Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Фотографы(1), рукоделочки(272), Рисуем(5), рецепты(41), почитать(1), Короткие метры(7), Style/Fashion set/look(13), о как...(39)

Рецепт чая от простуды

Дневник

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 11:05 + в цитатник

Чай с лимоном и имбирем

Чтобы не подхватить простуду пейте чай с лимоном и имбирем. Будьте здоровы!

 

4041390_chayslimonomiimbirem (700x418, 382Kb)

Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Айва

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 целебных свойств айвы

4248238_10 (604x347, 61Kb)

Айва – отличный продукт для диетического питания, не содержит холестерина, жиров и натрия, при этом в ней много меди и диетического волокна (клетчатки). Но давайте по порядку. 

1. Для похудения. Богата клетчаткой, помогает перевариванию пищи, поэтому хороша в составе диетических блюд для людей, которые мечтают похудеть. 

2. Для нервной системы. В айве много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и уменьшают риск развития рака, по своим антиоксидантным свойствам этот фрукт превосходит чистую аскорбиновую кислоту. Неудивительно, что айва борется со стрессами и может идти в пищу как природное успокаивающее средство. 

3. От гриппа и простуды. Айва обладает набором антивирусных свойств, и показывает хорошие результаты во время борьбы с гриппом. 

4. От язвы желудка. Согласно японским исследованиям, айва лечит язву желудка. 

5. Против холестерина. Регулярное употребление айвы способствует снижению уровню холестерина в крови. 

6. В лечении гипертонии. В айве много калия — ценного минерала для гипертоников. 

7. На пользу сердцу. Витамин C в составе айвы способствует уменьшению риска сердечных болезней. 

8. Для зрения и печени. Кушать айву важно людям, страдающим от глазных болезней и болезней печени. 

9. Противорвотное. Мякоть и сок айвы можно использовать как противорвотное средство. 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]