-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Andreta

 -Подписка по e-mail

 

Маникюрчики)))всякие разные

Пятница, 10 Августа 2012 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрчики)))всякие разные...

источник

6844737349_73361a061f_b1 (385x700, 171Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Маникюрные идеи

Пятница, 10 Августа 2012 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюрные идеи. Красотень...

If9VyUU_ws4 (500x375, 43Kb)


IKx0IIscZG4 (500x409, 38Kb)
.
lPV1eQ4livE (500x479, 36Kb)

Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Эффектный маникюр с помощью губки

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектный маникюр с помощью губки





Шаг 1
Нанесите два слоя основного лака. И дайте им высохнуть минут 5-10.


Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Идеи для маникюра и педикюра

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Тюльпанчик28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для маникюра и педикюра
 

1.
zX0ErOoLlmQ (554x161, 28Kb)

2.
_CB6-7vzV_k (479x600, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

маникюр

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:55 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маникюр
 


_1yL2fIeQvM (493x365, 24Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Маникюр - косички на ногтях

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр - косички на ногтях

3937385_e803c8 (554x437, 165Kb)

Плетем косички на ногтях.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Идеи для домашнего маникюра

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для домашнего маникюра

Каждая девушка, женщина хочет быть уникальной, неповторимой, загадочной. Это чувство у нас не отнять, оно у нас в крови. Чем взрослее мы становимся тем сильнее оно развивается в нас. Мы уникальны сами по себе, но мы не останавливаемся на природной уникальности и всегда пытаемся выделиться. Это проявляется в одежде, аксессуарах и т.п. Привожу пример женской фантазии выраженной в оригинальном маникюре, который можно сделать в домашних условиях. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Маникюр с полосками

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр с полосками

3937385_54e57d1511625e569ea1e0f5be905579_b (554x554, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Маникюр - красивые кружочки

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр - красивые кружочки

И так дорогие мои девочки еще одна идейка скоротать вечерок за обалденным маникюром.

Читать далее...
Рубрики:  Красота, здоровье/Маникюр

Метки:  

Экологическая стирка: альтернативные способы стирки без применения стирального порошка

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экологическая стирка: альтернативные способы стирки без применения стирального порошка

Источник. Далее текст автора

Вопрос «чем заменить стиральный порошок» встает перед сознательными хозяйками все чаще. Ведь как бы ни рекламировали современные средства для стирки, а фосфаты, синтезированные ПАВы, оптические отбеливатели и прочие чересчур активные составляющие стирального порошка не дают покоя. Совсем не хочется испытывать негативное действие этих средств на себе. Поэтому и вбиваем мы в поисковую строку Яндекса «экологически чистый стиральный порошок» или «безвредный порошок». И иногда находим действительно неплохие экземпляры. Но зачем изобретать велосипед, когда все изобретено задолго до нас. Не знаете, чем заменить стиральный порошок? Замените его на натуральные средства для стирки.

О стирке золой писать не будем, поскольку найти в городской квартире золу проблематично. А вот такие продукты как горчица, фасоль, поваренная соль, мыльные орешки – вполне доступны каждому городскому жителю.

Экологическая стирка: горчица

Горчица – средство универсальное. И посуду им можно мыть, и голову. Чем же стирка хуже? Если вам нужна эко стирка – горчица – один из простейших и лучших вариантов.

В горчице можно стирать шелковые и шерстяные вещи. На 1 л воды взять 15 гр горчицы, хорошо размешать, оставить на 2 – 3 часа. Затем слить жидкость без осадка в миску с горячей водой. Оставшуюся в осадке горчицу снова залить горячей водой, подождать, пока отстоится и опять верх слить. Стирать вещи 1 раз (если сильно загрязненные – 2 раза, каждый раз наливая свежую «горчичную» жидкость). Затем тщательно выполоскать в чистой воде. При последнем полоскании для шерстяных вещей добавить чайную ложку нашатырного спирта на 1 л воды, для шелка – 1 ст. ложку уксуса на 1 л воды.

Читать далее...
Рубрики:  Дом

Кефирно-яблочная диета Похудеть за 9 дней

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирно-яблочная диета Похудеть за 9 дней

Яблочная диета. Кефирно-яблочная диета

Яблочная диета была создана диетологом Тэмми Флинном, который обнаружил, что если его пациент съедал яблоко перед каждым приемом пищи, то худел, не меняя что-либо в своем рационе.  Эксперименты привели к потрясающему результату: примерная потеря веса 8 кг за двенадцать недель, при том, что рацион питания не менялся.Основа яблочной диеты включает в себя, что перед каждым основным приемом пищи человек должен съедать одно яблоко. Идея заключается в том, что волокна в яблоках заставляют вас чувствовать себя сытым и вы непроизвольно едите меньше.
В дополнение к яблочной диете можно следовать определенному меню с относительно низким уровнем потребления углеводов и снижением содержания насыщенных жиров.

4578055_1kefirnojablochnajadietab (109x110, 1Kb)

Сидящим на диете рекомендуется есть 4-5 раз в день, пища должна быть здоровой с низким содержанием жира. Каждый прием пищи или закуски должны содержать источник белка, потому что это показано для снижения аппетита и улучшения сброса веса.
В дополнение к 3 яблокам рекомендуется включить в свой рацион шесть порций фруктов и овощей. Это позволит вам сократить потребление калорий, не испытывая голода.

Рекомендуемые продукты: яблоки, обезжиренный творог, обезжиренный йогурт, яйца, куриные грудки, индейка, постная говядина, лосось, овсяные хлопья, неочищенный рис, брокколи, салат-латук.

Примерное меню яблочной диеты:
Завтрак: яблоко, сыр, омлет, порция овсянки

Обед: яблоко, куриная грудка, приготовленная на гриле, 300 гр. брокколи, 150 гр. коричневого риса

Ужин: яблоко, лосось на гриле, зеленый салат

для перекусов можно есть немного творога или обезжиренного йогурта.

Плюсы

  • Съедая в начале каждого приема пищи яблоко вы уменьшите вероятность переедания.
  • Яблоки содержат растворимые волокна, которые могут помочь снизить уровень холестерина.
  • Яблоки содержат флавоноиды, которые помогают предотвратить болезни сердца, инсульт и некоторые виды рака.
  • Питание сбалансированное с сочетанием белков, сложных углеводов, фруктов и овощей.
  • Высокое потребление белка снижает аппетит и поддерживает мышечную массу.

Минусы

  • Монотонное поедание яблок довольно тоскливо.

Один из вариантов яблочной диеты:

1,5-2 кг сырых яблок разделить на пять порций в сыром виде или в виде яблочных блюд.

Салат из яблок и сельдерея: 300 г, очищенных от кожуры и семенных коробочек яблок натереть на крупной терке, смешать с нарезанными мелкими кубиками кореньями петрушки и сельдерея (по 50 г), заправить лимонным соком (40-50 г) и майонезом. Соль и перец положить по вкусу.

Салат из яблок и лука: Два промытых кислых яблока натереть на терке стружкой, добавить головку мелко нарезанного лука, зелень петрушки и майонез. Яблоки можно заменить размоченной курагой (500 г) или черносливом. На ужин следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.

Кефирно-яблочная диета:

В этой диете специалисты диетологи соединили две диеты кефирную и яблочную. Кефир дает улучшение всех обменных процессов протекающих в организме, за счет кисло-молочных бактерий , а яблоки, за счет фруктовых кислот активно участвуют в расщеплении жиров и помогают их выводить из организма.

Также яблоки низкокалорийные и организм тратит на их переваривание практически столько же энергии сколько в них содержится. Яблоки также помогают заполнить желудок, чтобы чувствовать сытость и легче переносить кефирно-яблочную диету.

с 1-3 день - ничего, кроме нежирного кефира по 1,5 литра в день.
с 4-6 день - только яблоки по 1,5 кг.
с 7-9 день - ничего, кроме нежирного кефира по 1,5 литра в день.

                        Это интересно:  Как похудеть за неделю на 5 кг

Рубрики:  Красота, здоровье

Очищение печени гречкой в домашних условиях

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение печени гречкой в домашних условиях

Очищение печени гречкой Гречка – это тот продукт, который уже сам по себе представляет ценность. Если же «царицу круп» ввести в схему чистки организма, то с возложенной задачей она справится на «отлично». Предлагаем вам узнать о такой простой и безопасной процедуре, как очищение печени гречкой.

Немного о пользе гречневой крупы

Гречневая крупа преисполнена полезными элементами – в ней присутствуют витамины (особо стоит выделить Р и группу В), а также минералы (кальций, железо, фосфор, магний, цинк, йод, медь). В гречке присутствуют незаменимые аминокислоты, клетчатка и фолиевая кислота. При регулярном употреблении гречневая каша укрепляет стенки сосудов, очищает кишечник и печень, выводит излишки влаги и «выбрасывает» наружу вредные накопления.

Рецепт очищения печени гречкой

Для приготовления полезной каши, 3 ст.л. гречневой крупы перебирают, промывают горячей водой (как вариант – обдают кипятком) и заливают 250 мл нежирного кефира. Этот нехитрый состав на ночь ставят в прохладное место, а утром заменяют им свой привычный завтрак. После этого на протяжении пары часов ничего не едят и не пьют. Подобные завтраки устраивают десять дней кряду, затем делают перерыв на такой же отрезок времени и вновь проводят десятидневный курс. В дальнейшем полезный завтрак устраивают раз в неделю (в целях профилактики и для закрепления эффекта). Повторяют схему чистки через 4-6 месяцев.

Противопоказания к проведению очищения печени гречкой

Данную процедуру не стоит проводить при наличии воспалительных процессов, локализированных в области печени. Если желудок плохо воспринимает цельную крупу, то кефиром можно разводить гречневую муку.

Как видите, очищение печени гречкой не требует серьезных усилий. Даже при сильной загруженности на работе вы можете воспользоваться приведенным в статье простым и эффективным рецептом.    Как похудеть быстро. Гречневая диета

 

Рубрики:  Красота, здоровье

Картофельные палочки с сыром. Мастер-класс

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные палочки с сыром. Мастер-класс

http://www.stranamam.ru/post/3596881/

Автор:  elenka_V

Текст автора: "Штуки 3 крупных отваренных в мундире картохи разогрела в микроволновке, вместе с 1 небольшой отварной морковкой.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Платье интересным узором крючком

Пятница, 10 Августа 2012 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин

Метки:  

Секреты Накопления Праны

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Серый_Волк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты Накопления Праны

Секреты Накопления Праны (Жизненной Энергии)

Секреты Накопления Праны (Жизненной Энергии)
 
Тонкую энергию мы получаем когда:
– занимаемся йогой, медитацией
– выполняем дыхательные упражнения,
– гуляем в лесу, на берегу моря, в горах, созерцаем красоту природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества,
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
– бескорыстно кому-то помогаем,
– проявляем скромность,
– молимся перед едой,
– уединяемся, голодаем, 
– даем обет молчания, на какое-то время.
– едим продукты полные праной ( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи. 
– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали).
– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж.
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле.
– жертвуем своим временем, деньгами ..
– принимаем не справедливость. В первую очередь потому-то видим за всем божественную волю.
Читать далее>>
Рубрики:  Красота, здоровье

Идея: архивные папки превращаются в эксклюзивные сумки

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея: архивные папки превращаются в эксклюзивные сумки

http://www.ecouterre.com/adacta-upcycles-discarded...-into-into-one-of-a-kind-bags/

Немецкая компания Acta превращает старые архивные папки в единственный в своем роде сумки и портфели. После очистки от пыли и удаления  зажима применяется специальное покрытие для защиты от непогоды. Несмотря на добавление ручной работы из кожи и ткани, на каждой сумке остается "родная" наклейка, как особый знак отличия. А мы чем хуже? Мы тоже можем использовать такие папки для придания сумкам жесткости.

Читать далее...

Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Японская мини-сумочка "Japanese Knot Bag"
Часть 2 - Сумка с розами - МК на видео
...
Часть 11 - Прикольные брелки.
Часть 12 - Вязанные дизайнерские сумки для вдохновения:))
Часть 13 - Идея: архивные папки превращаются в эксклюзивные сумки
Часть 14 - Несложные hand made идеи Красивые сумки с аппликацией
Часть 15 - Шьем органайзер для сумки. Видео.3 мк фото
...
Часть 22 - Идеи для декора сумок
Часть 23 - Интересная сумка
Часть 24 - Галерея сумок.


Метки:  

Штампы из силикона. МК

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штампы из силикона. МК.

>>>
Рубрики:  Трафареты, орнаменты

Метки:  

Эффектная юбка "Веера" крючком

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффектная юбка "Веера" крючком

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание для женщин

Метки:  

Быстрая пицца.Очень ленивая пицца на сковороде

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:34 + в цитатник
Это цитата сообщения nikadu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая пицца.Очень ленивая пицца на сковороде...
 

 

******************************************************************************************

Пицца

 
article392.jpg

 сегодня у меня ленивый вечер, спать хочуууу, а дети кушать хотят, вот и приготовила пиццу за 7 минут, она выручала меня не раз, это такая вкусняшка, словами не передать! 
Пробуйте ......

 8 столовых ложек сметаны без верха

8 столовых ложек муки, полных
2 яйца
чуть соли
несколько помидор
много сыра....
ну и начинка....кто что любит

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Жемчужное колье

Пятница, 10 Августа 2012 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения igolkaZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жемчужное колье

 

Жемчужное колье, облегающее шейку, подчеркнет Вашему женственность. Сделать такое Жемчужное колье под силу даже начинающим рукодельницам.
 
 

 

смотрим...
Рубрики:  Бисер

Метки:  

Поиск сообщений в Andreta
Страницы: 89 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь