добрые советы для красоты |
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови - это важный фактор красивой внешности.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
Совет №7
Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из-под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
Совет № 9
Еще раз о коже. Замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
[ . → ] http://magicblog.su/
Удачи Вам!
|
Без заголовка |
|
куриный плов в горшочках |
Ингредиенты:
- Окорочок куриный — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Рис — 6 ст.л.
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное
- Приправа (для курицы или ваша любимая)
Приготовление:
Моем окорочок и режем на кусочки мясо. Можно и просто порубить, но не всем нравится доставать потом кости из горшочка. Мясо натираем специями. Очень вкусно с хмели-сунели или со специальными букетами для курицы.
Морковь натираем на крупной тёрке, а лук мелко режем.
Теперь тушим мясо на сковородке на растительном масле под крышкой. Через 10 минут добавляем лук и морковь. Тушим всё до готовности – примерно 10 минут.
Тем временем готовим горшочки. На дно кладём рис (по 2 ст.л. в каждый горшок) и заливаем водой так, чтоб уровень воды был на полтора сантиметра выше риса. Солим. Выкладываем тушёные окорочка. Закрываем горшочки крышками и ставим в духовку, разогретую до 180-200 градусов. У меня плов запекается около 20-ти минут. Зависит от вида риса.
Очень вкусно! Приятного аппетита!
урл]хттп://milochka.net/kulinariya/kuriny-j-plov-v-gorshochkah-original-no-i-ochen-vkusno/[/url]
Серия сообщений "<а хреф=ьхттп://www.liveinternet.ru/users/madam_wischenka/rubric/2346909/'>блюда в горшочках":
Часть 1 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/madam_wischenka/post180894344">СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ БЛЮД В ГОРШОЧКАХ<бр/>Часть 2 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/madam_wischenka/post181751388">ПЕРЛОВКА В ГОРШОЧКЕ<бр/>...<бр/>Часть 8 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/madam_wischenka/post182388585"> Пельмени с грибами в горшочке<бр/>Часть 9 - <а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/madam_wischenka/post186673946">Свинина с картофелем и стручковой фасолью, тушенные в горшочке<бр/>Часть 10 - Куриный плов в горшочках – оригинально и очень вкусно!<бр/>
|
розовый букет |
|
упаковка подарков |
Как вы знаете, мы любим делать необычные подарки нашим друзьям и близким людям. Но еще круче, когда эти подарки хорошенько оформлены и упакованы. Чтобы облегчить ваши поиски, мы собрали лучшие идеи того, как должна выглядеть новогодняя упаковка сделанная своими руками. Вдохновляйтесь!
Смотреть дальше прекрасные идеи здесь: http://zommo.net/podarochnyie-upakovki-na-novyiy-god-50-luchshih-idey/
|
укрепление мышц и подтяжка живота |
Любая женщина мечтает о том, чтобы ее живот был подтянутым и выглядел привлекательно. Добиться неплохих результатов в данном направлении можно с помощью самомассажа живота.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Обе руки поместите на живот (левая ладонь снизу, правая сверху). Живот слегка выпятить, а спину расслабить. Взгляд направлен вперед.
1. Массируем верхнюю часть живота круговым движением по часовой стрелке 8 раз.
2. Затем постепенно увеличиваем радиус массажа, проходя от нижней части живота к груди – всего 8 широких движений.
3. Затем проводим массаж в обратном порядке: направление движения против часовой стрелки, и радиус массажа постепенно уменьшается. Выполнить обратный массаж за 16 счетов.
Массаж выполнять плотным нажатием ладоней на живот. В нижней части живота должно разливаться тепло и быть чувство комфорта.
Массаж тонизирует наружные и внутренние мышцы живота.
В сочетании с массажем поясницы хорошо подтягивает нижнюю часть корпуса.
Автор: Валентина Титова http://vse-dlya-zhenschin.ru/306-ukreplenie-myshc-...ivota-samomassazh-zhivota.html
Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - А ТЫ ВЫПОЛНИЛА ПЛАН ПО КРАСОТЕ?!
Часть 2 - 7 упражнений для сжигания калорий
...
Часть 40 - УДИВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ:МАСКА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАКАО
Часть 41 - На что способна сила макияжа
Часть 42 - Укрепление мышц и подтяжка кожи живота - самомассаж живота
|
ванильно-шоколадный пудинг |
|
шоколадное полено |
|
блины без муки |
БЛИНЫ БЕЗ МУКИ
Рецепт от Анны: Хочу поделится с вами двумя замечательными рецептами блинов без муки. Этими рецептами пользуюсь постоянно!!! Блины получаются вкуснейшие и очень нежные!!!
Блины без муки (на кефире):
3 яйца;
0,5 л. кефира;
4-5 ст. л. крахмала картофельного;
0,5 ч.л. соды;
2 ст. л. растительного масла;
сахар и соль по вкусу.
Замесить тесто из всех компонентов. (Просто сложить все продукты в одну миску и взбить миксером). Жарить блинчики обычным способом, наливая тесто тоненьким слоем на сковороду, с двух сторон.
|
Без заголовка |
Состав:
-500 гр.сметаны 20%
-немного лимонной цедры
-2 яйца
-3 ст.л. муки
-180 гр. сахара
-2 гр. ванили
-250 гр. масла комнатной температуры
|
Без заголовка |
.
.
Большинство женщин мечтают как можно быстрее избавиться от животика и свисающих боков. Но учитывая трудоёмкость процесса, они отказываются, как правило, от всех сложных схем. В действительности избыточные килограммы уходят с этой области достаточно трудно. Но если у вас есть заветная мечта о плоском животике, немедленно начните заниматься собой. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии. Хотя плоский живот – не один-единственный позитивный момент. Диета улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта.
|
сырно рисовые пирожки |
Сырно-рисовые пирожки
Ингредиенты на 12 пирожков:
- 1 стакан риса
- 1 головка лука
- 150 гр сыра
- 2 яйца
- 2 столовые ложки муки
- 0,5 чайной ложки приправы карри
- соль, перец по вкусу
- панировочные сухари
|
Без заголовка |
Торт "Пизанская башня"
Ингредиенты:
-мука - 10 стак.
-маргарин - 200 грамм
-слив. масло - 300 грамм
-яйца - 6 штук
-сахар - 3,5 стак. (3 используем для крема, а пол стакана для теста)
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Персики 4 шт
Яйца куриные 3 шт
Масло сливочное 150 гр
Сахар 1 стакан
Мука пшеничная 2.5 стакана
Ваниль 1 ч.л
Корица 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль 0.5 ч.л
|
Без заголовка |
Для теста
● масло сливочное или маргарин - 100 гр.
● яйца - 2 шт.
● сгущённое молоко - 1 банка
● сода (гашенная) - 1ч. л.
● мука - 8 ст. л.
● какао - 1 ст. л.
|
кекс на сгущёном молоке |
Ингредиенты:
-мука пшеничная — 2 ст.
-сахар-песок — 0,5 ст.
-сметана (20%) — 200 г
-молоко сгущенное (с сахаром) — 200 г
-яйцо куриное — 2 шт.
-разрыхлитель теста — 1 ч. л.
|
простой рецепт холодного фарфора(мастики) |
Это самый простой рецепт холодного фарфора который я когда либо видела! Все ингредиенты доступны, так что ваше творчество будит простым и принесет массу удовольствия!
Нам понадобятся:
- 1/4 часть чашки пищевой соды
- 1/4 часть чашки кукурузного крахмала (можно картофельного)
- 1/4 часть чашки воды
Все смешать в сковороде с тефлоновым покрытием.
|
Без заголовка |
|
желатин морщин не будет |
|
Без заголовка |
|
