Дениз ЛИНН: Регрессия/ВСПОМНИТЬ ПРОШЛЫЕ ЖИЗНИ - ТЕХНИКИ





Наиболее распространенный метод регрессии требует от вас способности к изуализации.

Визуализация является превосходной техникой, так как позволяет вам проникнуть в собственное подсознание, где вы уже не отличаете происходящее в реальности от того, что живо воображаете.

То, что визуализируемые образы могут вызвать почти те же психологические и даже физиологические изменения, что и реальный опыт, — научно доказанный факт.

Исследования, проведенные в Чикагском университете, убедительно демонстрируют силу визуализации. Группа студентов колледжа была разделена на три подгруппы. Баскетбольные способности каждого из студентов были проверены и зарегистрированы. За время эксперимента они должны были научиться попадать мячом в баскетбольную корзинку с определенного расстояния. Студенты, входившие в первую подгруппу,
не практиковали бросков вообще, и к концу эксперимента их показатели остались прежними.

Студенты второй подгруппы практиковали броски каждый день, и к концу срока их показатели улучшились на 24 процента. Студенты третьей подгруппы в течение тех же тридцати дней тренировались бросать мяч в корзину только в своем воображении, и в конце эксперимента продемонстрировали удивительный результат —
их показатели улучшились на 23 процента.

Это явление в полной мере может быть использовано в регрессивной
терапии. Визуализируя путешествие в прошлую жизнь и успешно
решая прошлые проблемы, вы подсознательно воспринимаете это внутреннее
путешествие как происходящее в реальности, и воображаемое
решение проблем — как настоящее.


Техники визуализации

Первый шаг: Войти в святилище

Обычно начинать свое путешествие в прошлое нужно с расслабления.
Затем представьте себя прогуливающимся по живописной местности.
Это может быть как знакомый вам умиротворяющий пейзаж, так и воображаемая местность. Некоторым людям визуализация дается с трудом.

Если вам трудно рисовать картины в своем воображении, я могу предложить вам «почувствовать» или «ощутить» себя на природе. Чтобы достичь этого, представьте себе, что звуки, доносящиеся до вас, — это щебет птиц, шум водопада или журчание ручья.

Запахи леса и телесные ощущения лучше пробуждают память у многих людей. Чувствуете ли вы запах влажного мха под вашими ногами?
Бодрит ли вас хвойный аромат и свежий воздух? Ощущаете ли вы, как солнечное тепло пронизывает ваше тело, когда вы гуляете или, может быть, разлеглись на гладком пропеченном зноем камне?

Такая прогулка на природе наполнит вас ощущением покоя и защищенности перед путешествием в далекое прошлое. Вы ощутите свою связь с Землей, матерью всего живого. И это успокаивает многих людей.
Обычно я стараюсь, чтобы мои клиенты встретились со своим проводником именно на этом этапе (см. главу 7). Это придает им уверенность перед тем, как шагнуть в прошлое.

Второй шаг: формы перехода

Представив себя на природе, очень важно осуществить переход из этого воображаемого места в свою прошлую жизнь. Ваше путешествие будет очень длительным во времени, а иногда — и в пространстве. Вы можете представить себе эти упражнения как некий безопасный ковер-самолет, который перенесет вас куда угодно, так, что вы очутитесь в
избранном вами месте целым и невредимым. Необходимо понять, что вы нуждаетесь в таком средстве передвижения, способном защитить вас при деформации времени и пространства.
Читать далее...

Суфизмы

Человек, как разумное существо может любить другого.
Но его душа, как свет божий
может любить не только мир,
но тысячи миров.
Поскольку сердце человека больше всей вселенной.

Хазрат Инайят Хан

Цветы у изголовья

Один мудрый человек, советовал мне, когда это возможно, во время сна, для хороших сновидений, ставить розы у изголовья. Днем они стояли на столе, а вечером мы их перемещали к кровати.

Из растений нашего ареала можно попробовать в этом качестве: мяту, мелиссу, базилик, чабрец, нарциссы, ветки с тополевыми почками, чебушник (у нас его ошибочно называют жасмин), шиповник, бархатцы, лилии (но не близко к кровати), гардению, герань и т.д.

О Трезвости



Из книги М.В. Чичеров, А.А Лапшин
“Как нас уничтожают. Часть 1. Теория “культурного” пития алкоголя”.

Основоположниками Теории трезвости являются: профессор, основатель российской школы физиологии И.М. Сеченов; профессор, невропатолог, психолог и психиатр В.М. Бехтерев; психиатр и публицист И.А. Сикорский; исследователь влияния на общество сухого закона 1914 года И.Н. Введенский; автор русскоязычного учебника трезвости А.Л. Мендельсон; великий русский педагог С.А. Рачинский; величайшие писатели Ф.М. Достоевский и Л.Н. Толстой; отец советской физиологии академик И.П. Павлов, а также родоначальники современного трезвенного движения — биолог Г.А. Шичко и всемирно известный хирург, академик РАМН Ф.Г. Углов.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЧИТАТЬ ВСЕМ! БЕСПЛАТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
В качестве ВЫВОДА и мы смеем утверждать, уважаемый читатель, что для полноценной жизни обществу необходима ТРЕЗВОСТЬ. «Трезвость — норма жизни» — девиз полноценного здорового человека. Если же Вы всерьёз заинтересовались полезными свойствами такого психотропного вещества как алкоголь, то всесильная фармакология Вам поможет. Врач – рецепт – аптека – врач — классическая схема общения с этиловым спиртом. И никакое «культурное» питьё здесь неуместно.
Если же Вы радеете именно за него, то либо Вы, мягко говоря, недалекий человек, либо наркоман на одной из стадий одурманивания, либо ВРАГ НАШЕГО НАРОДА. Что Вашему сердцу ближе — выбирайте сами.

ВИДЕОРЯД В ПОМОЩЬ КАЖДОМУ

Язык утверждения и сохранения трезвости






1.ВОЛНЫ ТРЕЗВОСТИ - комплекс информационных и иных воздействий на общество, идущих от отдельных граждан, организаций, событий, обычаев, ритуалов и так далее, способствующий утверждению и сохранению в обществе полной свободы от отравлений любыми наркотическими веществами (табаком, алкоголем и другими).

2. ТЕОРИЯ ТРЕЗВОСТИ - комплекс теоретических и практических сведений, позволяющих утверждать и сохранять трезвость человеку, семье и обществу в целом.

3. УТВЕРЖДЕНИЕ ТРЕЗВОСТИ - комплекс активных действий, способствующий полному освобождению человека, семьи, общества от наркотической зависимости.

4. СОХРАНЕНИЕ ТРЕЗВОСТИ - комплекс действий со стороны человека, семьи, общества, направленный на сохранение достигнутой свободы от наркотической зависимости.

5. ЗАКОН ПО УТВЕРЖДЕНИЮ И СОХРАНЕНИЮ ТРЕЗВОСТИ - закон, определяющий порядок утверждения и сохранения в обществе трезвости.
ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ! УВЛЕКАТЕЛЬНО!

фильмецы



За эти дни мы посмотрели ещё несколько фильмов, но всё руки не доходят о них написать. Это:
"Таинственный лес", "Остров", "Дзен". Расскажу о них вкратце.
"Таинственный лес" (2004)
Я его уже смотрела однажды, но вот вспомнила и захотелось скачать его, чтоб был в домашней фильмотеке. Очень уж красивый, интересный и увлекательный. Режиссер - М. Найт Шьямалан, что говорит само за себя. Анонс:
Пенсильвания. Жители деревни Ковингтон верят, что в местном лесу обитают мифические существа, и никогда не входят в лес и не покидают своей деревни.
Но однажды любознательный и своевольный Люций Хант, уставший жить в полной изоляции от внешнего мира, решает нарушить табу и выходит за пределы деревни…
Рекомендую тем, кто любит напряженный сюжет, но не любит бессмысленную расчлененку. По своему светлый, добрый фильм с мистическим оттенком. Завораживает. Рекомендую всем. Но детям осторожно, есть жутковатые моменты в этой сказке.

"Остров" и "Дзен"

Волшебный замок из бумаги...



Творение японского художника Ватару Итоу (Wataru Itou) - бумажный замок Umi no Ue no Oshiro.
Молодой талантливый студент отделения гуманитарных наук университета в Токио Ватару Итоу представил уникальную бумажную инсталляцию над которой работал ни много, ни мало 4 года. Результатом такой кропотливой и трудоемкой работы стало сооружение роскошного замка, созданного исключительно из такого материала, как бумага. Для более эффектной презентации и зрелищности используются разноцветные электрические огоньки, который подсвечивают это чудо архитектуры, делая его еще более привлекательным. Инсталляция интересна еще и тем, что в ней есть движущиеся объекты – колесо обозрения и небольшой поезд, тоже сконструированный из бумаги и катающийся по бумажным рельсам.

смотреть дальше!!

Волшебство из бумаги.

Посмотрев на эти работы можно понять, что наши мастера легко дадут фору буржуйским!

еще больше волшебных бумажек

Хорошая статья,особенно для тех кто боится гриппов)



Преодоление Страхов

http://www.sunhome.ru/psychology/15331

Ядовитые грибы страха разрастаются лишь тогда, когда имеют благодатную эмоциональную почву, поливаемую дождями тревог, густыми туманами угнетённости и воображаемой непроходимостью пугающей неизвестности.

Страх, от латинского - «angustia» - сдавление, сжатие, теснота, сужение – беспредметная, неопределённая и немотивированная эмоция или чувство, связанное, прежде всего с эмоциональным или астральным телом.

Читать дальше

на время эпидемии "свиного гриппа" Интернет могут закрыть совсем:

Правительство США и лично Миша Чертов объявили, что, дескать, на время эпидемии "свиного гриппа" Интернет могут закрыть совсем:

http://www.prisonplanet.com/homeland-security-coul...

А это-то как между собой вообще связано?

Качайте материал, временное отключение может превратиться в постоянное!

Обнаружен критический меморандум ВОЗ ещё от 1972 года http://www.fightbackh1n1.com/2009/08/who-memos-197...

Меморандумы ВОЗ обнаружил Patrick Jordan, и они уличают ВОЗ в том, что ВОЗ уже давно целенаправленно создал трёхукольную смертельную вакцинную схему глобального геноцида.
Меморандумы называются:

1972 WHO Bulletin 47, No 2 Memordanda #1 and #2 Virus-associated immunopathology. Здесь эти меморандумы скачиваются полностью: http://theflucase.com/downloads/WHO_Memo_1_searcha... и http://theflucase.com/downloads/WHO_Memo_2_Searcha... -

"Опыты на животных технически обрисовывают способность создать биологическое оружие в форме "вакцин", таким образм что:

1). Первой привикой тоально выводится из строя иммунная система человека, то есть создаётся иммунодефицит (фактически СПИД).

2). Второй прививкой организм загружается смертельным вирусом.

3). Третьей прививкой иммунитет подстёгивается, чтобы создать цитокиновый (анафилактический" шок и взрывное течение болезни.

То есть схема простая: на раз-два -три = труп.

Уже этот меморандум ВОЗ описывает трёхступенчатую схему ещё в 1972 году.
Это критическая улика давно имеющихся геноцидальных тенденций "Всемирной Организации Здравоохранения" - неизвестно только кого "здравоохранения".

"This is a crucial piece of evidence of WHO's long-term genocidal intentions that could stand in any court of law because these memorandums give the best and fullest explanation WHO's and affiliated labs (such as the CDC) current activities, such as their patenting of the most lethal bird flu viruses, their sending that virus to Baxter's subsidiary in Austria, which weaponised it and sent out 72 kilos to 16 labs in four countries almost triggering a global pandemic.For every crime, there needs to be motive, an indication that it was deliberate, planned. The WHO memorandums provide the evidence of just that deliberate, long-term planning to kill people by weakening their immune system by use of the first vaccine, injecting a live virus into their body by a second, and creating a cytokine storm using squalene in a third".

27 октября 2009 года: "Первая смерть от «свиного» гриппа зафиксирована в Москве. http://news.mail.ru/incident/2999904 -

Во-первых. Это первая смерть, а всех уже собрались вакцинировать американской вакциной! На основании одной смерти?
"Таким образом, общее число умерших от «свиного» гриппа в России достигло четырех человек. Ранее сообщалось о том, что в Забайкальском крае зафиксированы три случая смерти от «нового» гриппа".
- Значит на основании всего четырёх смертей намечается погловная вакцинация населения не тестированной "вакциной", которая по сообщениям экспертов летальнее самого вируса.

Во-вторых, почему не собщается на основании каких таких лабораторных исследований в данных случаях был поставлен диагноз именно "свиного гриппа", а не какого либо другого, или вообще просто банальной пневомнии?
- Ведь для верификации диагноза именно "свиного" гриппа нужен рост выделенного материала вируса на питательных средах и молекулярно-генетические методы идентификации вируса, требующие многих недель; и даже после это далеко не 100% точный результат, что выделенный материал именно "свиной грипп".
В медицине - большой процент всегда ложноположительных случаев.
Во всяком случае, в Забайкалье, как вы понимаете, вряд ли имеются в наличии молекулярно-генетические методы индентификации вирусов.

В-третьих, у умершей москвички: «Течение основного заболевания было осложнено тяжелой сопутствующей патологией», - сообщили в ведомстве. - Так какую роль в её смерти заняла тяжёлая сопутствующая паталогия? Не определено!

Вот в этой статье говориться очевидная глупость рассчитаная на не специалиста:

"Вскрытие подтвердило диагнозы, тем не менее окончательная причина смерти будет известна после исследования анализов в новосибирской лаборатории, - пояснила вице-премьер правительства Забайкальского края Наталья Жданова.
- Результаты ожидаются через 21 день". http://www.mk.ru/health/publications/375262.html

"вскрытие подтвердило диагнозы, но результаты будут известны через 21 день"!
- Как это так? Так значитт результат всё таки будет известен чрез 21 день, тогда, что уже сейчас орать "Ура" свиной!?
Вот это, Уотсон, перл выдавания желаемого за действительное. И почему надо кричать радостное "Ура!", если в России болезнь? - "В России свиной грипп есть!" http://www.mk.ru/health/publications/375262.html и http://news.mail.ru/incident/2999904

Это то, что мы только что говорили, что только с помощью метода выделения культуры вируса и молекулярно-генетических методов можно определить, это тянет на "свиной грипп", или нет.
На вскрытии этого диагноза "свиной грипп" поставить нельзя!
На вскрытии можно только сказать, что больной умер от пневмонии, то есть на вскрытии можно видеть только макро а не микропричины, которые могут быть от тысяч болезней гриппоподобные; но всем дан приказ видеть везде только "свиной грипп".
И как они сами себя выдают - сами же говорят в статье, что подтверждение будет только через 3 недели!
- И на самом деле не подтверждение, а только ориентировочная прикидка!
В России, вполне возможно даже, нет такой аппартуры, чтобы определять грипп именно "свиной".
Да и в 100% варианте это невозможно в принципе и на Западе.
Это выходит за пределы лабораторных методологических возможностей. Все методы имеют свои ограничения и чем глубже в микромир, тем меньше вероятность.
Таким образом здесь идёт разговор и даже продажа того, что вообще неизвестно даже учёным.
Но ура! "В России свиной грипп есть!"
- Они тут же выносят в заголовок!
- И вы не поймёте этой игры не зная, что рядом с вами крипты и они дожимают депопуляцию.

Очевидна тенденция выдавать желаемое за действительное, и что интересно, что желаемое это, идет из-за границы. Нет уже никаких сомнений ни для кого кроме криптов, что

это "свинское дело" пахнет грязной игрой.

Вот смотрите, - все вы прекрасно знаете, что на любом углу под лейблом "энергетик" продаётся откровенный яд в банках.
Вот только что: "Пензенская студентка умерла от передозировки энергетика". http://www.infox.ru/accident/incident/2009/10/26/D... Вот читатель пишет: "#2 SFX.
Этим дерьмом травятся уже не в первый раз! Полгода-год попил - печенку можешь выбросить в в мусорное ведро и сердце туда же!
Я уж не говорю о "Ягуаре" - вообще токсичная гадость, в 20 лет уже гипертоники и с циррозом".

- И это так. В состав "энергетиков" входят опасные синтетические химические препараты, назвать только:
кофеин, эфедрин, адреналин, никотиновая кислота и т.п , которые вызывают "адреналиновый раш", и просто откровенная наркота типа кокаина, и просто помойка.
Отсюда и гипертония в 20 летнем возрасте, и печёночная недостаточность вызвается тем, что печень является дезиноксикационным фильтром организма и не справляется с токсинами "энергетиков", и "летит".

Ну и что? Можно ли поверить, что затея поголовной вакцинации, насчёт в принципе невоможной идеи вакцинации против гриппа, исходит от людей, которые, якобы, "заботятся о нашем здоровье", когда на каждом углу 24 час в сутки продаются всевозможные потравы на любой вид и вкус, и правительство не предпринимает ни малейших усилий для запрета этого поголовного отравления своего населения?

И если бы вакцинация не была бы ещё больше потравой населения и инструментом депопуляции, то она бы и не получила бы такое приоритетное значение.

Уже со 100% гарантией можно рассматривать каждого, кто пропагандирует вакцинацию, как криптоалиена.

"Во Франции подали в суд против принудительной вакцинации, называя её целенаправленной попыткой массового отравления французского населения". http://www.fleshandstone.net/healthandsciencenews/...

Видео: 7-летнего ребёнка провакцинировали в школе без согласия его родителей. - это "твариться" в "свободной и демократической Америке": http://eclipptv.com/viewVideo.php?video_id=8050

"В Ирландии мальчику вкололи вакцину и тут же в реанимациию, позднее ему поставили диагноз "свиной грипп": http://www.belfasttelegraph.co.uk/news/local-natio... но до вакцинации у него его не было!

"Правительство США разрешило продажу людям экспериментальных "антигриппозных препаратов" без всякой апробации: http://www.foxnews.com/story/0,2933,569568,00.html

"Подтверждение того, что вакцинация против свиного гриппа проводится специальными - необычными иглами": http://www.parool.nl/parool/nl/265/GEZONDHEID/arti... - это помните был разговор, что кончик иглы - это наночип?

Почему президент Обама запретил своим дочерям вакцинироваться? http://www.prisonplanet.com/ron-paul-questions-why...

Компания которая делает "вакцины для свиней" призналась, что возможен восходящий паралич ДЖУльена Барре: company that makes PandemrixH1N1 Vaccine(H1N1) admits Guillain Barré syndrome possible. http://health.gsk.com/hcp/H1N1Vaccine/safety.htm

Однако это не означает, что всё вышеуказанной относится только в вакцине против свиного гриппа - класть яд они могут, как вы понимате, в любые "вакцины".
Ролик: Девочка умерла в течение нескольких часов после вакцинации папилома вирусной вакциной "Гардазил": http://eclipptv.com/viewVideo.php?video_id=8073

И тут же "Главный специалист по вакцине "Гардасил"" выдаёт сенсацию: http://thebulletin.us/articles/2009/10/25/top_stor... - "Др. Dr. Diane Harpe главный специалист по двум паиломвирусным вакцинам Gardasil и Cervarix объявила, что эти вакцины вообще не снижают заболеваемость раком шейком матки, против которого предполагается они делаются; и вообще не проводились определение эффективности у девочек моложе 15 лет, которым в школах эти вакцины уже делаются погловно и принудительно". - в то время как на кафедре Кожных Болезней нам говорили, что эту вакцинацию в СССР делают только вокзальным проституткам попавшим в принудительный кож-вен диспансер; поскольку очень сомнительная вакцина и экспериметировать можно только на всякой падали, которая обычно и попадает в принудительный кож-вендиспасер в Москве на Ул. Радио д 6.

Уотсон, то что идёт дополнительная глобальная кампания депопуляции посредством, якобы, "вакцинаций" - это уже не вызывает никакого сомнения.

Эти средства наглядной агитации требуют распечатки и расклеивания в общественном транспорте

Images/vakcine-kids.jpg

Images/Vakzine11.jpg

Images/Vakzina-Smert.jpeg

Учёные в Ирландии нашли, что Куркумин - вещество из индийских специй "Кёрри" http://en.wikipedia.org/wiki/Curry_powder (порошок жёлтого цвета) убивает раковые клетки в течении 24 часов. http://www.telegraph.co.uk/health/6447713/Curry-ki...
- Да, Утосон, таких рак-киллерных природных веществ - много - но какой доход с природных веществ фармконцернам?
- Это кёрри в США можно купить за несколько долларов киллограмм на 10 лет вперёд. Где суперприбыль? То же самое и в России чага -. Кто давно пьёт чагу тот раком не болеет. И я вам ещё один открою секрет против рака. Внимание, он растёт под ногами бесплатно и поэтому не представляет интереса для промышленного внедрения. И, все природные живые средства, что прошли через промышленность - лишаются живительных свойств, которые имеются только в живом состоянии - запомните это!

Промышленность и лекарство - несовместимы!

Итак это:

Это обычный клевер.

используют круглый цветок, но можно использовать и всё растение; завариваете из него, и пьёте чай, но можно делать любые приготовления. Чай просто проще всего. Растёт под ногами.
В ПИАРЕ же поддерживается обман, что, дескать, от рака могут вылечить только врачи за бешенные деньги.

Гойское же мышление просто-примитивное: если я плачу за лечение бешенные деньги, как я могу вылечиться тем, что растёт под ногами или или купить, как чеснок, по цене рупь - кило? - Не может быть! Вылечится можно только, типа, задорого.

Про анти-онкологические свойства клевера я узнал у доктора Кристофера, американского основного травника, который уже умер старенький. Это средство он узнал от североамериканских индейцев. А в России, что крипты врут про клевер? - Вот вам, пожалуйста, наглядный пример: как и всегда - ни слова про главные анти-онкологические свойства клевера: http://travushka.net/news/1-0-28 и http://bibliotekar.ru/lekarstvennye/4/14.htm - Я вас предупреждал - что передёргивания - это основное средство дискредитации лечебных свойств трав. И вся эта чушь, что печатается на русскомя языке о свойствах лечебных трав, бездумно перепечатывается из отрывных календарей и размножается в бесчисленных идентичных перепечатках - один плагиатор копирует у другого и печатает под своим заголовком. Все книги по лекарственным травам именно такие - старая ложь в новых обложках.

Я вас предпреждал, что в России и вся травология фальсифицирована! Можете выбросить все книги по травам на русском языке на помойку. Это ахинея. Я не встречал ни одной стоящей. У меня их тьма была и кое что осталось. Я по ним не работаю. Доставайте доктора Кристофера или доктора Щульца - я вас предпреждал, кто понял, уже мне дали знать.

Вот этот человек - основоположник Научной Травологии - Др. Кристофер: http://www.herballegacy.com/ и http://www.zhealthinfo.com/doctor.htm

Если бы Иверология не отнимала бы у меня столько времени, я с удовольствием бы, Уотсон, применил бы свои интеллектуальные силы даже бы не на лечение, а именно на профилактику травами -

Травопрофилактика по Столешникову.

Когда подрастут мощные иверологи, я уйду в травопрофилактику и напишу тогда настоящую книгу по травотерапии.

Отсюда  http://radmar.mylivepage.ru/forum/6/39343?last_page=go#last

Музыка для релаксации

Медитация для релаксации

Шедевры инструментальной и электронной музыки 

Прослушать. Музыка для Релаксации и Медитации.

 

Karunesh

 

Anugama

 

Aeoliah

 

Kitaro

 

Oliver Shanti

 

G.E.N.E.

 

Angelight

 

Gateway Sound Studio

 

Constance Demby

 

Медитации из мира Ошо

 

Продукция Института Монро

 

Jeffrey Tompson

Композиции в MP3 нью-эйдж музыки

 

Ошо: Любовь возникает из гармонии

Мудрость Мастера. Рамеш Балсекар

Мудрость Мастера. Рамеш Балсекар

*Жизнь доставляет нам проблемы, потому что мы боремся с жизнью; мы не принимаем то-что-есть в настоящий момент. Мы хотим стать чем-то иным, отличным от того, чем мы является. Мы хотим чего-то иного, отличного от того, что у нас есть сейчас.

*Желание отпускания и само отпускание – это две разные вещи. Отпускание произойдёт только тогда, когда у вас не будет желания отпускания.


*Всё, что происходило, всё, что происходит и всё, что произойдет, может произойти только в соответствии с Его Волей.

*То, что считается "бессознательным" умом, способно на более высокую мудрость, чем нечто, достижимое логикой и рассуждением.


*Счастье и печаль, правильное и ошибочное, добро и зло – всё это лишь атрибуты ума.

*Окончательным доказательством Истины является отсутствие любых мыслей. Видеть это – значит, потерять это. Поэтому чистое понимание есть всё, – и не как средство, а как результат.


*Каждое мгновение, когда человек размышляет и действует как индивидуальная сущность, всё больше и больше затягивает его в двойное связывание саморефлексии, где сама мысль о спонтанном существовании является препятствием к такому существованию. И любое положительное усилие, направленное на контроль ума и отказ от "я" лишь усиливает эго. Ум не может быть использован для контроля ума.

*Этот настоящий момент – вечный момент. Нет никакой вечности, есть только СЕЙЧАС, бывшее ещё до существования времени.


Однажды Раману Махарши спросили: "Вы достигли просветления. Почему бы вам не сделать просветленными и других?"

Рамана ответил: "Когда вы просыпаетесь после сновидения, вы занимаетесь поисками людей, которых видели во сне?"

Обиды.



Обида порождает множество болезней

Обида - это долго сдерживаемый гнев. Самое опасное в ней - то, что она внедряется в тело, обычно в одно и то же место, и в свое время, закипая, начинает разъедать его и оборачивается опухолями, в том числе раковыми. Значит, подавляя гнев, позволяя ему поселиться в теле, мы наносим вред своему здоровью. Следовательно, нужно вовремя давать выход своим чувствам.

Многие из нас выросли в семьях, где нам не позволяли проявлять гнев. Особенно это относится к женщинам: их учили, что сердиться в открытую - неприлично. Гнев был недопустим, разве что глава семьи имел на него право. И мы научились "проглатывать обиды", не показывая виду. Но сейчас только от нас зависит, отказаться ли от этой привычки или продолжать цепляться за нее. Никто не сделает этого за нас.

Моллюск заглатывает песчинку, а затем наращивает вокруг нее перламутр слой за слоем, пока не образуется прекрасная жемчужина. Так и мы вновь и вновь бередим свои эмоциональные раны. Я называю это "бесконечным прокручиванием в мозгу старой киноленты". Но если мы хотим освободиться от старых обид, если полны желания забыть о них, тогда настала пора подняться над ними.

Одна из причин возникновения опухолей и кисты в матке - то, что я называю синдромом "он навредил мне". Гениталии - это части тела, олицетворяющие мужское и женское начала. Когда люди испытывают сильные переживания, обычно в сфере человеческих отношений, они локализуют их именно в половых органах. Женщины могут загнать свою боль в органы, олицетворяющие женственность, и она внедряется в них, вызывая кисту или опухоль.

Поскольку обида гнездится глубоко внутри нас, возможно, нам придется много потрудиться, чтобы избавиться от нее. Как-то я получила письмо от женщины, которая боролась с раковой опухолью, возникшей уже в третий раз. Она никак не могла преодолеть в себе "модели порождения обид", что и вызывало зарождение новых опухолей. Я бы сказала, она лицемерно преувеличивала горечь своей жизни. Ей было легче дать прооперировать последнюю опухоль, чем потрудиться духовно над прощением обид. Было бы хорошо, если бы она сделала и то, и другое. Докторам удаются операции по удалению опухолей, а вот предотвратить их возникновение можем только мы.

Иногда люди готовы скорее умереть, чем изменить модели своего поведения. И умирают. Я заметила, что многие ни за что не изменят своим привычкам в еде, даже если им грозит смерть.И смерть настигает их. Страшно, когда это случается с тем, кто дорог нам, хотя мы понимаем, что у него был шанс выбрать иной путь.

На самом деле наш выбор не имеет значения: он всегда правилен для нас, даже если мы покидаем эту планету. Все мы уйдем из жизни в свое время, и каждый найдет способ сделать это в нужное для него время.

Повторю снова: мы не должны обвинять себя, когда нам что-то не удается. Мы не должны ощущать вину. Никто не делал ничего не правильно. Каждый человек делает все, что в его силах, в рамках своих знаний и представлений. Помните: у каждого внутри есть Сила, и все мы пришли в этот мир, чтобы усвоить некие уроки. Наше Высшее Я знает о нашем предназначении в этом жизненном воплощении и о том, чему мы должны научиться, чтобы двигаться вперед в эволюционном процессе. Нет не правильных путей. Мы все совершаем бесконечное путешествие в вечности, и у нас целая вереница жизненных воплощений.То, чего мы не выполнили в этой жизни, выполним в другой.



Подавленные чувства - путь к депрессии

Депрессия - это гнев, обращенный вовнутрь.И еще это такой гнев, на который, как нам кажется у нас нет права. Например, вы можете считать предосудительным гнев на родителей, супруга, лучшего друга или начальника. И все же вы сердитесь на них и не можете ничего поделать с собой. Такой гнев переходит в депрессию. В наши дни слишком много людей страдают от депрессий, причем зачастую хронических. К тому моменту, когда мы начинаем ощущать депрессивное состояние, с ним уже очень трудно справиться.Ситуация кажется настолько безнадежной, что любая попытка изменить ее расценивается как героическое усилие.

Даже если в вашей жизни доминирует духовное начало, вам все равно приходится время от времени мыть посуду. Нельзя же допустить, чтобы в раковине росла гора грязной посуды, а вы только твердили бы: "О, для меня важна лишь метафизика!" То же и с вашими чувствами: если хотите, чтобы ваш разум был свободен, то перемывайте время от времени "грязную посуду" в своем сознании.

Один из лучших способов сделать это - позволить себе хотя бы частично выплеснуть свой гнев, чтобы не увязнуть в глубокой депрессии.Некоторые терапевты в наши дни специализируются в избавлении своих пациентов от гнева.Было бы полезно пройти курс лечения у такого терапевта.

На мой взгляд, любому из нас необходимо раз в неделю поколотить постель, даже если мы ни на кого не сердимся. Некоторые методики лечения рекомендуют специально вызывать гнев, но я считаю, что при этом вы слишком долго пребываете в этом состоянии. Как всякая поверхностная эмоция, гнев длится всего несколько минут. Посмотрите, как часто сменяются эмоции у детей. Наша реакция на эмоцию - вот что приводит к ее пролонгации и подавлению.

Элизабет Кюблер-Росс во время своих семинаров предлагает делать замечательное упражнение, которое она называет экстернализацией. Она дает слушателям по куску резинового шланга, и они хлещут ими по старым телефонным справочникам, давая выход эмоциям. Выражая свой гнев, не бойтесь возникающей неловкости: она естественна, особенно если в вашей семье сердиться было запрещено. Вы будете испытывать неловкость в первый раз, но когда привыкнете, вам это покажется забавным и будет приносить громадную пользу. Господь не осудит вас за то, что вы сердитесь. Излив хотя бы часть своей ярости, вы сможете по-новому взглянуть на свою проблему и найти новые способы ее решения.

Еще один мой совет впавшим в депрессию - обратиться к хорошему диетологу и составить с ним диету, способствующую очищению организма. Просто поразительно, насколько это может помочь вашему сознанию. В состоянии депрессии люди часто плохо питаются, и это усугубляет проблему. Все мы хотим, чтобы еда, которую мы предпочитаем, шла нам на пользу.

Но нередко в организме обнаруживается химический дисбаланс, усугубленный приемом лекарств.Можно рекомендовать также процедуру излияния чувств, называемую "вторым рождением".Она хороша тем, что происходит на сверхинтеллектуальном уровне. Если вам не приходилось участвовать в этом действе, попробуйте. Оно помогло множеству людей. Дыхательные упражнения способствуют установлению контакта со скрытыми источниками проблем и избавлению от них. Те, кто уже прошел через это, помогают вам повторять ваши аффирмации в течение всей процедуры.

Существуют и физические упражнения, такие как рольфинг, разработанный Идой Рольф. Он воздействует на соединительные ткани. Есть еще комплексы упражнений Хеллера и Трейгера. Все они дают замечательные результаты в трудной работе по изгнанию из организма рестриктивных стереотипов, сковывающих тело. Различные комплексы по-разному воздействуют на разных людей. То, что хорошо одному, может не подойти другому. Единственный способ найти лучшее средство для себя - пробовать разные методики.В книжных магазинах есть секции "Помоги себе", там много прекрасной литературы по различным методикам. Когда человек готов учиться, учитель всегда находится.




Луиза Хей – Целительные силы внутри нас

Долина цветов / Valley of Flowers

Долина цветов / Valley of Flowers Год: 2006 Режиссер: Пэн Налин Жанр: Приключения, Мелодрама В ролях: Елена Джэмпэной, Насреддин Шах, Милинд Соман, Эри, Рейна Хара, Мицуйо Исигаки Описание: Эпическая история о любви, смерти и бессмертии, основанная на древних легендах Гималайских Гор. Долина цветов - это захватывающая сказка, начинающаяся два века назад на просторах Шелкового Пути XIX столетия и заканчивающаяся среди небоскребов современного Токио. По высоким горным перевалам Гималаев странствует бесстрашный Джалан и его верные друзья, зарабатывающие на жизнь грабежом богатых караванов. Но однажды в банде появляется красавица Ушна. Она безошибочно ведет разбойников к новым...

смотреть онлайн

Микроэлементы и их содержание в продуктах

Микроэлементы.

   Известно, что подавляющее количество всех встречающихся в природе химических элементов (81) обнаружены в организме человека. Двенадцать из них являются структурными, т.к. они составляют 99 % элементного состава человеческого организма (С, О, Н, N, Ca, Mg, Na, K, S, P, F, Cl). Основным строительным материалом являются четыре элемента: азот, водород, кислород и углерод. Остальные элементы, находясь в организме в незначительных по объему количествах, играют важную роль, влияя на здоровье и состояние нашего организма.
   По мнению ученых, минеральный состав внутриклеточной жидкости подобен составу доисторического моря и строго поддерживается на одном уровне. Часто, для этого, приходится поглощать химические элементы из других тканей, например, костной.
   Минералы вместе с водой обеспечивают постоянство осмотического давления, кислотно-щелочного баланса, процессов всасывания, секреции, кроветворения, костеобразования, свертывания крови; без них были бы невозможны функции мышечного сокращения, нервной проводимости, внутриклеточного дыхания. Микроэлементы действуют в организме путем вхождения в той или иной форме и в незначительных количествах в структуру биологически активных веществ, главным образом ферментов (энзимов).

Кремний (Si)

   После кислорода кремний - самый распространенный элемент на земле. В виде кремнезема кремний содержится во всех растениях. Они поглощают его из почвы и используют при строительстве прочной основы для своих клеток. Твердость, эластичность и прочность стеблей растений зависят от содержания в них кремнезема. Кремний в виде кремнезема содержится в организме морских животных, пресноводных рыб, птиц и млекопитающих. Кремний содержится постоянно в курином яйце. Общее содержание кремнезема в теле человека - около 0,001%, среднее содержание SiO₂ в крови человека составляет от 5,9 до 10,6 мг в 1 мл. В организме человека кремний обнаружен во всех органах и тканях: в легких, в волосах, гладких мышцах желудка, в надпочечниках, в фибрине, в цельной крови. Кремнезем необходим для прочности и эластичности эпителиальных и соединительно-тканных образований. Эластичность кожи, сухожилий, стенок сосудов обусловлена в значительной степени содержащимся в них кремнием. Кремнезем играет роль в сохранении кожей нормального тургора, что связано со способностью коллоидов, содержащих кремнезем, к набуханию.
   Недостаток кремния встречается достаточно редко. При его недостатке могут наблюдаться: слабая деятельность лейкоцитов при инфекционном процессе, плохое заживление ран, снижение аппетита, кожный зуд, снижение эластичности тканей, снижение тургора кожи, повышение проницаемости сосудов и как следствие - геморрагические проявления.

Содержание Кремния в продуктах:

 

Кальций (Ca)

   Общее содержание кальция организме человека составляет примерно 1,9% общего веса человека, при этом 99% всего кальция приходится на долю скелета и лишь 1% содержится в остальных тканях и жидкостях организма. Кальций в пище, как растительной, так и животной, находится в виде нерастворимых солей. Всасывание их в желудке почти не происходит. Абсорбция кальциевых соединений происходит в верхней части тонкого кишечника, главным образом в 12-перстной кишке. Здесь на всасывание оказывают большое влияние желчные кислоты. Физиологическая регуляция уровня кальция в крови осуществляется гормонами паращитовидных желез и витамином D через посредство нервной системы.
   Кальций участвует во всех жизненных процессах организма. Нормальная свертываемость крови, происходит только в присутствии солей кальция. Кальций играет важную роль в нервно-мышечной возбудимости тканей. При увеличении в крови концентрации ионов кальция и магния нервно-мышечная возбудимость уменьшается, а при увеличении концентрации ионов натрия и калия - повышается.
   При избытке кальция наблюдаются:
Хронический гипертрофический артрит, кистозная и фиброзная остеодистрофия, мышечная слабость, затруднение координации движений, деформация костей позвоночника и ног, самопроизвольные переломы, переваливающаяся походка, хромота.
Тошнота, рвота, боли в брюшной полости, дизурия, хронический гломерулонефрит, полиурия, частые мочеиспускания.
При избытке кальция наблюдаются сильные сердечные сокращения и остановка сердца в систоле.
Избыток кальция может приводить к дефициту цинка и фосфора, в то же время препятствует накоплению свинца в костной ткани
   При недостатке кальция наблюдаются:
Тахикардия, аритмия, боли в мышцах;
Рвота, запоры, почечная или печеночная колика;
Повышенная раздражительность, дезориентация, галлюцинации, спутанность сознания, потеря памяти;
Волосы - делаются грубыми и выпадают;
Ногти - становятся ломкими;
Кожа - утолщается и грубеет;
Зубы - дефекты в дентине, на эмали зубов появляются ямки, желобки;
Хрусталик - теряет прозрачность.
 

Причины влияющие на усвоение и содержание кальция в организме:

   Белок, входящий в рацион влияет на усвояемость кальция. При высокобелковом рационе около 15% кальция, полученного орально, всасывается; а при низкобелковом рационе усваивается около 5%.
   Кальций усваивается лучше, если принимать его не натощак, а после легкой еды.
   Кофе увеличивает выделение кальция почками.
   Магний может уменьшить усвояемость кальция из кишечного тракта, при этом, однако, резкая недостаточность магния также может вызвать снижение содержания кальция в крови.
   Железо может способствовать усвоению кальция.
   На усвояемость кальция влияют какао, соевые бобы и пища с высоким содержанием фосфатов, в том числе и газированные напитки кола.
   Стресс и иммобилизация могут уменьшить способность усваивать кальций из желудочно-кишечного тракта.
   Некоторые антибиотики, такие как пенициллин и неомицин, могут способствовать усвоению кальция в кишечнике.
   Лекарства типа кортизона (кортизон и родственные ему препараты), противосудорожные препараты и тиреоидин могут уменьшать усвояемость кальция в кишечнике.

Содержание Кальция в продуктах:

 

Калий (K)

   Общее содержание калия калия в организме человека составляет примерно 250г. Калию свойственна способность, разрыхлять клеточные оболочки, делая их проницаемыми для прохождения солей. Калий необходим для ясности ума, избавления от шлаков, лечения аллергии.
   Недостаток калия проявляется:
   Замедлением роста организма и нарушением половых функций, вызывает мышечные судороги, перебои в работе сердца. При применении внутрь даже больших доз калия, его токсическое действие не проявляется за исключением случаев почечной недостаточности.
   Избыток калия может привести к дефициту кальция (Ca).

Содержание Калия в продуктах:

 

Железо (Fe)

   Железо является составной частью гемоглобина, сложных железобелковых комплексов и ряда ферментов, усиливающих процессы дыхания в клетках. Железо стимулирует кроветворение. В овощах, фруктах, ягодах железа сравнительно мало, но они служат ценным источником этого минерала, так как содержащееся в них железо легко усваивается организмом человека. Всасыванию железа из пищевых продуктов способствуют лимонная и аскорбиновая кислоты и фруктоза, которые содержатся во фруктах, ягодах, их соках.
   В зерновых и бобовых продуктах и некоторых овощах содержатся фосфаты, фитины и щавелевая кислота, препятствующие всасыванию железа. При добавлении мяса или рыбы к этим продуктам усвоение железа улучшается, при добавлении молочных продуктов — не меняется, при добавлении яиц — ухудшается. Подавляет усвоение железа крепкий чай.
   При дефиците железа в организме, прежде всего, ухудшается клеточное дыхание, что ведет к дистрофии тканей и органов и нарушению состояния организма еще до развития анемии. Выраженный дефицит железа ведет к гипохромной анемии. Причина гипохромной анемии в недостаточном поступлении железа с пищей или преобладание в рационе продуктов, из которых оно плохо усваивается. Развитию железодефицитных состояний способствует недостаток в питании животных белков, витаминов, кроветворных микроэлементов. Дефицит железа в организме возникает при острых и хронических кровопотерях, заболеваниях желудка и кишечника (резекция желудка, анацидный гастрит, энтерит), некоторых глистных инвазиях. Поэтому при многих заболеваниях потребность в железе увеличивается.

Содержание железа в продуктах:

 

Кобальт (Со)

   Кобальт постоянная составная часть растительных и животных организмов. Содержание кобальта в различных пищевых продуктах незначительно. Однако обычно смешанные пищевые рационы вполне удовлетворяют организм в кобальте.
   Кобальт оказывает существенное влияние на процессы кроветворения. Это действие кобальта наиболее выражено при достаточно высоком содержании в организме железа и меди. Кобальт активирует ряд ферментов, усиливает синтез белков, участвует в выработке витамина В12 и в образовании инсулина. На тканевое дыхание действует угнетающе.

Содержание кобальта в продуктах:

 

Йод (J)

   Йод входит в состав всех растений. Некоторые морские растения обладают способностью концентрировать йод. Общее количество йода в организме около 25 мг, из них 15 мг находятся в щитовидной железе. Щитовидная железа является своего рода центральной регулирующей лабораторией, в которой образуются и накапливаются соединения йода. Значительное количество йода содержится в печени, почках, коже, волосах, ногтях, яичниках и предстательной железе.
   Йод участвует в образовании гормона щитовидной железы — тироксина.
   Избыток йода в организме может наблюдаться при гипертиреозе, может развиться и базедова болезнь с зобом, экзофтальмом, тахикардией. Кроме этого наблюдается раздражительность, мышечная слабость, потливость, исхудание, склонность к диарее. Основной обмен повышается, наблюдается гипертермия, дистрофические изменения кожи и ее придатков, раннее поседение, депигментация кожи на ограниченных участках (витилиго), атрофия мышц.
   При недостаточном поступлении йодау взрослых развивается зоб (увеличение щитовидной железы). У детей недостаток йода сопровождается резкими изменениями всей структуры тела. Ребенок перестает расти, умственное развитие задерживается (кретинизм).

Содержание йода в продуктах:

 

Медь (Cu)

   Общее содержание меди в организме человека составляет примерно 100-150 мг. В печени взрослых людей содержится в среднем 35 мг меди на 1 кг сухого веса. Поэтому печень можно рассматривать как "депо" меди в организме. В печени плода содержится в десятки раз больше меди, чем в печени взрослых.
   Медь участвует в синтезе красных кровяных телец, коллагена, ферментов кожи, в процессах роста и размножения, в процессах пигментации, так как входит в состав меланина. Способствует правильному усвоению железа. Она необходима для правильного развития соединительных тканей и кровеносных сосудов.
   При недостатке меди в организме наблюдаются: задержка роста, анемия, дерматозы, депигментация волос, частичное облысение, потеря аппетита, сильное исхудание, понижение уровня гемоглобина, атрофия сердечной мышцы.
   Избыток меди приводит к дефициту цинка и молибдена, а также марганца.

Содержание меди в продуктах:

 

Магний (Mg)

   Общее содержание магния в организме человека составляет примерно 21 г. Главное "депо" магния находится в костях и мышцах. Магний является необходимой составной частью всех клеток и тканей, участвуя вместе с ионами других элементов в сохранении ионного равновесия жидких сред организма; входит в состав ферментов, связанных с обменом фосфора и углеводов; активирует фосфатазу плазмы и костей и участвует в процессе нервно-мышечной возбудимости.
   Магний поступает в организм с пищей, водой и солью. Особенно богата магнием растительная пища - необработанные зерновые, фиги, миндаль, орехи, темно-зеленые овощи, бананы.
   Избыток магния оказывает в основном слабительных эффект (особенно сульфат магния). Избыток магния может приводить к дефициту кальция и фосфора.
   При снижении концентрации магния в крови, наблюдаются симптомы возбуждения нервной системы вплоть до судорог. Уменьшение магния в организме приводит к увеличению содержания кальция.

Содержание магния в продуктах:

 

Марганец (Mn)

   Марганец находится во всех органах и тканях. Наиболее богаты марганцем трубчатые кости и печень. Наряду с печенью важная роль в накоплении марганца принадлежит поджелудочной железе.
   Марганец важен для репродуктивных функций и нормальной работы центральной нервной системы. Помогает устранить половое бессилие, улучшить мышечные рефлексы, предотвратить остеопороз, улучшить память и уменьшить нервную раздражительность.
   Отравление марганцем проявляется симптомами:
Сильная утомляемость, слабость, сонливость, тупые головные боли в лобно-височных областях;
Тянущие боли в пояснице, конечностях, реже боли ишиалгического характера;
Боли в правом подреберье, в подложечной области, понижение аппетита;
Медлительность движений, расстройство походки, парестезии, сильная скованность движений;
Расстройство мочеиспускания, половая слабость;
Бессонница, подавленное настроение, слезливость;
   Избыток марганца усиливает дефицит магния и меди.
   При недостатке марганца нарушаются процессы окостенения во всем скелете, трубчатые кости утолщаются и укорачиваются, суставы деформируются. Нарушается репродуктивная функция.

Содержание марганца в продуктах:

 

Хром (Сr)

   Хром является постоянной составной частью всех органов и тканей человека. Наибольшее количество обнаружено в костях, волосах и ногтях - из этого следует, что недостаток хрома сказывается в первую очередь на состоянии этих органов.
   Хром оказывает действие на процессы кроветворения; оказывает действие на работу инсулина (ускоряет); на углеводный обмен и энергетические процессы.
   При хроническом отравлении хромом наблюдаются головные боли, исхудание, воспалительные изменения слизистой желудка и кишечника. Хромовые соединения вызывают различные кожные заболевания, дерматиты и экземы, протекающие остро и хронически и носят пузырьковый, папулезный, гнойничковый или узелковый характер.

Содержание хрома в продуктах:

 

Натрий (Na)

   Натрий также как и калий важен для нормального роста и состояния организма. Натрий и калий являются антагонистами, т.е. повышение содержания натрия приводит к уменьшению калия.
   Натрий необходим для нормального функционирования нервно-мышечной системы.
   При дефиците натрия происходит нарушение усвоения углеводов, возможны невралгии, отчасти понижение давления. Пониженное содержание натрия в волосах у взрослых обычно встречается при нейроэндокринных нарушениях, хронических заболеваниях почек и кишечника и как следствие черепно-мозговых травм.
   Повышенное содержание натрия в волосах отражает, как правило, нарушение водно-солевого обмена, дисфункцию коры надпочечников. Может встречаться при избыточном потреблении поваренной соли, сахарном диабете, нарушении выделительной функции почек, склонности к гипертонии, отекам, неврозах. Люди, особенно дети, с избытком натрия часто легко возбудимы, впечатлительны, гиперактивны, у них может быть повышена жажда, потливость. Иногда возможно накопление натрия в волосах при длительном контакте с морской водой и отдельными видами моющих средств.

Содержание натрия в продуктах:

 

Фосфор (Р)

   Фосфор является главным "депо" органических фосфорных соединений являются мышечная и костная ткани.
   Фосфор в виде своих соединений играет важнейшую роль во всех процессах организма: фосфорная кислота участвует в построении многочисленных ферментов (фосфатаз) - главных двигателей химических реакций клеток. Из фосфорнокислых солей состоит ткань нашего скелета.
   Избыток фосфора может вызывать острое отравление, характеризующееся сильной болью в желудочно-кишечном тракте, рвотой, иногда может наступить смерть. Хроническое отравление выражается расстройством обмена веществ в организме, в частности в костной ткани. При избыточном поступлении фосфора может снижаться уровень марганца, а также повышаться уровень выведения кальция, что создает риск возникновения остеопороза.
   При недостатке фосфора отмечаются рахит, пародонтоз.

Содержание фосфора в продуктах:

 

Селен (Sе)

   Селен в чистом виде встречается в природе редко, главным образом в виде примеси к сернистым металлам.
   Считается, что присутствие селена в организме оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение, способствует предупреждению роста аномальных клеток, укрепляет иммунную систему. . В сочетании с витаминами А, С и Е предохраняет от возникновения онкологических заболеваний, помогает при артрите, разрушает вредные для организма вещества (защищает организм от тяжёлых металлов). Увеличивает выносливость организма благодаря увеличению поступления кислорода к сердечной мышце. Селен необходим для образования белков; поддерживает нормальную работу печени, щитовидной железы, поджелудочной железы. Является одним из компонентов спермы, важным для поддержания репродуктивной функции.
   Избыток селена может вызывать увеличение печени до 3-х см и боли в правом подреберье, боли в конечностях, судороги, чувство онемения; может привести к дефициту кальция.
   При дефиците селена в организме усиленно накапливаются мышьяк и кадмий, которые, в свою очередь, усугубляют дефицит селена.

Содержание селена в продуктах:

 

Цинк (Zn)

   Цинк содержится преимущественно в тканях печени, в клетках поджелудочной железы; в мышцах и костной системе.
   Цинк оказывает влияние на активность половых и гонадотропных гормонов гипофиза. Увеличивает активность ферментов: фосфатаз кишечной и костной, катализирующих гидролиз. Цинк участвует также в жировом, белковом и витаминном обмене, в процессах кроветворения.
   При цинковом отравлении наступает фиброзное перерождение поджелудочной железы.
   Избыток цинка задерживает рост и нарушает минерализацию костей. Избыток приводит к дефициту железа, меди, кадмия.
   При дефиците цинка наблюдается задержка роста, перевозбуждение нервной системы и быстрое утомление. Поражение кожи происходит с утолщением эпидермиса, отеком кожи, слизистых оболочек рта и пищевода, ослаблением и выпадением волос. Дефицит цинка может приводить к усиленному накоплению железа, меди, кадмия, свинца. Избыток приводит к дефициту железа, меди, кадмия.
   Недостаточность цинка также приводит к бесплодию. При недостатке цинка дети отстают в развитии, страдают гнойничковыми заболеваниями кожи и слизистых оболочек.

Содержание цинка в продуктах:

 

Молибден (Мо)

   Молибден способствует метаболизму углеводов и жиров, является важной частью фермента, отвечающего за утилизацию железа, в результате чего помогает предупредить анемию.
   Проявления недостаточности молибдена изучены плохо.
   Повышенное содержание молибдена в организме встречается очень редко.

Содержание молибдена в продуктах:

 

Сера (S)

   В организм человека сера поступает с пищей в виде органических белковых соединений - аминокислот, витамина В1. Сера, подобно азоту, входит в состав белков, в силу чего белковый обмен является одновременно азотистым и серным. Особенно богаты серой поверхностные слои кожи.
   Сера содержится в кератине (волосы содержат до 5-10% кератина) и меланине, пигменте, предохраняющем в виде загара глубокие слои кожи от вредного действия ультрафиолетовой радиации.
   Элементарная сера не обладает выраженным токсическим действием, но все ее соединения токсичны. Например,при высокой концентрации сероводорода в воздухе отравление может развиться почти мгновенно. Судороги и потеря сознания сопровождаются быстрой смертью от остановки дыхания.
   При недостатке серы наблюдаются: тахикардия, повышение АД, нарушения функций кожи, выпадение волос, запоры, в тяжелых случаях - жировая дистрофия печени, кровоизлияние в почки, нарушения углеводного обмена и белкового обмена, перевозбуждение нервной системы, раздражительность и другие невротические реакции.

Фтор (F)

   Основное физиологическое значение фтора для человека заключается в его участии в костеобразовании, формировании твердых тканей зубов и зубной эмали. Фтор поступает в организм человека в основном с питьевой водой.
   При значительном снижении его уровня в воде (менее 0,5 мг на литр) развиваются явления недостаточности фтора, выражающиеся в резком учащении заболеваний зубным кариесом. В целях профилактики в соответствующих случаях производится фторирование питьевой воды с доведением содержания в ней фтора до 0,7—1,2 мг на литр.
   В случае длительного избыточного поступления в организм фтористых соединений развивается тяжелое хроническое отравление, называемое флюорозом. При этом поражаются кости и зубы. Внешне флюороз проявляется в виде белых и желтоватых пятнышек на зубах с последующим их разрушением.
   Чаще же флюороз является следствием промышленного отравления, когда атмосферный воздух загрязняется производственными выбросами, содержащими фтор. Газообразный фтор и пыль фтористых соединений проникают в организм человека через дыхательные пути и пищеварительный тракт (заносятся загрязненными руками, с пищей). Основной источник промышленного загрязнения атмосферы фтористыми соединениями — предприятия по производству алюминия, цемента, химических удобрений.
 

Художник Михаил Хохлачев | Абсурдная игра фантазии

Michael Cheval (Михаил Хохлачев) является одним из ведущих художников современности, он специализируется на сотворении «абсурдных» картин, рисунков и портретов.
В его трактовке, слово «абсурд» принимает значение перевернутой реальности, обратной стороной логики. Оно не выплывает из грез сюрреалистов, и ни есть плодом подсознания.
Оно представляет из себя некую игру фантазии, где все частицы тщательно отобраны, чтобы создать цельный литературный сюжет. Каждая картина Михаила – карта его путешествия в страну иллюзий. Его работы зачастую метафорические, и требуют наметанного глаза для того чтобы разгадать скрытые намеки.


Nocturne

далее...

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана

1. Простейшая рамка для фотографии
2. Простейший приём осветления
3. Коллаж из фотографий сюжетной макросъёмки
4. Добавление возраста цветной фотографии
5. Заснеженный текст
6. Корректирующие слои. Пример 1.
7. Коррекция снимка режимами наложения слоев
8. Вечерний портрет. Коллаж.
9. Инструменты аморфного деформирования. Liquify.
10. Коллаж с использованием маски слоя
11. Расширение динамического диапазона с помощью HDR
12. Ручная коррекция тона фотографии
13. Внутренняя рамка (оформление снимка)
14. Жжёная бумага и текст по кривой
15. Монтаж снимка с помощью маски слоя
16. Преимущество работы с большой глубиной цвета
17. Смешивание слоёв и выделение
18. Коррекция передержанного изображения
19. Простейшие способы конвертации цветного изображения в чёрно-белое
20. Слайсы - Подготовка изображения к публикации в Интернете
21. Смешивание слоёв и тонирование
22. Создание исторической кисти
23. Смешивание слоёв и рассеянное свечение
24. Трёхмерный коллаж
25. Удаление бликов от фотовспышки
26. Подготовка изображения к печати в фотолаборатории
27. Создание молнии из облаков
28. Создание рамки с помощью стиля слоя
29. Восстановление старой фотографии
30. Исправление перспективных искажений
31. Настройка Auto Color Correction
32. Повышение резкости фотографии
33. Выделение объекта командой Extract (Извлечение)
34. Замена Фона
35. Инструмент выделения Лассо
36. Создание реалистичного потока света
37. Action: загрузка, создание, редактирование
38. Коррекция фотографии
39. Перевод в чёрно-белое разделением и наложением каналов
40. Эффект наезда фотокамеры
41. Динамический диапазон и Smart Object
42. Имитация глубины резко изображенного пространства (ГРИП)
43. Перевод в оттенки серого инструментом «Вычисления». Calculations
44. Заворачивание уголка изображения
45. Создание логотипа на изображении
46. Градиентная заливка в корректирующем слое
47. Закругленные углы
48. Техническое и художественное
49. Устранение эффекта красных глаз с использованием цветовых каналов
50. Портретная Ретушь. Пример 1.
51. Портретная Ретушь. Пример 2.
52. Расширение динамического диапазона с использованием формата RAW
53. Фильтр - Unsharp Mask
54. Графический рисунок
55. Интеллектуальное повышение резкости
56. Металлическое кольцо
57. Перевод в оттенки серого имитацией фотоплёнки и фильтров
58. Акварельный рисунок из фотографии
59. Имитация фотосъемки с проводкой
60. Комбинация приёмов и инструментов
61. Работа с текстом
62. Удаление артефактов JPEG-сжатия
63. Уничтожение цветового муара
64. Изготовление панорамы
65. Комбинирование цвета и оттенков серого
66. Монокль средствами Photoshop
67. Творческая обработка фотоснимка
68. Уничтожение монохромного муара
69. Романтическое настроение
70. Восстановление фотографий. Инструмент Levels.
71. Гламурная ретушь
72. Создание рамки с помощью маски слоя
73. Тепловое излучение
74. Бесшовная текстура
75. Конвертация в черно-белое с помощью Hue/Saturation
76. Обработка фотографии для публикации в Интернете
77. Придание объема плоской картинке
78. Волокнистая текстура
79. Расширение динамического диапазона
80. Слияние изображений с использованием маски слоя
81. Удаление цифрового шума в LAB
82. Режимы "Умножение" и "Наложение"
83. Текст на фотографии
84. Коррекция цвета с помощью Apply Image
85. Удаление со снимка движущихся объектов
86. Фильтр Unsharp mask
87. Имитация мягкого фокуса
88. Имитация динамики в статичном изображении
89. Как сделать так, чтобы было реально красиво
90. Восстановление слайда
91. Дождь
92. Избирательная коррекция цвета
93. Имитация газетной фотографии
94. Имитация кросс-процесса
95. Кисти. Создание кисти. Управление кистями.
96. Фильтр Displace и карта смещения
97. Цветотональный баланс в коллаже

ХРОМОТИПЫ- ХОЛОДИНАМИКА- ЭНЕРГОДИЗАЙН.




Чтобы не заблудиться  в словах, нужно просто
 использовать их смысл в жизни. Так и  совершается  
жизненно необходимое понимание себя и понимание
других людей - полное присутствие в жизни.
Визуализация  качеств, присущих характеру человека 
очень активно помогает утвердить ясность мышления и, 
таким образом, способствует расширению сознания.
Деление. Деление - важнейший  процесс в стремлении 
установить порядок.
Если  мы считаем себя самоорганизующимися системами, то должны участвовать в борьбе с Хаосом сознательно.
Эзотерики разделили типы человеческих характеров по стихиям: огонь, воздух, вода, земля.
Огненные знаки так же различаются: овен - огонь пламени, лев - огонь солнца, стрелец - огонь молнии точно направленной в цель.
И в остальных  стихиях  существует разделение, но не буду углубляться - существует  масса  литературы по эзотерике.
Нам интересно проследить соответствие типов личности в различных  учениях.
Теория хромотипов соответствует эзотерическому делению по стихиям следующим образом: Огонь - красный хромотип, вода - синий, воздух - желтый, земля - зеленый.
Важно понять, что речь идет не о символике, а о действительных  качествах, определяемых качествами  принимаемой человеком информации-энергии (ИНЭН).
По Вернону Вульфу  прием ИНЭН  осуществляется  холодайнами - микроканальцами клеток  любого организма. В своих  исследованиях по энергдизайну я не берусь называть  приемник  и носитель ИНЭН (я не физик, не естественник, а дизайнер, цветопсихолог-практик). Но теория  холодайнов-микроканальцев, несущих  информацию в молекулах воды, мне близка. Вода и свет, рождающие  радугу,  рождают и жизнь, несут и делают  видимой  ту иформационно-энергетическую  программу,  которую мы  овеществляем  своим телом и сознанием.
В. Вульф говорит о трех типах, трех  динамиках характеров: линейный, волновой и холодинамический. Линейный и волновой характеры легко визиализируются и, таким образом, просто воспринимаются сознанием.
Если мы возьмем горизонтальную линию и представим себе характер человека, ей соответствующий, то увидим спокойное, но неуклонное стремление к конечной цели, будь то высокий пост, научный труд, или создание семьи и воспитание детей.
По теории хромотипов  д.Бреслау линейной  динамике довольно точно соответствуют  зеленый и синий хромотипы: тот же  консерватизм, стремление к проверенным  ценностям, потенциал горизонтального вектора.
По волновой динамике живут совершенно иначе: активное участие во всех радостях  жизни - общение, спорт, секс, разнообразный экстрим, а  цель - не главное, важнее драйв. В эту динамику  Вульфа идеально вписываются  красный и желтый хромотипы Бреслау.
Хромотипов личности четыре, они вполне охвачены двумя динамиками, они визуализируются характером линии и цвета, но у д.Вульфа остался еще один тип - холодинамисты. По его тексту этот тип  не поддается визуализации. Качества этого типа идеальны: постоянное расширение сознания, от сотрудничества с программами холодайнов до проникновения в параллельные миры и всеобъемлющая любовь ко всему без исключения.
Если быть реалистами, то расширение сознания вполне возможно, даже диалог с холодайнами можно установить. Сложнее со всеобъемлющей любовью: говорят, что это - дар, а сколько дряни на земле, которая ничего кроме ненависти не вызывает, даже у блаженного  Алеши  Карамазова - «убить!».
Но есть в холодинамике замечательная  установка на высший потенциал ситуации, на высший потенциал личности, и с этим  хочется жить.
По моему  энергодизайнерскому представлению, холодинамический тип визуализируется вертикалью. Причем, это не просто вертикаль, а вертикаль развернутая: чем больше расширение сознания, тем шире канал приема энергий, тем реальнее связь с ИНЭО (информационно-энергетическое поле Общее).
На бытовом языке это будет: развитие интуитивной сферы до потенциала предвидения, решение проблем состоянием озарения, возрастание взаимопонимания с другими людьми, вообще - со всеми существами и сущностями.
Программу создания поля любви и гармонии мы видим в явлении радуги. Восторг, вызываемый этим явлением, доказывает, что полихромность чистых цветов и качеств - наше идеальное состояние, состояние НЕОБХОДИМОЕ для выживания  человека и вида.
Так сопрягаются холодинамика, цветопсихология и энергодизайн.
Все эти исследования  имеют единую направленность: помочь гармонизации личности и межличностных отношений, помочь в решении неизбежно возникающих проблем.
И если холодинамика предполагает вербальное общение, то энергодизайн предлагает в проблемных состояниях и ситуациях использовать полихромные цветополя, которые безусловно расширяют спектр принимаемых человеком энергий,  что и позволяет изменить состояние человека, дать ему энергетический импульс для принятия верных решений.
Философский вопрос: почему полихромность индивидуальности достаточно редкое явление, редкое явление - гармоничная личность? Предполагаю, что это способствует полихромности социума и его ячеек: коллективов и семей.
Кроме того, ИНЭО проводит таким образом деление социума по функциям: есть воины - красного хромотипа, чиновники и  служащие - зеленого хромотипа, исследователи и искатели новых путей - желтого хромотипа, и есть верные хранительницы домашнего очага - синего хромотипа.
Итак, узкий спектр приема ИНЭН личностью помогает структурированию социума, гарантирует его динамику во взаимодействии различных хромотипов, НО в то же время эта монохромность индивидуальности является причиной ее проблем.   Об этом - далее.
Приглашаю читателей оценивать дизайн и - записываться на тренинги.

Жена путешественника во времени



Один из новых фильмов, жанр которого я бы охарактеризовала, как фантастическая мелодрама - "Жена путешественника во времени" (2009) ОЧЕНЬ приятно порадовал!
Скажу сразу: прекрасная любовь и отчаянье, с которым она перемешана, из-за непредсказуемости течения совместной жизни - так тонко показаны! Вот анонс:
Они познакомились, когда ей было шесть, а ему — тридцать шесть. Они поженились, когда ей было двадцать три, а ему тридцать один. Потому что Генри страдает редким генетическим заболеванием — синдромом перемещения во времени; его исчезновения из жизни Клэр непредсказуемы, появления — комичны, травматичны и трагичны одновременно.
Генри исчезает в моменты стресса и появляется вновь неизвестно через сколько времени. Даже во время своей свадьбы умудрился пропасть и вернуться так, что никто не заметил. Его история столь трагична и трогательна одновременно, что дух захватывает. Их с Клэр любовь, терпящая все разлуки, их попытки завести ребёнка, которому передаются гены папочки, в конце концов - потеря, но вот окончательная ли?
В конце я плакала - и от грусти, и от счастья. Ничего не закончено! Генри и Клэр - бесконечная история. И их чудесная Альба... Рекомендую ВСЕМ без исключения, нежный, добрый, человечный и смешной фильм... Вот что значит быть женой путешественника во времени:) Я в восторге, качественный фильм.
Только не сравнивайте при мне его с "Историей Бенджамина Баттона", а то рассвирепею, второй я терпеть не могу:)