Приструнить СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и Вернуть Гибкость ПОЯСНИЦЕ. Одно простое упражнение!





Как разблокировать СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: 2 ПРОСТЫХ способа!




Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты




Чудо точка избавит от боли в ягодице, ногах и пояснице (1 видео)




Спина перестала болеть СРАЗУ ЖЕ! Берите и делайте ЭТО..

Салат «Новогодняя ночь»

Салат «Новогодняя ночь»

Время приготовления - 25 минут

Ингредиенты:

Ветчина - 200 г
Сыр твердый - 100 г
Чернослив - 100 г
Орехи грецкие - 50 г
Майонез - 2 ст. л.

Читать далее...

Узор крючком от MyPicot .

ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ "ВМЕСТО ОЛИВЬЕ"


Вкуснее оливье! Стоит попробовать - и вы будете готовить этот салат постоянно! Без рецепта гости не уходят! Попробуйте - и на вашем новогоднем столе этот салат заменит "Оливье"! Гости в восторге! БЕЗУМНО ВКУСНО!
Ингредиенты

Куриная грудка - 1 шт.
Грибы "Вешенка" - 200 г
Огурец свежий - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Грецкий орех
Соль
Способ приготовления

Куриную грудку запечь в духовке и порвать на волокна.
Грибы нарезать и обжарить с луком.
Остальные ингредиенты также измельчить.
Заправить майонезом.
Перемешать.

Почему я никогда не грызу семечки и вам не советую

Совсем не потому, что я их просто терпеть не могу. Ну не понимаю я этого деревенского удовольствия!
Но, оказывается, есть в психологии целое направление, которое изучает взаимосвязь отношения человека к еде и особенностей его внутреннего мира. Согласно наблюдениям психологов, которые разрабатывают это направление, то, что мы едим, есть полное отображение нашего подсознания.

Например, мамочка, которая во время беременности вдруг набирает 25 и больше килограммов - отчаянная перфекционистка, стремящаяся «дать ребенку все». Такие «переедающие» мамы взваливают на себя непосильную роль «идеальной матери», они будут играть ее еще некоторое время после родов - и неизбежно сломаются, потому что идеальных матерей не бывает.

Или, например, девочка, которая худеет, вызывая у себя рвоту после каждого приема пищи. Такой извращенный способ превратить себя в идеал выбирают те подростки, у которых общение с родными и близкими - слишком обильно и слишком тягостно. Возможно, они страдают от излишнего контроля, деспотизма в семье, или от ласковой, но удушающей гиперопеки, или родители слишком давят на нее своими вечными и неоспоримыми ценностями.

Так вот о семечках. «Пищевые» психологи утверждают, что страстные любители семечек - не те, кто грызет их от случая к случаю, а те, кто дня прожить не может без заветного пакетика - запрещают себе агрессию в сторону окружающих, копят в себе злобу и не выражают истинных чувств по отношению к близким. Да, внешне они - душки и лапочки, но внутри клокочет буря злобы и лава недовольства.

Русская народная забава? >>>

Тест: королева, девочка, любовница или хозяйка?

Многие женщины (да и мужчины) не верят, что счастье и страсть возможны даже после “серебряной” свадьбы. Но опыт тех, кто решил не сдаваться, а попытаться как-то решить это, говорит об обратном.

Начнем с того, что определим наши сильные и слабые стороны. Так сказать исходную точку отсчета.

Для этого нужно пройти Тест на определение женской силы и энергии: королева, девочка, любовница или хозяйка?

Читать далее...

Готовим вкусно с Три И ночкой! 25 рецептов лучших супов:

Готовим вкусно с Три И ночкой! 25 рецептов лучших супов:

НАЧАЛО

1. Гречневый суп с грибами и картофельными клецками.2. Сырный суп с креветками. 3. Сырный гороховый суп с копчёными колбасками.4. Суп с фрикадельками и овощами. 5. Рыбная солянка. 6. Тосканский суп. 7. Сырный суп с курицей и рисом.8. Польский фасолевый суп с колбасой.9. Мексиканский суп Чили Кон Карне. 10. Сырный суп с грибами и брокколи. 11. Куриный суп с сырными клёцками и зелёным горошком.12. Сливочно-сырный суп с грибами и курицей.13. Солянка по-сибирски с грибами. 14. Суп с фрикадельками и яичными блинчиками. 15. Суп "Чехословацкий".

---

---

1. Гречневый суп с грибами и картофельными клецками

Приготовление: куриный или мясной бульон + гречка, промытая и слегка обжаренная на сухой сковороде + обжаренные в небольшом количестве растительного масла грибы, репчатый лук и морковь + лавровый лист = поварить на медленном огне до полуготовности гречки. Сварить 3-4 очищенные картофелины, размять в пюре, остудить + 1 яйцо, соль, перец по вкусу, 3-4 ст.л. муки и хорошо перемешать. Чайной ложечкой брать небольшие кусочки теста и опускать в кипящий суп , помешивая.

Поварить на небольшом огне, пока клёцки не окрепнут. Добавить соль, перец по вкусу, мелко нарезанную зелень , выключить печку и дать супу настояться.

 

 

2. Сырный суп с креветками

Ингредиенты: Вода - 2 литра Креветки – 300 граммов Картофель – 300 граммов Морковь – 1 штука Лук репчатый – 1 штука Сырок плавленый – 160 граммов Соль – 1 щепотка Лавровый лист – 1 штука Перец черный горошек – 4 штуки Петрушка, укроп – пучок Приготовление: в кастрюлю влить воду, довести до кипения, + мелко нарезанные репчатый лук, морковь , картофель кубиками. Поварить на медленном огне до готовности. Добавить плавленный сыр, поварить до его растворения.

Добавить очищенные креветки, лавровый лист, чёрный (душистый) перец горошком поварить минуты 3 + мелко нарезанную зелень, соль по вкусу.

 

 

3. Сырный гороховый суп с копчёными колбасками

Читать далее...

Вкусные и быстрые капустные оладьи

Капустные оладьи – вкусный и полезный завтрак или ужин, который очень легко и просто приготовить.

Ингредиенты

Капуста 500 гр.
Яйцо 4 шт
Мука 4 ст. ложки
Соль, перец по вкусу

Читать далее...

Булочки "Тыковки"

Для булочек «Тыковок»  нужно:

для теста:

300 гр молока теплого,

1/2 стакана тыквенного пюре,

4 ст.л. сахара,

1/2 ч.л. соли ,

1/2 ст. растительного масла,

2 яйца,1

1 гр сухих дрожжей,

Муки 5 — 6 ст.

Для смазывания булочек :

Читать далее...

Камни для Прощения, ч.2

Камни для Прощения автор Анна Гак

дальше

Универсальное чистящее средство: отмоет все!!!

 

Приготовление чистящего средства:

100 гр. хозяйственного мыла,

100 гр. горячей воды,

75 гр. пищевой соды

Смотрите, что им можно чистить!

Как обвязать платочек или салфетку ☆ кайма крючком

Читать далее...

Этим навыкам вас в школе не научат

Всех родителей, бабушек и дедушек, детишек - с Днём Знаний! Набирайтесь новых знаний, умений, навыков и, конечно, доброты, уважения и любви.

Помнится, в начале лета я написала пост, который вызвал много откликов: Чему нас не учат в школах. А должны бы. Там в основном речь шла о практических навыках: о деньгах, работе, законе, еде, самозащите... Сегодня - продолжение этой темы.

Именно этим вещам должен научиться каждый ребенок. И наша задача, как родителей, помочь ему в этом. Статья о необходимых навыках счастливого и уверенного в себе человека, которым в школе, к сожалению, не обучают. Очень надеюсь, что пока...

Читать далее >>>

Сумочка-мешок крючком. Схема вязания

Сумочка-мешок крючком двухцветным узором «зигзаг». Схема вязания.

Читать далее...

Почему никогда не нужно ездить в Исландию Читайте и смотрите по теме: Почему никогда не нужно ездить в Мексику * Почему никогда не нужно ездить в Португалию

Исландия - это далеко. Это островное государство фактически «плавает» посреди Атлантического океана, а от его названия просто веет холодом. Исландские пейзажи настолько яркие и пестрые, что от них начинает рябить в глазах. Мы изо всех сил попытались вас убедить в том, что о поездке в Исландию стоит забыть. Окончательно и бесповоротно. Вот приготовили 30 доказательств.

Исландия - северное чудо невероятной притягательности? Не верьте, пока сами не увидите. >>>

1000 узоров вязания крючком Автор: В.П.Гирич

https://fotki.yandex.ru/users/alyona-merletto/album/234886/

Издание содержит большую коллекцию узоров, имеет отличное оформление: весь материал систематизирован по условным темам-подборкам. Будет представлять интерес как для новичков, так и для опытных вязальщиц. В книге есть множество практичных советов и рекомендаций. В общем... рекомендую, книга стОящая.

Читать далее...

Английский на прокачку: обзор полезных ресурсов

"Английский - простой, но очень трудный язык. Он состоит из одних иностранных слов, которые к тому же неправильно произносятся." Так высказался когда-то о прекрасном языке Шекспира и Байрона немецкий журналист и писатель Курт Тухольский. Он не так уж и неправ, несмотря на свой сарказм. Английский язык на протяжении своей истории подвергался такому количеству влияний соседей, торговых партнёров и захватчиков, что потерял практически всё своё грамматическое наследие от староанглийского, но сохранил множество заимствованных слов.

Мы сделали для вас подборку приложений и онлайн-ресурсов, которые помогают учить английский язык в любое удобное время.

Позитивный коллаж из слов для оптимиста.

Полезные сайты и подборка образовательных видео >>>