ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

Дыхательная гимнастика Стрельниковой Ваш здоровый позвоночник Коплекс упражнений от Синди Кроуфорд BBC: Тайны тела, Болезни от любви Фитнес для мужчин от А до Я Танец живота для вечеринок Английский для детей Йога для всех Йога для негнущихся людей Уроки по Йоге Техника общего массажа Информационное развитие человека Лечение звуком Латина, самба, румба, сальса Упражнения для восстановления зрения Китайский точечный массаж Цигун. Стабилизации давления Цигун. Нормализация веса Обучение в фотошопе Домашний логопед Обезболивание без лекарств Tренинг для женщин Восстановление зрения автор поста Любаша К есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Серия сообщений "обучающие фильмы":

Часть 1 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 2 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 3 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
...
Часть 6 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 7 - ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ ИЗ СЕРИИ ОБУЧАЮЩИХ ФИЛЬМОВ
Часть 8 - АУДИОКНИГИ

Закусочный пирог с плавленным сырком

Ингредиенты:

100 гр маргарина,
3 ст. л. сметаны,
0,5 ч. л. соды (не гасить),
1 стакан муки

Для начинки:
-3 луковицы,
-2 плавленных сырка,
-3 яйца.

Приготовление:

Замесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.
Лук мелко порезать, поджарить, добавить сырые яйца и тёртый плавленый сырок.
Тесто разделить на 2 части.
1-ю часть раскатать положить начинку, накрыть 2-ой частью и по краям защипать.
Теперь в духовку.

Источник: https://vk.com/feed?w=wall-48561067_33663

Омолаживающая гимнастика для лица | Изюминки

http://www.izuminki.com/2014/04/04/omolazhivayushhaya-gimnastika-dlya-lica/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+izuminki+%28Izuminki%29

Пирог с тыквой

Пирог с тыквой

Рецепт этого тыквенного пирога

Пирог "Омлетный Блюз" - очень вкусно, и ОЧЕНЬ легко, и быстро!!

Сегодня попробуем изобразить "вкусняшку" из серии "...из того, что было", что обычно остается, а именно пирог "Омлетный Блюз".

Пирог "Омлетный Блюз"

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: лесная аптека


ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ!


БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.


Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:

Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней.

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях
руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и
вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой.
Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:

Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. Ёп иху обамамаку туды-сюды - модники нашлись!
Та вы хоть ведро дюкулону в жопу залейте себе и пердите им потом, а наши мужики один хрен и духовно красивее и телом неплохи!!! И от нас губнушкой не несет!!! Мы умеем воевать и быть оч-чень синтиментальными со своими голубками-красавицами!!! В отличие от вас.

ПОТЕРЯ СЛУХА:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:
Испанский
ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:

Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЛЕТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день.
Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

ЛЕШИЙ-фершал.
http://www.odnoklassniki.ru/profile/152310723849

Этот сорт стоит сажать! Мои помидоры "Чёрный принц"


На дворе октябрь! Давно собран последний урожай помидор. На поле остались кусты с зелёными, не вызревшими плодами. Так уж устроен человек, если урожай был богатым, то не успевшие созреть в срок плоды - остаются на поле.
Да, и зачем они? Закрома заботливой хозяйки, уже давно заполнены до предела! Там и аджига, и маринованные помидоры, томатный сок! Радуют такие запасы, и дают надежду на то, что в зиму, разнообразие на столе будет обеспечено!



А всё благодаря тому, что сорта томатов - не подвели! Старые, проверенные сорта, оказались как всегда на высоте! Гибридные, отечественной и зарубежной селекции, заметно уступали и по качеству плодов, и по количеству! Видно климатические условия им не подошли...
Читать далее...

Свекла по-корейски

Свекла по-корейски Фантастический и  оригинальный салат из свеклы по-корейски подойдет тем, кто хочет разнообразить свой стол новым остреньким салатиком. Он имеет пикантный вкус благодаря сочетанию специй с чесноком. Это оригинальное блюдо можно употреблять через час после приготовления, но также оно может стоять в холодильнике до десяти дней, после чего вкус становится лишь более ярким и насыщенным. В свекле большое количество витаминов и поэтому она очень полезна для нашего организма, особенно зимой. 1 кг. красной свеклы 0,5 ч. л. красного молотого перца 0,5 ч. л. черного молотого перца 6 зуб. чеснока 3 — 4 ст. л. уксуса (по вкусу) 1 ч. л. кориандра 3 ст. л. растительного масла 1 ст. л. сахарного песка соль не больше 1 ст. л. Свеклу промыть проточной водой, уложить в кастрюлю, залить водой и варить 15 минут с момента закипания. Убрать с огня, залить холодной водой до полного остывания. Очистить и натереть на корейской терке. Полить уксусом, посыпать солью и сахарным песком, перемешать и дать постоять. На сковороду налить масло и все специи, прогреть в течении 15 секунд, но так, чтобы масло не кипело и быстро выливаем на свеклу. Сковородку протереть свеклой. Перемешать и поставить в холодильник. Приятного аппетита! источник

 

Нежный слоеный паштет из куриной печени

---

источник
Автор  Юлия

---

  Готовим слоеный паштет из куриной печени и сыра. Вместо куриной печени также можно использовать и другую

Читать далее...

Льняное семя - природный лифтинг

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Отсюда

Методы лечения народными средствами

Лечение народными средствами

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек. Это лишь народные средства - кому то они помогут, а кому то и нет.

Собранно - 450 рецептов
 

СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ


A Аденоиды / Аллергия / Ангина / Алкоголизм / Анемия / Астма / Атеросклероз


Б Бессонница / Боль / Бронхит


В Вегетососудистая дистония / Волосы / Воспаление легких / Вши / Выкидыш


Г Гайморит / Гемморрой / Глаза / Глаукома / Глисты и др.паразиты / Головные боли / Горло. Кость в горле / Горло.Ангина / Грипп / Грыжа


Д Давление / Диабет / Дыхание / Диеты для похудения


Ж Желудок / Желчн. пузырь,камни / Женские болезни / Женские дела - Кровотечения. Менструация


З За рулем / Заноза / Запах изо рта / Застойные явления / Зеленые друзья / Зубы


И Извлечение рыбной кости из горла / Икота / Иммунитет / Инсульт / Интересное о разном


К Катаракта / Кашель / Кожные болезни / Косметика / Кровохарканье / Курение / Климакс


Л Лечение камнями - литотерапия / Лунатизм / Лечение ребенка/ Лечение травами


М Маленький рост / Масла / Мигрень / Мочевой пузырь / Мужские дела


Н Невралгия / Нервная система / Ноги. Руки. Позвоночник / Нос


О Обмен веществ / Одышка / Ожог / Опрелости / Опухоли, нарывы, рак / Отеки / Отравления / Очищение организма


П Память / Печень / Поджелудочная железа / Понос у детей / Потливость / Похудение / Почки / Пролежни / Простудные заболевания / Психологические упражнения


Р Раны,синяки, язвы / Рассеяный склероз / Рвота / Ребенок / Рецепты многоцелевые / Ртуть. Разьился градусник


С Сердце / Сосуды


Т Талая вода / Точки воздействия при болезнях / Тошнота. Токсикоз / Тромбофлебит. Варикоз / Туберкулез легких


У Утомление / Уши

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://medic.ymka.ru/

nikolet. Специально для тебя смертельный номер -

nikolet. Специально для тебя смертельный номер - пицца по неаполитански.
В половине стакана молока развести 200 граммов муки, добавить соли и сахара по вкусу (ну соли на кончике ножа, а сахара ложки две столовые, я на глаз делаю), добавить полпакетика маленького быстрых дрожжей (я французские употребляю), добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла. Все тщательно перемешать Получается такой комок теста липучий. Вся фишка в том. что берется пакет полиэтиленовый, самое главное , чтоб он был новый и без повреждений. Кладешь этот комок теста в пакет, завязываешь крепко и кидаешь в очень горячую воду. Я например спускаю немного горячую воду из-под крана, только потом наливаю в большую чашку воду погорячее и пакетику говорю: "плюх". Пока тесто в пакете просекает, что с ним сделали, я делаю начинку. Можно элементарную - сосиски жарю, можно изысканную, кто что любит. Тру сыр. Минут через 15 пакетик всплывает. Как только всплыл, значит можно вынимать и размазывать по форме. Причем, я даже маслом форму не мажу. Плюхаю на середину тесто и размазываю рукой по форме. А дальше - кетчуп или томатый соус, сосиски, помидоры и много-много сыра. И в духовку. Через 10-15 минут ароматная пицца готова, и никаких чаевых разносчикам, или как там у вас принято. Попробуй, а вдруг получится. Сюнни во всяком случае тащщится.

А ДАВНО ЛИ БЫЛИ ВЫ В ДЕРЕВНЕ....

А давно ли были вы в деревне?
Где поля колосьями шумят,
Где так просто поваляться в сене,
Наблюдая, как пасут ягнят.



Воздух там и чистый, и медовый,
Полон разнотравья лугов,
А вокруг лесок стоит багровый,
Спрятавшись под шапку облаков...



…Позабыты суета и город
Боль прошла в затылке и спине
Чувствую, как будто стал я молод
Захотелось снова в детство мне...



А давно ли были вы в деревне?
Где разбудят утром петухи,
Где природы милой отражение
Вас встречает зорькой у реки...

Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом


Для бисквита потребуется:
Читать далее...

Выращиваем МАНДАРИН ИЗ КОСТОЧЕК

читать далее

Как вырастить розы из букета в домашних условиях

Выращивание роз из букета является очень бюджетным, дружественным и довольно лёгким способом дать жизнь своему любимому цветку.

С простым руководством и несколькими секретами, Вы можете выращивать свои собственные розы, взятые из подаренного Вам букета. Это отличная идея вырастить собственный куст, экономя. Причём, Вы получите точную копию исходного растения.

Перед первым шагом к выращиванию роз из букета в домашних условиях у Вас должно быть готово всё, в чём Вы будете нуждаться в процессе работы. Это важно, потому что за то время, которое Вы будете тратить на поиск нужных инструментов и материалов, розы из букета окончательно завянут и не будут пригодны к выращиванию.

Шаг 1.

Удостоверьтесь, что Вы используете здоровый черенок розы. Обратите внимание на стволик черенка — он должен быть гладким (не сморщенным), чистым, без пятен и трещинок. Толщина должна быть примерно в карандаш, возможно даже немного больше. Нужно брать часть срезанной розы, длиной 15-20 см., 3-5 почек. Нижний срез — под нижней почкой, верхний срез над почкой. Секатор (нож) должен быть чистым!

Шаг 2.

Вы должны будете подготовить почву. Используйте стерильные цветочные горшки и специальный почво-грунт из магазина, заполните горшки почвой. Удостоверьтесь, что Вы используете горшки с хорошим дренажом (пролейте почву водой). Затем, используя карандаш, сделайте отверстие для черенка розы. В зависимости от размера Ваших горшков Вы можете посадить больше чем один в каждый горшок. Я обычно использую 12 см. мини-цветочные горшки, в которые сажаю 3-5 черенков в каждый.

Шаг 3.

Теперь, когда у Вас готовы горшки, сажайте черенки Ваших роз, предварительно обмакнув нижнюю часть черенка в гетероауксин или Корневин, или другой стимулятор корнеобразования (согласно инструкции к препарату). С лёгким нажимом опустите черенок в каждое отверстие, которое Вы ранее создали в почве. Уплотните почву вокруг черенков, чтобы удостовериться, что нет никаких воздушных пробок. Слегка полейте, но так, чтобы избежать лишней влажности и смывания укореняющего препарата.

Шаг 4.

Посаженные черенки роз должны оставаться во влаге, чтобы они могли получать воду через листья и ствол, так как у них ещё нет никаких корней. Однако, следите за тем, чтобы почва была не слишком влажной. Если Ваша почва будет слишком влажной, то черенки будут гнить и умрут за нескольких недель.

 

взято здесь

Горбуша, засоленная под семгу.

источник

9 литров сока из 4 апельсинов

9 литров сока из 4 апельсинов
На прилавках магазинов мы видим огромный выбор соков различных марок. Все конечно пишут все натур. продукт и без красителей. Утверждать, что это не так я не буду, но все же сделать сок лучше самому! Вот замечательный рецепт апельсинового сока, натурально и без красителей, а еще большой выход из 4 апельсинок около 9 литров сока. Пьем и наслаждаемся.
4 апельсина вымыть, обдать кипятком (чтобы снять воск и убрать горечь), насухо вытереть, положить на ночь в морозилку, или хотя бы на пару часов. Порезать и пропустить через мясорубку. Залить получившуюся массу тремя литрами холодной кипяченой воды, дать настояться около 10 минут.
Процедить через дуршлаг (чтобы ушли крупные частицы), потом процедить через мелкое сито, или через марлю, сложенную в 5-6 слоев. Если цедить сразу через марлю, то крупные частицы сразу забьют отверстия и сок трудно будет процедить.
В процеженный сок добавить еще 6 литров воды, 1 кг сахара и 30 гр лимонной кислоты, все размешать, разлить по бутылками дать настояться около часа. Все просто. Единственный минус как по мне это работа с большими объемами воды. Поэтому я делаю из 2 апельсинок!

ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ.

ИМБИРЬ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ.
Недавно нам рассказали о смеси имбиря с лимоном и мёдом, которая при регулярном применении помогает не только похудеть, но и защитить семью от простудных заболеваний. Давайте попробуем!

Ингредиенты для имбиря с лимоном и мёдом:

300-350 гр. имбиря
один лимон около 150 гр.
150-200 гр. мёда

Приготовление имбиря с мёдом:
Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.
Лимон чистим и удаляем из него косточки. Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.
Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.

Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.

Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.
Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием. Приятного аппетита!

НЕВЕРОЯТНО! ЧЕРНЫЕ КРУГИ УХОДЯТ С ПЕРВОГО РАЗА!

(слова автора:)Этот супер рецепт я случайно нашла в интернете. Теперь кожа идеальная и лицо молодое и отдохнувшее! Попробуйте и Вы! Очень рекомендую!:) Записывайте рецепт:




Маска из петрушки от темных кругов под глазами
Свежие зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешочки под глазами и на веки, прикрыв сверху влажными ватными тампонами (либо 1 чайную ложку мелконарезанных листьев и стеблей петрушки размешать с 2 чайными ложками сметаны и нанести на 20–30 минут).

Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений
Читайте далее…