1. Жизнь не справедлива, но все же хороша. 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. 3. Жизнь слишком коротка, чтобы напрасно тратить время на ненависть. 4. Не относись к себе так серьезно. Кроме тебя этого никто не делает. 5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам. 6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Соглашайся или не соглашайся. 7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве. 8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет. 9. Копи на пенсию с первой зарплаты. 10. Когда дело доходит до шоколада сопротивление бесполезно. 11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее. 12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей. 13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле. 14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать. 15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает. 16. Жизнь слишком коротка для долгой жалости. Начни действовать, живя, или начни действовать, умирая. 17. Ты можешь пройти через что-либо, если живешь настоящим. 18. Писатель пишет. Если хочешь быть писателем, пиши. 19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя. 20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет. 21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Не экономь это для особого случая. Этот особый случай - сегодня. 22. Подготовься с избытком, а потом - будь что будет. 23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду. 24. Самый важный орган в сексе - мозг. 25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье. 26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важным через 5 лет? 27. Всегда выбирай жизнь. 28. Прощай всем и все. 29. То, что думают о тебе прочие, не должно тебя волновать. 30. Время лечит почти всё. Дай времени время. 31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится. 32. Твоя работа не будет заботиться о тебе, когда ты заболеешь. Твои друзья будут. Поддерживай отношения. 33. Верь в чудеса. 34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не потому, что ты что-то сделал или нет. 35. То, что не убивает тебя, делает тебя сильнее. 36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым. 37. Ваши дети получают только одно детство. Сделайте это незабываемым. 38. Читай Псалмы. В них - забота о наших человеческих эмоциях. 39. Выходи гулять каждый день. Чудеса ждут всюду. 40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои. 41. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь. 42. Избавься от всего, что не полезно, не красиво и не радостно. 43. Все, что в результате имеет смысл - это то, что ты испытал любовь. 44. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно. 45. Однако самое лучшее ждет впереди. 46. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди. 47. Глубоко вздохни. Это успокаивает ум. 48. Если ты не спрашиваешь, ты этого не получаешь. 49. Уступай. 50. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

via

Свинина (карбонат) - 4 кусочка,грибы замороженные или свежие - 150-200 гр,помидор - 1 шт,сыр - 200-250 гр,майонез,соль, специи - по вкусу.

Описание приготовления:1. Нарезанное порционными кусками мясо отбиваем через пленку и выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи2. Снимаем с помидора шкурку (опустив для этокго в кипяток на минуту), режем кружочками и выкладываем на мясо3. Сыр натираем на крупной терке. Часть выкладываем на мясо с помидорами (примерно 1/3).4. Грибы выкладываем на сыр, можно предварительно не размораживать. Затем поливаем майонезом (в очень умеренных количествах), солим и посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку при 200 градусах минут на 20.Приятного аппетита!

Стильная кухня

Терпеть оскорбления и унижения стоит хотя бы ради того, чтобы потом сорваться!

Ингредиенты:- 1ст. пшеничной муки- 100г маргарина- 1 ст. воды- 3 яйца -- 0.5 ст. сахара- 0.5 ст. молока- 150г сливочного масла

Приготовление:1.Растопить в кастрюле сливочный маргарин (или масло), налить 1 стакан холодной воды, на кончике ножа добавить соду и соль, все кипятить и, не снимая с огня, добавить муку, тщательно перемешать. Как только тесто заварится, снять с огня, вбить яйца.2.Тесто выкладывать столовой ложкой на смазанный маслом и посыпанный мукой противень. Поставить в хорошо нагретую духовку (210-220 °), выпекать 10-15 минут, как только пирожные поднимутся, огонь убавляют до 200&

Уступает - только слабак!

Нужно уметь ждать. Ждать человека, ждать счастья, ждать встречи.Это того стоит, потому что подождав, ты обретаешь всё.

Фото генерала Маркова в его образе первопоходника Добровольческой армии: в белой папахе и меховой куртке, сделанное после окончания Первого Кубанского похода в мае 1918 года в станице Егорлыкской

Chopper

Ингридиенты:

Какао - 100гСливки или молоко - 50млСахарная пудра - 2 ст. ложкиСливочное масло - 50гПо желанию можно добавить ваниль или ванильный сахар, корица, орехи, курага и изюм.

Способ приготовления:

На маленьком огне, подогреваем сливки не доводя до кипения. Растворяем в них сахар и ваниль.

Чем полезен шоколад + домашний рецептДобавляем сливочное масло и корицу

Получившуюся смесь выливаем в какао порошок не большими порциями и тщательно вымешиваем.Не спешите сразу выливать всю жидкость, это может послужить образованию комочков.

И слегка подогревам на паровой бане или медленном огне.

По желанию добавляем изюм и орех. Добавив орехи, вы сделаете этот шоколад не только вкусным но и полезным. Распределяем по формам и отправляем остывать в холодильник.

Жила была одна красивая мама.

Все у нее хорошо получалось. Каждый день на обед суп и второе, и даже компот или морсик. Каждые выходные - пицца или блины. Дом в чистоте, ступить жалко, чтобы пыль не обронить.

Дочка - в юбочке, сын - в шортиках, муж в рубашке - утюг не успевал остыть. В магазин без списка она не ходила, а обратно все пятнадцать пакетов с продуктами на саночках возила. Дочку - на английский. Сына - на футбол. По выходным - бассейн.

Все у нее получалось. И ни от чего это не зависело. Ни от настроения, ни от погоды. Все и всегда было вкусно, вовремя, красиво и ладно. И быстро. Потому что некогда.

Каждую минуту некогда, потому что все минуты посчитаны. Все до единой. Было только несколько секунд свободных, когда удавалось этой маме взглянуть на себя в зеркало: когда она зубы чистила, или просто когда мимо зеркального шкафа пробегала. А она бегать страсть как любила, спокойно почти не ходила совсем. Пробежит, глянет в зеркало, и подумать даже ничего не успеет.

Долго она так жила. Дети подросли у нее. И увидели, что у других мам губы красные или розовые, помады ведь разные бывают. И глаза такие блестящие у них. А у их мамы цветного рта никогда не бывает, щеки бледные и глаза грустные.

Тогда как-то утром, после завтрака, они поставили табуреточку в коридоре около больших настенных часов, дотянулись до стрелок и остановили их. Смотрят, а пока стрелки часов стоят, мама и не торопится мыть посуду, не спешит никуда, а сидит и губки помадой красит.

Обрадовались дети. И теперь каждое утро после завтрака стали они стрелочки часов останавливать. А мама впредь стала с цветными губами ходить. И иногда даже поспать успевала, пока дети стрелки держат.

Исходные продукты:

Креветки (очищенные) - 200 гр.Чеснок - 7 зубчиков (30 гр.)Сливки 22% - 500 мл.Масло оливковое - 2 ст. л.Масло сливочное - 40 гр.Петрушка - 1 пучок (25 гр.)Приправа для рыбы - 1 ст. л.без горкиСпагетти - 300 гр.

Приготовление:

1. Чеснок измельчить.

2. Петрушку измельчить.

3. В разогретое оливковое масло выложить креветки и жарить 1 минуту.

4. К креветкам добавить чеснок и жарить при постоянном помешивании 2 минуты (до золотистого цвета чеснока).

5. Влить сливки и дать прокипеть 1 минуту.

6. Добавить приправу и петрушку.

7. Довести соус до кипения и снять с плиты.Отварить спагетти аль - денте.

8. Добавить спагетти к соусу, перемешать и дать закипеть.

При подаче посыпать петрушкой.

Приятного аппетита!

Спокойной ночи, бро ^^

Ингредиенты:

- 3 маленькие филе курицы- 6-7 колечек консервированного ананаса- 1 банка кукурузы- 1 болгарский перец(большой)- 1 яблочко зеленое(среднее)- майонез- укроп

Приготовление:

Слегка в подсоленной воде сварить филе, я еще в воду бросаю лавровый листик и черный перчик, для аромата.Сваренное филе режем брусочками. Так же нарезаем кольца ананаса и болгарский перец. Яблоко нарезаю соломкой.Выкладываем в салатник нарезанные филе, ананас, перец, яблоко, кукурузу. Посыпаем укропом и заправляем майонезом.

Маттерхорн - гора в Альпах. Расположена на границе между Швейцарией и Италией. Высота 4478 метров.

Снимок Солнца на 90-мм телескоп “Little Big Man&

Сколиоз - это асимметрия тела, не только искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа или слева) лопатка или ребра. Такая асимметрия особенно заметна, когда человек наклоняется вперед со свободно опущенными руками.

Виды сколиоза.

Сколиоз может быть С-образным, когда происходит искривление только в одну сторону - вправо или влево, и только в одном отделе позвоночника - в поясничном или грудном (в середине спины).

Кроме того, часто встречается S-образный сколиоз, когда, например, в грудном отделе позвоночник отклоняется в одну сторону, а в поясничном - в другую (как противовес). И позвоночник по форме (если смотреть сзади) становится действительно похожим на английскую букву S.

Помимо С-образного и S-образного сколиоза существуют еще одна, довольно редкая форма сколиоза - так называемый Z-образный сколиоз, при котором в позвоночнике образуется сразу 3 дуги искривления. Эта форма сколиоза встречается реже всего.

Кроме того, сколиоз позвоночника дифференцируется по степени тяжести заболевания:Сколиоз 1 степени тяжести - искривление на 1-10 °.Сколиоз 2 степени тяжести - искривление на 11 - 25 °.Сколиоз 3 степени - искривление на 26 - 50 °.Сколиоз 4 степени - искривление более 50 °.

Родственными сколиозу заболеваниями являются кифоз (искривление позвоночника назад) и лордоз (искривление позвоночника вперед).По времени возникновения сколиоз позвоночника может быть младенческим (до 3-х лет), детским (от 3 до 10 лет) и юношеским, или подростковым (от 10 до 16 лет).

Комплекс средств ЛФК, применяемых при консервативном лечении сколиоза включает:Ежедневную лечебную гимнастику;Плавание и упражнения в воде;Специальный массаж;Лечение положением;Элементы спорта.

При сколиозе делают упражнения, которые укрепляют мышцы спины и позволяют удерживать тело в правильном положении:

И.п. - стоя, руки за головой. С силой отведите руки в стороны и, подняв руки вверх, прогнитесь. Замрите на 2-4 секунды и вернитесь в и.п. Повторите 6-10 раз. Дыхание произвольное.И.п. - стоя и держа за спиной гимнастическую палку (верхний конец прижат к голове, нижний - к тазу). Присядьте, вернитесь в и.п. Наклонитесь вперед, вернитесь в и.п. и, наконец, наклонитесь вправо, затем влево. Каждое движение выполнить 8-12раз.И.п. - лежа на животе. Опираясь на руки и, не отрывая бедер от пола, прогнитесь. Замрите в этом положении на 3-5 секунд, а затем вернитесь в и.п.И.п. - стоя на шаг от стены. Коснувшись руками стены, прогнитесь назад, подняв руки вверх, и вернитесь в и.п. Повторить 5-8 раз. Стоя у стены прижмитесь к ней затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Затем отойдите от стены и старайтесь как можно дольше удерживать это положение тела. Если вы функционируете в положении сидя, периодически “вжимайтесь&

Одному - быть плохо! Но зато жить одному - заебись!!!

Необычная обложка