уйду с головой в работу» или «перебор перчаток» и варианты «буду хоть с кем-нибудь». Хотя при этом всем самый нормальный вариант – когда человек осознает, что был настолько глуп и хотел совсем не этого. Хотел просто найти свою половинку, в самом лучшем смысле этой фразы.
Предположим что вы нормальный, культурный человек, без заморочек типа «хочу пере** все и вся до кого доберусь» или «Млин, Хде маи Бриллиантики, шубы и дача на канарах и vip вечеринки»… Вот что вам простому человеку хотелось бы от отношений? Я уверен, что парни бы хотели не просто «любить» красивую куклу, а хотели именно «любви», чувствовать себя «защитником», тем, кто может сделать все для любимой. Или девушки, вы хотите дач на канарах и шубы? или хотите, чтобы с любимым человеком было спокойно, чтобы вы чувствовали любовь и заботу, создать семью, детей? Ведь не в бирюльках же счастье, а?
Допустим, с этим разобрались. Вернемся к нашему заветному списку. Поговорим о «красоте», те из нас, кто имел отношения или достаточный опыт общения с противоположным полом, может утверждать что понятие физической красоты и когда человек «нравится» – это разные вещи. Практикой подтверждается, что вкусы очень разные. И то, что фигура идеальна, макияж наложен еще лучше – не значит, что девушка принцесса и должна всем нравиться. А бывает так, что вроде ничего необычного в девушке нет, но мимика, движения, голос что-то цепляет, и ты просто не можешь понять, в чем дело, но влюбляешься... В итоге откидываем понятие «красивая» из нашего списка и помним, что нужно влюбиться в образ, чтобы зацепило, а не следовать за стереотипы – фигура, модельная внешность, сиськи. Когда то была история про парня, который искал девушку по определенному образу и критериям, и в итоге пришел к выводу что главное большая грудь. Хотя, это просто анекдот – но не лишний раз лучше сказать, что не в сиськах дело. Главное – цепляет тебя девушка или нет. Естественно если тебя беспокоит размеры груди (парни) и размер его достоинства (девушки), то тогда стоит лишний раз задуматься. Но помните о законах подлости и статистике, идеальных людей не бывает, так что думайте дважды, что чего стоит.
Дальше, смешно становится от параметров «умная» или «добрая» в списках претендентов. Сделаю небольшую пометку: Будем рассматривать «понятие идеала» с мужской стороны, ибо сужу со своей колокольни, и по понятным причинам пишу о мужском взгляде на «список идеала».
Итак, что значит умная? Чтоб закончила КПИ и в минуты скуки рассказывала теории об искажениях и формированиях чего-то там? Или вам подавай свежее переиздание цитат греческих мыслителей? Нет? Что, сойдет так чтоб по дурости, под колеса машин не лезла, и не билась лбом о прохожих и фонари? Блондинок не любите?... То-то же… Понятное дело, что я слишком преувеличиваю, и вы имели ввиду - совсем другое. Хочется, чтобы не была совсем дура, и могла решать самостоятельно бытовые и другие проблемы, не дергая вас, и не создавай кретинических ситуаций. Самостоятельный и самодостаточный человек с интеллектом. Не путайте ум – и то о чем мы говорили. И вообще все равно придется 10 раз уточнять что вы имели ввиду, если вас спросят как это «Умная»?
Теперь поговорим о доброте? Вы в принципе понимаете к чему я клоню… Вы видели абсолютно добрых девушек? Сю-сю, мусь, моя лапочка, на пирожочек… Заляпался, ничего дай вытру… Это такая категория девушек, которая измучивает ваше сознание не хуже тех, кто откровенно занимается мозго*… Поймите что тут важна не доброта, а как бы это выразится «доверие и понимание». Девушка должна знать, когда надо помолчать, когда поддержать, а когда и между глаз дать. Не может она быть доброй, ну никак.
К чему я хочу вас подвести? К тому – что не стоит составлять глупые списки требований, нужно просто общаться и искать то, что бы нас зацепило в человеке. А меряя всех и все линейками, ставя в рамки, испытывая любовь деньгами «Купи или ты меня не любишь» мы лишь делаем из душевных отношений –
торгово-рыночные - по расчету. Вам не надоело покупать любовь за деньги, власть, привилегии? И жить, осознавая, что любят не вас, а ваше материальное?
Начинайте думать и, будьте проще, старайтесь принимать людей, какими они есть, понимать, что у всех есть и своя личная жизнь, свои мысли, свои проблемы. Поймите, что если человек любит, то он сделает все, чтобы вам было хорошо, без каких-либо условий и требований.
Отношения – это не кандалы, это тонкая нить, связывающая двоих. Которая не порвется, как бы вы далеко не были, и в то же время дающая «свободу», и осознание того, что ты можешь доверять своей половинке и будешь знать, что тебя ждут, каким бы ты ни был, чтобы не случилось…
А среди тех вещей, который важный в отношениях и делают их идеальными: любовь, верность, доверие, уверенность друг в друге, независимость и самостоятельность, поддержка, готовность изменяться и идти на уступки, уважение друг к другу, терпимость, забота, совместное времяпровождение, желание делать что-то для любимого человека…
У любви много граней. Общайтесь, и ищите того, кто вместе с вами готов их открывать…

Парней часто спрашивают: "Вот ты
симпатичный, начитанный парень, с тобой интересно общаться на любую тему, тебе столько-то лет! А почему ты до сих пор без девушки? "- Да потому что 70% женского населения это кто? Это - тусовщицы, которые даже яичницу сами пожарить не могут, если и могут, то сгорит сто пудово, Это - те, которые кроме как продавать сотовые телефоны ничего не умеют, Это - мечтательницы, которые ждут все своего олигарха на белом Лексусе до самой старости, Это - звезды, котороые считают, что кроме нее в принципе никого не должно существовать. Да спуститесь на землю, нас и так мало, а вы еще и убиваете нас своей безграмотностью, лживостью и меркантильностью. - Жить в кредит это не есть шик, настал кризис и все, зачем я за такого неудачника замуж вышла????? А что ты сделала для того, что бы как то поддержать человека??? Да ни фига не сделала, дальше своего французского маникюра ничего не видишь. Романтика, романтика это не есть, блин, посиделки в каком-нибудь клубе попивая Ред Булл с водкой и удивляясь на следующее утро почему я плохо слышу!!!! Если парень не курит и не принимает ничего, это не значит что он, лох или маменькин сынок-ботаник, потому что он думает, что у него будут нормальные здоровые дети, и не ходит в 20 градусный мороз с открытым пузом, потому что это, видите ли,
сейчас модно!!! И хожу я с обычной прической, потому что хоть как то
пытюсь остаться мужиком и выделиться от стада с прическами, которых сзади не определишь парень это или девушка. И если я звоню постоянно, когда вы не берете трубку, потому что подружке папа купил новую машину, или, торчала в пробке и не слышала, не потому что я ревную или навязываюсь, а потому что я переживаю, все ли нормально с моей любимой и не попала ли она, как обычно, в какую-нибудь передрягу. -Я не буду готовить кушать или мыть посуду потому что у меня НОГТИ!!! ААААААААААА а детей ты чем кормить будешь??? Ногтями??? Или Ред Буллом???? Маленькие дети не питаются пельменями "Морозко" !!!!! И "Дом-2" это не жизнь, это шоу!!!! И если там Рома бросил Лену, только потому, что она надела не розовые стринги, а черные, я так не поступаю у меня даже мыслей таких в
самые мои пьяные дни нет!!!! И если я говорю, что люблю, значит так оно и есть и я не пытаюсь тебя тем самым раскрутить на что-либо, потому что я раскрутил тебя еще в первый день нашего знакомства. Вот так бы мне хотелось ответить, но не могу, потому что это очень долго) и это все печально. А оставшиеся 30%, а попробуй их встретить в этом сложном мегаполисе где каждый пытается выглядеть гламурным и на настоящие чувства нет времени."

Всё что Вас интересует, вы можете узнать в личке. Или о том что я пишу.