Ингредиенты:
- Оливковое масло 60 мл
- Мёд 3 ст. л.
- Лимон 2 шт.
- Цедра лимона 1 ст. л.
- Соль 0,5 ч. л.
- Перец черный молотый 0,5 ч. л.
- Куриная грудка 4 шт.
- Мука 1 ст.
- Крахмал кукурузный 2 ст. л.
- Цедра лимона 1 ч. л.
Не все вкусности откладываются у нас на бедрах и талии, некоторые из них производят совершенно обратный эффект – налаживают обмен веществ, заряжают организм энергией и содержат минимум калорий. Итак, как приготовить волшебный смузи, из-за которого ваши объемы будут таять.
Превосходно налаживают обмен веществ яблоки. Кроме того, они содержат в себе целый спектр полезных микроэлементов, который позволит вам себя чувствовать хорошо на протяжение всего дня. Итак, приготовим смузи для похудения из яблока и овсянки.
Понадобится:
