Ещё несколько лет назад средний уровень вибраций земного человека составлял 8 герц (Hz). Сейчас (начало апреля 2007 года) этот уровень составляет у тех людей, которые идут путём вознесения, 1400-2000 Hz, но это у тех, кто не осознаёт происходящих процессов. У тех людей, кто осознанно повышает свои вибрации, этот показатель может измеряться как 10n герц (десять в степени n), где [n] может быть до 90 и ещё больше, и это ещё не предел. В последующие 5 лет эти показатели будут быстро расти. Как уже было сказано, процессы трансформации происходят со всеми, не зависимо от того, осознаёт это человек своим умом или нет. Осознавая происходящее с нами и активно способствуя этим процессам мы можем избежать ненужных волнений и страхов, облегчить и ускорить процесс своей трансформации. 

Есть ведь разница, плыть по течению реки в лодке управляя ею или же плыть не управляя лодкой, когда течение будет нести нашу лодку и кидать из стороны в сторону. Для того, чтобы осознанно повышать свои вибрации и проходить процесс вознесения нужно совсем немного. Это не требует больших усилий и не занимает много времени. 

Ежедневно следует уделять время медитации. Что вы делаете, если хотите согреться? Заходите туда где тепло, садитесь поближе к источнику тепла. Точно такой же принцип и здесь. Только идти никуда не надо, просто призывайте Силы Света, которые являются источником энергии высоких вибраций и просите их, давайте им разрешение войти в вас и повышать ваши вибрации.

Призывайте к себе энергии Света, Любви и Гармонии, призывайте Всевышнего Творца, Космических Учителей Света, своих Светлых Ангелов Хранителей (обязательно говорите слово «Свет», «Светлый» поскольку есть Учителя и Ангелы Тьмы) и просите их наполнять вас Светом и Любовью. Делайте это постоянно, можно несколько раз в день. Перед сном давайте им разрешение максимально мощно исцелять вас и повышать ваши вибрации. Это будет вашим осознанным участием и работой над собой.


Делайте это, например, произнося такие слова:

Космические Учителя Света и Любви!
Мои Светлые Ангелы Хранители!
Все силы Света и Любви!
Пожалуйста, помогите мне быть физически и духовно здоровым и развитым, обеспеченным материально.

Помогите мне быть в позитивных отношениях с видимой и невидимой частью планеты Земля, быть всех любящим и всеми любимым!
Я даю разрешение на моё исцеление энергиями Света и Любви и на повышение моих вибраций для прохождения процесса вознесения.
Наполните меня максимально Светом и Любовью и повышайте мои вибрации на столько, на сколько это гармонично для меня!

Исцеляйте меня и будьте со мной сегодня, завтра и всегда! Силы Света и Любви! Спасибо вам за вашу помощь и любовь!

Чтение этой молитвы утром и вечером существенно поможет вам. Помимо этого добавляйте, если хотите, и своими словами то, что захотите попросить. Следует добавить, что догматические религиозные молитвы, в том числе «Отче наш» здесь не подходят. Делайте это с любовью и надеждой.

Есть целый ряд вещей, которые мы можем делать для увеличения могущества энергий тела, которые мы удерживаем. Это могущество часто называют скоростью вибрации. Скорость вибрации - ключевой аспект предстоящего эволюционного прыжка. Поскольку задача состоит в подъеме наших частот, самое важное - это уделить небольшое внимание некоторым практическим способам делать это наиболее эффективно. Я попытался количественно выразить влияние разных практик и видов деятельности на развитие сознания. 

Цифры, приведенные ниже, используют Шкалу Сознания Хокинса (см. Могущество против Силы, д-р Дэвид Р. Хокинс). Каждый перечисленный ниже пункт - это сравнительный показатель, измеряемый на основе "среднестатистического человека"? определенного как нынешнее существо в момент прохождения через 200 на Шкале Хокинса. Каждый элемент определялся использованием маятника.

Для оптимального представления данных величин, предполагается, что это регулярные практики, полностью интегрированные в личность и образ жизни. Кажущаяся активность определенно не повышает частоту! Когда какой-то пункт становится навыком или практикой, мы приравниваем это к извлечению максимальной пользы в достижении полного мастерства в этой области.
 
Числа и буквы против каждого пункта означают следующее:

Числа - это максимальная степень повышения вибрации, доступная при использовании каждого пункта/практики, полагая, что среднестатистический человек начинает с 200. То есть к этой величине прибавляется базовая частота, приведенная на сравнительной шкале.
 
Буквы указывают на четыре уровня важности влияния на частоту вибрации: Ж - жизненно важно, ОВ - очень важно, В - важно, А - альтернативно.

1. Получение удовольствий: "Самый большой секрет - мы пришли сюда, наслаждаться собой"

Время, проводимое с друзьями-единомышленниками +90(ОВ)
Страстное хобби +120(В) 
Поднимающие звуки/музыка:
а) Слушание +40(ОВ)
б) участие +150(А)
в) пение и надлежащая работа с голосом +140(Ж)

2. Диета и навыки питания: "Вы - то, что вы едите"

Питание полностью натуральными продуктами +52(Ж)
Надлежащие витаминные добавки +100(Ж)
Регулярный пост, 1 день в неделю +20(ОВ)
Регулярный пост, 2 дня в неделю +80(ОВ)
Очистка/детоксикация/внутренняя чистка тела +140(Ж)
Вегетарианство, полезные овощи +10(А)
Естественно выращенные овощи +90(А)
Строгое вегетарианство +70(А)

3. Физические упражнения: "Поддержание жизни вашего "скафандра"

Регулярные прогулки +15(В)
Занятия спортом +60(В)
Танцы +70(А)
Занятия в гимнастическом зале +50(А)
Боевые искусства +110(А)
Йога +120(В) 

4. Взаимоотношения: "Испытательный полигон для наших верований"

Гармония в личных взаимоотношениях +60(Ж)
Гармония в профессиональных/рабочих взаимоотношениях +110(ОВ)
Позволение уйти внутри личностным договорам и проблемам +80(Ж)
Регулярное качество близости и любовных отношений +60(В)
Занятия любовью, основанныя на святости +190(А)

5. Настройка/выравнивание/восстановление энергий: "Горючее жизни"

Регулярная гармонизация энергий тела +160(ОВ)
Управляемая медитация на восстановление вибрационного состояния +150(В)
Установление/поддержание связей с источниками более высокой вибрации +180(ОВ)
Отрицательная ионизация тела для сбалансирования с положительной ионизацией, вызванной загрязнением, химикатами, электрическими полями и т. д. +160(ОВ)
Высвобождение напряжений/памяти тела +220(ОВ)
Гармонизация чакр и аурических энергий +240(Ж)

6. Действующая философия пути и жизни: "Личное видение жизни"

Не причинение вреда в мире +180(Ж)
Заниматься любимым делом жизни +170(Ж)
Избежание разрушительных сопернических практик +180(Ж)
Избавление от долга +160(ЖВ)
Регулярное проведение времени наедине с собой +90(Ж)
Проведение времени в одиночестве на природе +220(ОВ)
Проведение времени в священных местах (с высокой энергетикой) +180(А)

7. Условия на работе: "Как мы проводит большую часть времени

Отказ от мышиной возни вынужденного поиска способа заработать на жизнь +170(ОВ)
Творческий подход к проблемам и результатам +110(Ж)
Избежание нетворческого стресса +100(Ж)
Наличие движения вперед +80(В)
Не быть трудоголиком +120(ОВ)
Работа в условиях, соответствующих жизненным стандартам +90(ОВ)
Работа на себя +105(А)

8. Жизненные условия: "Поддержка своего бытия"

Переезд из города +60(ОВ)
Создание оптимальных условий для физической жизни +140(В)
Освобождение от привязки к:
а) Местам и ситуациям, понижающим частоту +80(Ж)
б) людям с низкой энергией, понижающим частоту +160(Ж)
в) негативным или "бессмысленным" средствам массовой информации +200(Ж)
Жизнь в оптимально поддерживающем сообществе +320(В)
Устранение электрического и магнитного загрязнения +180(Ж)

9. Духовные практики: "Балансирование духовного и физического"

Выход из догматических верований, практикуемых механически +150(Ж)
Выбор хороших общих духовных практик +130(Ж)
Молитва +60(В)
Призывание +90(ОВ)
Решение +110(Ж)
Регулярная медитация +160(А)
Посещение надлежащих групп/участие в деятельности групп, сфокусированных на духовности +330(Ж)
Использование кристаллов для сохранения энергетических паттернов, мыслеформ и т.д. +280(Ж)

10. Активация более высоких способностей: "К полностью сознательному человеку"

Полностью/относительно развитая интуиция +140(Ж)
Служение человечеству +210(ОВ)
Ченнелинг (в самом широком смысле) +440(ОВ)
Использование линз (вид видения на расстоянии) +300(Ж)
Практика целительской работы, основанной на энергии +380(Ж)
Практика техник проявления +240(Ж)

Использование данных практик способствует повышению вибраций и ведет к появлению более высокого сознания, необходимого для совершения большого шага вперед. При этом важно осознавать, что существуют вещи, мешающие повышению вибраций, и это негативные эмоции и черты характера людей, такие как злость, ненависть, страх, хаос. Человек очень сильно и быстро понижает свои вибрации, употребляя алкоголь, занимаясь разного рода курением, употребляя химические лекарства и наркотические средства. Понижает вибрации также и мясоедство и вообще чрезмерное употребление пищи. Поэтому все эти вещи несовместимы с процессом повышения вибраций. От этого, особенно от употребления алкоголя, наркотиков, курения следует полностью освободиться и отказаться. Но конечно же, поступайте как знаете. У каждого есть право выбора.

Можно так же выполнять несложные, но эффективные упражнения, одно из которых мы приведём здесь.

Упражнение для балансировки полярности всех тел человека и повышения вибраций

1. Встаньте в устойчивую позицию.
2. Скрестите руки на своих плечах. Дышите глубоко. Поменяйте руки. Таким образом уравновешиваются обе половины тела и практически уравновешивается полностью всё.
3. Внешними краями ладоней прикоснитесь к верхним краям ушей. Если можете расслабиться, то вы почувствуете как верхняя часть тела производит лёгкие кругообразные движения. Таким образом вы уравновешиваете свои вибрации вращения с вращением Земли.
4. Согните большие пальцы рук в ладони и согните остальные пальцы каждой из рук так, чтобы они были поверх большого пальца. Скрестите предплечные суставы и прикоснитесь концами пальцев не разжимая кулаки ко лбу. Глубоко дышите. Поменяйте руки местами. Глубоко дышите. Уравновешивает полушария мозга.
5. Не разжимая кулаки прикоснитесь концами пальцев к затылку. Глубоко дышите. Уравновешивает почки.
6. Согните правую руку и положите на левое плечо. Большой палец левой руки соедините с указательным пальцем, остальную часть левой руки немного отстраните от тела. Глубоко дышите. Уравновешивает щитовидную железу.
7. Прикоснитесь пальцами правой руки к левой стороне шеи и положите ладонь левой руки на пальцы правой руки. Глубоко дышите. Поменяйте руки местами. Глубоко дышите. Уравновешивает вилочковую железу – тимус.
8. Правую ладонь положите на затылок, левую ладонь чуть ниже и немного под правую ладонь. Глубоко дышите. Уравновешивает шишковидную железу.
9. Соедините ладони в форме лотоса (ладони соприкосаются суставами, а сами ладони открыты как будто вы держите в них круглый предмет. Глубоко дышите. Это является якорем, завершением всей программы. Помогает стабилизировать ваше внутреннее равновесие во всех ваших телах и закреплает вашу сущность в магнитной решётке планеты Земля.

Подготовьте себя к квантовому переходу планеты и человечества в Новую эру Света.