Сколько интересных направлений спорта сейчас существует, сколько нового оборудования сейчас придумали для тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе. Вот раньше, когда кому-то приходилось заглянуть в спортзал, там были только штанги и гантели. Кто тренировался дома – тоже имел гантели. Или гирю. Зато теперь все гораздо интереснее. Например, balance board, интересная такая вещь, которая чем-то напоминает какой-то цирковой снаряд, благодаря которой можно тренироваться дома, да и вообще – в любом месте, и получать нагрузку для всего тела. Кажется, этот снаряд был придуман для сноубордистов, но другие спортсмены подсмотрели и тоже взяли на вооружение. Тренирует все тело, а еще положительно влияет на вестибулярный аппарат.