Между нами Весна |
|
Метки: стихи любовная лирика о любви |
Профилактика рака груди: тревожные сигналы и самоосмотр |
|
Метки: Профилактика рака груди |
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны |
![]() Усталость Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D. Проблемы с глазами Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко? Шум в ушах Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы... Головокружение Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток? Понос Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла... Запоры Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки? Высокий уровень холестерина Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню? Склонность к появлению синяков Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов? Запах тела Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки? Неприятный запах изо рта Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин... Потеря аппетита Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки. Как проверить наличие дефицита Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания. Источник: http: //vk.com/wall-43187100? | ||
Метки: нехватка витаминов какие витамины нужны |
Дорожки, которые уходят… |
Метки: ланшафт дизайн усадьба |
Содержание кальция и витамина D в продуктах |
Метки: Содержание кальция и витамина D |
Муравейник, простой рецепт приготовления |

Метки: Муравейник |
Ореховый салат с кальмарами |

Метки: салаты рецепты салатов |
Компания "Галина-Плюс" самое лучшее для женщин |
Метки: Компания "Галина-Плюс" трикотаж лучший трикотаж |
Дети улыбаются во сне... |
|
Метки: поэзия души стихи |
Безумие |
|
Метки: поэзия души стихи о любви |
Хвойные в оформлении сада! |
Метки: сад хвойные хвойные для сада |
Маленькие идеи для большого урожая |
|
Кожура и листья мандарина в лечебных целях |
![]() 1. При кашле способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии: Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день. Или: одну столовую ложку с верхом порошка корочек развести в стакане теплой воды. Принимать по стакану раз в день. 2. При тошноте, рвоте и желудочных расстройствах: одну чайную ложку порошка из корок разводят в небольшом количестве воды. Принимать один раз в день. 3. Мандариновые корочки полезны людям, страдающим сахарным диабетом: Залейте свежую кожуру трех плодов одним литром воды, кипятите ее в течение 10 минут. Отвар принимайте ежедневно по стакану, держите его в холодильнике непроцеженным. 4. Мандарины целиком с кожурой рекомендуется есть при кишечных расстройствах и поносах, они понижают активную перистальтику кишечника в этот период. 5. Лист мандарина при желудочно-кишечных расстройствах: 3-4 листа залить стаканом воды. Кипятить 15 мин., остудить. Принимать по 100 мл три раза в день. | ||
Метки: здоровье здоровый организм здоровый образ жизни |
И вкусно и красиво |
Метки: идеи оформления кексов кулинарные фантазии |
Порционная закуска с селёдочкой |

Метки: закуска рецепты закусок |
Бархатный банановый ликер |

Метки: ликер рецепты напитков |
Картофель по-герцогски |

Метки: картофель рецепты кулинарии |
Нельзя забыть такого дня |
|
Серия сообщений "История":
Часть 1 - Христианские притчи- Сигнальный костер...
Часть 2 - В Иерусалиме сошел благодатный огонь
...
Часть 18 - Откуда пошло Рождество
Часть 19 - Львиная скала - скала Сигирия
Часть 20 - Нельзя забыть такого дня
Метки: день Победы праздник |
Давайте скажем что-то о Победе! Спасибо за память |
|
Метки: Спасибо за память стихи о Победе стихи с Днём Победы |
Вглядываюсь в лица ветеранов |
|
Метки: стихи с Днём Победы |