Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

Здравствуйте, дорогие читатели !  Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.  И причин повышенного или пониженного давления много. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас  скачет давление - обязательно надо  обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас  на проверку  ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин  для повышения давления( гипертонии)  много.

если у Вас гипотония , то прочитать Вы можете здесь

Причины возникновения гипертонии

 гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности  и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в  организме произошёл сбой  и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония 

и как себе помочь во время приступа читаем дальше:

Как носить платок женщинам - вариации на все случаи жизни.

• Платок – отличный аксессуар для того, кто стремится придать особый колорит своему наряду, который в противном случае смотрится слишком просто и скучно. Сейчас можно купить платки всевозможных цветов, стилей и размеров, так что вам легко будет найти тот, который придется вам по душе. К тому же это недорогой способ обновить свой наряд и придать ему свежести. Надевая платок по-разному, вы даже можете заставить один и тот же платок выглядеть совершено по-разному, интересно и ново.

Вокруг шеи

Классический способ ношения платка, завязав его вокруг шеи, может быть прекрасной заменой колье. Это смотрится нежно и элегантно и лучше всего использовать для этого широкий, легкий платок, сочетающийся с вашим нарядом. Если платок украшен узорами, его лучше всего надевать с простыми вещами, а если у вас стильная рубашка, используйте простой платок, который выделит цвет вашей рубашки. Завязывать платок вокруг шеи считается модным у старшего поколения людей. И хотя пожилой женщине это поможет выглядеть более стильно, то молодой женщине этот стиль может придать вид старшей дамы с устаревшими взглядами. Так что если вам нет еще сорока лет, то лучше попробуйте другой стиль ношения платка.

На голове

Это один из самых последних и стильных способов щеголять платком. Вы могли заметить, что этот стиль используют в рекламе одежды, а также на моделях из модных журналов. Самый распространенный способ завязать платок на голове – сначала нужно сложить его пополам и сделать из него треугольник. Затем возьмите середину прямой стороны треугольника и приложите к голове, чтобы платок доходил до середины лба. Крепко свяжите углы платка позади головы. Этот стиль смотрится мило, если ваши волосы будут спадать с плеч из-под платка, это отличный способ не давать волосам лезть в лицо в жаркий день. Такой стиль прекрасно подходит для пляжа или других летних увеселительных поездок и лучше всего смотрится на молодых женщинах и подростках.

Читать далее...

Необычное. Танец пива)))

МК: цветочные горшочки

Сделала себе парочку серебряных горшочков или кашпо.




1. Берем самые обычные горшочки (Максидом, 10р. за шт. + блюдце 9.40р. за шт.)


2. Намазываем клеем ПВА, чуть подсушиваем, еще раз намазываем клеем


3. Далее у меня два варианта.
Первый - намотать на горшок упаковочную тесьму (пластиковую или бумажную) в хаотичном порядке. После чего покрыть тесьму клеем. Клея не жалеть. Горшок перевернуть донышком вверх и оставить подсыхать. В таком положении излишки клея стекут с горшка.


Второй вариант более кропотливый. Нужно разрезать чулки или колготки по спирали на полоску шириной 3-4 см. По мере отрезания полоска будет сама по себе скручиваться в жгутик.


Жгутик приклеиваем на горшок, формируя узор


Полностью выложили узор, подождали, когда клей подсохнет. И кисточкой снова наносим клей, пропитывая капроновые полоски


4. Оставляем горшочки до полного высыхания, донышком вверх. Тот, что с капроном, сохнет намного дольше. Его можно считать сухим, когда все полоски капрона затвердеют.

5. Далее будем горшочки красить. Я использовала краску в баллончике, цвет "хром" (заодно закрасила цапапины на каблуках своих босоножек). Советую использовать перчатки (из набора для окраски волос) и малярную маску (продаются в строительных или хозяйственных магазинах, цена - копеечная).


6. Покрасили, подождем, когда подсохнет. Не нужно торопиться, пусть сохнет долго. Иначе краска будет оставаться на руках едва заметным налетом.
И вот что получилось:

Серия сообщений "Мои работы":
Часть 1 - Весна - чем встречаю?
Часть 2 - Мой браслетик
...
Часть 11 - Открылся у ребенка талант портнихи
Часть 12 - Платье в цветочек
Часть 13 - МК: цветочные горшочки
Часть 14 - И снова работы моей младшей сестры
Часть 15 - Вторая жизнь моих стульев
...
Часть 38 - Подушка филейная
Часть 39 - Хвастушка: болеро оранжевое
Часть 40 - Зайцы и мишки

Ожерелье «Снег в серебре»







http://home-sweet.ru/

Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.

Девчонки,привет!!

Особенно обращаюсь к тем, кто пришел ко мне на онлайн "необыкновенные цветы"и тем,кто хотел попасть но не смог. Информация теперь есть и есть в открытом доступе.  Извините что затянула, но приболела и долго не могла сделать.

Сегодня я вам покажу второй урок. Как сделать мак и василек на основе, которой мы научились. Я свое колье закончила и буквально на днях я выкладываю и остальные уроки. Так, что будьте начеку и не пропустите.

Вспоминаем как плести маленькие цветочки и оплетать бусину  онлайн "необыкновенные цветы" ч.1 

И начинаем плести более сложные цветочки для колье:мак и василек.

Учимся по подробному мастер-классу Плетем мак

 

 

Интересные мысли о важных вещах в жизни каждого человека читайте на сайте silanteff а вот свежий анекдот оттуда:

 

Серия сообщений "цветы из бисера":
Часть 1 - Листик от Татьяны Ван Итен
Часть 2 - Цветок основа колье?
...
Часть 27 - Цветы из бисера на проволке
Часть 28 - Коты с мусорным бачком,крючок
Часть 29 - Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.

Серия сообщений "Уроки по техникам":
Часть 1 - Листик от Татьяны Ван Итен
Часть 2 - Бисерный "мех" .
...
Часть 21 - Рекомендации по бисероплетению для новичков.
Часть 22 - Петельная вышивка бисером.
Часть 23 - Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.
Часть 24 - Не упустите последний шанс! Конкурс + вебинар 31 июля

Серия сообщений ""Эффектно и легко" для новичков":

ПО любой модели из этой рубрики готова провести онлайн бесплатно. Пишите в личку о пожеланиях.

Часть 1 - Ожерелье "Снег в серебре"
Часть 2 - Листик от Татьяны Ван Итен
...
Часть 40 - Кулон "Алмаз ночи"
Часть 41 - Браслет "звездочка" или еще один способ оплетения бусины.
Часть 42 - Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.
Часть 43 - Онлайн "Необыкновенные цветы" ч.3 заключительная
Часть 44 - 26 июня 19-00 II в мире вебинар по бисеру.
Часть 45 - Отчет по вебинару + КОНКУРС!!!

Живите с верой!

"У нее нет шансов" – громко заявили обстоятельства.
"Она неудачница" – крикнули люди.
"У нее всё получится" – тихо сказал Бог.


Люди говорят: "Не увижу - не поверю",
Бог говорит: "Не поверишь - не увидишь".


Бог сказал: «Бойся слез обиженного тобой человека, ведь он будет просить меня о помощи и Я помогу»


Мальчик нашёл крестик, принёс домой.
Мама испуганно: - Зачем ты чужой крестик домой принёс?.
- Так он меня сам попросил.
- Как? - Ну, я взял его в руки, а на нём написано "Спаси и Сохрани"..Ну, я и спас...


Как очень часто мы друг друга обижаем.
Да по душе проводим сапогом.
И раздражаясь друга унижаем,
Забыли, что не вечно здесь живём.

Настанет день, душа вспорхнёт, как птица
И устремится в святость,в небеса.
Но лишь одна не станет вмиг жар птицей,
Жестокая и грубая душа.

Есть люди, что живут легко, свободно,
Даруя радость и улыбку всем.
Другие же стремятся сделать больно
И недовольны всем,буквально всем.

Опомнитесь, куда же вы идёте,
Торопитесь быстрее миг прожить
Зачем же накопительством живёте,
Бесцельно жизнь вся ваша пролетит.

Настанет день, предстанем мы пред Богом.
И нищий здесь, там станет вдруг богат
Богатства все держите у порога.
Ведь ни гроша нельзя туда забрать...


«Когда Бог посылает вам подарок, он заворачивает его в проблему.
И чем в большую проблему он его заворачивает, тем больший подарок скрывается под обёрткой»


Людина шепотіла:"Господи, поговори зі мною" І польова трава заспівала. Але людина не чула!
Людина зачекала, а тоді вигукнула: "Господи,поговори зі мною!" І грім з блискавкою прокотилися небом, але людина не чула.....
Вона озирнулась навкруги і сказала:"Господи, дозволь мені побачити Тебе!" І зірки яскраво засяяли...Але людина нічого не побачила.
Людина крикнула знову:"Господи, покажи мені видіння!" І весна народила нове життя...Але людина й цього не помітила...
Людина плакала у відчаї:"Доторкнися до мене,Господи, і дай мені знати,що Ти тут, що Ти поруч!" І після цього Господь спустився та торкнувся людини. Але вона недбалим рухом змахнула з плеча метелика, повернулась і пішла геть.....

Потянуло на возвышенное...

Жить нужно в кайф!

Леди Дождик

Нам стариться - рано!
Влюбиться - не поздно!
Сойдите с дивана,
Взгляните на звезды.
Вы стены раздвиньте,
Чтоб ветру дать волю.
Вы ночи такой не увидите боле.
Уходят секунды, минуты, года
И, чтобы потом не жалеть никогда,
Вы просто сегодня задумайтесь, люди:
Такого мгновенья уж больше не будет!
Не будет такой бархатистой сирени
И голоса птиц, что нежнее свирели.
И женщина - та, что всего вам дороже -
Уж будет другая, хоть очень похожа.
Все будет, но только немного иначе!
Не ставьте капканы на птицу удачи.
Живите взахлеб, от души, вдохновенно,
С любовью, с огнем, не боясь перемены!

Нельзя без женщин жить на свете,
Без них он холоден, как лед.
Без них и солнце тускло светит,
И горек самый сладкий мед.
Без женщин мир, как суп без соли,
И как лимон без кислоты
Без тоста умного застолье,
Как жизнь без цели, без мечты.
Без женщин жить нельзя, не спорьте!
И взгляд, мой друг, куда ни кинь,
Они - изюминка в том торте,
Который называют жизнь!!!

Счастливые леди
Не думают матом,
Закутавшись в пледе,
Бессильно измятом;
Не лечатся виски;
Не спят с телефоном;
Не тянуться к риску;
Не курят с балкона;
Не дышат устало
Чужим никотином;
Не спят с кем попало;
Не пьют аспирина;
Не льют мимо чашки,
Чтоб выпить таблеток;
Не ходят в рубашке
В измятую клетку;
Не рвут фотографий;
Не ищут патрона;
Не плачут ночами
До хрипа и стона;
Не пишут "ответь мне" ;
Не верят, как дети;
Счастливые леди...


Идеальных отношений нет...
Есть женская мудрость не замечать мужские глупости.
Есть мужская сила прощать женские слабости.
А идеальность...Оставте её сериалам...

Как вязать бахрому крючком. Два видео мастер-класса

Читать далее...

50 идей для отличного снимка.

Может кто-то возьмет себе на заметку и наполнит свою страничку в социальных сетях свежими фотографиями

Хорошее пособие для фотографа, почитайте, возможно узнаете что-то новенькое и полезное.

Какой клей использовать?

На заметку: какой клей использовать для различных материалов


Условные обозначения:

х - подходит
х* - подходит, но не идеально.

Серия сообщений "Школа потребителя":

Часть 1 - Таблица калорийности продуктов
Часть 2 - "Лучший подарок, по-моему, МЁД" (с)
...
Часть 28 - 50 идей для отличного снимка
Часть 29 - Идеальная жена
Часть 30 - Какой клей использовать?

Рак - это... грибок? Доктор Тулио Симончини.

 

Считается, что главной причиной по которой возникает рак, является непроизвольное деление клеток. (Эта теория так никогда не была научно доказана.) Но в начале 80-х гг. итальянский врач-онколог Туллио Симончини, который имел на тот момент уже многолетний опыт работы с онкологическими больными, опубликовал результаты своих исследований. В этой публикации он делает сенсационное заявление, что причиной возникновения онкологических заболеваний является не непроизвольное деление клеток, а кандидоз (колонии грибков рода candida)

В 1983 году у доктора Симончини, был онкологический пациент с раком легких. По версии врачей ему оставалось жить не более девяти месяцев. Симончини лечит этого пациента особым методом. По прошествии нескольких месяцев рентген не показал присутствия рака в легких. Этот пациент и сейчас в добром здравии. Применяя тот же метод лечения, врач Туллио Симончини, помог избавиться от рака разных форм многим другим пациентам. Все эти исцеления детально задокументированы.

 

Читать далее

Луковая шелуха - клад для дачников

Мы порой проходим мимо старых и проверенных средств повышения урожая или
борьбы с вредителями и болезнями.

Луковая шелуха — один из резервов повышения урожайности. Её отвар содержит полный набор таблицы Менделеева: кальций, калий, марганец, магний, железо, медь, селен, хром, бор, медь и т.д. Шелуха убивает патогенную микрофлору в почве, одновременно подкармливает растение микроэлементами. Действует на растения, как настойка женьшеня на человека. Отвар и настой стимулируют рост растений. Они становятся более устойчивыми к болезням и вредителям.
Читать далее...

Молочный коктейль для растений

Проверяю очередной совет. Подкормила огурчики и помидорчики в теплице МОЛОКОМ. На ведро воды 1 литр молока. Конечно, деревенского. Оно настоящее, да и дешевле магазинного (?). Хорошенько разболтать и полить под корень. Действительно, через неделю растения сильно повзрослели и пошли огурцы. Листва на них здоровая, пышная, отличного цвета. Можно чередовать подкормки молоком с другими (коровяк, птичий помет, травы). А еще нарубить крапиву и ею обкладывать (мульчировать) растения. 

Источник 

И еще один совет. Услышала в магазине. На ведро воды 50 грамм водки, полить растения, если они отстают в росте. Рецепт проверенный и действенный.

42 совета стиля от Эвелины Хромченко

Настоящий эксперт моды - главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать - «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.

1.    Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.

2.    Еще один must have - несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.

Продолжение >>>

Как сэкономить на отоплении?

Советов о том, как сэкономить деньги на отоплении много – это и замена окон, и утепление фасадов, замена радиаторов. Но эти работы делаются не тогда, когда в доме уже холодно и они требуют много денег. Мы можем поделиться советами, как сэкономить на отоплении почти бесплатно.



Что делать, если в доме холодно? 11 полезных советов Почитаем?

Как восстановить батарейку и спасти упавший в воду телефон

У каждого бывало что батарейка (например в пульте) разрядилась в самый неподходящий момент. А вам некогда идти в магазин (или лень).


Я предлагаю вам пару способов восстановления заряда батарейки.
Особой нужды в них нету ввиду большой доступности батареек.

Способ 1:
Снимаем с батарейки металлический корпус. С помощью шипа проделываем 5-6 отверстий к центральному угольку и опускаем батарейку
в солёную кипящую воду на 10 минут, потом вытягиваем и даём остыть.

Способ 2:
Данный способ намного проще предложенного выше, просто проделываем в батарейке пару дырочек закапываем туда уксуса и даём отстоятся пару часов.

После этих несложных процедур можно пользоваться батарейками еще продолжительное время!


Как зарядить аккумулятор телефона, не используя электричество
Когда вы выехали куда то за город и не имеете доступа к источнику электричества, можно применить для заряда аккумулятора солнце, да-да вам не послышалось именно его. Даже если у вашего телефона нету солнечной батареи.

Способ предельно прост:

Кладем аккумулятор нашего телефона на чёрную поверхность и пускай он греется на солнышке. Через 10 минут нахождения на солнце аккумулятор снова покажет 100%.

Как спасти упавший в воду телефон
Вариантов как наши любимые телефоны оказываются в воде - великое множество: кто-то топит их в океане, а кто-то умудряется искупать телефон в чашке кофе. Для того, чтобы дать шанс телефону выжить делаем следующие действия:

1. Вынимаем аккумулятор, не выключая телефон.

2. Стараемся вытряхнуть из телефона всю воду.

3. Кладем его на тряпку и сушим на батарее отопления.

4. Или,еще лучше, вынув аккумулятор, сразу занести его в ближайший сервисный центр, где его почистят специальными средствами.

16 простых правил для быстрого прорыва в жизни


1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Не распространяйте сплетни.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
16. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

ЗАВЯЗЫВАЕМ ГАЛСТУК... виды узлов...

Читать далее...

Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее

В своей книге под названием «Как никогда не выглядеть толстой»Чарла Крапп делится секретами о том, как выглядеть стройнее не изнуряя себя строгими диетами и тяжелыми физическими упражнениями.




1. Лицо до.
Слишком много «округлостей» в одежде и аксессуарах создает иллюзию того, что лицо полнее, чем на самом деле. Очки в круглой оправе в сочетании с прямыми волосами делают лицо более круглым и подчеркивают щеки.


2. Лицо, после.
Чтобы лицо казалось более худым, стоит добавить побольше «угловатостей». Попробуйте сменить прическу так, чтобы волосы обрамляли лицо. Снимите очки, выделите румянами скулы и сделайте наращивание ресниц. Но не нужно переусердствовать. Крапп говорит, что даже незначительные детали могут сыграть решающую роль, когда холст небольшого размера.


3. Руки до.
Верхняя часть рук – проблемная зона многих женщин. Но такая одежда как на фото только усугубит проблему. Нужно сказать нет рукавам, которые зрительно укорачивают руки, и оттенкам, сильно контрастирующим с цветом кожи.


4. Руки после.
Скройте недостатки верхней части рук с помощью эффектных рукавов свободного покроя. Крапп так же советует носить топы с рукавами три четверти, необлегающие свитера и блузы с V-образным вырезом.


5. Спина до.
Обтягивающие джинсы создают лишний объем в области талии. Чтобы избежать этого нужно отказаться от светлых рубашек и джинсов с заниженной талией.


6. Спина после.
Верх – такой же модели, как и на предыдущем фото, только на размер больше и темного цвета. Сочетайте более подходящий верх с джинсами из коллекции мода зима 2010, у которых высокая посадка, и ремнем.


7. Бедра до.
Крапп советует перестать покупать трендовые юбки. Если бедра слишком полные, то наихудший вариант акцентировать внимание на нижней части туловища. Короткая юбка привлекает внимание за счет своих горизонтальных линий и бахромы.


8. Бедра после.
На этом фото модель, как будто потеряла 5 кило. Эта облегающая юбка-карандаш превращает фигуру в песочные часы. Крапп пишет, что рюши акцентируют внимание на верхней части тела, визуально увеличивая грудь.


9. Купальник, до.
Поход на пляж может стать кошмаром, если пытаться скрыть лишние килограммы. Если вам нужно скинуть несколько кило, то бикини не лучший выбор. Горизонтальные полосы так же зрительно увеличивают фигуру.


10. Купальник, после.
Слитный черный купальник зрительно уменьшает объемы, а аксессуары и украшения привлекают к себе внимание.


11. Вечерний наряд, до.
Трудно чувствовать себя элегантной, если приходится втягивать живот в платье, которое еще совершенно не подходит. Блестки не решают проблему, а лишь привлекают излишнее внимание к подолу. Обувь так же неумело подобрана.


12. Вечерний наряд, после.
Маленькое черное платье, несомненно, является классикой многие десятилетия. И этот наряд – один из самых волшебных с точки зрения «визуального постройнения», говорит Крапп. Оборка вдоль платья скрывает недостатки фигуры, а длина до колена не делает его старомодным.


Ссылка на источник: http://bigpicture.ru/?p=90309

Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Прям глаз не оторвать!

Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !

МАК:



ВЕСЕННИЙ ШИПОВНИК:





А здесь схема:

Эта мазь лечит ВСЕ!!!

Чудо-мазь.Многие утверждают, что эта мазь лечит множество болезней: фибромы, маститы, гангрены, язвы, включая трофические, чирьи, ожоги, нарывы, больные суставы, гнойные отиты, самые застарелые гаймориты, нарывы в горле, экземы, кисты яичников. —Вот такой длинный список, что лечит эта чудо - мазь!





Приготовление:


Все готовится в эмалированной посуде. Вливаем один стакан рафинированного подсолнечного масла, бросаем туда пчелиный воск величиной со спичечную коробку. Ставим посуду с этой начинкой на небольшой огонь, дабы воск растаял. Добавляем половинку желтка от яйца, которое варится вкрутую, раздавливаем вилкой на блюдечке и пальцами постепенно добавляем в посуду с разогретым маслом и воском. Размешиваем, снимаем с огня настаиваем около 15 минут. Затем полученную смесь процеживаем через ткань из капрона. Перекладываем все в стеклянную посуду и ставим на хранение в холодильник!


Полученная мазь очень эффективна. При применении разогревают на водяной бане до сорока градусов!
Она излечивает:

Читать далее...

...

рецепт Алина Белина

Нам понадобится: Молоко 1 литр Яйца 6 шт. Сахар пол стакана Соль щепотка Масло растительное 3ст.л. Мука 2-2,5 ст. Сода гашенная уксусом(гасим в чайной ложке)совсем немного Способ приготовления: Разбиваем яйца,немного сбиваем с сахаром,добавляем соду с уксусом,соль,наливаем молоко(холодное,затем подсыпаем муки постепенно и добавляем масло. Всю массу взбить(блендером или венчиком).Оставить на 30 минут на кухне. Через 30 минут выпекаем блинчики(испеченный блин смазываем сливочным маслом) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! Остальное кто с чем предпочитает...

 

Алина Белина

Упражнения для глаз...

> Наши глаза не только зеркало души, но и зеркало здоровья. Глаза устают от напряжения,от долгого прибывание за телевизором и компьютером. Предлагаю несколько упражнений,которые необходимы для глаз,чтобы снять усталость. 1)Нужно сесть прямо,руки положить на затылок.Делаем вдох(руки разводим в стороны)голову прижимаем к ладоням.Делаем выдох (локти нужно свести)Выполняется упражнение 3 раза. 2)Нужно сесть прямо,руками взяться за сиденье стула,поднимаем плечи вверх,опускаем(расслабляемся)Выполнять упражнение3 раза. 3)Выпрямить спину,руки на столе.Прогибаемся в груди,свести лопатки затем расслабиться.Выполняется упражнение 3 раза. 4)Делаем повороты головы,вправо-влево,вверх вниз.Упражнение делаем медленно 3 раза. 5)Смортим на монитор 2-3 секунды,переводим взгляд на окно,смотрим 3-5 секунд.Выполнять упражнение 3 раза. 6)Смотреть вдаль на какой нибудь предмет,сосредоточится чтобы разглядеть,затем переводим взгляд на кончик носа. 7)Зажмурить очень сильно глаза на 3-4 секунды,потом открыть на 3-4 секунды.Упражнение повторяем 3 раза. 8)Быстро моргаем в течении 1-2 минут. 9)Закрываем веки.Массируем их слегка круговыми движениями кончиками пальцев в течении 1 минуты. 10)Широко закрывать и открывать глаза.Упражнение делается медленно 3 раза. 11)Не поворачивая головы смотрим вниз,вверх,вправо,влево.Упражнение выполняется 3 раза. 12)Глаза вращаем по кругу.В одну сторону и вдругую.Упражнение выполнять 3 раза. 13)Закрываем глаза,расслабляем веки. 14)И последнее упражнение:закрыли глаза(делаем глубокий вдох),открыли глаза(делаем глубокий выдох). КРАСОТЫ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

Алина Белина

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 45 - Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!(Цитата сообщения хозяйки поста)
Часть 46 - Красота!!!10 заповедей!!!
Часть 47 - Упражнения для глаз...
Часть 48 - ВНИМАНИЕ!ЭТО НУЖНО КАЖДОМУ!

Красивые варежки к предстоящим холодам

Красивые варежки к предстоящим холодам 1. Читать далее

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ?

Где в интернете можно задать вопрос и получить ответ? Если обычный поиск в Интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям. Можно отвечать и задавать сложные вопросы на интересующие темы. Русскоязычные ресурсы: otvety.google.ru — сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов; ru.sprosi.wikia.com — сервис вопросов-ответов по принципу Википедии, с оплатой за ответы; otvet.mail.ru — можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы; ask.yandex.ru — Яндекс.Ответы;  superotvet.ru — сервис вопросов-ответов; vorum.ru — вопросы и ответы на любую тему; userfaq.ru — сервис вопросов и ответов; www.askme.ru и www.askguru.ru — обмен и аккумуляция практических знаний; domotvetov.ru — сайт предназначен для помощи пользователям, в часности, предоставление запрашиваемой информации; nofaq.net — ответы на интересные, смешные, жизненые, коварные, обыденные вопросы; sprosinas.ru — сервис «Спроси нас»; irc.lv — сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы; faq20.com — задать вопрос — получить ответ; otvety.com.ua — «Сервис правильных ответов»; vkontakte.ru — cервис вопросов Вконтакте.ру; mirsovetov.ru — сервис вопросов МирСоветов.ру; rfpro.ru — сообщество профессионалов в разных областях деятельности; ask.novostivl.ru — бесплатные консультации экспертов в различных областях; www.moscow-faq.ru — коллективное решение вопросов при проживании в Москве; www.potomy.ru — энциклопедия вопросов и ответов для детей; community.livejournal.com — блог «Полезные вопросы»; community.livejournal.com — блог «Бесполезные вопросы»; webplanet.ru — сервис для обмена профессиональной информацией; google.com — справочный форум Google; kata-log.ru — здесь можно задать вопрос врачу; fruit.nxt.ru — можно заказать бесплатную телефонную консультацию врача (специалисты различного профиля); consilium.com.ua — консультации врачей; www.vera-lab.ru — еще одни сервис, где можно задать вопрос врачу; www.medask.ru — бесплатные медицинские консультации; www.100bolezney.ru — бесплатные медицинские консультации; letters.kremlin.ru — задать вопрос президенту России; duma.gov.ru — задать вопрос депутатам Госудумы; puchkov.net — таможенные консультации для юридических и физических лиц; uristy.ru — консультации юристов и адвокатов; epage.ru — можно заказать бесплатную телефонную консультацию юриста; 100uristov.ru — задать вопрос юристу.

И еще

.

Маска для быстрого роста волос. 1ст. л. димексида, 3ст. л. облепихового масла. Некоторые девушки утверждают, что эффективность этой маски просто волшебная – волосы отрастают на 3-4см в месяц! Также облепиховое масло – настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно. Масло разогрейте, добавьте Димексид, нанесите на волосы, хорошо массируя корни и кожу головы. Держать волосы под теплым полотенцем 2 часа, после – смыть.

 

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.


Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется пол литра кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

Источник

Серия сообщений "Маски для лица":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 22 - Омолаживающая маска из сыра
Часть 23 - Народные средства лечения угрей
Часть 24 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Мир Уединения и Спокойствия на Бали

Отель Como Shambhala Estate окружен красивым пейзажем райского острова Бали, Индонезия. Спокойная атмосфера, гармония современного дизайна и национальных элементов, леса и сады, река Ayung обещают настоящий отдых для души и тела. Все номера отеля соответствуют всем требованиям класса люкс, но абсолютно не похожи друг на друга. Различные настроения в оформлении и видах, которые открываются для гостей, придутся по вкусу даже самым требовательным. Путешествуете вы парой или самостоятельно, вам гарантирован великолепный отдых в полной изоляции от суеты остального мира за $535 – $3,570 за ночь в зависимости от сезона и виллы.

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ

100 Русскоязычных и Украинских каналов TV онлайн

Последние несколько лет я активно пользуюсь кабельным телевидением, каналов не сказать, что очень много, всего 38, но вполне хватает, и за это удовольствие я плачу каждый месяц 250 рублей.

Вчера в каталоге сервисов выложили новую страницу: «Бесплатное ТВ», а там:

 

- 25 общероссийских каналов
- 7 новостных
- 4 детских
- 4 развлекательных
- 2 спортивных
- 13 музыкальных
- 7 познавательных
- 5 телемагазинов
- 26 украинских каналов

 

Решила попробовать новое для меня телевидение и вот второй день смотрю и слушаю видеоклипы самых авторитетных музыкальных каналов. Так как монитор у меня у компа не очень большой, попробовала подключить к телевизору, и все получилось. Качество картинки для Интернет TV нормальное, а если просматривать каналы в HQ качестве, то изображение просто идеальное, что очень меня удивило.

Сегодня уже посетила мысль: А нужно ли мне платное кабельное ТВ?

Телевизор смотрю не так часто, больше под настроение, и, не смотря на кабельное телевидение, не всегда нахожу что-то по душе. Не думаю, что с Интернет телевидением будет как-то по-другому (вот такая я загадочная). Но зачем тогда платить, если можно бесплатно, без регистрации и даже с бОльшим выбором каналов?

Испытайте на своем опыте телевидение в Интернете онлайн на странице:

 

Бесплатное ТВ онлайн

 

 

Уважаемые Лайвинтернетовцы!

- А что вы думаете по поводу бесплатного телевидения в режиме реального времени?

- Все ли каналы хорошо работают и какая у вас при этом скорость Интернет подключения?

Очень интересно услышать мнение большого количества пользователей, чтобы сделать объективные выводы! Заранее СПАСИБО!