Ингредиенты:

-Куриное филе 700 г

-Желатин быстрорастворимый 30 г
-Паприка (порошок) 1 ст.л
-Чеснок 3-4 зубка
-Соль,перец по вкусу
-Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.

Читать далее...

Ингредиенты:

Картофель — 6 шт

Ветчина — 150 г
Лук — 1 шт
Петрушкa (по вкусу)
Сливочное масло — 1 ст. л.
Перец чили (молотый, по вкусу)
Соль (по вкусу)
Сыр твeрдый (тертый) — 50 г
Перец черный (молотый, по вкусу)
Лук зелeный (по вкусу)
Пшеничная мука — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт
Читать далее...

Ингредиенты:

4 яйца комнатной температуры, разделить на белки и желтки

1 столовая ложка воды
150 г сахара
125 г сливочного масла, растопить
115 г муки
500 мл теплого молока
2 чайных ложки ванилина
Читать далее...

Ингредиенты

3 яйца

200 гр. зернистого творога
100-200 гр. сахара
пакетик ванильного сахара
150 гр. сливочного масла
200 гр. муки
1 ч.л. разрыхлителя
по желанию цукаты, изюм, орехи
Читать далее...

Ингредиенты:

1 упаковка слоеного бездрожжевого теста

4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зелени
соль, перец,
2 ст. ложки растит. масла
Читать далее...

Ингредиенты:

Курица 1 шт.

Лук репчатый 1 шт.
Морковь 140 г
Чеснок дольки 5 шт.
Соль пищевая 1 ч.л.
Перец черный горошком 5 шт.
Лавровый лист 4 шт.
Яйцо куриное 2 шт.
Кинза 5 г
Читать далее...

Ингредиенты:

400 гр. куриного филе,

2 столовые ложки оливкового масла,
100 гр. белого батона,
200 гр. консервированных ананасов,
200 гр. твердого сыра,
50 гр. листового салата,
1 зубок чеснока,
100 гр нежирного майонеза,
2 столовые ложки лимонного сока.
Читать далее...

Ингредиенты:

500 г свинины (лучше всего корейки)

200 г сыра
2 помидора
3 зубчика чеснока
соль
перец
Читать далее...

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;

Жёсткая кисть (синтетическая);
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Читать далее...

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Читать далее...

1)Короткие ноги визуально удлинняют туфли бежевого цвета и коротенькая юбка
2) полноту бедер скроют брюки или джинсы прямого покроя
3) если у вас тонкая талия, но широкие бедра, то для вас будут идеальны джинсы клеш и пояс на талии

4) Мелкие рисунки визуально уменьшают, большие же наоборот увеличивают
5) платья и юбки макси делают вас зрительно ниже
6) Бесформенная одежда уродует любую фигуру

7) Туфли на тонком каблуке или шпильке с круглым носом делают ногу визуально меньше Читать далее...

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
Читать далее...

- ½ стакана кефира
- 150 гр. черного хлеба
- 1 ст. ложка касторового масла

Хлеб залейте кефиром, добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
Читать далее...

1. Шоколад

Помимо того, что он вкусный, в нем содержится довольно много сахара, и он способствует выработке эндорфинов, которые повышают запас энергии.
Читать далее...

В ситуации выбора школы для своего ребенка мы можем оказаться не раз за его школьную жизнь. Это и поступление в первый класс, и переход в среднюю школу, и окончание основного образования (переход в десятый класс). Есть и другие ситуации, которые могут поставить нас перед выбором (переезд на новое место жительства, конфликт в прежней школе и др.). Подумайте, что важнее всего для вас, а что - для вашего ребенка, и постарайтесь исключить возможные ошибки.
Читать далее...

Серия сообщений "Подготовка к школе":
Часть 1 - Готовность к школе
Часть 2 - Выбор школы

Когда начинать готовить к школе? Кто должен это делать? Чему учить ребенка до школы? Одни считают, что надо начинать готовить малыша начиная с трех лет, другие - за год до поступления в школу. Но вообще-то вся дошкольная жизнь ребенка - это и есть подготовка к школе. Самое главное - не впадать в крайности. Не переусердствовать с занятиями, внушив заранее отвращение к учению. Но и не пускать все на самотек, надеясь, например, на воспитателя детского сада. Тем более, если вы выбрали школу, поступление в которую сродни конкурсу в престижный вуз.
Читать далее...

Серия сообщений "Подготовка к школе":
Часть 1 - Готовность к школе
Часть 2 - Выбор школы

Каждый раз, когда весна приносит тепло и по улицам бегут веселые, журчащие ручейки, детвора дружно высыпает во дворы и начинает хлопотливо заниматься "кулинарными делами". Проходя мимо, невольно вспоминаешь свое детство: с каким удовольствием мы варили супы и каши из песка и кормили ими кукол, гостей, родителей!
Читать далее...

Серия сообщений "Развитие речи":
Часть 1 - Как развивать общую моторику
Часть 2 - Упражнения для развития тонкой моторики
...
Часть 6 - Развитие фонематического слуха
Часть 7 - Развитие связной речи у детей
Часть 8 - Логопедические игры в песочной стране

Очень важно, проводя развивающие занятия с детьми 4-6 лет, стимулировать их речевую активность, выразительность речи, расширять словарь, вырабатывать способность к связному рассказу, изложению своих впечатлений и т. д. Но для этого вовсе не обязательны нудные каждодневные занятия. Лучше развивать речевые навыки в свободном общении с ребенком, в творческих играх.

Читать далее...

Серия сообщений "Развитие речи":
Часть 1 - Как развивать общую моторику
Часть 2 - Упражнения для развития тонкой моторики
...
Часть 5 - Стихи для произношения сложных звуков
Часть 6 - Развитие фонематического слуха
Часть 7 - Развитие связной речи у детей
Часть 8 - Логопедические игры в песочной стране

К пяти годам дети способны определять на слух наличие или отсутствие того или иного звука в слове, могут самостоятельно подбирать слова на заданные звуки, если, конечно с ними велась предварительная работа.
Но не все дети достаточно четко различают на слух определенные группы звуков, они нередко смешивают их. Это относится в основном к определенным звукам, например не дифференцируют на слух звуки с и ц, с и ш, ш и ж и другие.

Читать далее...

Серия сообщений "Развитие речи":
Часть 1 - Как развивать общую моторику
Часть 2 - Упражнения для развития тонкой моторики
...
Часть 4 - Гимнастика для развития речевого аппарата
Часть 5 - Стихи для произношения сложных звуков
Часть 6 - Развитие фонематического слуха
Часть 7 - Развитие связной речи у детей
Часть 8 - Логопедические игры в песочной стране