-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anikusha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии Школа_кулинара ruskitchen МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.07.2010
Записей: 9288
Комментариев: 237
Написано: 9983





пица

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 22:01 + в цитатник
Рубрики:  несладкая выпечка

пица

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 21:23 + в цитатник
Рубрики:  несладкая выпечка

Когда лучше пить: до, после или во время еды

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 14:40 + в цитатник
Когда лучше пить: до, после или во время еды

Заголовок получился немного двусмысленный. Поэтому сразу уточню, что речь не о выпивке, а о воде )))



В первую очередь, вспомним несколько фактов из анатомии об устройстве желудка.

Первый факт свидетельствует о том, что желудок обслуживают два клапана - на входе и на выходе. Верхний клапан (на входе) постоянно пропускает пищу (и воду) из пищевода в желудок, но никогда не должен выпускать ее обратно в пищевод. Если верхний клапан не в порядке и просачивает пищу или желудочный сок обратно в пищевод - происходит изжога и другие расстройства пищеварения.

Нижний клапан - на выходе из желудка - также призван пропускать переваренную пищу исключительно в одну сторону - из желудка в кишечник. В отличие от верхнего, нижний клапан пропускает пищу не сразу, а перекрывается на несколько часов при поступлении пищи в желудок - и открывается по завершении пищеварения. Благодаря этому, выдерживается процесс - пища находится в желудке необходимое время и затем, уже в переваренном виде, следует дальше по кишечнику.

Иными словами, в желудок быстро "проваливается" всё, что вы съели и выпили, но из желудка далее в кишечник еда и питьё проходят не сразу, а лишь "по разрешению" желудка, когда он "решит", что всё достаточно переварилось.

Второй факт состоит в том, что для производства и выделения желудочного сока организму, разумеется, требуется вода.

Третий факт говорит о том, что вода слабо впитывается стенками желудка, но отлично впитывается кишечником.

Попробуем смоделировать поведение желудка в разных ситуациях.

Пьём воду ДО еды

Здесь важно понимать, что ДО еды в данном случае означает "на пустой желудок" (нижний клапан желудка открыт). Если Вы ели мясо полчаса назад, а теперь решили покушать еще и макарон, и перед этим пьете воду, то это не ДО еды, а ПОСЛЕ (нижний клапан желудка закрыт, идет процесс пищеварения).

Итак, верхний клапан без задержки пропускает воду в пустой желудок. Нижний клапан, опять же без задержек, пропускает воду в кишечник, поскольку вода не требует переваривания. Вода в нужном объеме всасывается кишечником, излишки очень быстро выводятся почками (легко и быстро убедиться в этом, если выпить воды побольше). Результат - организм насыщен водой, в том числе готов к выделению желудочного сока. А почки, выводя излишнюю воду, избавились от накопленных токсичных веществ.

Весь этот процесс занимает минут 15-20, поэтому обычно рекомендуют пить воду примерно за полчаса перед едой.

Пьём воду ПОСЛЕ еды

Ситуация отличается, так как нижний клапан закрыт, и пища (в том числе вода) проследует дальше лишь через несколько часов. Тем не менее, верхний клапан воду в желудок впускает (помним, что он постоянно открыт), но вот из желудка в кишечник вода уже не проходит. В итоге, вода сначала наполняет и раздувает желудок. Если продолжать пить, вода заполняет весь пищевод и доходит "под самое горлышко". Не было у Вас такого опыта, когда вода в горле побулькивает? Дальше пить нельзя физически.

Если попить умеренно, то эффект ограничится раздутым потяжелевшим желудком и разбавленным желудочным соком. Разбавленный желудочный сок означает, что его концентрации может не хватить для качественного переваривания пищи, и в кишечник поступит "полусырой" продукт, вызывая газообразование, запоры и другие расстройства пищеварения.

Важно понимать, что реальный процесс пищеварения может отличаться от приведённой схемы, поскольку желудок - это не кухонная кастрюля, содержимое которой можно легко разбавить водой. Поэтому не мучайте себя жаждой, и спокойно пейте, если организм просит жидкости после еды. Но обязательно отличайте реальную жажду от психологической привычки попить "на автомате" после еды.

Пьем воду ВО ВРЕМЯ еды

Ситуация принципиально не отличается от питья после еды, так как нижний клапан закрыт. Если клапан не успел закрыться, или не в порядке, то вода может просачиваться в кишечник, увлекая частички непереваренной еды и вызывая те же расстройства.

Если хочется пить во время и после еды

Организм человека - очень мудрая система, и если его внимательно слушать - можно прибавить много здоровья и приятных эмоций. Процесс пищеварения до конца не изучен, и реальное пищеварение может отличаться от представленных моделей. Тем более лично Ваш организм - вообще глубоко индивидуален.

Так что доверяйте своему организму. Если хочется пить во время еды - пейте. Если после еды появилась жажда - утоляйте её. Но умеренно. Классическая чашка горячего чая подойдёт в самый раз.

Единственное, чего стоит воздержаться после еды - это употребления ледяной воды и напитков со льдом. В интернете по этому поводу есть много упоминаний докторской диссертации профессора Линденбратена В.Д. (к сожалению, саму диссертацию обнаружить не получилось).

В практике советских рентгенологов (проф. В.Д. Линденбратен, 1969 г.) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что, если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то она покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 г.) — не столь совершенную — аппаратуру.
Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и выяснили, что, если запивать пищу холодными напитками, то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее — в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969 г. Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград). Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового, не было.

Кстати, это путь, на котором «МакДоналдс» и сделал себе огромные деньги! Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придёт перекусить ещё и ещё раз. При этом на горячие напитки — чай, кофе — устанавливается достаточно высокая цена и они не включаются в комплексные наборы, зато ледяная «Кока-Кола» стоит сравнительно дёшево. Из вышесказанного можно сделать вывод: чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками!

Вывод очевиден

Очевидный вывод сделайте сами :).

Лично я предпочитаю и рекомендую пить перед едой, на пустой желудок, минут за 30.

Самое благодатное время для насыщения организма водой - натощак с утра. Я выпиваю несколько стаканов с перерывами (перед душем, после душа, перед выходом из дома и т.п.). Аналогичные рекомендации дают врачи и диетологи.

На работу иду без завтрака (о, ужас !), либо съев пару яблок или других фруктов. На работе продолжаю понемногу пить воду, а есть не хочется до обеда. Это нормально - работа у меня сидячая, не требует повышенных калорий.

А как же суп?

Действительно, суп ведь уже разбавлен водой, а значит, пищеварение идет по сценарию "пьем во время еды". В то же время супы традиционно считаются очень полезными для пищеварения. Мудрая бабушка ошибалась что-ли?

Мудрая бабушка как всегда была права. Она не только говорила "ешь суп", она добавляла "не ешь всухомятку".

Что такое сухомятка

Желудок человека рассчитан на достаточно "мокрую" пищу. Эталон в данном случае - свежие фрукты и овощи, содержащие, как известно, 80-90 и более процентов воды. Если Ваша еда более "сухая" - хлеб, что-нибудь жареное, сухой полуфабрикат и т.п. - начинается сухомятка.

Для переваривания "сухой" еды желудку требуется дополнительная вода. И он ее обязательно попросит, а затем попытается равномерно смешать бутерброд с выпитой газировкой. Для качественного увлажнения всех кусочков бутерброд следовало бы замачивать в запивке заблаговременно до еды, но кушанье получится, мягко говоря, неаппетитное.

А вот суп не только содержит дополнительную воду, но все его компоненты уже разварены, заранее максимально напитаны водой. И "лишний" бульон оказывается совсем не лишним - он компенсирует нехватку воды во втором блюде. Бабушка ведь непременно предложит классический обед из трёх блюд :)

В сухом остатке

Пить воду до еды - максимально полезно и безвредно. При излишнем питье "рискуете" лишь дополнительно промыть почки (если вода чистая, а почки здоровы, разумеется).

Пить во время еды - сугубо индивидуально, прислушиваясь к организму. С учетом того, едите ли Вы сейчас спелый арбуз или крекер вприкуску с черствым сыром. Избегайте есть всухомятку.

Пить после еды - только при жажде, избегая ледяных напитков. При переизбытке питья рискуете получить разбавленный желудочный сок и плохо переваренную пищу в кишечнике.

Поделиться…
Ключ третий. Живая вода



Чем моложе человек, тем больше воды в его теле: 80-85 процентов у детей, и лишь 60 процентов у пожилых. Таким образом, мы прямо заинтересованы поддерживать максимальный уровень воды в организме. Вода - непременное условие молодости!

Многие даже не подозревают, как важна вода для здоровья, красоты и фигуры


Миф о воде: Дистиллированная вода размывает организм



"Дистиллированная вода - это чистая вода Н2О. Эта формула означает, что она содержит две части водорода и одну часть кислорода.

Если вы пьёте дождевую или талую воду, то в ней нет никаких минеральных веществ. Она свободна от минералов на сто процентов.

Если вы пьёте фруктовые или овощные соки, то вы пьете дистиллированную воду плюс некоторые питательные вещества, растворенные в ней, например, природный сахар, микроэлементы и витамины."


Вода живая и мёртвая



"Энергизированную воду в начале 60-х годов успешно использовали для ускорения роста и повышения урожайности растений. Энергизация шампанского и других алкогольных напитков в 2-8 раз повышала алкогольный эффект при отсутствии похмельного синдрома. Засекреченность этих работ не позволила внедрить полученные результаты в практику.

Учёные занялись биологическими экспериментами - обработали семена отрицательно и положительно заряженной водой. Первые взошли и росли лучше контрольных, а вторые вообще не взошли. Но когда эти невзошедшие семена обработали отрицательно заряженной водой, то они взошли и обогнали первые семена! Здесь и вспомнили легенду о живой и мёртвой воде."



Комментарии (0)
Рубрики:  здоровье

посмеемся над грустным

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 00:35 + в цитатник
Ha приеме у врача: - Пьете? - Не откажусь!







Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента, пока природа занимается лечением больного.
-Вольтер-



Если после разговора с врачом больному не стало легче, значит это был не врач
-В.М. Бехтерев-



Иные лекарства опаснее самих болезней
-Сенека-



Нет лекарств от всех болезней, зато есть болезни от всех лекарств.



Время лечит. Если, конечно, не тратить его на посещение врачей



Время лечит дольше, чем доктора, зато и калечит не так быстро.



Выполняя все предписания врачей, можно окончательно подорвать здоровье



Если ваш диагноз - "абсолютно здоров", то побороть этот недуг вам поможет только отечественная медицина.

Большинство больных нуждаются в своевременном уходе врача. И чем быстрее и дальше уйдёт врач,тем лучше для больного!



А.С. Пушкин о виагре:
"Какое низкое коварство - полуживого забавлять... "

Когда-нибудь человечество забудет слова
склероз, маразм и инфаркт, потому что благодаря усилиям наших врачей мы будем
умирать молодыми и здоровыми.

В роддоме объявили акцию: роди двойню и получи третьего в подарок.



- Давай как психолог психологу, посоветуй, что мне делать: муж не любит мою собаку!
- У тебя есть выход - отравить…
- Кого?
- Ну, у тебя есть выбор.




Жена спрашивает у
доктора о здоровье мужа после операции:
- Доктор! Есть надежда?!
- Смотря на что вы надеетесь...



Больной после инфаркта спрашивает у своего доктора: - Доктор, а можно мне закурить?
- Ну, если это ваше последнее желание...



При выписке пациента
врач старательно объясняет пациенту:
- Этот препарат вам нужно принимать
пожизненно... Где-то месяца три.



Доктор, я буду ходить?
- Под себя - непременно!



Время - лучший лекарь. Но плохой косметолог.



Единственный врач, который считает, что у вас все в порядке, работает в военкомате.



В борьбе за жизнь пациента победили врачи. Жизнь отступила.



Аптекарь вводит в курс дела молодого практиканта:
- А из этой бутылки мы наливаем, когда рецепт совсем неразборчивый.



Больной: - Доктор, я умираю!!!
Врач: - Сейчас помогу...



Доктор, мы теряем больного! Что делать?
- Ничего не делать. Дадим ему спокойно уйти. Скоро он сам заболеет и вернется.



Из завещания: "Будучи в здравом уме, все деньги потратил перед смертью...



Врач - больному:
- Ну сколько можно смотреть телевизор? Пора бы и в кровать!
- А нас не застукают?



Профессор, больной из второй палаты объявил себя Цезарем и рвётся громить Карфаген.
- В смирительную рубашку его!
- А из пятой говорит, что он Дон Жуан...
- А этого - ко мне! И срочно подайте мне женское платье...!



Уважаемые курильщики, - теперь в каждой
третьей пачке сигарет есть сюрприз с летальным исходом. - Минздрав устал предупреждать и объявляет розыгрыш.



В России продолжается забастовка врачей. Есть уже первые результаты - смертность снизилась на 30 %
Рубрики:  здоровье

луковый конфитюр с вином

Пятница, 29 Января 2016 г. 09:28 + в цитатник
ЛУКОВЫЙ КОНФИТЮР С ВИНОМ





1 кг лука (красный лук, шалот)
- 75 гр масла сливочного
- 150 гр сахара (пудра, мед)
- 100 мл винного уксуса
- 500 мл белого сухого вина ( красное)
- 1 стол л молотого кориандра
- соль, перец.
- изюм (факультативно)


- Очистить лук и порезать кружками.
- Распустить масло с сахаром в кастрюле на среднем огне. Добавить лук и готовить 20-30 мин с закрытой крышкой. Лук должен быть прозрачным и немного карамелизированным.
- Добавить кориандр, уксус и вино.Посолить и поперчить по вкусу.
- Продолжить готовить еще 30 мин на слабом огне, пока не испарится вся жидкость.
- Разложить по баночкам и хранить в холодильнике.


ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО.

Лук брала белый сладкий. Брала сахарную пудру и добавила 1 ст л меда.
Не могла никак определиться с вином. Какое взять: белое или красное, поэтому решила добавить розового, в котором предварительно замочила изюм.
Кориандра положила чуть меньше, несмотря на мою любовь к нему, побоялась что все-таки забьет вкус фуа гра.
Перед употреблением, рекомендую подержать конфитюр при комнатной температуре, тк сливочное масло все-таки застывает в холодильнике.
Выложила Фуа гра с конфитюром в тарталетки из пресного теста.
Очень вкусный конфитюр, обязательно сделаю полную порцию
Рубрики:  закуски

> Ты жива ещё, моя Россия

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 19:20 + в цитатник
Вчера в Кливленде случилось феерическое выступление Михаила Ефремова и Дмитрия Быкова. По традиции зрителей попросили озвучить новостную тему для того, чтобы, пока идет концерт, Дмитрий Быков написал злободневный стих. Кливлендские зрители заказали стихотворение в стиле Сергея Есения о призыве В.В Путина к европейским евреям вернуться в Россию.
> > Счастлива поделиться шедевром:
> > Ты жива ещё, моя Россия,
> > Часть седьмая суши и воды?
> > Как ни кинь, а мы твои родные,
> > Как ты называешь нас, жиды.
> > Слух прошёл, что твой суровый лидер,
> > Чуя бакс по 85,
> > Как-то вдруг возможности увидел
> > Нас позвать в Отечество опять.
> > Верит он - с чего б это, ей-Богу? -
> > Что по встарь протоптанной тропе
> > Мы придём назад, тая тревогу,
> > В старомодных пейсах и кипе.
> > Обалдеют пресса и наружка,
> > Выставят кошерную еду...
> > Родина! С чего бы ты, старушка,
> > Загрустила шибко по жиду?
> > Видно, до того уже раскрали,
> > Вплоть до мегавольт и киловатт, -
> > Что совсем воды не стало в кране,
> > И притом никто не виноват.
> > Не своих же близких я уволю,
> > Подойдя к трагическому дню!
> > Teddy Диму, Патрушева Колю,
> > Славу ли Суркова прогоню?
> > Вас-то, крайних, мне теперь и надо.
> > Говорят, что кризис на пять лет.
> > Вы одни мне помощь и отрада,
> > Вы одни мне несказанный свет.
> > Приезжайте радостно, как заи,
> > С детками, с имуществом своим...
> > - Ну чего, - жиды ему сказали, -
> > - Сделаем тебе Ерусалим.
> > Выстроим теплицы и кибуцы,
> > Как повсюду делают жиды.
> > Где без толку местные скребутся -
> > Расцветут фруктовые сады!
> > Средний век Российский будет долог,
> > Ведь за медицину мы горой:
> > Тут же каждый третий - стоматолог,
> > Гинеколог, кажется, второй...
> > Выстроим комфортные палаты,
> > Безработным дело подберем -
> > И при этом будем виноваты.
> > Можно даже изредка погром.
> > Рай тебе построим вместо ада,
> > Можно будет выдохнуть стране...
> > - Нет! - воскликнул Путин. - Нет! Не надо.
> > Лучше я как прежде. В шушуне.
> > Д. Быков, 21 января 2016, Кливленд
> >
> >
Рубрики:  поэзия

Просто ЖЕНЩИНОЙ Я РОДИЛАСЬ

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 19:12 + в цитатник
Subject: Просто ЖЕНЩИНОЙ Я РОДИЛАСЬ

Зазвенел, нажала, потянулась,
Полежала, помечтала, улыбнулась...
Вздрогнула, вскочила, побежала, *
Погляделась, ужаснулась...помечтала!
Вскипятила, отхлебнула, откусила,
Призадумалась, опомнилась...ЗАБЫЛА
...
Разбудила, разогрела, накормила,
Напоила, собралась, всё уложила.
Напомадилась, напудрилась, обулась,
Побежала, втиснулась, согнулась,
Вытолкнули, выпримилась, побежала, *
Поскользнулась, устояла, не упала!
Добежала, выдохнула, ВСЁ - УСПЕЛА!
...
Села, отдышалась, закипело!!!
Позвонила, написала, посчитала,
Переделала, отправила, сказала,
ВЫЗВАЛИ! Перечеркали, завертелось!
Переделала, а так хотелось...
...
Помечтала, всё отправила, вздохнула,
Заварила, обожглась, но отхлебнула!
ВЫЗВАЛИ и снова ОТЧИТАЛИ!
Нагрузили, навалили и послали!
Прослезилась, корволольчика глотнула...
Огляделась, успокоилась, вздохнула.
Переделала. отправила...
...
Глотнула, откусила, прожевала, проглотила.
Позвонила и предупредила!
ОТСТРЕЛЯЛАСЬ!Застегнула, побежала.
Закупила, нагрузилась, помечтала...
Поплелась, передохнула, оглянулась,
Дозвонилась, попросила, улыбнулась!
Приготовила, помыла, накормила,
Постирала, почитала, уложила...
...
Так летели *дни, года.
Но она была красива и горда!
И однажды кто-то вдруг спросил!
Ну откуда же в ней столько сил???
И она ответила смеясь,
Просто ЖЕНЩИНОЙ Я РОДИЛАСЬ
Рубрики:  поэзия

Саломон - рыба царская

Вторник, 19 Января 2016 г. 21:57 + в цитатник
Соломон - рыба царская




(семга, атлантический лосось, стальноголовый лосось, кижуч, кета, горбуша, форель)


В Советском Союзе семга была предметом престижного потребления. Допущены к ней были либо очень высокопоставленные, либо очень состоятельные люди. Но никто из нас не мог даже предположить, что в Израиле семга будет не только лежать во всех супермаркетах и рыбных магазинах, но и называться именем еврейского царя - «Соломон». (Ну, если говорить совсем честно, то не «соломон», а «саламон», от английского Salmon – лосось, и до середины 80-х годов не очень-то семгу в Израиле видели).




Большинство людей полагает, что семга – это редкая северная рыба. Это неверно. Семга – это северное название атлантического лосося Salmo salar, тех его популяций, что обитают в реках бассейнов Белого и Баренцева морей. Но распространен атлантический лосось по обе стороны Атлантического океана, в Европе от Карского моря до Португалии, в Америке – от северной Канады до штата Коннектикут. Есть популяции лосося в Балтийском море и в некоторых крупных озерах. Но балтийский лосось, как и лосось озерный, это тот же Salmo salar, атлантический лосось, самый знаменитый представитель семейства лососевых (Salmonidae).

Доступность этой рыбы была настолько высокой, что в средние века португальские батраки на юге и насельники Соловецкого монастыря на севере специально оговаривали в договорах, чтобы хозяева кормили их лососем не чаще 3 дней в неделю.

Лосось очень загадочная рыба. До середины 19 века молодь и взрослых рыб считали совершенно разными видами, настолько непохожи они и внешне, и по образу жизни. Рождаются лососи в чистых порожистых реках и живут там под камушками несколько лет в виде маленьких робких пятнистых рыбок. Они так и называются – пестрятки. Но однажды весной рыбки отрываются ото дна, становятся серебристыми, сбиваются в стаи и уходят в море. На этом этапе жизни молодой лосось называется серебрянка, или смолт. В море лососи становятся хищниками и быстро растут. Максимальный зарегистрированный вес лосося 47 кг. На нерест рыба возвращается в свою реку, преодолевая пороги и завалы, стремится на тот участок, где отложили икру ее родители.

А тут рыбаки ждут. Реки перегораживают сетью или деревянным забором, рыба собирается перед заграждением и ее можно добывать хоть сачками, хоть баграми. Так и вычерпали почти всю, никого на нерест не пропуская. А, кроме того, перегородили реки плотинами и оставили лосося без нерестилищ. А потом и вода в реках стала ядовитой от промышленных стоков. Вот и стал лосось из объекта промысла исчезающим видом, но потом превратился в домашнее животное.

Разводить лососей пытались еще в позапрошлом веке. Но по-настоящему это удалось норвежцам в 70-х годах ХХ века. Очень им повезло с побережьем – фьорды, где не бывает штормов, а приливы дважды в сутки приносят чистую воду из океана. И сейчас по всем берегам Норвегии установлены садки для выращивания лососей – от огромных промышленных комплексов, работающих на экспорт, до маленьких приусадебных садочков, где из купленных мальков растят вкусную рыбу для себя. И главная проблема у норвежских рыбоводов – куда рыбу девать.

Продают они ее по всему миру – свежую, мороженую, соленую. В этом вы можете убедиться сами - почти вся семга Израиля – норвежская, хотя много выращивают шотландцы и канадцы. Потому и называется она в наших магазинах «саламон норвеги». В последние годы атлантического лосося стали промышленно выращивать и там, где он в естественном состоянии не встречается: в южной части Тихого океана. Семгу из Чили можно встретить в наших магазинах и ресторанах, см. альбом этикеток.

Для каждой вкусной рыбы есть оптимальный способ приготовления, подчеркивающий ее достоинства. Так вот, жарить семгу неинтересно. Получается просто жареная рыба, большая, жирная, но не больше. Вареная семга гораздо интереснее, но быстро приедается. Когда мне приходилось работать на семужьих промыслах, где три раза в день ели семужью уху (других продуктов просто не было, а солить рыбу категорически запрещалось, чтобы не уносили с промысла), то меня поначалу удивляло, как, похлебав ушицы, рыбаки сдвигали ко мне огромные куски вареной рыбы, а сами с дракой расхватывали головы, сердца, печень и икру. Но уже к концу первой недели вареная рыба надоела, а потрошки имели совсем другой вкус.

Cамая вкусная семга – соленая. Можно купить замороженные пластики подкопченной семги, а можно попробовать засолить семгу самостоятельно. Настоящий семужий посол – почти искусство. Для такого посола поморы выбирали крупную жирную рыбу с неповрежденной чешуей. Вырезали жабры и через получившееся отверстие, не вспарывая брюшко, удаляли внутренности, пользуясь не ножами, а специальными деревянными лопаточками. Затем помещали рыбу в чаны с ледяным рассолом. Такая рыба получалась малосольной, но могла храниться долго. А еще живущие на русском Севере поморы пекут по очень значительным поводам пироги с семгой. Сам я их пробовал только однажды, это очень вкусно, но рецепта у меня нет.

--------------------------------------------------------------------------------

Как недорого сварить семужью уху из доступных в Эйлате продуктов
Возьмите 1-2 замороженные семужьи головы («рош шель саломон», если у вас нет большой кастрюли, то попросите распилить на кусочки. Обязательно удалите жабры. Положите в холодную воду, добавьте луковицу с шелухой и морковку, доведите до кипения, варите на медленном огне примерно час. Признак готовности – вилкой можно отделить кости. Затем откиньте на дуршлаг. В бульон положите картошку и мелко накрошенную луковицу, варите до полуготовности картошки. Для полной аутентичности можно положить куски мороженой семги, но подойдет любое недорогое филе, которое можно не размораживать. (Например, нилуса или хека). Филе кладите много. Варить еще 10-15 минут после закипания. За это время надо разобрать остывшую голову. Брезгливые и ленивые могут выбрать только большие куски красного мяса с затылка, но те, кто понимают, разберут всю голову по мелким косточкам, так как в голове есть кусочки мяса разного цвета и структуры, и все они различаются по вкусу. (Японцы, например, больше всего любят обсасывать глаза вареных рыб. А биохимики потом нашли в капсулах рыбьих глаз очень полезные для людей жирные кислоты. Но откуда японцы знали?). Мясо из головы добавьте в уху. За минуту до конца приготовления добавьте черный перец горошком, лавровый лист, соль. Снимите с огня и влейте столовую ложку водки. Закройте крышкой и оставьте на 15 минут настаиваться.

--------------------------------------------------------------------------------

Старая рыбацкая загадка
Чем отличается уха от рыбного супа? Если водку пьют до – это уха, если после – рыбный суп.

--------------------------------------------------------------------------------

Как сделать осенний семужий посол на берегу Красного моря
Купите кусок мороженой рыбы весом не меньше килограмма. Возьмите емкость, в которую этот кусок поместится целиком. Приготовьте 7% раствор соли (70 г соли на литр воды, а в пластиковый одноразовый стакан входит 250 г соли, что достаточно для 3,5 литров воды). В правильно приготовленном растворе не тонет сырая картофелина. Добавьте чайную ложку сахара. Положите рыбу в рассол и поставьте в холодильник (не выше +4). Не забывайте доливать рассол, так, чтобы рыба всегда была покрыта жидкостью. Через 7-10 дней можно нарезать и съесть.

--------------------------------------------------------------------------------

Бедные родственники семейства лососевых.
Кроме норвежской семги в Израиле продаются более дешевые тихоокеанские лососи. Они относятся к тому же семейству Salmonidae (лососевые), но кулинарами ценятся меньше. Зато именно они дают нам кошерную красную икру (в Израиле красная икра, та, что в супермаркетах - канадская). Тихоокеанских лососей на иврите называют «илтит», не эйлатит (эйлатский), а именно илтит, хотя на иврите эти слова при неогласованном написании выглядят одинаково. Вот что написал мне великий знаток иврита доктор Барух Подольский: «Слово ильтит, как название некоей рыбы, встречается в Мишне (5-6 век н.э.). Откуда оно происходит, неизвестно». Так что если на упаковке с рыбой написано «илтит» или «саламон илтит», значит, вы имеете дело именно с тихоокеанским лососем.


Тихоокеанских лососей много. Это кета, горбуша, микижа, чавыча, нерка, кижуч, сима и несколько менее распространенных видов. Кроме приуроченности к Тихому океану этих рыб объединяет то, что они гибнут после первого же нереста. (Остальные рыбы семейства лососевых, в том числе и семга, могут нереститься несколько раз). Ученые приложили много сил, чтобы понять причины такой обреченности, надеясь, что, поняв механизмы «запрограммированной смерти», они смогут продлить и продолжительность человеческой жизни. Но до сих пор эта загадка так и не разгадана.

Итак, родители-смертники откладывают икру в гнезда, которые они выкапывают на дне рек и ручьев, и полу- или совсем мертвые влекутся вниз по течению. А из икры следующей весной появляется молодь. У некоторых видов (кета, горбуша) молодь уходит в море очень мелкой, в год выклева, а у других после 2-3 лет речной жизни.

В морской период жизни лососи нагуливаются во всей северной части Тихого океана. В это время они не образуют больших скоплений и держатся в верхних слоях воды. Пища их разнообразна: это мелкие рыбы, ракообразные, головоногие моллюски, черви, реже медузы и мелкие гребневики. На таком рационе рыбы быстро растут, Лососи, выловленные в море, покрыты серебристой, легко опадающей чешуей.

--------------------------------------------------------------------------------




Достигнув определенного для каждого вида размера, лососи возвращаются на нерест в свои родные реки. Внешний вид лососей, идущих на нерест, меняется. У них появляется "брачный наряд": серебристая окраска сменяется черной, малиновой или красной. Челюсти искривляются, на спине вырастает горб, кожа становится толстой и грубой, в нее врастает чешуя. У самок признаки брачного наряда выражены слабее, чем у самцов.

Во время миграции вверх по реке лососи не питаются, существуя исключительно за счет энергетических запасов, накопленных в мышцах. При этом рыбы выполняют огромную работу, поднимаясь вверх по бурным, изобилующим перекатами, порогами и водопадами рек.



--------------------------------------------------------------------------------

Наверняка все видели кинокадры, показывающие, как лососи упорно преодолевают такие препятствия. Рекорд среди лососей принадлежит чавыче реки Юкон, поднимающейся почти на 4 тысячи километров. К концу пути количество жира в мышцах снижается от 10% почти до нуля, белки тоже идут в дело, мясо становится водянистым и дряблым. Такие рыбы уже не представляют никакой пищевой ценности. Поэтому промысел тихоокеанских лососей ведется там, где они еще не приобрели брачную окраску: в море и в устьях рек.

--------------------------------------------------------------------------------

В наших магазинах встречаются три (уже 4, дополнение 13/10/11, см ниже) вида илтита. Самый крупный илтит - это стальноголовый лосось Oncorhynchus mykiss, называемый у нас «саламон канади». В диком виде распространен от Камчатки до Амура в Азии и от Аляски до Калифорнии в Америке. Ныне выращивается в морской воде по всему миру, но к нам, судя по названию, поступает из Канады. Достигает веса 25 кг. От семги, кеты и горбуши отличается красной продольной полосой, идущей сбоку и различимой даже на замороженной рыбе.

А в 2011 г. на израильских прилавках появился кижуч. Это дорогой и вкусный вид, называемый на латыни Oncorhynchus kisutch, а на английском Coho salmon или Silver salmon. Из последнего английского имени израильские импортеры сделали ивритскую кальку - илтит ксуфа.

Распространен по обоим берегам Тихого океана, от российского Анадыря до японского о-ва Хоккайдо в Азии и от Аляски до мексиканского залива Калифорния в Америке. Рекордные размеры кижуча 108 см и 15.2 кг. Основу промысла составляют рыбы длиной 60-70 см. Возраст рыб достигает 5 лет, из которых первые год-два (но иногда и 4), молодь проводит в реках.

Во многих местах естественного ареала именно этот вид составляет основу лососевого промысла. Выращивать кижуча искусственно пытаются уже лет 40, сам на Белом море этим занимался. Но серьезных успехов удалось добиться лишь чилийцам в 80-х годах прошлого века. В 2001 г. они вырастили 137 тысяч тонн. Затем чилийское кижучеводство немного сократилось из-за болезней рыб, а также потому, что больше стали выращивать других лососей: атлантического и стальноголового. Но все равно и сегодня 98% всего выращенного кижуча приходится на Чили. Оставшиеся 2% делят Япония и Канада.

Основные рынки сбыта чилийского кижуча это США и Япония. А вот теперь и Израиль появился на этой карте. Имени ивритского для кижуча еще не придумали, называют илтит, как и прочих тихоокеанских лососей. Но стоит он дороже остальных илтитов, примерно столько же, сколько и норвежский лосось: 58 шекелей за килограмм в Эйлате в октябре 2011. По вкусу тоже похож на семгу.

Дополнение 18/9/2015. Появился и дикий кижуч, американская заморозка. И новое имя - илтит кохо (см. альбом этикеток)

--------------------------------------------------------------------------------


Небольшие лососи (1-2 кг), продающиеся замороженными и без голов под именем илтит, это горбуша и кета, самые многочисленные и дешевые представители тихоокеанских лососей и лососей вообще. Без головы различить эти виды трудно, но возможно.

Горбуша (Onc. gorbuscha) отличается мелкой чешуей, на хвостовом плавнике много мелких темных пятнышек. У кеты (Onc. keta) хвостовой плавник серебристый и без пятен. Горбуша – сравнительно мелкий лосось, самые крупные экземпляры вырастают до 70 см и 7 кг. Кета – наиболее широко распространенный и массовый вид лососей. Дорастает до 1 метра и 16 кг.

Не удивляйтесь, не найдя у этих рыб знакомых вам по фильмам и книгам горбов на спине и, если они с головой, искривленных челюстей. Это признаки тихоокеанских лососей в брачном наряде, но такие рыбы теряют красный цвет мяса и по вкусу уступают даже серебристому хеку. Но даже пойманные в море кета и горбуша уступают по вкусу канадскому лососю и тем более лососю норвежскому. Это очевидно даже по цене рыб. Не стоит пытаться получить деликатес из дешевой рыбы. Вспомните, что юкола, которой чукчи и эскимосы кормят ездовых собак, это вяленые кета и горбуша. Но как рыба для повседневного стола илтит вполне соответствует своей цене. А запеченная целиком вполне украсит и праздничный стол.

--------------------------------------------------------------------------------

Шеф-повар книги «Вкусные рыбы Израиля» Роман Блай предлагает приготовить горбушу, запеченную с овощами. На 2 порции вам понадобится: 250 – 300 г филе горбуши, 0.5 кг брокколи, 0.5 кг цветной капусты, 2 ст. ложки мелко нарезанного укропа, 1 чайная ложка сахара, 2 луковицы, 4 яйца и еще 2 белка, 100 г хлопьев миндаля, 2 ст. ложки сметаны, мускатный орех, специи по вкусу. Способ приготовления. Смешать соль, черный перец грубого помола, сахар и мелконарезанный укроп, обмазать этой смесью филе горбуши. Отложить на 30 минут. Разобрать брокколи на соцветия, помыть и проварить 5 минут. Слить воду и размять овощи в пюре. Добавить в пюре 2 яйца, 1 белок, 1 ст. ложку сметаны; 50 г миндаля. Туда же добавить мелко нарезанный обжаренный лук, специи и мускатный орех. Тщательно перемешать. То же самое сделать с цветной капустой. На смазанный маслом противень выложить примерно половину пюре из цветной и часть пюре брокколи, а сверху филе горбуши в один слой, покрыть цветной капустой и вновь выложить филе рыбы. Самым верхним должен быть слой брокколи. Закрыть фольгой и запечь в духовке при 200 градусах. Через 30 минут снять фольгу и подрумянивать еще 10 минут. При подаче полить запеканку смесью сметаны, лимонного сока и нарубленной пряной зеленью.

А у замечательного повара Оксаны Путан, много лет проработавшей на Сахалине (на берегу и на судах), есть целая книга рецептов из горбуши. Их можно посмотреть у Оксаны на специальном горбушачьем сайте.

--------------------------------------------------------------------------------



И о форели

Сразу хочу огорчить любителей этой вкусной рыбы – нет такого вида, нет уже лет семьдесят. Нет, форель не вымерла, хотя многие ее популяции исчезли. Просто ученые окончательно установили, что все форели являются жилыми (немигрирующими) пресноводными формами нескольких видов лососей. Та форель, что водится в реках и ручьях Европы и Азии, это пресноводная форма кумжи Salmo trutta. A радужная форель, ставшая объектом рыбоводства во всем мире, является пресноводной формой американского стальноголового Onc. mykiss. В Израиле ее выращивают на Севере, например, в кибуце Дан. В 2004 г. вырастили 331 тонну форели, которая поступила в продажу свежей и замороженной.



В конце 2008 г. в продаже появилась рыба под названием "Морская форель" ("Форел-ям" на иврите).








Еще на этикетке было написано "Лосось трута норвежский". Ну, то что форель не может быть морской, она должна быть пресноводной, иначе это не форель, написано в предыдущем абзаце. Так что же это? Лосось трута вызывает ассоциации с кумжей Salmo trutta, которая, действительно, обитает в Норвегии. Но не разводят ее норвежцы в промышленных объемах.

Эта форел-ям продавалась стейками. Купив две упаковки я смог собрать из поперечных срезов тушку, на боках которой обнаружилась красноватая полоса. Так что это - стальноголовый лосось Onc. mykiss, американский лосось, выращенный в Норвегии. Рыба оказалась вкусной и более дешевой, чем атлантический лосось.
Рубрики:  интересно



Процитировано 1 раз

Bolito misto

Вторник, 12 Января 2016 г. 23:19 + в цитатник
Болито мисто

Это блюдо итальянцы традиционно готовили из разных сортов мяса, которые были под рукой, и сегодня перечень ингредиентов для рецепта болито мисто сильно отличается у разных поваров. Вот что предлагают положить в кастрюлю в ресторане «Мясной клуб».



Ингредиенты (на 4 персоны):
•Говяжья шея, телячья голень, свиная лопатка, говяжий язык, копченая телячья колбаска - по 500 г каждого
•Лук репчатый — 1 средняя луковица
•Корень сельдерея 100 г
•Петрушка стебель или лук-порей (зеленая часть) 50 г
•Зелень свежая для подачи

Соус медово-горчичный:
•Мед 15 г
•Горчица дижонская не зернистая 10 г
•Сок лимона 15 г
•Оливковое 20 г

Смешать до состояния эмульсии

Соус зеленый:
•Петрушка 10 г
•Базилик зеленый 5 г
•Анчоусы 2 г
•Соль 2 г
•Каперсы 5 г
•Оливковое масло 20 г

Каперсы и зелень мелко порезать, все ингредиенты смешать. По структуре соус должен быть похож на домашний песто.
1.Все ингредиенты положить в кастрюлю, залить холодной водой, чтобы она слегка покрывала мясо. Довести до кипения, снять пену. Добавить репчатый лук, корень сельдерея и петрушку (или лук-порей).
2.Варить около 3 часов. По окончании варки дать остыть. Удалить овощи, бульон процедить. Мясные ингредиенты очистить от костей, жилок и пленок. При необходимости порезать на более мелкие куски.
3.Для подачи разогреть мясо в бульоне, разложить по тарелкам, добавить бульон, посыпать зеленью. Подавать с соусами.
Рубрики:  мясо

Особуко

Вторник, 12 Января 2016 г. 21:33 + в цитатник
Пачкуале П...предлагает приготовить: Итальянская кухня/Вторые блюда/Мясо
Оссобуко




Время приготовления: 2 часа 20 мин

Порций: 3

Калорийность: 1294 кКал на порцию






Вам понадобится:





Оливковое масло

80 мл

Сливочное масло

50 г



Голяшка говяжья с костью

1500 г

Вино белое сухое (столовое)

300 мл



Лук репчатый (100г)

2 шт.

Сельдерей стеблевой

150 г



Помидоры красные

450 г

Бульон говяжий

300 мл



Лимоны

1 шт.

Петрушка

30 г



Чеснок дольки

3 шт.






Классическое итальянское блюдо из телячьей голяшки, нарезанной поперек кусками толщиной около 5 см. При такой разделке мяса в голяшке остается кость с костным мозгом внутри, которая и дала название всему блюду: оссобуко = "дырявая кость".
Оссобуко часто подают с ризотто, такой же итальянской классикой, но к такому увесистому куску мяса (каждый кусок около полкило) овощи будут более здоровой альтернативой.





Ингредиенты 1-го этапа:



Оливковое масло

50 мл

Сливочное масло

50 г



Голяшка говяжья с костью

1500 г







На сковороде разогрейте оливковое масло, растопите в нем сливочное и положите мясо. Можно предварительно обвалять голяшки в муке, но я этого не делал.








На довольно большом огне обжарьте голяшки с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки, примерно по 4-5 минут с каждой стороны.






Ингредиенты 3-го этапа:



Вино белое сухое (столовое)

300 мл







В горячую сковороду с обжаренным мясом влейте вино, уменьшите огонь и нагревайте, пока вино не уварится примерно наполовину.






Ингредиенты 4-го этапа:



Лук репчатый (100г)

2 шт.

Сельдерей стеблевой

150 г



Оливковое масло

30 мл







В это время в другой сковороде спассеруйте мелко нарезанный лук и сельдерей до мягкости (3-5 минут).








Добавьте овощи к мясу.






Ингредиенты 6-го этапа:



Помидоры красные

450 г

Бульон говяжий

300 мл





Туда же положите очищенные и мелко нарезанные помидоры, налейте бульон или воду. Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и тушите около 1,5 часов. Следите за процессом, если надо - подливайте бульон.






Ингредиенты 7-го этапа:



Лимоны

1 шт.







Для приготовления гремолаты (специальная приправа к оссобуко) положите лимон на полминуты в кипяток, а затем мелкой теркой снимите цедру.






Ингредиенты 8-го этапа:



Петрушка

30 г

Чеснок дольки

3 шт.





Смешайте цедру с мелко нарезанными петрушкой и чесноком и получится та самая гремолата.








Готовое оссобуко подавайте с образовавшимся соусом, посыпав сверху гремолатой. Готовое мясо должно слегка отставать от кости, быть мягким, но не разваливаться на части.
Подробнее: http://www.foodclub.ru/detail/9447/
Рубрики:  мясо

Kobb-salat

Пятница, 08 Января 2016 г. 00:22 + в цитатник
Следующая

Сообщений: 17 • Страница 1 из 2 • 12





Американский салат "Кобб" - Cobb Salad

tusya » Пт дек 20, 2013 3:09 pm

Дорогие мои , оказывается у нас нет этого салата Как это могло произойти ? Я неделю искала его, не веря своим глазам , но так и не-наш-ла Это ооооочень выручательный салат, потому как он собственно полноценный приём пищи салат очень легко подстраивается под себя и поможет при любом застолье не остаться голодной и в тоже время не сильно навредить своей фигурке Это просто палочка-выручалочка в НовоГоднюю ночь
Салат "Кобб" - классика американской кухни с

историей



Этот салат - любимый в нашей семье, как вариант для любителей рыбных салатов всегда готовлю и свою "Венецию", выкладывать её можно аналогично
Девочки, прошу прощения за фоточки и краткость , кому-нить это будет только нА рукУ но времени катастрофически не хватает, а поделиться в преддверии праздников очень хоЦЦЦа так что прошу любить и жаловать
Cobb Salad

В спойлере классический состав как раз и перечислен, но это не значит, что мы не можем подстроить его по вкусу и под себя Желательно соблюсти несколько пунктов
- много-много салатных листьев
в классике - айсберг, но шикарно вписываются любая травка......не та которую а полезная ....и даже микс
- копчёный вкус обязателен
в классике достигается путём добавления бекона, вариантом вполне пойдёт копчёное куриное мяскО
- авокадо
при необходимости кедровые орешки - вполне адекватная замена
- хрустящей составляющей салата является сельдерей
при непереносимости оного продукта свежий огурец - вариант и даже несладкое хрустящее яблочко
- сыр в классике - с голубой плесенью, а именно Дор Блю
если ваша с ним любовь не случилась возьмите любой пикантный сыр
- в идеале продукты берутся одинаковыми объёмами
но никто не запретит вам взять чего нить и поменьше ...... просто не пускайте проверяющих домой
- салат выкладывается полосками - так удобно отделить себе в тарелку необходимое количество всех составляющих, полить заправкой и употребить
так что мерную чашку берём такую, чтоб продукта хватило на полоску в имеющейся форме соответственно если хотим какой-то продукт взять по минимуму то его можно выложить более тонкой полоской или даже смешать с каким нить ингридиентом
Я обычно укладываю продольными полосками, один продукт - одна полоска, это для рецика вынакивалась наискосЯк
Приготовим?
привожу список необходимых продуктов и мои комментарии, чашку подбирайте под свой размерчик

салатные листья толстым слоем на всё блюдо
бекон сырокопчёный я беру от количества яиц - в 2 раза больше. Т.е если в вашу чашку хватит 2 яйца, то бекона - 4 полосочки
филе курицы или индейки я жарю своё
яйца
сыр
авокадо
помидорки у меня черри
сельдерей у меня замороженный, он на фотке выходит очень......уставший , так что есть он у меня, есть , но прячется под лучком зелёным
зелёный лук берите по вкусу, мы любим зелень, так что добавляю полный объём
* если салатные листья у вас прОстенькие и квЁленькие то замочите их минут на 30 в ледяной воде - они станут хрустящими и бодрыми
* на сухой сковогриль обжарьте бекон, в идеале до сухарного хруста, я немного недосушиваю

* в той-же сково обжарьте филе,не пересушите
при необходимости доведите под крышкой до готовности
* авокадо разрежьте пополам, очистите и нарежьте кубиками, для предотвращения потемнения сбрызнуть лимончиком можно (у меня был пятнистый сразу , но вкууусныыыыый )
* с сыром можно поступить всяко-разно, если "голубой" - то просто раскрошить, или же накОцать кубиками, более твёрдый сыр можно натереть или же нарезать кубиками, я обычно половину тру а половину режу нам так нра а "голубой" мы так и не раскусили
* помидорки нарезать ломтиками, если черри, то четвертушками
* сельдерей полукружьями
* зелёный лук ..... как зелёный лук в любой салат
* Салатные листья обсушить, нарвать полный салатник
* Полосочками уложить на салат начиная от середины в любом порядке, я укладываю так
- курица, по сторонам от неё
- бекон-авокадо
- яйца-помидорки
- зелёный лук+сельдерей - сыр натёртый+сыр кубиками
не соблюдена на фото последовательность, укладывала как придётся лишь бы наискосок всё поместилось и вышло разноцветие
Получается 7 полосочек,если блюдо большое или квадратно то полосочки можно повторить
Очень часто в рецептах предлагают листья салата смешать сразу с заливкой не сторонница салатные листики скуШнеют и к концу застолья теряют свою роль. А ведь она очень важная - сочная-хрустящая-объёмная-свежая составляющая
Я предлагаю заправку подать отдельно
Заправляют, кстати, кто-во-что-горазд предлагаю свою любимую

чеснок пара зубков
горчица с зернышками чайная ложка' я свою использую
оливковое масло 6 столовых ложек можно и любое растительное, просто оливковое при смешивании даёт хорошую эмульсию
бальзамический укус 1 столовая ложка, вполне заменяется соком лимона
вустерширский соус чайная ложка, с ним ооочень осторожно, добавляйте только при условии, что вам он нравится, в противном случае в игнор его
* всё слить в мисочку и взбить венчиком, или слить в баночку с плотной крышкой и взболтать как следует
варианты заправки :
- по принципу заправки классической к салату "Цезарь" :
этот вариант я тоже оч лю
в кипящую воду опустить на минуту сырое яйцо , разбить его в блендер , добавить всё по списку и взбить
- майонез домашний
- Соус "Тысяча островов"
теперь каждый накладывает себе "кусочек салата"
поливает заправкой, иииииииии
А можно перемешать и в общем салатнике если подаете как основное блюдо для семейного ужина
Попробуете ?
Рубрики:  салаты

салат цезарь с креветками

Четверг, 07 Января 2016 г. 14:39 + в цитатник
Оценить:




18.09.09



Количество порций: 2-4
Время приготовления: 25 минут
Способ приготовления: варка, запекание, в духовке, нарезка, смешивание
Сложность: для начинающих
Кухня: Авторская кухня
Повод: новый год, праздничный стол, вечеринка, рождество, масленица, Пасха, романтический ужин, блюдо на каждый день
Назначение: завтрак, обед, ужин, перекус
Тип блюда: Салат



В мою книгу рецептов

Распечатать рецепт

Отправить рецепт по email



27


8


5


7









Ингредиенты:


салат Ромэн — 100 г.
гренки — 30 г.
креветки — 16 шт.
сыр пармезан
соль, перец по вкусу
для гренок:
чиабатта — 4 куска
оливковое масло
чеснок
для соуса:
оливковое масло — 60 мл.
анчоусы — 4-5 шт.
каперсы — 4 шт.
чеснок — 1 зубчик
дижонская горчица — (французская) 1 ч. л.
яичный желток — 2 шт.
уксус виноградный белый — 1/2 ч. л.
сок лимона — 1/2 ч. л.
пармезан — 10 г.
соль, перец по вкусу



Способ приготовления:






ШАГ 1.

Приготовим гренки. Для этого чеснок измельчим и смешаем с оливковым маслом.





ШАГ 2.

С чиабатты срежем корки и нарежем кубиками.





ШАГ 3.

На противень выложить хлеб.





ШАГ 4.

Залить его оливковым маслом с чесноком.





ШАГ 5.

Поставить в разогретую до 180-200 градусов духовку и запечь до золотистого цвета.





ШАГ 6.

Приготовим соус Цезарь. В миску вылить оливковое масло.





ШАГ 7.

Чеснок мелко нарезать и выложить к маслу.





ШАГ 8.

Анчоусы и каперсы мелко нарезать и выложить к остальным ингредиентам.





ШАГ 9.

Добавить горчицу.





ШАГ 10.

Влить уксус.





ШАГ 11.

Добавить сок лимона.





ШАГ 12.

Пармезан (10 г) натереть на терке и выложить в смесь.





ШАГ 13.

Добавить желтки.





ШАГ 14.

Все аккуратно перемешать до однородной массы.





ШАГ 15.

Довести воду до кипения, подсолить, опустить креветки и варить 1-2 минуты. Затем креветки вытащить, остудить.





ШАГ 16.

На тарелку выложить листья ромэн.





ШАГ 17.

Залить соусом Цезарь.





ШАГ 18.

Выложить гренки.





ШАГ 19.

Разложить креветки.





ШАГ 20.

Посыпать тертым пармезаном и подать к столу. Перед употреблением перемешать. Приятного аппетита!
Рубрики:  салаты

еще один рийет из лосося

Четверг, 07 Января 2016 г. 11:21 + в цитатник
режим чтения

Рийет из лосося




14.01.2015

Алёна С.

закуски
зож
правильное питание
праздничное
рецепты
французская кухня
Рецепты






Сегодня я хочу рассказать вам о закуске, с которой я познакомилась совсем недавно, но полюбившейся мне буквально с первого взгляда…или точнее с первого укуса:)

Рийет из лосося (rillettes de saumon) — блюдо безусловно праздничное, несмотря на простоту его приготовления (вы, наверное, уже заметили, что один из главных критериев оценки мною блюд – это простота приготовления; вкусовые качества – уж само собой разумеющееся!).

Рийет – бесспорно, одна из кулинарных «достопримечательностей» Франции, ведь традиционная французская трапеза обязательно начинается с закусок. Рийет напоминает паштет только с более «грубой» неоднородной текстурой. Готовить его можно, конечно, не только из лосося: подойдет также курица, утка, кролик, тунец, анчоусы.

Скажу я вам, закуска эта просто идеальна для праздничного стола, как альтернатива икре или простой нарезке из красной рыбы, которыми уже никого не удивишь.

Однако и серые будни она скрасит отлично, ведь способов ее обыграть множество! Самое простое – намазав на хлебец, крекер, гренки, чиабатту; зафаршировав им блинчики или профитроли; добавив пару ложечек к пасте или украсив им готовую пиццу; с овощами (спаржа, морковные и сельдереевые палочки) закуска также сочетается превосходно!

Когда я впервые готовила рийет из лосося, то перерыла множество сайтов, чтобы найти свой «идеальный» рецепт: в меру легкий (в плане калорийности) и без сложных продуктов. В результате таков был найден и обыгран в моем исполнении!

Итак, рийет из лосося: рецепт

Ингредиенты:
•филе свежего лосося – 300 г;
•филе подкопченного (или слабосоленого) лосося – 100 г;
•оливковое масло – 1 ст.л;
•крем-чиз (или жирная сметана; или наиболее light-вариант – греческий йогрурт; мягкий творог) – 2 ст.л;
•дижонская горчица – 1 ч.л;
•сухое белое вино (белый винный уксус) – 1 ст.л;
•тимьян, эстрагон, петрушка, укроп – по вкусу;
•соль, молотый черный перец — по вкусу;
•сок ½ апельсина/лимона;
•цедра апельсина/лимона – 1 ч.л.(на глаз);
•лавровый лист – 2 шт.

Приготовление:

Лосось отварите в чуть подсоленной воде с лавровым листом. Не переусердствуйте: положив рыбу в кипящую воду, варить нужно 10 минут! После чего выключите и дайте рыбе немного остыть в бульоне (минут 30).

Тем временем мелко нарежьте копченый лосось, порежьте приготовленную зелень, натрите цедру апельсина и не забудьте про сок.

Сваренную рыбу выньте, отделите от костей и кожицы при необходимости, разомните в миске вилкой, чтобы получилось «пюре».

Добавьте в миску все остальные ингредиенты: копченую рыбу, оливковое масло, крем-чиз, дижонскую горчицу, вино, зелень, сок и цедру апельсина, перец и соль. Перемешайте и уберите в холодильник минимум на 3 часа (в идеале – на ночь)…и рийет из лосося готов!

Ах, как же он хорош! Наслаждайтесь!
Рубрики:  рыба

мусс из креветок с авокадо

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 14:29 + в цитатник
Рубрики:  закуски


Понравилось: 1 пользователю

Семга с муссом из авокадо

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:15 + в цитатник

Это, пожалуй, закуска для настоящих гурманов, с которой придется немного повозиться на кухне. Но если вы хотите удивить своих гостей или просто порадовать себя в праздничный период, попробуйте этот потрясающий рецепт семги с муссом из авокадо. Классическое сочетание в новой форме — это то, что нужно.

Ингредиенты:

  • Авокадо 2 шт.
  • Лайм 1 шт.
  • Сливки 100 мл
  • Желатин 1 лист
  • Семга копченая100 г
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Семгу нарезать небольшими кубиками, сбрызнуть соком лайма, поперчить и добавить немного цедры. Все тщательно перемешать и убрать в холодильник. 
  2. Замочить лист желатина в холодной воде. Взбить большую часть сливок в крепкую пену, а остальное нагреть в сотейнике, а затем растворить в теплых сливках желатин. 
  3. Мякоть авокадо размять вилкой в пюре, добавить цедру лайма, посолить, поперчить и смешать с теплыми сливками. Далее аккуратно добавить взбитые сливки, чтобы пена не осела. 
  4. Выложить мусс из авокадо в подходящие стаканчики и сверху подавить семгу. Подавать закуску охлажденной. 

 

Рубрики:  закуски

Fwd: УЛЫБНИТЕСЬ ! П о т р я с а ю щ е !!! - Побег с работы... Дача секретарши… Коньяк. Конфеты. Вместе душ. И дальше…

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 15:50 + в цитатник

Fwd: УЛЫБНИТЕСЬ ! П о т р я с а ю щ е !!!


 
 -
Побег с работы... Дача секретарши…
Коньяк. Конфеты. Вместе душ. И дальше…
                                                                       Безумие…. Безумие…                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Потом
Вы чинно возвращаетесь в свой дом.
Усталый взгляд. Привычный поцелуй.
И просьба к милой: «Ужин наколдуй,
Устал сегодня что-то как собака…»
Жена по кухне мечется сайгаком.
           Котлетки. Кофе. Плюшки. Бламанже…         
                                                                                                                                                                                                                       В кровати грелка греется уже,
Телеэкран мерцает в зеркалах.
Жена мурчит: «Я так тебя ждала…
Я целый день хотела быть с тобой…»
                                                                                                                                                                                                                       Вдруг СМС-ка вам. И Вы босой
Крадетесь в туалет, чтоб в тишине
Прочесть «Люблю. Ты помнишь обо мне?
Как хорошо с тобой сегодня было.
Какой восторг любовь нам подарила.
Какой был фантастический оргазм…»
                                                                                                                                                                                                                          Такое слать? Ну, разве не маразм?
Вы быстро удаляете строку,
Пижаму поправляя на скаку…
Быть осторожней надо будет впредь,
И прочие контакты подтереть….
Хоть за окном и на душе весна,
Но не дай Бог пронюхает жена…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                А у жены холодный в спальне тон:
«Зачем ты брал с собой МОЙ  телефон»? 
 
Рубрики:  поэзия



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

kniga

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 21:53 + в цитатник
Рубрики:  мода

videoiuroki

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 19:05 + в цитатник

Без заголовка

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 12:23 + в цитатник
 
:



Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.
188
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец: беспокойство, головные боли

246
Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком.
Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно?
Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Указательный палец: упадок духа, мышечные боли

343
Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками.
Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию.
Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость

438
Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец.
Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью.
Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.

Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения

538
Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.
Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма.
При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс

636
Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке.
Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.

Ладонь: тошнота, напряжение в теле

7
Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов.
Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки: кровообращение, концентрация

81
Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте.
Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!

 



 

 
Рубрики:  здоровье

10 фильмов о еде

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 00:37 + в цитатник

/arborio.ru" target="_blank">http://arborio.ru)">10 отличных фильмов о еде

 

10 отличных фильмов о еде

Posted: 01 Nov 2015 11:00 PM PST

Если и существует способ спокойно и приятно провести вечер, который может соперничать с хорошим ужином, то это, разумеется, просмотр хорошего фильма в хорошей компании. Как известно постоянным читателям, я стараюсь не пропускать новинки кинопроката, сюжет которых так или иначе связан с едой, и пишу свои впечатления на этом сайте, чтобы вы могли решить, стоит ли смотреть тот или иной фильм. Когда этих рецензий набралось довольно много, я выбрал 10 лучших фильмов о еде на любой вкус: в список попали комедии, мелодрамы и документальные фильмы, но каждый из них я могу смело рекомендовать к просмотру. Читайте, выбирайте, смотрите!


Пряности и страсти

Cлучай в виде некстати отказавших тормозов и кстати подвернувшейся помощи дает индийскому семейству шанс обосноваться в городке Сант-Антонин, что на юге Франции: отца, одержимого идеей открыть индийский ресторан, не пугают ни консервативный вкус французов, ни заоблачная цена на найденный им особняк, ни тот факт, что прямо через дорогу от него располагается ресторан высокой французской кухни со звездой Мишлен.

Читать полную рецензию и смотреть трейлер


Душевная кухня

Зинос Казанзакис владеет небольшим рестораном с гордым именем “Душевная кухня”. Дела в ресторане идут ни шатко ни валко, но все меняется, когда на Зиноса обрушивается череда несчастий: сначала он повреждает спину, потом к нему приходит его брат-зек с просьбой взять его на работу, а в довершение всего девушка Зиноса собирается улететь в Шанхай, делать карьеру журналистки. Единственным светлым пятном в жизни Зиноса становится знакомство с шеф-поваром Шейном, но тот оказывается донельзя эксцентричным.

Читать полную рецензию и смотреть трейлер


Вкус жизни

Шеф-повар престижного ресторана на Манхэттене Кейт Армстронг выходит на работу после короткого перерыва и обнаруживает на своей кухне красавчика Ника Палмера. Ник улыбчив и жизнерадостен, старательно косит под итальянца, отлично поет и успел влюбить в себя всю команду Кейт, и вдобавок ее племянницу, которую Кейт привела в ресторан. В конце концов на милость победителя сдается и сама Кейт, между ней и Ником вспыхивает чувство, и все вроде бы идет хорошо, но вскоре Кейт понимает: Ник метит на ее место.

Читать полную рецензию и смотреть трейлер


На обочине

Два друга средних лет, Джек и Майлз, по случаю предстоящей свадьбы первого, где второй должен быть шафером, отправляются в короткое путешествие по долине Напа – сменить обстановку и прокатиться по виноградникам. Вначале все идет именно так, как и задумал Майлз, решивший приобщить своего друга к винопитию – но лишь до того момента, когда выясняется, что Джек в этой поездке хочет избавить Майлза от затяжной депрессии, да и сам не прочь провести остаток холостой жизни на полную катушку.

Читать полную рецензию и смотреть трейлер


(Читать далее...)

Другие записи по теме:



Рубрики:  видео


Поиск сообщений в anikusha
Страницы: 38 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь