Скоро лето, милые дамы! Как много хорошего оно с собой принесет, не правда ли? 
Но не стоит забывать, что скоро пляжный сезон, а кто-то за всю зиму ничего не подкачал ><
Как же можно быстро сбросить лишнее и немного поправить форму к лету? Одним из самых легких способов, как по мне, является велосипед, ну или же легкая атлетика. Это интересно, не тяжело, и по-своему затягивает. 
Для каждого вида спорта есть своя форма и свои правила. К примеру, если вы собираетесь серьезно заняться велосипедным спортом (ну или хотя бы регулярно кататься), то приобретите форму. В обычной одежде очень быстро потеешь, соответственно запах не очень приятный. Да и следы остаются. А в форме легче ездить, серьезно. 
А если вы хотите заняться  легкой атлетикой, то позаботьтесь об обуви. Идеально - шиповки для легкой атлетики - самая свежая информация на сайте. Здесь вы найдете много новой информации и подберете себе обувь для занятий легкой атлетикой. 
Ведь настоящие спортсмены не бегают в кедах или балетках. Обувь нужно выбирать правильно. 

Удачи :з