Салфеточная розочка

Подборка серебристых облаков за конец июня-начало июля!

С помощью Очень Большого Телескопа (VLT) Европейской Южной Обсерватории, исследователи запечатлели интересную и захватывающую дух область активного звездообразования в Большом Магеллановом Облаке (БМО). Здесь находятся 2 совершенно разных раскаленных газо-пылевых облака NGC 2014 и NGC 2020. Изображение получено с помощью спектрографа FORS2.

Первое из них на изображении показано красным цветом, это скопление NGC 2014, другое окрашено в оттенки синего цвета имеет название NGC 2020. Эти объекты существенно отличаются друг от друга, но оба формировались под действием звездного ветра в результате многочисленных вспышек новых звезд. Большое Магелланово Облако активно производит новые звезды. Некоторые его области особенно сильного звездообразования могут быть замечены даже невооруженным глазом, например туманность Тарантула. Однако есть и прочие не менее интересные области, доступные только при взгляде через телескоп. В своих наблюдениях исследователи как раз изучали 2 подобных объекта, которые находятся рядом друг с другом, но совершенно различны по своему поведению.

Облако красного цвета NGC 2014 - это пылающее газовое облако, состоящее в основном из водорода. Оно содержит большую группу молодых звезд. Как раз излучение от них разогревает газ, заставляя уходить электроны со своих орбит в атомах водорода, ионизируя его и окрашивая облако в характерный красный цвет. Помимо всего прочего, эта область подвергается сильному воздействую звездного ветра, который заставляет газ рассеиваться и разлетаться в разные стороны. Ярким пример такого развития событий является облако NGC 2020 слева синего цвета. В его центре находится единственная очень горячая звезда. Она относится к классу звезд Вольфа-Райе. Для подобных звезд характерны очень высокая температура и светимость. Как раз её взрыв привел к формированию воронки синего цвета, которую мы видим на изображения. Синий цвет облаку придает наличие ионизированного кислорода.

Само Большое Магелланово Облако находится на расстоянии приблизительно в 163000 световых лет от Млечного пути, что является очень близким расположением по космическим масштабам. Такая близость дает астрономам уникальную возможность изучить его в мельчайших подробностях. Это как раз было одним из факторов, повлиявших на решение о строительстве Европейской Южной Обсерватории. По человеческим меркам БМО имеет исполинские размеры, но в сравнении с Млечным путем оно имеет всего одну десятую его массы и простирается всего на 14000 световых лет. Для сравнения, Млечный путь имеет диаметр приблизительно 100000 световых лет. БМО является нерегулярной карликовой галактикой, её несимметричность объясняется воздействием от Млечного пути и её соседки - Малого Магелланова Облака.

По информации Европейской Южной Обсерватории.

Рисуем кота поэтапно

Стимпанк от французской художницы Sandrine Replat

Если ваша цель - растянуться чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнений позволит Вам её достичь:

Шпагат - цель абсолютно реальная, хоть и не простая, и полностью зависит от Вашего упорства и настойчивости.

Это важно: перед выполнением любого из нижеописанных упражнений обязательно разогрейте мышцы.

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ

Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на поперечный шпагат.

1. Исходное положение: выдвиньте колено одной ноги вперед, а другую ногу выдвиньте назад, чтобы она лежала коленом на полу.

2. Медленно выдвигайте согнутую в колене ногу еще вперед до тех пор, пока не ощутите растяжение в паховой области и в задней части ноги. Теперь опустите таз вниз и удерживайте растяжку около 10-20 секунд, ощущая, как расслабляются напряженные мышцы.

3. Затем выдвигайте ногу еще дальше вперед и еще ниже опускайте таз вниз. Удерживайтесь в этом положении около 10-15 секунд

4. Повторите упражнение для другой стороны.

Это важно:

- Не растягивайтесь до появления болевых ощущений. Будьте терпеливы, в противном случае Вы рискуете получить травму.

- Для равновесия и устойчивости опирайтесь руками по обе стороны от туловища в пол.

- Чем дальше выдвигается стопа передней ноги, тем больше её подошва отрывается от пола.

- С развитием гибкости продолжайте опускаться тазом вниз, выдвигая вперед ногу, но следите за тем чтобы корпус располагался точно над тазом

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на продольный шпагат. Но перед выполнением нижеописанного упражнения, рекомендуем выполнять следующий комплекс упражнений.

1. Исходное положение: ноги расставлены на удобное для Вас расстояние, ступни параллельны друг другу.

2. Медленно разводите ноги в стороны, и одновременно опускайте таз вниз, до тех пор, пока не ощутите растяжения в мышцах внутренней поверхности бедер. Удерживайте растяжку в течение 15-20 секунд, ощущая, как расслабляются напряженные мышцы.

Это важно:

- При выполнении разведении ног в стороны одновременно в стороны должны разъезжаться и стопы.

- Удерживайте равновесие, упираясь руками в какую-нибудь опору или, если даёт возможность растяжка, в пол.

- По мере развития гибкости и опускаясь все ниже, при раздвигании ног, следите за тем, чтобы ступни ног смотрели вверх, а пятки оставались прижатыми к полу. Благодаря этому вся нагрузка будет приходиться на внутреннюю поверхность бедер, а Вы избежите перерастяжения коленных связок.

Тесто быстрого приготовления для пирожков и хачапури.

Универсальное тесто для пирожков, хачапури быстрого приготовления (для тех, кто не любит возиться с дрожжевым))))

Ингредиенты

Мука 3,5-4 стакана (250 мл) - зависит от муки

Мацони или простокваша 0,5 л

Яйцо 1 шт. (можно и без яйца)

Сода 1 ч.ложка

Соль 1 ч.ложка

Сахар 1 ст.ложка

Для печеных пирожков добавить 2-3 ст.ложки растительного масла

Приготовление

Яйцо слегка взбить, смешать с мацони, добавить соль, сахар и соду (соду гасить в уксусе не надо). Хорошо размешать, пока не появятся пузырьки. Добавить просеянную муку, тщательно растереть ложкой. Тесто должно получиться мягким. Накрыть полотенцем и дать отдохнуть минут 10-15.

Далее выбираем ложкой шарики размером примерно с яйцо (это для пирожков, для хачапури, естественно - больше) и обваливаем в муке. Каждый шарик распластываем рукой, кладем начинку и лепим пирожки. Выкладываем их швом вниз на подпыленную мукой доску.
Жарим в хорошо нагретой сковороде (масла - не жалеть! ))) сначала с одной стороны без крышки, потом с другой, под крышкой.
Пирожки получаются пышные, мягкие и нечерствеющие (если останутся))).

Хачапури так же лепим, выкладываем на доску швом вниз и печем на сухой раскаленной сковороде (см. рецепт Хачапури имеретинский) сначала с одной стороны под крышкой, потом с другой. Горячие хачапури щедро смазываем сливочным маслом.
Важно!!! После того, как сковорода накалилась, огонь убавляем до среднего.

Начинки для пирожков

Мясная: лук обжарить до золотистого цвета, добавить промолотое отварное мясо, соль, перец по вкусу, рубленую петрушку прогреть все вместе. Кроме того, можно добавить отварной рис и мелко нарезанные яйца. Если начинка очень сухая, влить несколько ложек бульона, в котором варилось мясо, или просто холодной кипяченой воды.

Картофельная: очищенную картошку отварить, слить воду, размять в пюре. Добавить укроп, жареный лук, соль и черный перец по вкусу.

Капустная: капусту слегка отварить, мелко порубить ножом. Лук поджарить в растительном масле, добавить капусту, потушить минут 5-10, чтобы выпарилась лишняя жидкость, по вкусу посолить, поперчить. Можно добавить петрушку.

Грибная: грибы отварить в подсоленной воде, отжать. Лук поджарить в растительном масле, добавить мелко нарубленные грибы, зелень петрушки. Подержать на большом огне, чтобы выпарился сок, добавить соль, перец по вкусу.

Рисовая: Рис сварить до готовности, но не разваривать! Готовый рис сразу же обдать холодной водой, дать стечь воде. Лук поджарить в растительном масле, снять с огня, смешать с рисом, посолить, поперчить. Добавить мелко нарезанные крутые яйца и петрушку. Очень вкусная начинка получается, если в рис вместо петрушки добавить побольше нарезанного тархуна.

Любое густое повидло, кроме того, любые ягоды и свежие яблоки, груши, абрикосы и т.д. (Свежие фрукты натереть на крупной терке. Если надо, добавить немного сахара и отжать сок).

Для хачапури: любой мягкий сыр натереть на терке ил размять руками. Сильно не отжимать! Можно добавить яйцо. Очень соленый сыр порезать на средние кусочки и залить водой, периодически меняя ее.

Маленький секрет: если сыр не очень мягкий, пропустить через мясорубку, добавить немного холодной воды, яйцо, 1-2 ст.ложки муки и на кончике ножа соду. Консистенция как у очень густой сметаны. Так подготовленный сыр будет плавиться и тянуться, что особенно ценно в хачапури.

Лень.

Мы часто ставим лень во главе всех проблем, и думаем, что как только поборем лень, то тут же заживем как надо.
Мы начинаем ходить на мотивационные лекции, покупать книги в стиле 10 успешных правил борьбы с ленью, как побороть прокрастинацию, стараемся себя поддерживать различными постерами и демотиваторами. В общем делаем все, чтобы эта проклятая лень была побеждена.
Но, в результате, мы все равно проигрываем, раз за разом лень нас побеждает.

И не важно сколько у нас есть силы воли. Лень невозможно победить, пока мы относимся к ней как к причине наших проблем и неудач. Пока мы думаем, что всему виной лень, и нужно бороться именно с ней, мы так и будем ей проигрывать.

Очень важно не путать причину и следствие.

Представьте, что у вас начало спускать колесо в автомобиле, а вам нужно куда-то ехать. И вот вы накачали пробитое колесо, проехали немного, оно у вас снова спустило, вы его снова накачали, проехали еще немного, оно снова спустило, и вы его снова накачали и т.д. по кругу.
Согласитесь, глупая история. Всем же понятно, что тратить силы на накачивание колеса бесполезно, и что отсутствие воздуха в колесе не причина, а следствие. Следствие того, что колесо пробито.

В случае с колесом, нам сразу понятно, что причина в пробитом колесе, а отсутствие воздуха - это следствие.
И хоть вы учитайтесь книжек на тему как накачать колесо, вам легче жить не станет.

Тоже самое и с ленью.
Лень - это не причина, лень - это следствие.
Очень важно понимать этот момент, и тогда всё сразу же станет на свои места, и вы перестанете подкачивать колесо, которое постоянно спускает. Вы почините его и поедете с нормальной скоростью.

Если вам лень вставать по утрам, если вы ничего не хотите делать, если вам лень идти на работу или выходить из дома, это лишь означает, что вы занимаетесь не тем.
Выкиньте все мотивационные книги. Они вам больше не понадобятся. Начните искать причину вашей лени в ваших делах. Если вам лень что-то делать, значит вы что-то делаете не то.
Меняйте ваше занятие. Делайте то, ради чего вы хотите вставать с самого утра, о чем вы готовы думать фуллтайм, для чего вам не нужны выходные, потому что и будни в радость и в удовольствие. Выключайте автоматизм.

Уже довольно продолжительное время я сплю по 5-6 часов в сутки. Вот и сегодня я лег в 3 часа ночи, а проснулся в 8 часов утра. Драйва полные штаны!
И это пишу вам я, потомственная ленивая сова :)

Помните, лень - это лишь следствие. Ищите причину!
Занимайтесь тем, от чего вас прет, и вы не будете знать, что такое лень!

Образование степеней сравнения

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЕДЕ!!! СОХРАНЯЙТЕ!!!

1. Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2. Делай сегодня то, что прочие не хотят, завтра будешь жить так, как прочие не могут

3. Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4. Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты

5. Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

6. Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание

7. Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших

8. Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джейрард Батлер

9. Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают. Махатма Ганди

10. Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и
настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят

11. Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом

12. Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими - мгновенно

13. Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без Internetа и нервничать без сигареты

14. Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

15. Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте

16. Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно

17. Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко Шанель

18. Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы

19. У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам

20. Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать

21. Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон

22. Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть. Роберт Энтони

23. Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей

24. Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть

25. Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни

Ингредиенты:

- баклажаны
- помидоры
- бекон
- сыр

Для заправки:
- майонез
- сметана
- чеснок
- зелень

Приготовление:

Баклажан разрезать вдоль на 2 части.Каждую половинку вдоль нарезаем на полоски, не дорезая до конца, присолить и оставить для 30 минут. Сыр нарезать на пластины, бекон на пластины, помидоры порезать полукольцами.

Баклажан смыть от соли и промокнуть лишнюю воду. Выкладываем в форму, в которой будет запекаться!
Между пластинами баклажана укладываем бекон, сыр, помидор. Перчим сверху и поливаем заправкой. Для заправки смешиваем майонез со сметаной 1:1 (можно и без майонеза, кто не любит), добавляем мелко порезанные чеснок и зелень, можно специи.

Запекаем минут 30 при 180 С.

Основатель и исполнительный директор спутникового Internet-провайдера OneWeb Грег Уайлер сделал заявление, что его компания получила 500 млн долларов инвестиций и подписала контракт с Arianespace и Virgin Galactic на запуск 60 спутников. Проект был профинансирован такими компаниями, как Airbus, Hughes Network Systems, Intelsat, Qualcomm, Virgin Group и Coca-Cola. Уайлер сообщил, что средства будут потрачены на развитие ключевых технологий для системы широкополосного спутникового доступа.

OneWeb также опубликовала заявление, в котором назвала свой заказ на космические запуски крупнейшим в истории. Всего будет произведено 60 запусков, включая 21 запуск с Arianespace и 39 запусков с Virgin Galactic. Контракт с Virgin Galactic также предусматривает возможность осуществления 100 дополнительных запусков.

“Размер этого заказа позволит достичь беспрецедентно низкой стоимости запуска малых спутников, - заявил исполнительный директор Virgin Galactic Джордж Уайтсайдс. - Мы очень рады поддержать OneWeb и их партнёров. Использование потенциала малых спутников создаст новые возможности для всех”.

Hughes Network Systems выпустили собственный пресс-релиз, чтобы подчеркнуть свою роль в этом проекте. Компания из Мэриленда сообщила, что будет разрабатывать наземную систему для OneWeb.

“OneWeb создаёт спутниковую систему нового поколения, которая изменит правила игры, - сказал президент Hughes Прадман Каул. - Мы тщательно изучили все детали и рады принять участие в разработке и строительстве наземной системы. Кроме того, мы будем использовать сеть OneWeb для предоставления услуг нашим клиентам и партнёрам по всему миру”.

[Уна персОна позитИба конбьЕртэ сус проблЕмас эн рЭтос, нУнка эн обстАкулос]

Берем лоток для пищевых продуктов (тарелку бумажную). По краем делаем зазубрины. Даем ребенку моток разноцветных нитей. Натяните нитки -основы , так чтобы они были параллельны друг другу. Покажите ребенку , как их переплетать. Это очень хорошо развивает мелкую моторику, усидчивость.

Что вы любите больше?

Люди вам скажут: “Мы будем использовать космос для мирных целей.” И я думаю, что это абсолютно нереалистично и глупо. Я думаю, что в космосе будет много войн. Знаете, почему? Потому что у нас идут войны здесь, на Земле. Так ведь? Если вы сумели найти способ не устраивать войны в космосе, почему бы вам не сообразить, как их не устраивать здесь, на Земле? Зачем вам отправляться в космос, чтобы не убивать друг друга? Поступайте так здесь! Тогда я буду уверен, что мы можем отправляться в космос.

- Нил деГрасс Тайсон

На дворе 2015 как ни как )

Ингредиенты:
Филе куриной грудки 2 штуки
Кабачки 1 штука
Творог 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Сливки 20%-ные 100 мл
Сыр ольтермани 200 г
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 2 зубчика
Орегано сушеный по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление:
1. Духовку нужно разогреть до 180 °.
2. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Долго варить не нужно, оно должно остаться сочным. Нарезать филе кусочками и поставить остывать.
3. Нарезать лук полукольцами и обжарить его на оливковом масле до золотистого цвета.
4. Крупно нарезать чуть больше половины кабачка, добавить к луку и тушить до мягкости. Измельчить чеснок и добавить к овощам.
5. На крупной терке натереть сыр. Взбить яйца с щепоткой соли. Смешать взбитые яйца, половину сыра, муку, сливки и творог, добавить куриное филе и кабачок с луком и чесноком, посолить и еще раз все хорошенько перемешать.
6. Дальше нужно выложить тесто в форму, лучше в разъемную, с ней удобнее, поперчить и посыпать орегано. Оставшийся кабачок нарезать тонкими пластинками и уложить сверху на тесто. Далее оставшимся натертым сыром посыпаем верхний слой и ставим выпекать на 30- 40 минут, пока сыр сверху не зарумянится.

Приятного аппетита!

Спит моё чудо со мной на подушке.
Маленький носик, губки и ушки.
Ручкой своей она меня обнимает,
Сердце моё в этот миг замирает!
Тихо сопит мой комочек родной,
Спи моё счастье, мама с тобой!