Лишние килограммы... Одни мгновенно набирают их после беременности, другие – не желая отказываться от «маленьких сдобных радостей». Но редко кому удается также быстро избавиться от аппетитных форм…Кто-же из звезд быстро и эффективно вернул свою былую стройность в прошлом году…

Бейонс Ноулз… На объеме бедер певицы сильно отразилась любовь к сладкому – шоколадным батончикам и пончикам. Привести себя в тонус фигуристой Бейонсе помогли тренировки с личным тренером Марко Боргесом – 5 дней в неделю. Кроме того, Ноулз стала дополнительно заниматься дома на тренажерах в компании своего любимого супруга Джей-Зи и села на диету, состоящую из фруктов, овощей, нежирного мяса и хорошего настроения.

Бритни Спирс…В 2008 году поп-принцесса вернула не только свою былую славу, но и стройные формы. После того как фигура Бритни Спирс подверглась жесткой критике во время выступления на церемонии VMA 2007, певица долгое время не выходила из своего домашнего спортзала. «Бритни тренировалась, как сумасшедшая», – рассказывали ее друзья. Кроме того, звезде пришлось полностью отказаться от своего любимого кофе с пирожными, которыми она баловалась два раза в день.

Мерайа Кери…В прошлом году ритм-энд-блюз певица порадовала мир новым альбомом и… новой фигурой. Мерайе пришлось научиться бороться со своими слабостями – мороженым, пирожными и прочими вкусностями, которые подают в отелях во время гастролей. Секрет ее успеха в раздельном питании: белки отдельно, углеводы отдельно. Результат: минус 10 кг!

Юлия Началова… После рождения дочери Веры певице долго не удавалось избавиться от набранных за время беременности 15 лишних килограммов. Лишь разработав индивидуальную систему питания – исключив из рациона бананы, картошку, сладкое, хлеб, газированные напитки, и перейдя на вареные или приготовленные на пару блюда – Юлии удалось похудеть.

Кристина Агилера...Несмотря на то, что певица ни в чем себе не отказывала, после родов ей удалось выглядеть сногсшибательно. Ее секрет – занятия спортом пять дней в неделю. Так, уже через полгода после рождения сына Макса, Кристина вновь стала стройной и подтянутой, будто и не рожала.