-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в andolya

 -Подписка по e-mail

 




Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые полезные специи

 

Травы и специи делают гораздо больше, чем просто добавляют аромат вашим блюдам.

Они позволяют сократить воздействие некоторых менее здоровых ингредиентов, таких как соли, сахара, насыщенных жиров, а некоторые из них приносят большую пользу здоровью.

Современная наука начинает раскрывать силу специй и трав и относиться к ним как к оружию против болезней, таких как рак и заболевание Альцгеймера. "Сейчас мы начинаем видеть научную основу того, почему люди используют специи в течение тысячи лет", - говорит Бхарат Аггарвал (Bharat Aggarwal), профессор Техасского университета.

Аггарвал отмечает, что в его родной Индии, где пряности, как правило, используются повсеместно, развитие болезней, связанных с питанием (заболевания сердца, рак) уже давно сведено к минимуму. Но когда индийцы начали отходить от своей традиционной кухни и перенимать западный стиль питания, темпы заболеваний начали расти. Хотя исследователи обычно обвиняют западные диеты в жирности, Аггарвал и другие эксперты полагают, что травы и специи, а вернее их отсутствие, также являются важной частью диетической головоломки. "Когда индийцы едят "западную пищу", их организмы получают гораздо меньше специй, чем содержит их традиционная диета", - объясняет он. "Таким образом, они теряют ту защиту, которую дают им специи".

Хотя науке еще предстоит доказать, что любую болезнь можно вылечить с помощью специй, существуют убедительные доказательства того, что некоторые из них оказывают значительное воздействие на симптомы многих хронических заболеваний. Ниже представлены 8 самых здоровых трав и специй, которые пользуются спросом во всем мире.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Полезные кулинарные хитрости

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каскадный фонтанчик

 Вам потребуется:
•    Высокая емкость конической формы
•    3 тарелочки из терракоты (подставки под цветочные горшки) разного размера
•    6 круглых деревянных шашек диаметром 7 см и высотой 2 см
Камни теплого цвета - мелкие и крупные
•    Насос для циркуляции воды
•    Пластиковые трубки диаметром от 4 до 12 мм
•    Дрель со сверлами по керамике
•    Ножницы
•    Универсальный клей

Совет

Тарелочки из терракоты могут быть любой формы. Деревянные шашки можно приобрести в магазине хозяйственных товаров.

1. Изготовьте основания для тарелочек, склеив деревянные шашки с легким сдвигом относительно друг друга. Одно основание будет из трех частей, другое - из двух. Дайте клею полностью высохнуть.

 

 

 

 

2. Просверлите отверстие сбоку донышка большой тарелочки. Оно должно соответствовать диаметру резиновой трубки.

3. Уложите мелкие камни на дно емкости, на них поместите насос с телескопически соединенной трубкой, а сверху - более крупные камни таким образом, чтобы получилась достаточно ровная поверхность.

 

4. Устойчивыми ступеньками выстроите каскад. Для этого на основании из одной шашки зафиксируйте маленькую тарелочку, на основании из двух шашек - среднюю, из трех -большую. Вставьте пластиковую трубку, идущую от насоса, в просверленное отверстие.
5. Клеем прикрепите каждое основание к камню, на котором оно расположено. Трубку зафиксируйте в отверстии силиконом.
6. Налейте воду. Украсьте композицию водяной лилией или другими растениями.

По материалам книги М.Лупато "Комнатные фонтанчики"

Рубрики:  Своими руками/Интересные идеи, уроки и МК

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipkins [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинопремьеры декабря 2011

Всем киноманам сообщаю, что подошла очередь узнать о декабрьских кинопремьерах. Если вы боитесь пропустить какой-нибудь интересный фильм, следите за обновлением кинопремьер или посетите рубрику фильмы где хранятся кинопремьеры прошлых месяцев.

Смотреть остальные фотографии
Рубрики:  Видео, анонсы фильмов

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruselka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника перевода фото или рисунка на бумагу

http://scraphouse.ru/ideas/miscellaneous/93-technology-transfer-photo-or-drawing-on-paper.html

Сегодня мы узнаем, как можно совсем просто перевести распечатанное фото или рисунок на бумагу. Данная техника может придать изюминку Вашей работе.  Идея меня очень заинтересовала. Для себя я решила - обязательно повторю эксперимент, дабы убедиться, что техника действительно работает. Итак, вникаем в очередную скрап-идею!

Первым делом берем бумагу, на которую будем переносить рисунок, лучше взять что-то поплотнее. Кладём наш рисунок лицевой стороной вниз. Смачиваем вату ацетоном, растираем изнанку рисунка или фото. Слишком много ацетона, думаю, не нужно, бумага может начать расходиться, когда мы будем переводить наш рисунок (см.далее). Далее берём ложку или палочку, и путём постукивания/проглаживания/надавливания переводим рисунок на бумагу. Желательно, чтобы рисунок не двигался в процессе перевода его на нашу плотную бумажку. Время от времени можно поглядывать, насколько хорошо рисунок лёг на бумагу (край рисунка/фото желательно придерживать рукой, чтобы рисунок не съехал при повторном втирании/проглаживании). Ждём, когда работа подсохнет и любуемся!

Скрапбукинг - идеиСкрапбукинг - идеи
Скрапбукинг - идеиСкрапбукинг - идеи
Рубрики:  Своими руками/Интересные идеи, уроки и МК

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы из кальмаров и рыбы с яйцом


400 г филе трески
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рыбные блюда и из морепродуктов

Без заголовка

Понедельник, 12 Декабря 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал избавления от плохих снов

http://pics.livejournal.com/lilik1972/pic/00024paz

Часто в наш век стрессов и перегрузок случается так, что люди очень устают как морально, так и физически. Люди надеются отдохнуть хотя бы ночью, но не тут то было. Всю ночь снятся нудные, надоедливые, а иногда и кошмарные сны. Некоторые люди пьют лекарства. Не спорю, иногда они очень помогают, но часто и не могут помочь, и тогда на следующий день человек чувствует себя вялым, разбитым и совсем не отдохнувшим. Есть различные методы, позволяющие избавиться от этого недуга.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз!

 

Зрение — одно из главных чувств, с помощью которого мы воспринимаем мир. Но пристрастие к компьютерам и голубому экрану приводит к тому, что с каждым годом мы теряем необходимые диоптрии. Когда потери превышают три диоптрия, необходима коррекция в виде очков или линз, а в более запущенных случаях — операция (коррекция лазером). А до этого можно обойтись альтернативными методами восстановления зрения. О самых эффективных из них нам рассказала офтальмолог Киевской городской больниц №9, к.м.н. Елена Коваленко.
1. АЭРОБИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Все мы понимаем пользу регулярных занятий аэробикой: они улучшают кровяное давление, поддерживают сердечную мышцу в тонусе, замедляют процессы старения клеток мозга и нервных клеток. Все это важно и для глаз. Ведь глазные мышцы тоже могут подкачаться, улучшить координацию и гибкость. Доктор Мэрилин Рой создала специальный комплекс из 12 упражнений — аэробику для глаз, которую она советовала выполнять ежедневно.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Следим за здоровьем

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облепиха – витамины круглый год

3424885_2049_1 (168x129, 13Kb)Мне кажется, до сих пор не все знают, что живые витамины лучше не в аптеке покупать, а самим заготавливать. Самый лучший их источник – облепиха. Именно облепиха почти единственное растение, способное выводить из организма холестерин, который она связывает в нерастворимое соединение и выводит через кишечник. И это единственное растение, в котором витамин А находится в необходимом нам виде: если морковку надо есть с маслом, чтобы витамин А усвоился, то в облепихе он уже содержится в готовом масляном растворе.

 Облепиху можно использовать не только в качестве “аптечки”, но и как плотную живую изгородь. Древесина этого кустарника – отличный материал для столярных изделий, а из побегов облепихи получают черную и желтую краску. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Забота о здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с авокадо,беконом, горчичной заправкой и помидорами. Обалденный!


Особенной деталью этого салата является авокадо. Этот ингредиент необычно сочетается с беконом, горчичной заправкой и помидорами. Приготовим вкусный салат!
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из косметической глины

Говорят, Клеопатра вовсе не была красавицей. Однако ее косметические секреты и поныне пользуются заслуженной популярностью. Пример Клеопатры доказывает: красоту можно «вылепить» собственными руками. В этом вам поможет излюбленный материал скульпторов – глина.

Классика жанра

Классическая глиняная маска (вода + глина) актуальна во все времена. Ее основная задача – очистить кожу не только от внешних загрязнений и отмерших клеток, но и от токсинов.

Глина содержит все необходимые коже минералы и микроэлементы, благодаря которым маски из нее действуют сразу «по всем фронтам» – они и питают, и увлажняют, и тонизируют, и подтягивают. Кроме того, в ней отсутствуют бактерии, поэтому она завоевала заслуженную славу антисептика.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Уход за лицом

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать одежду под свой тип фигуры?

Как подобрать одежду под свой

тип фигуры?

 

 

Как подобрать одежду под свой тип фигуры

 

Какой бы ни была сезонная мода, никогда нельзя слепо следовать трендам – далеко не всегда даже самая модная одежда подходит для типа фигуры. Определение типа фигуры и подбор соответствующей ему одежды – ключевое правило по-настоящему стильного гардероба.

More
Рубрики:  Красота

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы рыбные с крабовыми палочками



600 г филе любой морской рыбы ( лучше белой )
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рыбные блюда и из морепродуктов

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавные обезьяны от фотографа Джилл Гринберг

Кому не нравятся обезьяны? Иногда они раздражают своей наглостью, но тем не менее они всегда интересны. Джилл Гринберг смогла разглядеть все тонкости этих существ и создала коллекцию потрясающих фотографий, которые действительно уникальны. Кто знает, сколько времени ей понадобилась, чтоб запечатлеть столь необычные лица и позы обезьян, но цель достигнута. А цель была очень проста: Поместить обезьяну перед камерой и ждать интересного кадра. Смотрим, что получилось в итоге)

34

Читать далее...
Рубрики:  Интересные фото

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки - головоломки,Мастер-класс.

 

Эти открытки надолго займут внимание получателя, он будет катать шарик по лабиринту или следить за пересыпающимся бисером. 

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/Открытки своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный подбор тонального крема для лица.

 
Правильный подбор тонального
крема для лица.
 
 
 
 
http://images.zinio.com/repository/120740033/170846592/170846592.2/express/page104_350.jpg

More
Рубрики:  Красота/Косметика и макияж

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Поросенок" с жареными огурцами,рецепты

 

4170780_big_6 (480x336, 43Kb)Здравствуйте уважаемые повара и кулинары! Это опять я, та которая к вам не относится. Никогда не училась на повара, но семью-то кормить надо! тем более, что в скором времени к имеющимся 8 внукам добавится еще три. Представляете?!! Всех же накормить надо и желательно поразнообразней.

Вспомнила - однажды среди библиотекарей района проводился конкурс к очередной годовщине со дня рождения Пушкина. А ведь у Александра Сергеевича эти строки:"Желудок просвещенного человека имеет лучшие качества доброго сердца: чувствительность и благодарность". Любовь к хорошей кухне была одной из родовых черт поэта.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Вкусные рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевская тыква. Рецепт-объедение.Несладкий.

 

Вы не любите пшенную кашу? Значит, вы не знаете вкусные рецепты ее приготовления! У вас уродились тыквы, а вы не знаете, что с ними делать? Предлагаю рецепт 2 в 1! Будем готовить пшенку в тыкве!  Итак: надеваем фартучек, засучиваем рукава. ПОЕХАЛИ!

 Выбираем под столом Королеву-тыкву.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Забота о здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говядина, тушённая в вине.М-НЯМ!

 

Говядина — 600 граммов, лук репчатый (средний) — 2 штуки, орехи (грецкие, фундук или миндаль) – горсть, вино красное — 100 мл, вода — 150 мл, чеснок — 2 зубчика, пряные травы (любые на ваш вкус: розмарин, орегано, базилик, майоран), масло растительное — 2 столовые ложки, крахмал — 1 чайная ложка, соль, перец – по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зразы рыбные с грибами


Стояли у меня сегодня в планах котлетки из щуки. А вчера остались шампиньончики,
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Рыбные блюда и из морепродуктов

Без заголовка

Воскресенье, 11 Декабря 2011 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из бисера на проволке

Это мастер-класс по изготовлению красивого цветка из бисера.
Будем использовать метод НОП — непрерывно обвивающие петли. 

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/Бисер и изделия


Поиск сообщений в andolya
Страницы: 641 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь