-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anna5460

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

бисер вязание еда без глютена красота и здоровье рецепты вкусных и полезных блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2012
Записей: 5678
Комментариев: 31
Написано: 5717





Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственная маска для лица

4716146_cudodeystvennayamaskadlalica (300x240, 8Kb)

Нежная кожа способна украсить любую женщину, красивая, ровная и бархатистая кожа омолодит и придаст женственности. Обрести нежную кожу поможет древняя чудодейственная маска для лица.

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с медом

4716146_maskidlavolossmedom (300x240, 10Kb)

Издавна мед используется в качестве народного целителя многих болезней. Благодаря многим витаминам и полезным компонентам он прекрасно вписывается в список средств, из которых изготавливаются многие маски как так для лица, так и для волос. Ведь мед очень ценен в своем основании, по этой причине его могут принимать люди как внутрь, так и извне: женщины привыкли готовить на основании меда горячие ванны, пользоваться услугами массажиста с применением меда, поскольку такой массаж прекрасно помогает бороться с целлюлитом. В конечном итоге, приготовления масок на основании меда обязательно поможет Вашим волосам стать здоровыми и красивыми. Он питает корни волос витаминами и полезными компонентами, что и дает основание понять пользу этого ценного природного компонента.

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от перхоти? - маски для волос

4716146_maskidlavolosotperhoti (300x240, 10Kb)

Перхоть – это пренеприятное известие для каждого человека. Ведь кто не сталкивался с этой проблемой и не хотел ее решить в кратчайшие сроки? Существует множество путей решения данной проблемы. Издавна люди боролись с любыми проявлениями перхоти, поэтому в настоящий момент пользоваться можно абсолютно любым способом. Различные народы боролись с этой проблемой по-своему. Древние греки, например, мыли голову в настойке календулы, римляне, напротив, предпочитали мытье головы в заквашенном мякише хлеба.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент шампуней и бальзамов, призванных лечить данный недуг. Согласитесь, кому приятно созерцать белые крошки-пылинки на плечах и в самих волосах? Мы представляем Вам одно из решений данной проблемы – эффективные маски для волос от перхоти, позволяющие успешно бороться без лишней траты времени и сил. Приготовить Вы сможете их в любых домашних условиях.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "гусиные лапки" под глазами?

4716146_guslapki (291x227, 13Kb)

Наше лицо является зеркалом переживаемых эмоций. Удивление, улыбка, огорче­ние, радость - все эти эмоции оставляют мелкие сеточки морщинок, так называемые «гусиные лапки» вокруг глаз. Можно ли со своего лица удалить их на долгое время? Существует много нехирургических методов коррекции от «гусиных лапок», помогающих молодым женщинам избавиться от появившихся первых мимических морщинок.

Как убрать морщинки под глазами?

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляющие маски для волос

4716146_ukreplausiemaskidlavolos (300x240, 14Kb)

В последнее время укрепляющие маски для волос получили достаточно широкое применение, поскольку на протяжении всего происхождения человечества на Земле обладание роскошными блестящими и здоровыми волосами было всегда в почете. Это, так сказать, считалось одни из главных критериев женского обаяния. Однако зачастую возникал вопрос, каким же образом поступить тем женщинам, которых природа не наделила подобными аксессуарами? Как поступить, в случае если на гребешке после расчесывания волос были замечены выпавшие волоски?

В этот момент к ним на помощь приходили укрепляющие маски для волос. И по сей день многие женщины предпочитают пользоваться домашними рецептами изготовления подобны средств по уходу, поскольку салоны красоты зачастую бывают не по карману. Главное, что нужно запомнить перед изготовлением подобных масок, это то, что каждая укрепляющая маска для волос тщательно втирается в кожу головы. Необходимо чтобы все питательные вещества и минералы впитывались в кожу, поскольку это определяет эффект всей маски для волос.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочные маски для волос

4716146_maskidlavolosizmoloka (300x240, 20Kb)

Каждый из нас прекрасно осведомлен о потрясающих свойствах молочных продуктов. Молоко само по себе является уникальным кладезем всевозможных витаминов и минералов, которые питают и укрепляют наши волосы. Более того, данный продукт специализируется на очищении организма человека от вредоносных микробов, тем самым благоприятно воздействуя на все органы. Молоко давно уже нашло свое применение в различных сферах косметологии, например, в масках для лица, всевозможных молочных ваннах, а также в масках для волос. Продукт является достаточно важным питающим средством для наших с вами волос, по этой причине маски для волос из него должны прочно войти в недельный рацион любой женщины, которая хочет сохранить свою красоту в идеальном состоянии.

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с алоэ

4716146_maskidlavolossaloe (300x240, 12Kb)

Как известно, родиной алоэ считаются Канарские острова. Именно на них впервые был открыт столь полезное и необычное растение. Внешне оно напоминает кактус, только лишь колючки у алоэ отсутствует. В наше время подобный продукт разводится, как правило, в качестве комнатного растения.

Благодаря многим полезным компонентам, входящим в него, алоэ вот уже несколько веков применяется не только в медицине, но и в косметологии. Ни для кого не секрет, что растение содержит полезные вещества для наших волос. Такие витамины, как В, С и Е – тому подтверждение. Сок сам по себе потрясающе эффективно влияет на корни волос, укрепляя все волосяные луковицы и стимулируя рост. Многие утверждают, что алоэ способствует препятствию выпадения волос у человека. Как бы там ни было, пользу подобного растения трудно переоценить. По этой причине представляем Вам несколько рецептов из алоэ для приготовления масок для волос.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие целебные настои

4716146_omolazivusiecelebnienastoi (300x240, 8Kb)

Существует несколько рецептов целебных настоев, которые, не только очищают и исцеляют организм, но и повышают жизненный тонус и придают бодрость и энергию.

Как приготовить и применять омолаживающие целебные настои?

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с хной

4716146_maskidlavolosshnoy (300x240, 15Kb)

Вообще хна – это некий порошок, который получается в лабораториях из пересушенных листочков растения под названием лавсония. Стоит сказать, что в Восточных краях хна считалась уже давно достаточно полезным и богатым различными минералами и витаминами продуктом. Ее зачастую использовали в народной медицине, поскольку она наделена заживляющими и антисептическими свойствами. Подобные эффекты отлично подходят и в косметических целях, как в нашем случае – масок для волос. Сам по себе порошок из хны очень полезен в случае борьбы с перхотью. Многие утверждают, что маска с хной для волос может придать прическе блеск, ускорит рост, улучшит внешний вид. Да, все эти умозаключения отнюдь небезосновательны, поскольку учеными доказаны все вышеописанные свойства. Поэтому маски для волос с хной достаточно популярны среди женщин по всему миру.

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с имбирем

4716146_maskidlavolosizimbira (300x240, 12Kb)

 

Общеизвестно, что восточные люди много лет применяют имбирь не только в качестве полезного ингредиента для приготовления кулинарных изделий и чаем, но и для изготовления многих косметологических инновационных идей. Например, масок для волос. Имбирь сам по себе является достаточно острой пряностью, заслугой которой является повышение иммунитета у человека. В холодную пору года имбирь является незаменимым помощником в борьбе с различными простудными заболеваниями. Те не менее, данный продукт нашел свое применение и в косметических средствах.
 
Продукт содержит многие витамины – В, С, В1, В2 и т.п. – поэтому как нельзя кстати вписываются в главные компоненты изготовления масок для волос. Женщины предпочитают пользоваться подобными средствами по причине эффективности удаления жирных участков на волосах (заявленные маски прекрасно удаляют жирный оттенок). Имбирь способствует улучшению обмена веществ, поэтому волосы приобретают здоровый вид.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый чай для похудения

4716146_zeleniycaydlapohudenia (300x240, 14Kb)

Зеленый чай является одним из самых простых и доступных методов похудения. В нем содержится огромное количество различных полезных компонентов, которые способствуют расщеплению жиров, способствуя прощанию с лишними килограммами. Если Вы хотите похудеть, но не знаете, с чего начать, - начните с употребления зеленого чая с завтрашнего утра. Замените черный чай или кофе на столь полезный и вкусный напиток и худейте на здоровье!

В целом, чай зеленого сорта – это давно известный напиток. В Индии и Китае многие народные мудрецы использовали его в качестве благотворного зелья против старения и дряхлости. Более того, атлеты предпочитали употреблять его для того, чтобы всегда быть в отличной физической форме, поддерживать тонус организма при тяжелых физических нагрузках.
 
Методы и рецепты похудения с помощью зеленого чая
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для занятых

4716146_gimnastikadlazanatih (700x434, 27Kb)

Часто бывает так, что у нас не хватает времени порадовать свой организм целебной гимнастикой. Выход есть! Простой и быстрый комплекс упражнений! 

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек. 
 
2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестив ноги) 100 раз – 2 мин. 
 
3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин. 
 
4. 20 отжиманий (от стены) – 30 сек. 
 
5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай от простуды

4716146_ (604x454, 73Kb)

Имбирный чая обладает общеукрепляющим и согревающим действием, что непременно поможет вам не допустить появления простуды или же исцелить ее на ранних стадиях! 

Ингредиенты:
- 1 литр воды
- 3 столовые ложки мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 столовые ложки меда меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).
 
Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать морщинки и отеки вокруг глаз?

4716146_gimnastikaototekovglaz (574x350, 37Kb)

 

1. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до десяти, затем закройте глаза и расслабьтесь
 
2. Посмотрите прямо перед собой, не открывая широко глаза. Сделайте десять круговых движений глазами, не поворачивая головы. Повторите упражнение 2-4 раза 
 
3. Приложите необходимое количество пальцев на нижние веки для фиксации кожи, что бы избежать сморщивания. Зажмурьте глаза и сосчитайте до пяти. Повторите 2-3 раза .
 
4. Сидя перед зеркалом, опустите подбородок и смотрите на себя исподлобья. Глядя на свое отражение, несколько раз открывайте и закрывайте, расслабляя их при закрытии.
 
5. Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами. Надавливайте на скулы, не сдвигая кожу и считая до десяти. Повторите упражнение 2-3 раза.
 
6. Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к вискам, захватывая область возле глаз. Надавливайте на виски, не сдвигая кожу и считая до десяти. Повторите упражнение 2-3 раза.
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для идеального живота

4716146_uprazneniadlazivota (300x240, 7Kb)

Когда мы стараемся похудеть, живот и бедра сопротивляются до последнего. А ведь отвисший живот испортит самую стройную фигуру. Обычно мышцы брюшной полости напрягаются гораздо меньше, чем мускулатура рук и ног. Чтобы согнать лишний жир на животе, нужна не только диета, но и упражнения на пресс.

Как обрести идеальный живот? - комплекс упражнений 

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оливковое масло для похудения

4716146_olivkovoemaslodlapohudenia (300x240, 28Kb)

Оливковое масло для похудения – прекрасный выбор людей, кто хочет попрощаться с лишними кило. Само по себе оно было известно еще с давних времен. В Средние века его использовали в качестве священного продукта, который дарует смелось, интеллект и свободу духа. Многие цари и короли предпочитали принимать его в процессе особо важных встреч, поскольку потребление сего продукта считалось чем-то достойным высших людей.

 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты наиболее полезные для зрения

4716146_produktidlazrenia (456x329, 64Kb)

Какие продукты наиболее полезны для зрения? 

1. Черника богата антоцианами, которые помогают улучшить циркуляцию крови в глазных яблоках. 

2. Рыба и морепродукты - источники омега-3 жирных кислот, предотвращающих возрастную дегенерацию сетчатки. 

3. Морковь богата ретинолом, важнейшим витамином, необходимым для нормального функционирования сетчатки глаза. 

4. Соя содержит незаменимые жирные кислоты, фитоэстрогены, витамин Е и натуральные противовоспалительные вещества, полезные для глаз. Соевые продукты, такие как соевое молоко, соевые бобы, соевый йогурт прекрасно воздействуют на зрение.

5. Чеснок — прекрасная пища для восстановления четкого взгляда. Он содержит серу, положительно воздействующую на глаза. Лук также богат на серу.

6. Яйца: Если вы любитель яиц, для вас есть хорошая новость. Яйца очень полезны для глаз. В яйцах содержится сера, лютеин, цистеин, амино-кислоты. Они также защищиают глаза от катаракты.
 
7. Брокколи: Брокколи не только улучшает зрение, но также и предотвращает глаза от катаракты. Брокколи содержит лютеин и зеаксантин. Эти вещества очень хороши для глазных хрусталиков. Кроме того, эти каротиноиды защищают глазные клетки от свободных радикалов.
 
8. Черный Шоколад содержит флаваноиды, которые защищают кровеносные сосуды глаз. В результате этого, роговая оболочка остаются сильной. Однако заметьте, такой эффект дает только чистый темный шоколад без примесей.
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица из творога

4716146_maskidlalicaiztvoroga (300x240, 6Kb)

Творог очень активно используют в косметических процедурах. Высокая жирность позволяет применять при изготовлении масок для сухой кожи. Более того, из этого продукта, можно делать смягчающие, тонизирующие и увлажняющие маски, полезными свойствами которых пользовались еще наши бабушки.

В твороге содержатся витамины B1, B2, РР, C, А, микроэлементы магний, калий, железо, кальций, фосфор и др. Он увлажняет и смягчает и отбеливает кожу, улучшает ее кровоснабжение. Творожные маски прекрасно сочетаются с молоком, сметаной, яйцами, отварами трав и фруктами.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для волос с морской солью

4716146_maskidlavolossmorskoysoluy (300x240, 25Kb)

В настоящее время популярных народных средств по уходу за волосами великое множество, поэтому мы хотим представить Вам исключительно эффективный компонент для приготовления масок: морская соль. Главная особенность этого ингредиента заключается в том, что в нем содержится большое количество йода, что благотворно сказывается на общем состоянии волос.

Маска, приготовленная с помощью морской соли, активно способствует устранению затвердевших слоев в клетках кожи на голове, поэтому кожа активно впитывает в себя все полезные минералы. Также она способна получать большое количество О2 при этом действии. Подобные средства для ухода за волосами помогают нормализовать работу всех сальных желез на коже, способствуют их очищению. Экспериментально установлено, что маски для волос с морской солью помогают уменьшить потерю волос, поскольку содержат все необходимые витамины и минералы.
 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние средства от выпадения волос

4716146_maskiotvipadeniavolos (300x240, 29Kb)

При ежедневном расчесывании на расческе или щетке остается небольшое количество волос. Если в день у вас выпадает 40-80 волос, не беспокойтесь. Осенью и весной количество выпавших волос может несколько увеличиваться. Это нормальное явление, на месте выпавших вырастут новые.

Чаще всего волосы выпадают во время мытья головы, и при этом следует учитывать, что следующий день проходит почти без потерь. Но если все же волос теряется больше, чем обычно (в среднем более 100 в день), и они выпадают постоянно, то это может быть связано с болезнью либо неблагоприятным воздействием различных внешних факторов. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.
 
Лучшие средства против выпадения волос:
 
1. Простые и эффективные домашние маски от выпадения волос
 
2. Контрастные обливания: при выпадении волос полезно ежедневно в течение 30 минут проводить контрастные обливания холодной и горячей водой или делать горячие и холодные аппликации водой.
 
3. Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и нанесите на кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
 
4. Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой - хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
 
5. В кипяченую воду, охлажденную до 40-50 С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
 
На рост волос оказывает влияние состав пищи. В химическом отношении волос состоит примерно из 5% серы и чистой золы, 20% кремния и 10% железа и марганца. Увеличивая содержание в пище этих веществ, иногда удается усилить рост волос. Если маски и массаж действуют на волосы снаружи, то правильно подобранные продукты и витамины укрепляют их изнутри.
 
Для укрепления волос необходимы витамины группы В. Комплекс витаминов - это не только верное средство для укрепления волос, он благоприятно скажется на здоровье всего организма.
 
 

 

Рубрики:  красота и здоровье


Поиск сообщений в anna5460
Страницы: 284 ... 75 74 [73] 72 71 ..
.. 1 Календарь