Родила дочку. Сижу дома с детьми, муж работает, его родители помогают нам финансово.

Закончила институт, отметила 23-летие, перенесла вырезание аппендицита и снова забеременела!

Взяла у Martina25

Самые красивые мосты мира



История мостов.

Пожалуй, никто в мире не знает, кто возвел первый мост. Но ученые считают, что идею для создания мостов человеку намекнула природа, когда на небольшую речку обвалилось дерево, создавая тем самым переход через нее. Впоследствии, когда в распоряжении человека появился камень, то строительство мостов обрело «популярность».
В Ирландии, с мостами связано очень многое, особенно легенды. По преданиям, возле мостов живут тролли, которые требуют с путника, проходящего мимо него плату за мост. Может быть, эти предания информируют нас о том, что в то время существовал специальный отдел, который контролировал переход людей за реку или обратно. Таких органов и специальных надзоров, которые являлись своеобразной таможней, в те времена существовало великое множество, и с каждого человека взимались определенные платы за прохождение через мост.

Мосты – сооружения, без которых человеку было бы очень тяжело, ведь если река будет являться полноводной, то искать обход ее придется очень продолжительное время, если дело обстоит в горах, то и говорить нечего. Хотя, если бы не существовало таких сооружений, как мостов, вероятнее всего появились бы другие, но не такие красивые и чудесные.


Тауэрский мост в Лондоне. Мост был спроектирован в 1884 году архитекторами Горацием Джонсом и Джоном Уолфом. Для постройки моста потребовалось восемь лет.

CМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Взяла у Larisa_from_SPB

В час по чайной ложке...



Есть все, что пожелаешь, и при этом худеть - можно. Главное - знать, когда есть и что!

В разное время суток наш организм вырабатывает различные вещества, которые влияют на усвоение еды. Составляете меню с учетом этих особенностей.

6:00 – 9:00 Завтрак

По утрам организм в большом количестве вырабатывает фермент, расщепляющий жиры. Значить, утром вы запросто можете позволить себе поесть жирные продукты. И запомните, пропускать завтрак нельзя категорически, иначе все обменные процессы в организме будут идти медленнее. На завтрак должно приходиться 25%суточного количества калорий.

Примерное меню: чашка кофе, чая или свежевыжатый сок. Выбирайте один из вариантов: каша на молоке с добавлением сливочного масла (кроме манной), творог средней жирности с йогуртом без сахара, тост из цельнозернового хлеба с вареной грудинкой или индюшачьей грудкой и кусочком сыра.



12:00-14:00 Обед

Обеденные часы-время для белковой пищи. Суп на рыбном или мясном бульоне на первое, горох, фасоль, грибные блюда и кусочек не жирного мяса на второе. Примерно половину всех поступающих с пищей белков должны составлять белки животного происхождения. Женщинам ежедневно требуется не менее 50гбелка, тогда механизм строительства новых клеток и выработки гормонов будет действовать как часы.

Примерное меню:

На первое - щи на курином бульоне с половинкой яйца или нежирный борщ с кусочком отварной говядины. Подойдет и суп из любого вида рыбы со свежей зеленью.

На второе- нешлифованный рис с говяжьей поджаркой, макароны из твердых сортов с сыром или овощной салат с куриной котлетой.



16:00 -17:00 Полдник

Пожалуй, самая приятная часть дня. В это время в кровь идет выброс большого количества глюкозы, поэтому именно сейчас позволены запретные в другие часы сладости. Ваша норма-пара печений или небольшое пирожное. Разрешены все сладкие фрукты.

18:30-19:30 Ужин

"Рабочий день" пищеварительных ферментов, отвечающих за переработку мясных продуктов, закончился. Так что, никакого мяса! Ограничьте количество жидкости, дабы избежать отечности на утро.

Примерное меню:

Выбирайте один из вариантов: ризотто с белыми грибами и стакан томатного сока без соли, салат из капусты с морковью, заправленный нежирной сметаной или оливковым маслом, крем-суп из овощей, например, из цветной капусты и цукини, с добавлением 10%-ных сливок.

Кушайте на здоровье и стройнейте!

Взяла у ДМИТРИЙ_ИВЛЕВ

Без заголовка

Запасаемся картиночками к Пасхе!!!











 

Читать далее...

Этот дом теперь родной для меня, тут я живу с мужем и сыном :-)
Москва, Ленинградское шоссе, дом 21 (м. Войковская)

как давно меня не было!
я замужем, счастлива, у нас сын есть, ему пять месяцев!

Давно меня не было. Вышла замуж.

А Москва не так уж и плоха, как казалась сначала. Познакомилась с парнем. Кажется, я влюбилась.

Меня зовут Аня. Сегодня мне исполняется 20 лет. Грустный праздник. Я хочу к друзьям, в прекрасное место, где я жила, но меня перетащили на мою историческую родину. Я родилась в Москве, потом уехала жить с родителями в Шатуру, а три года назад мы снова переехали в столицу. Мне тут никогда не нравилось. У меня нет тут друзей. А я так их хочу найти. Москвичи, пообщаемся?