В раздевалках спортивных клубов и фитнес-центров нередко можно наблюдать, как посетители перед тренировкой оборачивают бедра, живот, а то и практически все тело полиэтиленовой пленкой. В первую очередь этим грешат, конечно же, представительницы прекрасного пола, которые таким образом надеются быстро избавиться от лишнего веса и целлюлита на животе и бедрах. У приверженцев целлофана есть железный аргумент - после тренировки вес тела уменьшается.

Но действительно ли уменьшение веса происходит за счет сжигания жира? И что происходит с целлюлитом в то время, когда мы потеем в зале, обернувшись полиэтиленом?

Читаем и выясняем: Помогает ли обертывание целлофаном избавиться от целлюлита и лишнего веса?

Еще несколько полезных ссылок о жиросжигании во время занятий фитнесом:

1. Что такое «сушка» мышц и как ее правильно провести?

2. Помогают ли избавиться от целлюлита антицеллюлитные шорты?

3. Стоит ли заниматься фитнесом в антицеллюлитном белье?