-Интересы

http://1start-saita.ru - создание http://aniramia.ru - сайт о здоровом образе жизни http://aniramio.ru - сайт о достижении успеха оптимизация и монетизация сайта

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_дача УспешнаяДомохозяйка
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.05.2011
Записей: 665
Комментариев: 360
Написано: 1368

 

 

 

Мои сайты:
http://aniramia.ru - сайт о здоровом образе жизни,
http://aniramio.ru - сайт о достижении успеха и управлении временем,
http://1start-saita.ru - создание, оптимизация и монетизация сайта
 
 
 

 


Купаться без мыла?

Четверг, 19 Мая 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тело мыть – здоровью вредить!

1297079242_323272_3 (318x216, 9Kb)В 1998 году в "Трудах Калифорнийского института общественного здоровья" вышла статья, написанная профессором Лозовским, статья была о причинах старения организма человека, которая вызвала среди ученых споры и пересуды.

В статье говорилось о том, что люди, которые моются, используя химические средства, чаще болеют, и их кожа быстрей стареет…Дело в том, что люди, которые жили по 120 - 150 лет, не соблюдали нормы гигиены. Иными словами они очень редко мылись, и когда все же мылись, то соответственно делали это без мыла, так как чаще всего долгожители обитали в деревнях, где наличие мыла было проблематичным. В статье профессор Лозовский привел пример в доказательство своей теории. В 30 – х годах 20 века, в СССР комсомольцы, молодые учителя, врачи разъезжали по стране и добирались до самых окраин, где активно пропагандировали здоровый образ жизни, и сразу же среди северных народов страны началась демографическая катастрофа. Среди чукчей, эвенков, ненцев, которых принудили мыться, используя мыло, началась колоссальная смертность. Врачи были в недоумении, однако скоро было установлено, что именно мыло являлось уничтожителем того самого природного защитного жирового слоя, всегда защищавшего кожу аборигенов, которая теперь стала совершенно беззащитной перед микроорганизмами.

Читать далее...

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН
Часть 2 - Крем для лица
...
Часть 5 - Маски для глаз
Часть 6 - Касторовое масло для вашей красоты
Часть 7 - Купаться без мыла?
Часть 8 - Красота недорого.
Часть 9 - ПОДТЯЖКА ЛИЦА - ушами.
...
Часть 20 - Маска для роста волос из горчицы
Часть 21 - Витамин Е для волос
Часть 22 - Касторовое масло

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Нетрадиционная медицина

Метки:  

Сбросим вес

Четверг, 19 Мая 2011 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология и мотивация похудения


Цитата Е. Миримановой:
1. Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.
2. Перестаньте винить себя за набранный вес. Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия. Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть.
3. Мое похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!!!! Если бы я ничего не ела два года и похудела на 60 кг – это была бы сила воли. Но я ела абсолютно все! Просто соблюдала те правила, которые сама для себя создала. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд – постепенно втянетесь, привыкнете.
4. Даже если в какие-то дни вам хочется больше есть – это нормально. На организм женщины огромное влияние оказывает гормональный фон, поэтому в какие то дни вам будет хотеться есть сильнее. Старайтесь увеличивать дневные приемы пищи в такие дни, чтобы вечером было проще продержаться.
5. Не нужно придумывать себе причину для похудения. Найдите источник энергии в себе. Решите для себя начать худеть и делайте для этого хоть что-то – шаг за шагом, на пути к намеченной цели.
Читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Сбросим вес

Метки:  

Почему все время хочется есть?

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы никогда не задумывались, почему же нам так часто хочется чего-нибудь пожевать. А бывают моменты, когда мы целыми днями что-то жуем, сосем или грызем. Оказывается, на это есть свои причины. Какие? Сейчас узнаем...

Вы не высыпаетесь
Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. Выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина - специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела. Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории. Также повышается уровень гормона кортизона, что увеличивает потребность организма в углеводах, а это неизбежно приводит к накоплению жира.

 Ваша пища недостаточно насыщает

Большинству женщин требуется около 1.5 кг пищи в день, чтобы почувствовать насыщение. Если вы съедаете меньшее количество пищи, то вам всегда хочется есть. Чтобы не чувствовать голода (и не набрать лишнего веса), употребляйте пищу, богатую клетчаткой и водой, но содержащую мало калорий (многие овощи и фрукты). Например, грейпфрут состоит на 90% из воды и содержит всего 78 ккал. Богатая клетчаткой пища не только обеспечивает объем, но и дольше переваривается, вызывая более продолжительное чувство сытости.

А почему мы часто об этом напоминаем? :) >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Сбросим вес

Метки:  

Полезные советы для похудения

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_dieta120 (700x445, 133Kb)

Вы долго сидите на диете и вам никак не удается сбросить вес? Или вы не соблюдаете диету и едите все подряд, но при этом хотите похудеть?
Тогда вам помогут полезные советы для похудения. Узнайте, что правильно, а что неправильно вы делаете.
Эффективные и проверенные советы для похудения от тех, кто уже похудел!!!

 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Сбросим вес

Метки:  

Памяти Натальи Гундаревой. Фильмы актрисы.

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГУНДАРЕВА
Наталья Георгиевна
(1948—2005)

Народная артистка России, лауреат Государственных премий СССР и РСФСР, лауреат Международной премии имени К. С. Станиславского, лауреат Всероссийских и международных фестивалей

Родилась 28 августа 1948 года в Москве. Отец — Гундарев Георгий Макарович. Мать — Гундарева Елена Михайловна. Супруг — Филиппов Михаил Иванович, актер Театра имени Вл. Маяковского.


Читать далее

Серия сообщений "КИНО онлайн":
Часть 1 - Фильмы и сериалы - смотреть онлайн на LiveInternet не нарушая авторских прав
Часть 2 - Памяти Натальи Гундаревой. Фильмы актрисы.
Часть 3 - "Безжалостные люди" (комедия)1986
Часть 4 - Соло для часов с боем. Спектакль МХАТ (1974 г.)
...
Часть 15 - Минисериал "Счастье по рецепту"
Часть 16 - Сериал "Гранд отель"
Часть 17 - Фильмы для женщин


Метки:  

Тайна странных обозначений на клавишах ноутбука раскрыта!

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На клавиатуре ноутбука есть клавиши, точнее обозначения на клавишах, смысл которых непонятен для новичка. В этом уроке я хочу разъяснить смысл таких обозначений.

Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.

 
Клавиатура ноутбука - сочетания Fn клавиш

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР/Для ЧАЙНИКОВ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Про эти клавиши вы должны знать

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

В этом уроке я хочу рассказать Вам о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисовано по три символа, и сразу тоже не понятно как отобразить какой-то из них. О том, как, с помощью каких клавиш и в каких режим отобразить каждый из символов, нарисованных на клавише, я тоже расскажу в этом уроке.

Давайте взглянем на обычную клавиатуру.

Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР/Для ЧАЙНИКОВ

Метки:  

Болезни растений.

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПО ВНЕШНЕМУ ВИДУ РАСТЕНИЙ ОПРЕДЕЛИТЬ ИХ ПОТРЕБНОСТЬ В ПИТАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ

akalifa2 (289x450, 41Kb)
КАК ПО ВНЕШНЕМУ ВИДУ РАСТЕНИЙ ОПРЕДЕЛИТЬ ИХ ПОТРЕБНОСТЬ В ПИТАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТАХ
Дефицит минерального питания возникает, когда растения не получают необходимых им элементов питания (включая азот, Фосфор, калий, кальций, магния и серу) и следовых элементов (железо, бор, медь, цинк, молибден, марганец, хлор).

Обычно растениям недостает двух или нескольких элементов одновременно. Можно научиться точно, распознавать специфические симптомы недостаточности отдельных элементов при визу¬альном осмотре. Внимательно наблюдайте за ростом растений, день за днем отмечайте измене¬ния. Если в вашем огороде помидоры растут вместе с другими культурами, внимательно наблю¬дайте за помидорами. Помидоры скажут вам, если на огороде в почве отсутствуют определен¬ные элементы питания. Эти сведения, полученные от томатов, помогут обработать с таким же успехом другие культуры.
Как только признак дефицита замечен, нужно как можно быстрее предпринять меры по устранению дефицита. Внесите нужный питательный элемент и полейте культуру. Не повторяйте кор¬ректирующую обработку, пока не пройдет несколько недель.
Конечно, корректируйте дефицит питания в дополнение к регулярной программе подкормок, но не вместе с ней. Не добавляйте просто дополнительные питательные вещества к вашей обы¬чной питательной снеси. Вместо этого внесите корректирующее удобрение отдельно не в дни регулярных подкормок, а в другие дни, с последующим отдельным поливом.
АЗОТНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (азотное голодание)

Признаки: Общее пожелтение всего растения, включая жилки листа, слабые, плохо развивающиеся стебли и листья, отмирание старых листьев, отсутствие плодов. Коррекция: 450-500 г нитрата аммония (аммиачной селитры) на узкую гряду длиной 9-10 м.

ФОСФОРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Признаки: Тонкие, слабые, плохо развивающиеся растения, темно-зеленая, голубоватая окраска листьев, красно-пурпурные оттенки листьев, темный, иногда почти черный цвет засыхающих листьев, красные и фиолетовые цвета на верхней поверхности листьев, багрянистые с фиолетовым отливом пятна на нижней стороне листьев между жилками, недостаточное количество и плохое качество плодов. Коррекция: 225-250 г диаммоний-фосфата на узкую гряду длиной 9-10 м.

НЕДОСТАТОК КАЛИЯ
Признаки: Краевой ожог листа или листьев, бурые, сухие пятна на листе и между жилками, плоды плохого качества, плохой рост корней, стебли зерновых настолько ослаблены, что колосья сгибаются книзу и позднее полегают на землю.
Коррекция: 450-500 г хлорида калия на узкую гряду длиной 9-10 м.

ДЕФИЦИТ КАЛЬЦИЯ
Признаки: Отмирание верхушечных почек у растений, быстрое и сильное завязание, ожоги и отмирание крупных участков листа или листьев, бледная окраска и слабое развитие растений, плохое развитие корней, увеличенные размеры листьев, плохое цветение и плодоношение,
Коррекция: 450-500г нитрата кальция (кальциевой селитры) на узкую гряду длиной 9—10 м.

НЕДОСТАТОК МАГНИЯ
Признаки: Желтые пятна между жилками взрослых листьев, позднее эти пятна высыхают, цве¬ты желтеют и отпадают, плоды плохой формы и слабо развиты, на взрослых листьях появляется яркая окраска красных, желтых, оранжевых и фиолетовых цветов.
Коррекция: 450-500 г сульфата магния (так называемой английской, или горькой, соли, содержащей 11-131 магния) на узкую гряду длиной 9-10 м.

НЕДОСТАТОК ЖЕЛЕЗА
Признаки: Листья приобретают бледно-зеленую окраску, ткань их не отмирает. Коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9—10 м.

НЕДОСТАТОК МЕДИ
Признаки: Потемнение кончиков листьев. Коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9-10 м.

НЕДОСТАТОК БОРА
Признаки: Отмирает верхушечные почки и корешки, листья опадают, растения не цветут, коррекция: 450-500г огородной удобрительной смеси на узкую гряду длиной 9-10 м.

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ПОВРЕЖДЕННУЮ КОРУ У ПЛОДОВЫХ ДЕРЕВЬЕВ
(яблоня, груша, вишня, слива и т.д.)
Солнечный ожог, неверная обрезка, острые заячьи зубы - причины появления ран.
1. Пораженные (ткани) места зачищают садовым ножом или стамеской от отмершей ткани, дезинфицирует 31-нык раствором медного купороса и замазывают варом или смесью глины с коровяком.
2. Летом поврежденные места можно лечить щавелем. Его нужно рвать вместе с че¬ренками, измельчить и положить на рану слоем толщиной в 1-1,5 см, сверху сделать повязку из мешковины. За лето эту операции проделать 2-3 раза. Маленькие ранки нужно смазать клеем БФ-6.
3. Можно просто обмотать ствол дерева полиэтиленовой пленкой.
http://my.mail.ru/community/smolsad/2BB9AC4D0B159111.html

 

Серия сообщений "Сад и огород":
Часть 1 - Болезни растений.
Часть 2 - Помидоры,пасынкование
Часть 3 - Подсказки Природы - когда сеять и сажать.
...
Часть 19 - Герань
Часть 20 - Полезные для здоровья комнатные растения
Часть 21 - Перекись водорода для домашних растений

Рубрики:  ДОМОВОДСТВО/Домашние растения

Метки:  

Виктория Иванова.«Вам не понять моей печали»

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения vera_nadezda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

101 (244x296, 9 Kb) (137x225, 17Kb)101 (244x296, 9 Kb)


Неземной, божественный голос и удивительная скромность — это Виктория Николаевна Ивановна (1924-2002). Голос поразительной чистоты и нежности, в котором звучит ее чуткая и кроткая душа. Такой выразительности, такой прочувствованности в исполнении русских романсов не достигал никакой другой их исполнитель или исполнительница.

 

 (490x38, 2Kb)


 (490x38, 2Kb)
>>>>>
Виктор Астафьев

Вам не понять моей печали


Болезнь загнала меня в Крым, на лечение, и в заведении под громким названием «Институт имени Сеченова», где не столько лечат, сколько калечат, я познакомился с человеком, который походил сразу на всех иностранцев, но в первую голову на итальянца.

Он и был долгое время «сеньором», да вот снова обрусел и отдыхивался от трудов надсадных, но так и не оклемался — сверхнагрузки и образ жизни, простым смертным неведомые, доконали его.

Он читал мне Данта в подлиннике, на том, на древнем языке, который и самим итальянцам уже малодоступен, как и нам — древнерусский. Какое величие! Какая простота! И какой дух древности, покоя, космическая необъятность и непостижимость в музыке слова! Услышать и «достукаться» до них дано лишь природой наделенным особенным слухом, духом и еще чем-то необъяснимым.

Он прекрасно знал мировую живопись и музыку, но много пил, куролесил, вальнувшись в постель, всегда пел одно и то же: «Ямщик, не гони лошадей, нам некуда больше спешить...»

Однажды мы разговорились на тему искусства вообще и вокального в частности. Среди любимых исполнителей я назвал «пискуху», которую слышал и слушаю давно, люблю неизменно, выражаясь по-старомодному — трепетно.

— Какую пискуху? — переспросил мой новый знакомый.

— Иванову.
Читать далее
Ну, а насчет печали. Что ж ты с нею сделаешь? Она часть нас самих, она — тихий свет сердца человеческого. Не все его видят и слышат, но я-то слышу твою печаль, дорогой мой соловей в этом мире одиноких и горьких людей. И ты мою слышишь. Разве этого мало?

Утешься и пой! Для того певец и рождается, чтоб одарить людей светом, чтоб разделить богатство свое, свой восторг с ними, ну и поубавить в мире печали, боли и горя. И еще певец является для того, чтоб, страдая вместе с нами и за нас, сделать людей добрее и лучше. И пусть боль певца не будет никому «видна», но да будет она вечно слышна.
Тетрадь 6. Последняя народная симфония
 

 (383x96, 41Kb)

Серия сообщений "МУЗЫКА":
Часть 1 - Виктория Иванова.«Вам не понять моей печали»
Часть 2 - Мне звезда упала на ладошку
Часть 3 - Юрий Антонов. Любимое.
...
Часть 8 - ЗАБЫТАЯ СКАЗКА УШЕДШЕГО ДЕТСТВА...
Часть 9 - Исцеляющая музыка.
Часть 10 - Очень нежная мелодия

Рубрики:  МУЗЫКА/Классика

Метки:  

Игорь Ильинский читает басни И.А.Крылова

Четверг, 12 Мая 2011 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда-то, уже давно-давно, в те времена, когда концерты были культурным событием и собирали на сцене по-настоящему Народных Артистов, корифеев театра и кино, в концертной программе обязательным номером было художественное чтение. Это были или лирические стихотворения, или же отрывки из пьес и рассказов, или же басни. Чтецы демонстрировали слушателям все свое мастерство и буквально за 2-3 минуты чтения создавали на сцене целый моноспектакль. При этом они обладали удивительно четкой дикцией, великолепной мимикой и умением заинтриговать зрителей: им не требовалось подтанцовок, подпевок, подпрыгивания, дыма, шума и тарарама вокруг них. Все дело было лишь в таланте и актерском мастерстве, и конечно, в тех текстах, что произносились со сцены.

Народный артист СССР Игорь Владимирович Ильинский

Игоря Владимировича Ильинского называли самым веселым человеком страны и связано это было с теми ролями, которые он сыграл в течение своей жизни. В кино это были "Закройщик из Торжка", "Процесс о трех миллионах", "Волга-Волга", "Карнавальная ночь", "Гусарская баллада", в театре - а он прослужил 50 лет в Малом Академическом театре - это были роли из пьес Островского, Гоголя,  Шекспира, Чехова. Трудно представить, но Ильинский не имел никакого специального актерского образования, всего лишь ускоренные курсы в 20-х... и стал в результате Народным Артистом. Один из примеров его таланта - это художественное чтение басен и сказок. Представленные ниже записи басен Ивана Андреевича Крылова в исполнении Игоря Ильинского, хорошо бы почти ежедневно слушать нашим руководителям страны, чиновникам и горе-эстрадным артистам, мнящим себя звездами. Для одних полезно понять мораль басен, а для других поучиться настоящему актерскому ремеслу... а мы же просто получим наслаждение от литературного  русского языка и талантливого исполнения.

 














 

Серия сообщений "РАДИОПОСТАНОВКИ":
Часть 1 - Владимир Одоевский. Городок в табакерке. (Радиоспектакль)
Часть 2 - Маленький принц. А.С.Экзюпери. (Радиоспектакль).
...
Часть 8 - Радиоспектакли, аудиокниги онлайн
Часть 9 - ОЛЕ- ЛУКОЕ (Радиоспектакль)
Часть 10 - Игорь Ильинский читает басни И.А.Крылова
Часть 11 - Кто боится Вирджинии Вульф? (Радиоспектакль)
Часть 12 - Сказка, рассказанная на ночь
...
Часть 15 - Сказки Г. Х. Андерсена. (Радиоспектакли)
Часть 16 - Добрый сказочник
Часть 17 - Радиоспектакль: Полинька Сакс


Метки:  

Поиск сообщений в aniramia
Страницы: 39 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь