"Медь"

Это бутылка из матового темно-зеленого стекла. Горлышко я обрезала, если кому интересно, могу отдельным постом рассказать технологию.
Почти ваза. Почти чеканка :-))

more

Некоторые признаки и симптомы внутреннего покоя

 

Читать далее...

как адекватно реагировать на критику

Продвижение вперед в любом деле невозможно без критики. Критика дает информацию о том, что нужно исправить, улучшить в своем труде. И если мы выработаем правильное отношение к критике, мы сможем совершенствоваться и достигать успехов.

Просто сказать – непросто сделать. Как правило, критика вызывает резкое отторжение. Критикующая сторона рискует нарваться на озлобленность. А критикуемая сторона ловит себя на желании огрызнуться.

Почему так происходит? Давайте разберемся.

По опыту, критика бывает двух видов:

1. Конструктивная.
2. Эмоциональная.

По названию становится сразу ясно, что конструктивная критика – самая «полезная», с точки зрения стремления к улучшениям. Конструктивная критика дает точку зрения только об обсуждаемом продукте, с конкретными поправками, аргументами и предложениями для улучшений. Именно такая критика имеет право восприниматься здраво. В такой критике не может и не должно быть конфликтов.

Если вы, как критик, сделали спокойные адекватные и здравые поправки, имеющие право называться конструктивными, а в ответ получили обиды, не берите их на себя. Это значит, автор своего творения еще не готов к улучшениям. Это проблемы автора, а не ваши.

Эмоциональная критика – самая конфликтная и, более того, абсолютно неконструктивная. Тот, кто выступает в роли критика, часто испытывает зависть, злость, неудовлетворенность собственными трудами. И его чувства находят выплеск в «выливании грязи» на другого, того, кто, по его мнению, достиг чего-то большего, лучшего или несет угрозу его трудам. Причем критик часто не осознает собственных чувств. Он просто злой и все. Естественно, его «пожелания» не могут принести абсолютно никаких улучшений.

Как правило, в эмоциональной критике задействуются все способы «уколоть» автора, «отомстить» ему. В дело пойдут: переход на личности, обсуждение биографии, нарекания разными эпитетами, охаивание всех творений и данного труда. Ничего конструктивного не сказано, никаких конкретных поправок не сделано. Зато присутствует много оценок, категорий, диагнозов. Зачастую обидных, не имеющих под собой здравой почвы. Естественно, такая критика не приводит к улучшениям. И возникновение конфликта будет обоюдной ответственностью. Критикующий повелся на свои болезненные чувства, а критикуемый не смог вынести испытания «популярности».

Рассмотрим критику с позиции критикуемого. Если вы всегда болезненно реагируете на критику, это повод разобраться в себе.

Причины болезненной реакции на критику:

1. Неуверенность в себе. Низкая самооценка. Вы и так не верите в себя, а вам еще и со стороны говорят о «плохом» результате. Этого достаточно, чтобы вообще перестать к чему-либо стремиться. Зачем? И так все плохо.

2. Ориентация на внешнюю оценку. Вы сами не можете объективно отнестись к своему труду, но очень хочется сделать что-то хорошее. А со стороны вместо мнения о «хорошести» вашего труда получаете критику. В таком восприятии нет золотой середины. Все либо «черное» – плохое, либо «белое» – хорошее. Среди разных слов будут услышаны только «плохие». А отсюда возникнет обида и досада.

3. Потребность быть нужным, потребность в одобрении и поддержке. Вытекает и пересекается с двумя предыдущими пунктами. Естественно, если нет внутреннего ощущения в нужности и ценности своих трудов, то любое высказывание будет восприниматься «в штыки». Потому что критика не несет в себе подтверждения вашей нужности и полезности.

Абсолютно все эти моменты касаются только конструктивной критики. Если в вас есть хоть капелька потребности в одобрении, в поддержке и т.д., то вы не способны адекватно воспринять самую здравую критику на свете. А до эмоциональной критики вы просто не доросли. Потому что эмоциональная критика возникает на те труды, которые уже достигли определенного успеха. С неуверенностью в себе об успехе говорить не приходится.

Рассмотрим способы здравого отношения к эмоциональной критике.

Как я уже говорила, эмоциональная критика самая бесполезная и самая болезненная. Здесь просто уверенностью в себе не поможешь. Для здравого восприятия необходима безграничная любовь к людям. Понимание их реакции и прощение. Принятие злобности, направленной на себя, как неизбежности. Принятие зла с добром. Для такого восприятия необходимо быть открытым, не замыкаться в себе, не закрываться. Но в то же время быть милосердным. Для выработки такого отношения необходимо бесконечно наполняться теплом к людям.

Кроме того, встретившему эмоциональную критику не помешает немного «остудить» свою «великость». Понятно, что определенные вершины уже достигнуты. Но есть одна закономерность: чем больше ты достиг, тем легче себе много возомнить и тем тяжелее себя сбрасывать с придуманных вершин. Жизнь нас учит: не зазнавайся.

Позволяйте другим людям ошибаться. Позволяйте другим людям иметь свою, отличную точку зрения, пусть даже категоричную. Каждый из нас делает свой выбор: идти на поводу своих недостатков или преодолевать их. Пусть это будет личное дело каждого. Как говорится, «не учите нас жить».

Если вы озадачились целью обратить взор эмоционального критика на себя самого (вместо того, чтобы в своих неудачах или сомнениях винить вас), вам необходимо достичь состояния полного спокойствия и равнодушия. В этом, «прозрачном» состоянии, без суеты, по внутреннему чутью, вы сможете реагировать острым словом там, где это необходимо. В ведении беседы задавайте горе-критику конкретные вопросы, касаемо обсуждаемого дела. Приводите примеры, уточняйте каждую деталь. Рано или поздно с таким подходом вы добьетесь «доказательств» его неправоты. Критика изначально была неконструктивной, поэтому по делу собеседнику сказать нечего. На этом вы его и «поймаете».

Но ваш «триумф» не должен быть триумфом. Вам должно быть все равно.

Удачи и успехов вам в ваших трудах!

Привычки, убивающие продуктивность: часть вторая

Продолжение списка привычек, крадущих вашу продуктивность

 

Вы не упускаете ни одной возможности отвлечься. Число отвлекающих факторов растет с каждым годом. Если когда-то отвлечь ваше внимание мог лишь болтливый коллега или стационарный телефон, то сегодня это и аська, и электронная почта и мобильный, и многое-многое другое. Если вы будете тратить ваше время на все, что звонит, играет и снабжает вас последними новостями, у вас просто напросто не останется этого времени.

Вы молчите, когда нужно спросить. Не стыдно не знать, стыдно не интересоваться. Если вам необходима какая-либо информация, но вы ей не располагаете, не стесняйтесь спросить совета у кого-то еще.

 

Вы не заканчивайте начатое. Важно уметь найти в себе силы не только взяться на работу, но и закончить ее. Составьте план решения задачи, стоящей перед вами и следуйте ему до самого конца.

Вы устали. Если вы чувствуете усталость, отдохните. Не жалейте время на отдых, иначе вы потратите впустую еще большее его количество. Очень сложно сосредоточиться на решение задач, когда у вас в голове лишь одна мысль: “СПАТЬ!СПАТЬ!СПАТЬ!”.

Вы берете на себя слишком много. Не будьте чересчур самонадеянны. Не взваливайте на себя лишнее. Учитесь говорить “нет”, когда вы чувствуете, что и так загружены.

Вы ожидаете пока меры примет кто-то другой. Иногда единственный способ сделать что-то хорошо заключается в том, чтобы сделать это самостоятельно. Возьмите инициативу в свои руки и наслаждайтесь плодами своего труда.

Вы не умеете признавать свои ошибки и извлекать из них уроки. Все совершают промахи. В этом нет ничего страшного или экстраординарного. Однако, некоторые люди учатся на своих ошибках и умеют извлекать из них пользу, а другие лишь жалуются на жизнь и видят кругом один негатив.

Вы устраняете лишь последствия, но не саму причину. Если вы прокололи колесо на велосипеде, у вас есть два варианта решения этой проблемы: либо возить с собой насос и периодически подкачивать поврежденное колесо, либо заменить его на новое и избавить себя от лишних хлопот. Легче раз и навсегда устранить причину проблем, чем постоянно бороться с их последствиями. Это существенно сэкономит ваше время и силы.

Серия сообщений "Дело жизни":

Мотивационное

Часть 1 - Работать – это такое счастье!
Часть 2 - Извлекай из работы Опыт, а не ожидание результата – это приносит Свободу
...
Часть 18 - Как эффективно работать дома
Часть 19 - Привычки, убивающие продуктивность: часть первая
Часть 20 - Привычки, убивающие продуктивность: часть вторая

Болит тело - кричит душа! Карта взаимосвязей.

 

Карта тела и ... духа

Тело и душа неразделимы. Зная болезни тела, можно предположить как человеку живётся: его любят или нет, какая самооценка, винит ли себя за прошлое, одинок ли...

Как в теле проявляются наши душевные проблемы

Тело человека - это карта его проблем. Если что-то не в порядке с психикой, духом, то это неизбежно отражается на теле: та или иная часть заболевает. О каких душевных проблемах говорит та или иная болезнь? Подробно в книгах Луизы Хей "Целительные силы внутри нас", "Здоровый дух - здоровое тело". 

Принимать ли эту таблицу однозначно и стопроцентно - вопрос веры. Я вижу в ней много правды, но есть и сомнения. Если я считаю, что мой телесный (и духовный) мир зависит от меня на все сто, то таблица верна. Если я считаю, что окружающий мир вносит свои коррективы в мои болезни и я завишу ещё и от него, то таблица частично верна.

Источник

Храм Джулиано Маури, который растет

Автор данного проекта, Джулиано Маури (Giuliano Mauri), к сожалению, не дожил до сегодняшних дней. Итальянского знаменитого «экологичного» архитектора не стало два года назад. Его последним проектом стал храм, который растет. Постройка расположена на окраине итальянского города Бергамо у подножия горы Арера, что на Севере Италии. Суть проекта заключается в том, что внутри созданных из дерева 42-х колонн, были посажены саженцы граба. По задумке Джулиано, примерно через пятнадцать лет ограничивающие каркасы-колонны станут «тесноваты» для деревьев и, естественно, разрушатся. А сами грабы образуют естественную конструкцию настоящего собора из живого дерева.

Музыка ветра

Что можно сделать из того, что не нужно?
Крышка от бидона, четыре ложки, четыре вилки, разнокалиберные бусины, нитки и моя фантазия.
Что было:

Далее промежуточный вариант и то что получилось

Уроки мудрости

Читать далее...

ЯНВАРЬ,А МЕНЯ ПЕРЕПОЛНЯЕТ ОСЕНЬ...

Акварельное небо словно мираж, Предзакатная мистика. На стекле Октябрь рисует витраж Рябиновыми кистями. Забрызгала дорожный черный плащ Золочеными листьями… …Меня снова переполняет Осень. Еще капля – и она перельется через край, опрокинет меня, и я разобьюсь о мокрый асфальт тысячами дождинок. Я смешаюсь с листопадом и буду кружить над городом, подхваченная пряным осенним ветром. Мы будем вместе с ним такими настоящими, что серые стены станут казаться миражом на нашем фоне, растворяясь в густеющем вечернем воздухе… Рифмы стайками слов На обрывках страниц. Капли пасмурных снов На травинках ресниц. Среди клякс облаков Многоточия птиц… …Я разобьюсь о мокрый асфальт тысячами дождинок. Мне будет не больно. Мне станет легко. Моя осенняя печаль рассыплется вместе со мной мельчайшими бусинками воды. Я буду плакать, но никто этого не поймет. Только небо… Позолоченный дождь: Листья и слезы. Осень кутает в ночь Плечи и грезы. Тонкий запах духов – Последние розы… …А город будет спать свернувшимся в кольцо большим серым котом, сыто жмуря желтые глаза окон. А дождь и ветер – уличные музыканты – будут наигрывать на водосточных трубах что-то осенне-джазовое. В некоторых окнах будут мелькать блики голубых экранов, у которых обязательно сидят, укутавшись в теплый плед, и пьют душистый чай… Я разобьюсь об асфальт Миллионами октябрей. Я отражаюсь в глазах Осколками фонарей. Я пролистаю назад Летопись мокнущих дней… …Кому-то будет холодно и очень одиноко. Он выключит свет, прислонится лбом к холодному стеклу и увидит на экране окна только помехи. Дождь. И меня переполняет октябрь...вместо января.... Виктория Березина 18.012012г. Litizija

Письма к Эльзе

Посмотрела вчера необыкновенный фильм - "Письма к Эльзе" (2002)
Читать далее
.

Привычки, убивающие продуктивность: часть первая

 

Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:

Вы потребляете слишком много лишней информации. Постарайтесь сократить список рассылок до минимума. Ваша почта не резиновая, как и ваше время, так стоит ли занимать их ненужной информацией? Не бойтесь упустить ничего важного. Если появятся действительно интересные новости, вы в любом случае узнаете о них из других источников.

Вы разрешаете другим управлять вашей жизнью. Стив Джобс сказал: “Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью”. Вы хозяин собственной жизни и никто кроме вас не в праве управлять ею. Если вы будете постоянно стараться угодить кому-либо, вы не сдвинетесь с места ни на шаг. Безусловно, иногда необходимо прислушиваться к советам окружающих, но при этом нужно уметь игнорировать тех, кто пытается манипулировать вами.

Вы изобретаете велосипед. Прежде чем начать работать над очередным проектом, дайте себе обещание быть проще. Не мудрите и не надумывайте там, где в этом нет необходимости. Помните, что все гениальное просто и зачастую самые лучшие решения уже придуманы до вас.

Вы пытаетесь быть идеальными. Стремление к совершенству похвально, но иногда оно отнимает слишком много времени и энергии, при этом не принося ожидаемых результатов. Над чем бы вы не работали, нужно уметь вовремя остановиться и перешагнуть на следующую ступень.

Вы ставите перед собой слишком много задач сразу. Не хватайтесь за несколько дел одновременно. Если вы хотите остаться довольными результатом, вам придется вложить в его достижение все силы, всю энергию и все внимание. Оставаясь сосредоточенными на чем-то одном, вы быстро достигнете желаемого.

Вы постоянно опаздываете. Прекратите напрасно тратить время других людей. Опозданиями вы портите свою репутацию, зарекомендовывая себя человеком, который не уважает интересы окружающих. Ведь приходя на встречу позже назначенного времени, вы демонстрируете, что вам все-равно на того человека, который тратил свои драгоценные минуты, ожидая вас.

Вы думаете, что чем больше, тем лучше. Однако, в большинстве случаев качество побеждает количество. Например, лучше иметь меньше клиентов, но не сомневаться в их надежности. Или лучше иметь меньше навыков, но быть в них настоящим профессионалом. Сосредоточьте ваше внимание на тех вещах, которые приносят вам наибольшую выгоду.

источник

Серия сообщений "Дело жизни":

Мотивационное

Часть 1 - Работать – это такое счастье!
Часть 2 - Извлекай из работы Опыт, а не ожидание результата – это приносит Свободу
...
Часть 17 - Путь художника
Часть 18 - Как эффективно работать дома
Часть 19 - Привычки, убивающие продуктивность: часть первая

Ручная роспись мебели и ткани Пэм Marwede

От такой ручной росписи глаз не отвести! Автор этой красоты художник-дизайнер Пэм Marwede. Она родилась в штате Коннектикут, изучала графический дизайн, американскую литературу, геральдику, текстиль. Госпожа Пэм занимается росписью предметов интерьера, текстиля, стекла, различных аксессуаров.

Читать далее...

10 романтических фильмов о любви

10. Любовь во время холеры Love in the time of cholera (2007)

Фильм снят по одноименному роману Габриеля Гарсия Маркеса. Еще в юношестве Флорентино встретил любовь своей жизни, но она, к сожалению, предназначена для другого мужчины. Однако герой не хочет отступать. Всю жизнь он стремится только к одной цели – быть достойным своей возлюбленной. И через 50 лет он все-таки будет с ней.

Только испанец мог создать историю безответной любви длиною в жизнь! Красота Испании переплетается с красотой сюжета. Картину завершает латиноамериканский саундтрек, который никого не оставит равнодушным.

9. Близость Closer (2004)

В этом романтическом фильме переплетение отношений двух пар держит в напряжении зрителя, который до самого конца фильма будет гадать, кто с кем останется. Из банального любовного треугольника режиссер Майк Николс сделал квадрат, и получился довольно необычный сюжет с непредсказуемой концовкой. Все разговоры в фильме крутятся вокруг секса, но в картине нет ни одной обнаженной сцены. Отлично подобранный актерский состав (Джулия Робертс, Джуд Лоу, Клайв Оуэн и Натали Портман) придают фильму «Близость» особое очарование.

8. Мои черничные ночи My blueberry nights (2007)

Очень часто мы зацикливаемся только на одном человеке, забывая о том, что желанное может находиться совсем рядом. Элизабет, главной героине фильма (кстати, в исполнении известной певицы Норы Джонс), понадобилось уехать из родного дома и провести год в новой для нее жизни, чтобы понять, что ей действительно нужно.
Фильм «Мои черничные ночи» является Голливудским дебютом китайского режиссера Вонга Кар Вайя. Не смотря на смену места съемок, он все-таки остался верен своему стилю – ставить в приоритет красоту восприятия. Поэтому в каждом его фильме приятно рассматривать детали, сочетание красок и цветовых находок режиссера. Этот вне всяких сомнений романтический фильм смотрится на одном дыхании, а саундтрек в исполнении Норы Джонс прекрасно дополняет визуальный ряд.

7. Долгая помолвка A Very Long Engagement (2004)

Удивительный фильм про любовь, которая разрушает все преграды. Героиня фильма, в исполнении Одри Тоту, на протяжении фильма ищет своего жениха, считающегося казненным в конце Первой Мировой войны. Она чувствует, что он жив, но никто не верит ее интуиции. Окружающие считают, что она просто сошла с ума. На протяжении всего фильма зритель сочувствует героине Одри Тоту. Каждый хочет, чтобы она наконец нашла своего друга. Убедительная игра великолепной французской актрисы не оставит равнодушным ни одного зрителя.

6. Английский пациент English Patient (1996)

Девять премий Оскар, присвоенных кино-академией этому фильму в 1997ом году (в том числе и в номинации Лучший фильм), говорят сами за себя. Великолепный актерский состав (Рейф Файнс, Джульетт Бинош, Уиллем Дефо, Кристин Скотт Томас и Нэвин Эндрюс), отличные декорации, интересные съемки и затягивающий сюжет делают почти три часа фильма одним мгновением.
История жизни каждого человека намного интереснее любого романа. И сюжет фильма построен на рассказе о последней любви умирающего военного. Переплетение любви, страстей и предрассудков – вот сюжет этого фильма о любви, уже по праву считающейся шедевром мирового кинематографа. «Английского пациента» стоит посмотреть каждому.

5. Модильяни Modigliani (2004)

В основу этого фильма о любви легла биография известного художника Амадео Модильяни. Картина в деталях рассказывает о последних годах балагура Моди, проведенных с Жанной Эбютерн. Обаятельный Энди Гарсия – идеальный выбор на роль гуляки Модильяни. А Эльза Зильбейнштейн, играющая Жанну, как будто сошла с картин Амадео. Удачно подобранный актерский тандем и умело снятый Париж делают фильм по-настоящему красивым. Монматр, талантливые художники и бездарности – всё переплелось в сюжете картины. Но все знают, что счастливого конца у этой истории не будет. Трагедия Амадео Модильяни и Жанны Эбютерн, снятая режиссером Майклом Дэвисом, доводит до слез. Но вместе с сочувствием к главным героям после просмотра фильма в душе остается чувство прекрасного и красивого.

4. Город ангелов The city of angles (1998)

А что если ангелы живут среди нас? И один из них влюбится в вас? Режиссер Брэд Сидберлинг даёт свою версию ответов на эти вопросы. Сэт Плафон (Николас Кейдж), будучи ангелом, приходит за душами людей, чтобы проводить их в мир иной. Он просто делает свою работу. Ангелы абсолютно лишены человеческих чувств – страха, боли и любви. Но иногда они хотят стать людьми, чтобы обрести то, что делает жизнь такой яркой. Сэт влюбляется в доктора Мэгги Райс (Мэг Райан) и решает пройти свой земной путь ради нее.
Отлично подобранный саундтрек делает эту романтичную, но грустную историю еще более красивой.

3. Призрак The Ghost (1990)

Данный фильм уже считается классикой романтического жанра. История про Сэма Уита, в исполнении Патрика Суэйзи, ставшего призраком, спасающим свою девушку, полюбилась многим. Ну и конечно же песня Unchanged melody! После выхода фильма она стала настоящим гимном всех влюбленных.
 

 

 

2. Одержимость Wicker Park (2004)

А что если действительно у каждого из нас есть вторая половинка, предназначенная судьбой? И встретив ее в нашем огромном мире, необходимо не потерять ее, не смотря на все препятствия и неприятности.
Фильм рассказывает, как Мэтью (Джош Хартнетт) на протяжении двух лет ищет ту единственную – Лизу. Его поиски осложняет девушка Алекс, которая пытается помешать их встрече. Интересно снятый любовный треугольник сопровождается хорошим саундтреком. Отличное времяпрепровождение вам обеспечено.

1. Дневник памяти The Notebook (2004)

Вот и подошли мы к первому месту нашего рейтинга и самому романтичному фильму.
История любви длиной в жизнь, снятая по одноименной книге Николаса Спаркса.
Ной и Элли встретились в юношестве, полюбили друг друга и хотели быть вместе всю жизнь. Однако ее родители и обстоятельства не дали им сделать этого. Большую любовь невозможно разрушить, но при просмотре фильма в хэппи-энде сомневаешься до самого конца повествования. История Ноя и Элли западает в душу. Необходимо несколько дней после просмотра, чтобы полностью осознать фильм и запомнить его навсегда. Многие критики и зрители считают «Дневник памяти» величайшим романтическим фильмом когда-либо снятым.

В мировом кинематографе есть множество историй любви. Формат нашего электронного журнала, к сожалению, не позволяет перечислить все фильмы о любви. Поэтому мы попытались выделить наиболее интересные и популярные романтические фильмы. Если вам понравилась эта подборка, не пропустите 10 фильмов с потрясающим интерьером, которые стоит посмотреть.

А какие картины Вы считаете самыми романтичными?

***

Закончилась память. Хотя брал с запасом. Самое интересное, что половина информации – я к ней не вернусь, никогда. А если вдруг что-то понадобиться, то найти снова, получиться быстрее, чем перерыть компьютер.

Классические фильмы сначала хранил на винте, потом на дисках, а теперь в сети. Короче мой винчестер как чемодан или ящик в гараже. Лежит, мешает. Только собрался выкинуть, открыл – лучше б не открывал, всё надо. А ещё минуту назад собирался выкинуть целиком.

Так и нужно для расчистки собственного пространства без сожаленья, раз и стёр. Раз и выкинул.

Теперь хранить фильмы у себя постоянно, вообще древность. Зачем, если есть Торрентзал.

Ни каких ограничений, только надо знать, что искать.  Заходим http://torrentzal.ru/.

Удобный интерфейс каталогов, жанров и папок.

Сколько дома не пытался упорядочить информацию по темам, не, ни как! А там пожалуйста, всё и сразу.

Футляр для очков

Поздравляю всех с наступившими праздниками! В этом году я решила быть оригинальней и сделать всем близким, родителям, друзьям подарки своими руками. Начинать пришлось очень заранее, так как времени как всегда не хватало, а сделать нужно было многое. В последнюю неделю я уже не знала за что хвататься, основная моя работа все-таки никуда не делать, а на творчество нужно уделять времени не меньше. Но Новый Год наступил, подарки сделаны с любовью и подарены от души. И следующие несколько постов буду посвящены именно им.

Первый подарок я, конечно же, сделала маме. Теперь ей не придется больше хранить свои очки в чем попало и искать их по всей квартире :)

+1 фото

Египетская сила


Mas

Мотиваторы

Добрые картинки со смыслом.

Читать далее...