Снимаем стресс и восстанавливаемся |
Современный мир полон неприятностями, поэтому наш организм часто находится в состоянии стресса. Мы все время куда-то спешим, нервничаем. В Японии для снятия стресса на крупных предприятиях предусмотрены комнаты, где стоят куклы точные копии начальников. Работники могут туда зайти и выплеснуть весь свой негатив на куклу: кто-то кричит, кто-то боксирует, но это помогает снять стрес и работнику становиться легче снять напряжение. У нас в стране такой практики, к сожалению, нет. Тогда как же нам поступать? Вот несколько способов поправить свое физическое и эмоциональное состояние.
Главная задача дыхания – насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал.
Однако малоподвижность ведет к кислородному голоданию тканей, к потере энергии, а организм это воспринимает как призыв к старению.
|
|
Бог помогает тому, кто сам себе помогает. |
|
|
Левша |
Родился 1 сентября 1956 года в поселке Южная Ламоватка Ворошиловградской области. Из всех природных и искусственных материалов с детства полюбил металлы и металлические изделия. Работая слесарем, а потом токарем на промышленных предприятиях, постиг все секреты металлообработки. Каким-то внутренним чутьем сразу безошибочно подбирал режим резания металлов на глаз.
|
|
РОСПИСЬ САПОГ с пошаговыми фото. |
|
|
Eva Cassidy. Встречают по одёжке? |
|
|
Акианэ Крамарик (Akiane Kramarik): "Бог - мой единственный Учитель" |
Акианэ (-род.9 июля 1994г) необыкновенно одарённая девочка-христианка из Sandpoint, Idaho, рисует картины с четырёх лет. Она говорит, что в первый раз встретилась с Богом, когда ей было три года.
|
|
Светлые мандалы |
Дорогие мои, светлые друзья! Если позволите, поделюсь с вами своими работами))) Я не художник. Духовный психолог и энерготерапевт))) Так красиво как вы рисовать не умею))) Восхищаюсь вами и вашими работами))) И вот вдохновилась рисовать мандалы, наполненные определенными моими энергиями))) Не судите строго))))))) С любовью))))))))
ТЕПЛАЯ РАДОСТЬ. ПОТОК РАДОСТИ И ТЕПЛА
|
|
Поднос "Золотая Мандала" |
Рисовался легко и приятно, как на одном дыхании ;-))
Диаметр 36 см, акрил.
Серия сообщений "Подносы":
Часть 1 - Поднос "Мандала Севера"
Часть 2 - Поднос "Мандала Силы"
Часть 3 - Поднос "Мандала Везения"
Часть 4 - Поднос "Мандала Движения"
Часть 5 - Поднос "Золотая Мандала"
Часть 6 - Поднос Legend about Eldorado
Метки: поднос мандала point-to-point |
ALAJE/АЛАЕ (ПЛЕЯДЫ): Ответы на вопросы |
|
|
Два зеркала: Индия и Финляндия |
|
|
Упражнение на растворение обиды |
Луиза Хей
|
|
Мотиваторы |
|
|
14 ЗАПОВЕДЕЙ БУДДЫ |
Серия сообщений "Интересно":
Часть 1 - Египетский оракул
Часть 2 - Дизайн и интерьер
...
Часть 7 - НАШИ, ЛЮБИМЫЕ "ДЕТИ ФИДЕЛЯ"
Часть 8 - КОТИКИ
Часть 9 - 14 ЗАПОВЕДЕЙ БУДДЫ
|
|
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ – ПРИЧИНЫ КРОЮТСЯ В ХАРАКТЕРЕ |
Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами. Столь гнетущее состояние не позволяет не только продуктивно работать, но и полноценно проводить досуг. Человеку, испытывающему хроническую усталость, всё время хочется спать, у него подавленное настроение, снижена активность и притуплены желания. Конечно же, подобное самочувствие никак не способствует стремлениям к каким-то достижениям в жизни и существенно снижает шансы на успех людей и в личной жизни, и в сфере их трудовой деятельности.
|
|
Часы "Мандала Востока" |
Ох, эти часы я месяц создавал - все время что-то перерисовывал - и все равно в итоге не совсем доволен результатом, но уже перерисовать больше не хочу...
Диаметр 38 см, акрил, алкидный лак.
Метки: мандала часы point-to-point |
Эрнест Хемингуэй. |
"Праздник нужно всегда носить с собой".
Эрнест Хемингуэй.
|
|
Техника ЗАТИРАНИЯ своего прошлого. В.В.Губанов. |
|
|
Подсознание. Оно верит в то, что вы говорите |
|
|
Бог внутри нас |
|
|
Концентрация внимания (Дхарана). |
|
|
