Немного музыки для души

 

Rietta

 

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном



Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.


Источник #Здоровье_и_красота@w.place

10 полезных способов

Подборка полезного из передачи "Галилео".
1. Как добыть воду в лесу.

Читать далее...

Полезные советы - никогда не бывают лишними

Полезные советы - никогда не бывают лишними

Советы других людей в большинстве случаев нам помогают. Но, а советы, которые связанны с нашим ежедневием всегда будут полезны для нас, Особенно они будут необходимы, когда мы, сами не находим правильного решения. В этом посте предлагаю несколько советов, которые Вам пригодятся всегда.

Читать далее...

Мехди Эбрагими Вафа суперэкстрасенс.Терапевтическая музыка

 

бла, бла, бла под катом

Различные способы украшения пирога

уроки для новичков на ЛИРУ. с первого дня .

меня часто новички просят о помощи. я всегда помогаю. но ведем переписку с уроками в ЛИЧКЕ. но так как вопросы чаще всего повторяются. я решила опубликовать уроки для самых новеньких. своими словами с учетом их конкретных и часто задаваемых вопросов 1.как поставить схему на свой дневник 2.СОЗДАЕМ РУБРИКИ 3.УСТАНАВЛИВАЕМ ЭПИГРАФ 4.КАК ЦИТИРОВАТЬ ПОСТЫ 5.КАК ПОСТАВИТЬ КАРТИНКУ В КОММЕНТАРИИ. 6. КАК НАПИСАТЬ СВОЙ ПОСТ 7.РАМОЧКИ, как ими пользоваться 8.КАК ЗАГРУЗИТЬ КАРТИНКУ ИЗ СВОЕГО КОМПЬЮТЕРА 9. ДЕЛАЕМ ССЫЛКИ НА СВОЙ ДНЕВНИК

здесь читать ДАЛЕЕ...

Картинки для хорошего настроения

Счастье — это единственное, что можно дать другому, не отнимая ничего у себя". Сильва Кармен, писательница, королева Румынии
Фотоподборка. Добрые, забавные и позитивные фотографии зверей, птиц и прочей живности.

10 великолепных мелодий от Syntheticsax

Его мелодии бесподобны!
Syntheticsax, он же Михаил Морозов играет всегда на 10+

Наслаждайтесь!!!

уроки своими словами. как поставить схему на свой дневник


я решила опубликовать
уроки для самых новеньких. своими словами
с учетом конкретных и часто задаваемых вопросов
урок 1. КАК ПОСТАВИТЬ СХЕМУ ОФОРМЛЕНИЯ НА СВОЙ ДНЕВНИК

Выбираете схему оформления, можно посмотреть и выбрать , нажав на ссылку посмотреть схемы оформления у каждой схемы рядом есть такие слова( здесь пример ) Название: А вот и настоящая душевная Весна.. Автор: Litizija Создана: 08.04.2013 13:51 Скопировали: 287 раз Установили: 215 раз Примерить схему Cохранить себе нажмите на строчку Примерить схему. Если схема понравилась, то вверху над вашим дневником в ленте справа. во время примерки будут такие слова - " использовать схему " нажмите на эту строчку и ваш дневник оденется в красивую схемку. Если хотите, то схемы можете менять сколько душе угодно. А НАЖАВ НА СТРОЧКУ СОХРАНИТЬ СЕБЕ ВЫ СОХРАНИТЕ ЕЕ У СЕБЯ В ПРОФИЛЕ НАСТРОЕК, и всегда сможете ее там найти в выбор схем Просто для информации. ОЗНАКОМЛЕНИЕ С ДНЕВНИКОМ 1.) обозначения на верхней панеле дневника. 1.- Друзья - нажав на этот значок, попадаете на ленту друзей 2.-в Дневник - всегда попадете к себе в дневник 3.-Написать - нажав на нее, попадаете в черновик для написания новой записи 4.-Шестеренка - попадете в профиль настроек своего дневника. 5.-Конвертик - попадете в профиль личных сообщений. 6.- Комментарии- нажав на него, прочитаете все комментарии в вашем дневнике 7.- Авось- попадете в первый попавшийся дневник. 2.) что обозначают надписи на странице дневника 1.-Записи- попадаете в дневник, на главную страницу. 2.-Друзья- попадаете на ленту друзей 3.-Комментарии- прочитать все комментарии в дневнике. 4.-Ваш НИК- попадете в профиль дневника. 5.-Новая запись- можно написать новую запись.( но советую лучше писать новую запись в черновике из профиля ) 6.-Черновик- попадете в черновик, легко найти хранившуюся в черновике информацию. 7.-О чем думаете - можно написать что то . 3.) ПРОФИЛЬ ДНЕВНИКА ( ПОПАДАЕТЕ СЮДА, НАЖАВ НИК в дневнике ) 1.-Записи- попадете в дневник 2.-Друзья - лента друзей 3.-Комментарии - прочитать все комментарии можно. 4.- Добавить - попадете в черновик для создания своего нового поста ( сообщения ). 5.- Симпатии- нажав в чужом дневнике. попадете на страницу отношений, где можете выразить хозяину дневника свою симпатию. ему будет приятно. 6.- Управление аватарками- нажав на эту строчку попадете в профиль управления своими аватарками. где можно добавить или заменить главную аватарку.

дневник ФАНИНА

уроки от ФАНИНА

Серия сообщений "уроки новичкам":

Часть 1 - уроки своими словами. как поставить схему на свой дневник
Часть 2 - уроки своими словами. СОЗДАЕМ РУБРИКИ
Часть 3 - уроки для новичков своими словами. эпиграф
...
Часть 21 - Советы новичкам. Про комментарии.
Часть 22 - Тэги на ЛИРУ, для оформления своих блогов
Часть 23 - уроки для новичков на ЛИРУ. с первого дня .

Я возвращаю Ваш портрет... - Ах, это старое танго!

Люблю
Ефим Розенфельд на стихи Николая Венгерского
Поёт - Георгий Виноградов

Ив Монтан.Самое лучшее в его репертуаре

 

Из анонса к одной из передач о знаменитом французском певце и киноактере Иве Монтане (Yves Montand) на телеканале "Культура": "Он взошел на олимп славы, бывший грузчик, бывший парикмахер, бывший шофер, бывший мальчишка, копивший деньги, чтобы лишний раз попасть в кинотеатр и пересмотреть классику Голливуда. Разве мог он предположить, что со временем Голливуд раскроет ему свои объятия. История Ива Монтана одновременно типична и неожиданна. Сколько таких судеб, когда паренек из простой семьи становится кумиром из кумиров. Мир любил артиста Монтана. От певца Монтана мир просто таял." Типична и неожиданна? А может быть время было такое, когда люди не были пресыщены благами цивилизации и стремились сами делать свою жизнь ярче, красивее, интереснее? Что ни имя, что ни биография - все яркие личности. Ива Монтана действительно обожали. В 1956 году во время его визита с супругой актрисой Симоной Синьоре в СССР залы были переполнены и его принимали как бога даже в Кремле.

Читать далее...

Семь секретов Счастливого Человека

1. Секрет Свободы — Не париться о том, что думают о тебе окружающие. 2. Секрет Реальности — Любая наша мысль обязательно материализуется. 3. Секрет Красоты — Полюбите и примите своё тело. 4. Секрет Дружбы — Не осуждайте и не критикуйте себя и других. 5. Секрет Любви — Дарите Любовь и не переделывайте Любимых. 6. Секрет Богатства — Научитесь сначала давать, а потом получать. 7. Секрет Счастья — Меньше думайте, больше любите и радуйтесь. geniavegas

 

Запеченный картофель "СЮРПРИЗ"

Далее

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ БОСИКОМ

Когда человек стоит босыми ногами на живой земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо Земля – это действительно МАТЬ. 

Читать далее...

В древнем Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. А с вами это работает?

geniavegas

 

Артроз, причины, лечение народными средствами, упражнения

Артроз – хроническое заболевание суставов невоспалительного характера, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления суставов, вызванного различными возбудителями инфекции, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет.

К сожалению, артроз, как и старость, не возможно вылечить, но можно значительно облегчить состояние больного, а самое главное – можно сдерживать развитие болезни.

Проявления артроза

Артроз относится к разряду хронических заболеваний. Иногда болезнь может незаметно протекать годами, лишь изредка напоминая болью при нагрузке на сустав или неловком движении. Но бывает и так, что болезнь стремительно развивается до тяжелой стадии всего за несколько месяцев. В любом случае важно помнить, если не лечить болезнь, ее симптомы будут со временем нарастать, ухудшая качество жизни, а в тяжелых случаях – приводя к инвалидности и обездвиживанию.

Первоначально при артрозе нарушается нормальная функция сустава. Характерные симптомы начальной стадии артроза – боль при движении и нагрузке на сустав. Если дать суставу отдых, боль проходит, но возвращается при возобновлении нагрузки. Позднее боль в суставе появляется по ночам. Могут воспаляться мягкие ткани, появиться припухлость и характерный хруст в суставе. Больной может ощущать напряжение мышц, прилегающих к суставу. При прогрессировании заболевания происходит постепенная деформация сустава, а также ограничение подвижности, сначала из-за боли, а затем – из-за патологического разрастания хрящевой ткани и деформации сустава, которые не позволяют ему нормально двигаться.

Читать далее...

ЖЕМЧУЖИНЫ МУДРОСТИ, СОБРАННЫЕ ВЕКАМИ

Советы домохозяйкам.

Читать далее...

А знаешь... так хочется жить...

Co-Motivation....ОБРАЗ ЖИЗНИ.
А знаешь... так хочется жить...
Просто жить на земле...
Смотреть в облака и рвать полевые ромашки...
И вечером снежным согреть чьи-то руки однажды
Дыханьем своим в бесконечной декабрьской мгле...
А знаешь... так хочется быть...
Просто быть на земле...
И верить в волшебные сны, улыбаться прохожим...
И чувствовать боль чью-то, словно мы вовсе без кожи...
И верить в добро... и верить в Божественный свет...
А знаешь... так хочется ждать... нежных , майских дождей,
Цветущих каштанов и желтых сентябрьских листьев...
И чьих-то поспешных, немного взволнованных писем
Из тех, с парусами, далеких таких кораблей...
И верить...
И плакать...
И настежь распахивать дверь
Навстречу любви или страннику в рваной одежде...
Наверное, в венах моих вместо крови - безумная нежность...
И знаешь... так хочется жить...
Просто жить...
автор Елена Филонова

Картина: Родионова Светлана

стихи, музыка, исполнение Ольга Милош, 2010г домашняя запись.

Серия сообщений "жизнь философия мечты":
Часть 1 - Планы и судьба
Часть 2 - Золотая философия Артура Шопенгауэра...
...
Часть 35 - Лучше гор могут быть только горы...
Часть 36 - Кони, кони — вы сказка и песня...
Часть 37 - А знаешь... так хочется жить...