-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в andre12

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) -Die_Galerie- Мир_красоты_и_фэнтези Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.07.2007
Записей: 3339
Комментариев: 2297
Написано: 10245





10 минут здорового утреннего пробуждения!

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Эжени_Эжени [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 минут здорового утреннего пробуждения!



10 минут здорового утреннего пробуждения!

10 минут здорового утреннего пробуждения!

Мучения при утреннем пробуждении присутствуют практически у каждого человека. Но есть новая десятиминутная методика, по которой ваш подъем станет легче, и вы почувствуете прилив энергии и заряд оптимизма.

Итак, 10 минут:

Первая минута: Откройте глаза. Радуйтесь наступившему дню. Подумайте о близких и любимых людях, о том, каким хотите видеть этот день!

Вторая минута: Поразмыслите хотя бы одну минутку о предстоящих сегодня делах, чем вы будите заниматься. Найдите во всём положительные стороны.

Третья минута: Потягивайтесь. Потягивания просто необходимы вашему организму. Таким образом, ему легче пробудиться ото сна. Позевать, это поможет насытить организм кислородом.

Четвёртая минута: Потренируйте дыхание, насытьте организм кислородом! Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

Пятая минута: Сделайте себе лёгкий массаж головы! Помассируйте затылочные бугры, бровные дуги, мочки ушей, это обеспечит прилив крови к голове, после сна.

Шестая минута: Лёгкая зарядка, не вставая с кровати. Сожмите и разожмите кулак, вращательные движения в локтевых сгибах, кистях, плечах. Также же разминаем суставы ног: колени (с помощью упражнения велосипед), пальцы, бедра.


Седьмая минута: Разотрите ладони одна об другую. Потом ладонями разотрите тело, сверху вниз. Это обеспечит хорошее кровообращение.

Восьмая минута: Поднимайтесь. Вставать нужно не спеша. Сначала посидите в постели, затем спустите вниз ноги, и уже потом вставайте. Всё потому что резкая смена положения - это стресс для вашего организма.

Девятая минута: Утренний заряд собственной энергией. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь себе, рассмотрите себя с любовью. Это стимулирует выработку серотонина - гормона радости.

Десятая минута: Можно выпить стакан воды. Таким образом, съеденный завтрак будет падать не в сонный желудок. Вода поможет ему начать свою работу.

Хорошего вам подъема, и прекрасного настроения!

 

Из выпуска от 31-03-2010 рассылки
«Ваше здоровье - в Ваших руках»
Дмитрий


 


Притча о том, что всё впереди

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о том, что всё впереди



 (315x260, 21Kb)
— Кем ты хочешь быть? — спрашивали Мышонка тети и дяди.
— Слоном, — отвечал Мышонок.
— Молодец! — говорили ему тети и дяди. — Мы остались мышами, а тебе все дороги открыты, только учись.
И Мышонок учился. Учился на отлично.
— Всегда надо стремиться к чему-нибудь большому и светлому, — говорил Мышонку учитель Крот. — Будешь еще слоном, у тебя все впереди.
Мышонок окончил школу, пошел на слоновые курсы. Окончил их и получил диплом Большого слона.
Но слоном он нигде устроиться не мог, а мышью работать не хотел.
— Не горюй, — говорили Мышонку тети и дяди, — ты еще молод, у тебя все впереди. Будешь еще слоном. А не будешь — не беда. Мы же не слоны, однако живем не тужим.
Шло время. Мышонок с завистью поглядывал на счастливых мышей, которые были просто мышами. И ждал, когда же наконец станет слоном.
— У меня все впереди, — успокаивал себя Мышонок, поглядывая на диплом. — У меня все впереди.
Читать далее...

Если муж раздражает..

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения acabado [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если муж раздражает...



Я и окружающее меня - это следствие.

Следствие той информации, полученной свыше, и моего личного синтеза.

Всё отрицательное вокруг - мой отпечаток.

Мой муж меня раздражает...

Если муж нахамил: не объясняем, не делаем замечание, а демонстрируем свою манеру, - показываю: я ЭТО игнорирую. Но, не для того, чтобы его обидет, а чтобы показать ему (мужу), - я мудрая, я выше этой ситуации. Увидите через день, как он вас вдруг зауважает, и подожмёт хвост от стыда:)

Он (муж), ровно как и я марионетка в руках высших сил. Через него (мужа), меня учат, - показывают мой же негатив:), показывают мне МЕНЯ.

Сказано в Библии: "Муж и жена, и Творец между ними."

Ради своего улучшения я ему уступаю.

Я отпускаю свой эгоизм.


ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЮДЬМИ. ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЕ.

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Zara_yara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ЛЮДЬМИ. ВРЕМЯПРОВОЖДЕНИЕ.



Если мы с вами рассмотрим, как мы взаимодействуем с людьми, то увидим, что есть несколько различных форм нашего общения, в которых имеем совершенно разную интенсивность поглаживаний (актов признания):

·        Ритуализированные способы поведения:  например приветствия – когда мы говорим друг другу – Привет! Как дела?

                 В данном случае интенсивность нашего общения с людбми, а соответственно     

                    поглаживаний минимальная.

  • Времяпровождение – полуритуализированные способы поведения – когда мы болтаем  о погоде, о нарядах, о футболе…

                  В данном случае  тоже не происходит достаточной для удовлетворения своих потребностей

                       Интенсивности общения и поглаживания также  невелики.

  • Работа -  целенаправленная работа с другими людьми для достижения единого результата.

                  Здесь уже интенсивность поглаживаний достаточно высока. Выполняя работу человек 

                     может удовлетворить свою потребность в признании другими людьми.

  • Игры (психологические) – взаимодействие с другими людьми, которое включает скрытые психологические  трансакции и приводит к плохим  чувствам. Сюда относится весь спектр игр, как манипулирование другими людьми, с целью получить поглаживание (негативное) и удовлетворить свою потребность во взаимодействии с другими людьми деструктивным способом.

                  В играх  очень высокая степень поглаживаний – негативных. С помощью этой негативной

                  энергии люди приспособились удовлетворять свою потребность в признании другими –

                  только это уже акты негативного признания. Ведь игры всегда ведут к расплате - 

                  скандал, унижение, оскорбления, обесценивание…

  • Интимность – искренние контакты с другими людьми, основанные на взаимном доверии и близости, взаимоуважении, общей радости  и чувстве единения.

                Здесь  самый высокий уровень признания  человека. Это  именно те контакты, в которых

                   мы все остро нуждаемся и всей душой желаем. Именно на таких взаимоотношениях 

                   строится  дружба и любовь.

 

Для того чтобы строить успешно взаимоотношения с другими людьми, мы должны понимать, какой именно тип взаимоотношений мы  в данный момент осуществляем.

Каждый человек, если он не умеет строить осознанных  позитивных взаимоотношений на основе доверия и интимности, - всё равно нуждается в  признании себя. И тогда уже  он будет добиваться признания, но другим, деструктивным способом, играя в  игры. Это уже будет негативное признание, которое разрушает личность человека, его жизнь, его здоровье, его семью.

 

 


Потребность в принадлежности

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Zara_yara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потребность в принадлежности.



 

Если человек  игнорирует свои чувства, обесценивает их и пропускает те  сигналы, которые поступают, то безусловно он  этим способствует, чтобы его использовали и манипулировали им.

Тот человек, который наоборот уважает себя и воссоединен со своими чувствами   четко реагирует,   когда начинаются психологические игры. Особенно если  с ним не считаются, не принимают в расчет его  желания, интересы, потребности.

По Эрику Фромму важнейшие потребности человека:

 - осознание своей идентичности

-  удовлетворение потребности в  принадлежности ( признание, контакты).

Т.е., где бы мы ни были, с кем бы не общались -  в компании, в коллективе, в группе, в Интернете – для нас  главными остаются потребность в установлении человеческих отношений, связей, контактов и при этом сохранение своей уникальности, идентичности…

Когда человек не может построить удовлетворяющих связей с другими людьми – это его  большая проблема.

При построении отношений  важнейшим является понимание ответственности каждого человека за те чувства, которые он вызывает в другом человеке. Если же человек злоупотребляет доверием, вызывая рекетные чувства в другом человеке, то  такие отношения обречены прекратиться. Ведь манипулируя и возбуждая  ложные чувства, человек  тем самым обесценивает своего друга как личность, не учитывает его базовых потребностей и истинных чувств.

Даже если было доверие и взаимная симпатия есть  большая вероятность того, что отношения будут отброшены к стадии недоверия и равнодушия.

Если рассматривать с точки зрения структурирования времени – то даже если у людей были  хорошие отношения, основанные на доверии и интимности, то  после возникновения недоверия, игр, манипулирования  они сводятся  всего лишь  к ритуализированному времяпровождению.

Как известно  ритуализированное времяпровождение – это минимум поглаживаний, который не удовлетворяют  главную потребность человека в признании, в контактах.  И в скором времени такие отношения сходят на нет.

 

 

Как боротся с эмоциональным голодом?

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения PollyPanda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как боротся с эмоциональным голодом?



Есть такое мнение, что человеческий голод делится на два вида: Настоящие голод, когда человек хочет утолить его и ему совершенно все равно чем и голод эмоциональный, когда человек есть потому что ему скучно, одиноко, грустно и т.д. Очень часто избыточный вес появляется от эмоционального голода. Человек постоянно бегает на перекусы, хотя его организм в этом не нуждается.

Я столкнулась с этой проблемой. У меня не хватает силы воли для того, чтобы побороть эмоциональный голод. Я погу пойти и поесть с интервалом в 15-20 минут. Как с этим боротся? Пыталась вести дневник питания, неделю все было прекрасно, но потом опять началось.
Это конечно не сильно вредит моей фигуре и здоровью, я ем диетическую пищу, не жирную, но иногда переходит все границы.

Как воспитать в себе силу воли и отказатся от неннужных перекусов?

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Zara_yara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ



 

Как интересно, именно сейчас проходит семинар на тему «Взаимоотношения людей».

И там я получаю ответы на некоторые свои вопросы.

Для взаимоотношений важны в первую очередь такие факторы как  доверие, безопасность, границы…

В становлении отношений человек на первом этапе задаёт себе вопрос – хочу ли я  иметь эти взаимоотношения?

 Если отвечает себе – да, то начинается процесс бытия взаимоотношений. На этом этапе  происходит взаимное узнавание друг друга, формирование ожиданий от взаимоотношений, установление цели взаимоотношений. И именно цель и смысл взаимоотношений – это наиважнейший фактор для продолжения взаимоотношений.

Т.к.  уже на следующем этапе, когда человек задаёт себе вопросы: 

Удовлетворяют ли меня взаимоотношения?

Интересен ли мне смысл взаимоотношения?

Хочу, ли я  продолжения взаимоотношений?

Именно на этапах бытия и достижения смысла отношений так важны способы получения признаний. Ведь акты признания – это главное, для чего мы строим взаимоотношения.

И на этих этапах построения взаимоотношений возникает интимность – открытость, доверие. Без этого не возможно строить взаимоотношения. Именно на этапах бытия и  деятельности ( достижения смысла взаимоотношений)  наиважнейшими являются безопасность, структура (границы), контроль ожиданий, психологические игры.

 И когда  человек не ощущает достаточной безопасности во взаимоотношениях, чувствует, что его границы нарушаются, что  с ним начинают вести недопустимые игры, нарушающие его свободу, - то безусловно возникает сразу вопрос – нужны ли мне такие взаимоотношения.

За это время более 10 человек начинали со мной взаимоотношения, здесь на ЛИРУ.

Причём каждому из них я искренне верила, как реально существующему человеку. С каждым  мои отношения достигали фазы деятельности – мы  делились  чем-то личным, говорили друг другу приятные слова, я открывалась перед человеком, впускала его в своё сердце и  ожидала это и от него. И на этом этапе  человек  прекращал со мной всякие отношения.

Сейчас я понимаю, что это во всех случаях был один и тот же человек…

Как интересно, меня опять начинают уговаривать не закрывать дневник?

Что бы это значило?   Некоторые писали: «Пойми, осознай для чего мы здесь!».

Время идёт, игры продолжаются и становятся всё более разрушительными для меня.

Если тогда мне просто развалили клуб, то сейчас уже в ход идут даже методы соблазнения.  Я испытываю сильную  душевную боль. Но тот  «герой», который явился возбудителем моих чувств, как обычно замолчал…  

И все наблюдают, что же  с ней происходит…   Это что такое развлечение?

 

 

Сказкотерапия

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказкотерапия



Не секрет, что любой ребенок верит в сказки. Так уж сложена детская психология, что в чудо и в сказочных героев верит как в настоящих. Пока малыш взрослеет, все окружающее он воспринимает через свою сказку, и даже воспитывать ребенка намного легче, если преподносить мудрости жизни через сказочную форму. В наши дни педагоги и родители стали больше внимания уделять раннему развитию малыша. И чтоб ребенок был более восприимчив к знаниям, преподносят им это через сказочную и игровую форму.
Сказка это важная часть древних Традиций воспитания, которая соответствует внутреннему миру ребенка своим символистичным и образным характером мышления человека изначального. Сказка не только способ в понятной для малыша форме донести необходимую информацию, она так же может быть и медитативной, и развивающей, и лечебно-профилактической. В настоящее время психологами и педагогами введен даже новый - термин Сказкотерапия, который охватывает множество аспектов и помогает нам в воспитании малышей в их развитии и даже коррекции их поведения и лечения.



На портале 'Школы семи гномов' есть целый раздел освещающий дошкольное воспитание детей и сказкотерапию в том числе, где в легкой и доступной форме Вам расскажут о многих вопросах воспитания и раскроют разные методики и возможности сказкотерапии.


Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -Albert-Flammer- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем светом. Световое искусство от LAPP-PRO, Германия.



Light Art Performance Photography

Light Art Performance Photography

Light Art Performance Photography

далее....

Макс Лукадо - Люди с розами

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макс Лукадо - Люди с розами



 (480x640, 74Kb)
Джон Блэнчард встал со скамейки, поправил свою армейскую форму и стал пристально всматриваться в толпу людей, проходивших через центральную вокзальную площадь. Он ждал девушку, сердце которой он знал, а лица никогда не видел, он ждал девушку с розой.

Всё началось тринадцать месяцев назад в одной из библиотек Флориды. Его сильно заинтересовала одна книга, но не столько тем, что в ней было написано, а больше пометками, сделанными на полях. Неяркий почерк выдавал глубоко мыслящую душу и проницательный ум.

Приложив все усилия, он нашёл адрес бывшей владелицы книги. Мисс Холис Мэйнел жила в Нью-Йорке. Он написал ей о себе и предложил переписываться.

На следующий день его призвали на фронт. Началась Вторая Мировая война. В течение следующего года они хорошо узнали друг друга по письмам. Каждое письмо было семечком, падающим в сердце, как на плодоносную почву. Роман был многообещающим.

Он просил её фотографию, но она отказала. Она считала, что если его намерения серьёзны, то, как она выглядит, не имеет большого значения.

Когда настал день ему вернуться в Европу, они назначили их первую встречу – в семь часов. В центральном вокзале Нью-Йорка.

“Ты узнаешь меня”, – писала она – “на моём пиджаке будет приколота красная роза”.

Ровно в семь часов он был на вокзале и ждал девушку, сердце которой он любил, а лица никогда не видел.

Вот что он сам пишет о том, что произошло дальше.

“Ко мне навстречу шла молодая девушка – я никогда не видел никого красивее: стройная, изящная фигура, длинные и светлые волосы спускались кудрями на её плечи, большие голубые глаза… В своём бледно-зелёном пиджаке она напоминала только что вернувшуюся весну. Я был так поражён, увидев её, что направился к ней, совершенно забыв посмотреть, есть ли у неё роза. Когда между нами осталось пару шагов, странная усмешка появилась на её лице.

“Вы мешаете мне пройти”, – услышал я.

И тут прямо за её спиной я увидел мисс Холис Мейнэл. На пиджаке её пылала ярко-красная роза. Тем временем та девушка в зелёном пиджаке удалялась всё дальше и дальше.

Я смотрел на женщину, которая стояла предо мной. Женщина, которой было уже далеко за сорок. Она была не просто полная, а очень полная. Старая, выцветшая шляпа скрывала тонкие серые волосы. Горькое разочарование наполнило моё сердце. Казалось, я разрывался надвое, так сильно было моё желание повернуться и пойти за той девушкой в зелёном пиджаке, и в то же время настолько глубокой была моя привязанность и благодарность этой женщине, чьи письма давали мне силу и поддержку в самое трудное время моей жизни.

Она стояла там. Её бледное полное лицо выглядело добрым и искренним, её серые глаза светились тёплым огоньком.

Я не колебался. В руках я сжимал маленькую синюю книгу, по которой она должна была узнать меня.

“Я лейтенант Джон Блэнчерд, а вы должно быть мисс Мэйнел? Я так рад, что мы смогли наконец-то встретится. Могу я пригласить вас на ужин?”

На лице женщины появилась улыбка.

“Я не знаю о чём ты, сынок”, – ответила она – “но та молодая девушка в зелёном пиджаке, которая только что ушла, попросила меня надеть эту розу. Она сказала, что если вы подойдёте и пригласите меня на ужин, то я должна сказать вам, что она ждёт вас в соседнем ресторанчике. Она сказала, что это было своего рода проверкой”.

Джон и Холис поженились, но на этом история не заканчивается. Потому что в какой-то мере это история каждого из нас. Все мы в своей жизни встречали таких людей, людей с розами. Непривлекательных и забытых, не примятых и отверженных. Тех, к кому совсем не хочется подходить, кого хочется обойти поскорее. Им нет места в наших сердцах, они где-то далеко на задворках нашей души.

Холис устроила Джону проверку. Тест на измерение глубины его характера. Если бы он отвернулся от непривлекательного, он потерял бы любовь всей своей жизни. Но это именно то, что часто делаем мы – отвергаем и отворачиваемся, тем самым отказываемся от благословений Божьих, скрытых в людских сердцах.

Остановитесь. Задумайтесь о тех людях, до которых вам нет дела. Выйдите из своей тёплой и благоустроенной квартиры, езжайте в центр города и дайте бутерброд нищему. Идите в дом престарелых, сядьте рядом со старой женщиной и помогите ей донести ложку до рта во время еды. Сходите в больницу и попросите медсестру проводить вас к тому, кого уже давно не посещали. Всмотритесь в непривлекательное и забытое. Пусть это будет вашей проверкой. Помните, что отверженные миром носят розы.


А Вы любите играть в игры? Я вот играя отвлекаюсь от проблем и забот, да и просто расслабляюсь. Больше все нравится играть в нарды. А еще можно поучаствовать в турнирах и проверить свое мастерство.
__________________________________________________________________________
Хочу поделится с Вами интересной информацией которую нашла на просторах интернета. Открылся новый сайт www.popodpiske.ru, на котором размещены основные антивирусные программы, которые можно не покупать, а брать в аренду на разный срок! Цены заставляют задуматься, вот например Антивирус Dr.Web Классик 59 руб., а ESET NOD32 Антивирус 89 руб. или Panda Antivirus Pro 2010 88руб. в месяц!
_________________________________________________________________________
Любите расслабляться и нежится, тогда здесь Вы найдете все, что для этого нужно. Акриловые и гидромассажные душевые кабинки, а ванны с гидромассажем позволяют использовать целебные свойства воды в сочетании с точечным массажем.

две птицы

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

две птицы



В Упанишадах описываются две птицы, которые сидят на дереве сансары. Одна сидит на вершине и наблюдает за второй. Она является символом нашего истинного «Я», фундаментального ума. А вторая птица клюет плоды, наслаждаясь ими, и посматривает на первую птицу. Она хочет приблизиться к ней, перескакивает на более высокую ветвь, но потом опять соблазняется плодами и клюет их. Потом опять вспоминает о птице наверху и прыгает на более высокую ветвь, там опять наслаждается плодами. Эта птица является символом нашей ахамкары, ложного эго, пожинающего плоды кармы.



Отпускаю...

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Mischell [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отпускаю...





содержимое рамки 1

ОТПУСКАЮ...

 

 



Отпускаю

Автор плэйкаста: АНДРОМЕДЫЧ
Создан: 24 мая 2009 21:53

с


Врата ада в Туркменистане

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врата ада в Туркменистане



Дарваз — таинственное и странное место в Туркменистане. Представьте, кругом пустыня и вдруг среди песков кратер из которого вырывается пламя. Настоящий вход в преисподнюю! Местные жители называют это место «Вратами Ада».

Читать далее...

Любовные отношения—удачные и неудачные

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовные отношения—удачные и неудачные



Что называется "зацепила" книга Стивена Волинского, доктора философии, одного из создателей квантовой психологии,-" Любовные отношения—удачные и неудачные". Из книги: "Ты занимаешься своим делом, а я—своим. Я здесь не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. Ты здесь не для того, чтобы соответствовать моим. Ты—это ты, а я—это я, и если мы случайно встретимся — это чудесно, если этого не случится — ничего не поделать"(Фриц Перлз, доктор медицины). Истинную проблему в отношениях можно выразить двумя словами: нереалистичные ожидания. Нереалистичные ожидания, что наш партнер прогонит прочь нашу боль посредством близости и слияния с нами, рождаются в момент «шока осознания одиночества», когда мы ощущаем разрыв с мамой. Если мы не осознаем этого, мы можем провести остаток нашей жизни в попытках достичь тотальной близости с другим человеком — с учителем, гуру или даже с Богом—лишь бы справиться с болью одиночества.
0_3f664_d123e8fa_L (500x382, 316 Kb)..
Читать далее...

Виды аскез в благости

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды аскез в благости



 (214x300, 16Kb)

Для того, чтобы достичь душевного счастья, гармонии с самим собой и окружающим миром, необходимо не только делать хорошие поступки, но и прилагать усилия для очищения ума и сердца, то есть совершать аскезы в благости, такие аскезы дают силу для счастья.

далее

СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛЕДОВАТЬ СВОЕМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ.



Так как текста в этой главе много, буду выкладывать частями.
*******************************************************************************************

Я уже писал выше об исследованиях, которые провёл Массачусетский университет.

Специалисты университета исследовали несколько тысяч человек, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, что среди факторов риска развития данного вида недугов на первом месте (около 90 процентов пациентов) стоит неудовлетворённость своей деятельностью. Я был поражён. Насколько это точно соответствует действительности.

Оказывается, что подавляющее большинство людей вообще занимаются не своим делом, а работают в основном ради денег. А значит, они не испытывают радости, нет обмена энергией Жизни с окружающим миром. Почему? — спросите вы. Да потому, что деньги и вещи, купленные на них, не дают жизненной энергии, так как искусственны, мертвы.

Сердце — это средоточие радости и любви, и если мы испытываем дефицит этих чувств, то сердце ожесточается и начинает страдать. А испытывать любовь и радость можно только тогда, когда делаешь какое-то благо безкорыстно для других.
>>>

Гвозди

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Nemo_my_name [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



by Влад Артазов set  "Гвозди"

 

Сам себе монтажёр

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Inzigo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сам себе монтажёр.



Программа avidemux, позволит вам, с лёгкостью нарезать нужные вам фрагменты из ваших видеороликов. Не смотря на то, что программа на английском, проблем у вас с её использованием не возникнет, так как интерфейс простой и понятный, а программа легка в использовании, и что бы вырезать из фильма нужный вам кусочек, не понадобиться долгое время изучать искусство монтажа.

Распространение: бесплатно.
Весит 10 мб.
Скачать можно тут. http://progitut.ru/index.php/2010/03/17/сам-себе-монтажёр/

Миниатюрная жизнь

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nemo_my_name [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



by Олег Берлев set "Миниатюрная жизнь"

 

Художник Stephanie Campos

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Stephanie Campos | Графика




Dancing at the Pow Wow

далее...



Поиск сообщений в andre12
Страницы: 153 ... 37 36 [35] 34 33 ..
.. 1 Календарь