-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в amixen

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.06.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 844





США не ценят возможности иммигрантов

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:11 + в цитатник
Оригинал сообщения

Исследовательский Институт Миграционной Политики\Migration Policy Institute пришел к выводу, что США не умеют успешно использовать квалифицированных иммигрантов - многие “мозги” сидят без работы или используются не по назначению.

По данным Института (опубликованный им доклад называется “Неравномерный Прогресс”\Uneven Progress: The Employment Pathways of Skilled Immigrants in the United States), в 2006 году в США насчитывалось около 6.1 млн. иммигрантов старше 25-ти лет с высшим образованием. Они составляли примерно 15% американской рабочей силы аналогичного уровня квалификации. Доля иммигрантов, обладающих научными степенями, выше, чем доля американцев аналогичного уровня знаний. Более половины иммигрантов получили свое образование до переезда в США и многие из них имели практический опыт применения знаний.

Большинство высококвалифицированных иммигрантов весьма успешно адаптировались в США. Однако значительное их число - более 1.1 млн. человек - сидят без работы или занимаются неквалифицированным трудом: например, инженеры работают такистами или мойщиками посуды.

Институт определил факторы риска для иммигрантских “мозгов”. Легче всего получить работу по специальности иммигрантам из Европы и Азии, шансы на успех ниже у выходцев из Латинской Америки и совсем плохи у африканцев. Если высококвалифицированый иммигрант плохо знает английский язык, то его шансы найти работу по специальности в два раза ниже, чем у его коллеги аналогичного уровня знаний с хорошим английским. Шансы на удачное трудоустройство в три раза выше у иммигрантов, получивших образование или научную степень в США. Иммигранты, которые переехали в США по “рабочим” визам (фактически, по приглашению работодателя) устраиваются намного лучше, чем обладатели иных типов виз - например, беженцы, победители лотереи “грин кард” и пр.

Авторы доклада утверждают, что для того, чтобы успешно использовать знания иммигрантов, США должны создать специальные программы, направленные на помощь в их адаптации и трудоустройстве - подобные программы действуют, например, в Великобритании и Канаде.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Как болтовня в Сети вредит трудоустройству

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:11 + в цитатник
Оригинал сообщения

Многие люди отказываются понимать, что демократия и свобода слова на рабочем месте не обязаны встречаться: как можно представить себе начальника, которого избирают подчинённые? Когда любое сказанное слово может стоить карьеры коллегам, вполне честно, что другое сказанное слово может стоить карьеры оратору. Таковы реалии средних и крупных бизнесов, а многие мелкие бизнесы вообще живут в авторитарном строе. (Понятно, что в стартапах обычно царит другая культура, но: 1) не все компании - стартапы; 2) с ростом компании культура изменяется - как правило, в отрицательную сторону.)

Как не вылететь с работы благодаря своим ораторским и писательским качествам мы рассматривали пару недель назад. На этот раз мне на глаза попался интересный опрос нанимающих руководителей, сделанный компанией CareerBuilder, из которого выяснилось, что 22% нанимающих менеджеров знакомятся с профилями кандидатов в социальных сетях, чтобы дополнить детали, представленные в резюме и проверенные через третьи фирмы. 34% из опрошенных менеджеров, прибегающих к социальной информации, отклоняли кандидатуры по следующим причинам:

» 41% -кандидат рассказывал или размещал фотографии употребления спиртного или наркотиков

» 40% - кандидат выложил провокационные или шокирующие материалы (фотографии или информацию)

» 29% - кандидат не умеет эффективно общаться и излагать мысли

» 28% - кандидат обливал грязью свою старую компанию или коллег

» 27% - кандидат лгал по поводу профессиональных качеств

» 22% - кандидат делал дискриминационные замечания на тему расы, пола, религии и т.п.

» 22% - ник кандидата выглядел непрофессионально (например, “шоколадный зайка” )

» 21% - из информации, опубликованной кандидатом, следует наличие у него криминального прошлого

» 19% - кандидат распространял конфиденциальную информацию своих бывших работодателей.

Так что перед тем, как слать резюме на новую корпоративную работу, почистите свои профили в социальных сетях, удалите сообщения, написанные на вашей стене. Если у вас есть блог, удалите из него сообщения, выставляющие вас в неверном свете. (Предвижу визги пионеров, обвиняющих меня в продажности доллару и корпорациям.) Но ведь ваш профиль может показать вас и с положительной стороны. Например, мы регулярно нанимаем людей, найденных поиском в LinkedIn. Если вы потратите время и силы на создание образа профессионала своего дела, вы выиграете дважды: вам будет интересно писать о том, что вы знаете, а также к вам нельзя будет придраться.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

За использование чужого пароля на Тайване можно сесть на пять лет

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:09 + в цитатник
Оригинал сообщения

Использование чужих компьютерных паролей и шифров будет рассматриваться на Тайване как уголовное преступление, за которое можно получить срок не менее пяти лет, сообщает в субботу газета “Чайна пост”.

“Мы просто хотим напомнить людям, что несанкционированное использование чужих шифров - это преступление”, - цитирует издание представителя полиции.

Полицейский привел в качестве примера случай, когда оставленная невеста воспользовалась паролями своей соперницы и аннулировала от ее лица все учебные курсы, на которые соперница была записана. В тот раз все закончилось принесением личных извинений, сообщает издание.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Как “разводят” клиентов в компьютерном сервисе

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:09 + в цитатник
Оригинал сообщения

В очередной раз потеряв работу, побрел ее искать. Так уж случилось, что я — сисадмин. Учился. Читал, занимался, разбирался, собирал компы, подбирал железо… В общем, опыта более 10 лет.

Разъезжая по различным интервью, посматривал на бумажки, тогда в обилии расклееных в метро с призывом вызвать к ним мастера_по_компьютерам. И наткнувшись на очередную вакансию «сисадмина» поехал. Контора находилась на ст. метро «октябрьское поле» и занимала 2 этажа(2006 год), на втором этаже здания находился коллцентр, на третьем — сам офис, где находилась приемная ОК, комната для менеджеров и сервисных инженеров.

Я не знаю, что побудило согласиться меня на эту авантюру, но поговорив с кадровиком, я получил 2 предложения — работать с компаниями или с частными лицами. С компаниями я наработался, и решил что пойду в народ. Первые 3 дня я ездил стажером, с другими сервисными инженерами.

Ездил с 3-мя, из них ни одного(!) мало-мальски понимающего в компьютерах. Я больше чем уверен — винду переустановить не так сложно; но я привык трудности не сносить, тем более информация пользователя, и его настройки и прочее для меня были важны. В общем, типичный гуманитарный подход — решить проблему, а не удалять ее, тем более, что проблема может оказаться пустяковой, и решить ее можно быстро.

В общем, в первый день мы поехали с молодым парнем, лет 25-26 наверное. За день с 13:00 мы успели заехать к 5 клиентам, при чем он поехал дальше.

Как он объяснил, моя задача не показывать свои знания, а впаривать лоху услугу. Отдать прайс, сделав акцент, что там описаны все услуги, и проговаривать, что ты делаешь.

Выглядело это — вам как виндоус переустановить(400 рублей) — с драйверами?(300 за каждый)(спрашивалось пользователем - а что работать не будет?); а антивирус вам поставить?(500 рублей), а обновлять через интернетом будем(300 обновление + 900 настройка стрима), а может вам разбить диск(400 за логический диск). То есть — ряд вопросов перед началом процедуры, с улыбкой дебила и очень быстро. После чего давался прайс, проговаривалось — вот, почитайте, тут все цены и услуги, может вы еще что-то необходимое найдете. Я стоял рядом как молчаливый идиот, внимая за тем, что он делает. Но просто смотреть как этот чувак делает инстолл мне быстро надоедало, и я аккуратно наблюдал за пользователем.

А пользователь… Мама парня лет 14, в компах — 0. Быстро перелистав прайс(потому что куда не глянь — написано непоймичо, в общем непонятно ей), она наблюдала за действиями мастера. Мастер лабал как по нотам. В общем, спустя полтора часа он предъявлял счет, в котором были такие пункты:

Предустановка Windows 400 рублей

настройка виндоус 500 рублей

Установка драйверов 7 шт 300х7=2100 рублей (всего 7: мать=3, видео, принтер, модем, дискретная звуковая итого)

Антивирус 400 рублей

Настройка интернет - «стрим» 900 рублей

Обновление антивируса 300 рублей

Итого без налога 4 600 рублей

налог 18% 828

Итого с налогом 5428 И это за переустановку. Женщина была в шоке, уточнила, а нельзя ли оплатить как то в рассрочку.

В рассрочку оказалось можно, после звонка мастера в офис, и описания менеджеру что у них есть, примерно как живут.

Разговор был на площадке, на перекуре, клиент скорее всего не слышал.

Следующий заказ был недалеко, клиентом был то-ли папа, то-ли старший брат девочки, в общем не важно. В заказе были все предыдущие пункты(кроме звука в дровах и инет не стрим а локалка, но сути не меняло) + софт — офис500 рублей за каждый компонент, фотошоп за 900 рублей, неро 6 за 700, кодеки - 500 за каждый!!!!!! итого 3, проигрыватели по 300 рублей — пара, винамп и еще что-то, не помню уже.

В общем, я когда прикинул по прайсу, уже было подумал что нас прям там завалят, уж больно этот мужик был похож на кого-го то братка. Лысый, в костюме спортивном хорошем, жилистый, видно что боевик в общем.

Слава богу, он заплатил. Но было реально видно, что этот мужик напрягся, да и спросил — «А не дох….-ли?», но, мы вручили ему чек с перечнем, и он рассчитался.

Дальше я помню плохо, скорее всего из-за того. Что было все тоже самое. Клиенты прайс либо не читали, либо читали но не понимали, что там написано, и скоренько это дело сворачивали, понимая, что все равно ничего не понятно. Чо листать то…

Софт. Софт весь был пиратский. Мы были обязаны таскать с собой 16 болванок. Со свежим варезом, слитым самостоятельно с сервера в офисе. Как говорили менеджеры, если вас приняли на заказе опера — молчать и терпеть, в офисе знают где вы, и если нет новостей в течении 2-х часов — туда приезжает несколько человек из СБ с адвокатом, и тебя вызволят. Болванки не выдавались, покупать пришлось самому. Софт был в основном устаревший немного, но самые стабильные типа версии. Винда — сп2, фотошоп — цс, ну и так далее.

В общем, постановка вопроса была простая — втюхивать клиенту солидный счет. Если ты написал счет, и расписал все по пунктам — ты молодец. Если клиент считает, что этот счет лажа, и что сделанное не может стоить только - — работает сначала менеджер, стараясь убедить клиента сначала оплатить, если клиент не согласен оплатить сейчас — взять в рассрочку, а если не хочет в рассрочку — откровенно взять кредит в банке через них.

Если это все не срабатывает — клиента начинает обрабатывать СБ, угрожая физической и моральной расправой(слышал сам, лично).

Замена железа. Если в компе что-то сгорело — клиент ставился в такие условия, чтоб комп мастер забрал в офис; я не помню точную причину, но что-то вроде «если клиент не хочет отдавать ПК, то дорога мастера до офиса и обратно оплачивается как курьер в 2 стороны», а если соглашается отдать в офис — доставка и туда и обратно — бесплатно. В офисе комп отдают мастерам, что там делают — я не знаю, но позволю себе думать, что ничего хорошего. Цены на железо в конторе — в полтора раза выше, чем в среднем магазине, не говоря о живой тогда ультре.

На второй день мы ездили к клиенту, он попросил обновить ему железо. В итоге выходило на примерно полторы штуки баксов, при чем, это был бы довольно средний комп. Я бы лично собрал бы комп лучше, и за гораздо меньшие деньги. Или за полторы, но супер и я почти заикнулся, мол «но этоже безумно дорого!!!», но клиенту было явно насрать.

Все документы — под расписку. Расписка о неразглашении внутренней информации. Строгий возврат документов при увольнении. Для чего это все, мне было сначала непонятно. Но я думаю, теперь вы понимаете почему, да и я потом тоже понял.

Я ушел после первого дня своей работы.

Когда я приехал с 2-го заказа, менеджер спросил — сколько я сделал за заказ — а я ответил что по 400 рублей, за диагностику, так как проблема не была решена(клиенты не соглашались на переустановку, хотя в общем то мог и убедить, но почему то не захотел чувствовать себя отвратительно и так нагло обманывать).

Я понял, что это ловкая манипуляция «совковым сознанием», что как правило клиенты толком читать не будут, что там написано, в этих прайсах, и уж тем более считать звездочки и читать сноски под ними.

Я понял, что это наглое вытрясание денег из клиента, мало того, слышал разговоры менеджеров и СБ с клиентами, когда те отказывались платить.

Я понял, что я в таком бизнесе участвовать не хочу. И что это не бизнес.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

10 продуктов, полезных для сердца

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:07 + в цитатник
Оригинал сообщения

Здорове сердце — это не только наследственность и отсутствие вредных привычек. Вот список продуктов, которые помогут вам поддерживать свой «моторчик» в форме

1. Овсянка

Овсяная каша — отличный завтрак, сытный и полный жирными кислотами омега-3, фолатом и калием. В сочетании с высоким содержанием клетчатки, эти элементы помогут вам понизить холестерин и поддерживать кровяные сосуды в тонусе. Полезнее всего крупа грубого помола: чем крупнее зёрна, тем больше в них клетчатки. Много её и в некоторых фруктах, например, в банане — он станет отличной добавкой к каше.

2. Сёмга, лосось

Эта рыба — один из лучших натуральных источников омега-3 кислот. Два-три рыбных блюда в неделю — и ваше давление будет в норме. Регулярное потребление лососины также способствует нормальному свёртыванию крови и, по статистике, снижает риск возникновения инфаркта на треть. Кроме того, в ней содержится сильный антиоксидант астаксантин, так что крепкая память и здоровая кожа вам гарантирована до самой старости. Если такая рыбка для вас чересчур дорога, заменить её можно тунцом, сардинами и даже обычной селёдкой. Полезных кислот в них не меньше.

3. Авокадо

Не обязательно лопать этот экзотический фрукт как картошку. Дорого, да и достать его можно далеко не в каждом ларьке. Добавляйте по четвертинке авокадо в салаты или к мясу — это снизит уровень «плохого» и прибавит «хорошего» холестерина в вашей крови. Кроме того, особые ферменты, содержащиеся в авокадо, ускоряют процесс усвоения организмом каротиноидов, также необходимых здоровому сердцу.

4. Оливковое масло

В нём полно мононенасыщенных жиров, которые в свою очередь борются с холестериновыми бляшками, предотвращая закупорку сосудов. Совместное исследование учёных из семи национальных медицинских институтов показало, что жители острова Крит крайне редко умирают от инфарктов, хотя и имеют генетическую предрасположенность к высокому уровню холестерина. Всё дело в их диете: для приготовления салатов и жарки на Крите пользуются исключительно оливковым маслом. При покупке масла, выбирайте то, которое подверглось наименьшей обработке (ищите на упаковке пометку «Масло первого отжима»).

5. Орехи

Среди своих собратьев больше всего омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров содержат грецкий орех и миндаль. Потребление орехов также способствует лучшему усвоению клетчатки и снижает чувство голода.

 

6. Ягоды

Черника, малина и клубника — выбирайте любую ягоду, которая вам по вкусу, или ешьте их все. Они богаты противовоспалительными веществами, которые значительно снижают риск сердечных болезней и рака.

 

7. Фасоль

В чечевице и красной фасоли полно клетчатки, омега-3 кислот и кальция. Они к тому же очень сытны и относительно низкокалорийны, так что ими можно заменить любой гарнир — укрепите сердце и заодно сделаете подарок своей фигуре.

 

8. Шпинат

Содержит много полезного пигмента лютенина, калия, фолата и клетчатки. Но если это лакомство — не по вам, заменить его могут любые другие овощи. Два овощных блюда в день снижают риск возникновения болезней сердца на 25%, а каждая дополнительная порция — ещё на 17%.

 

9. Льняные семечки

Их можно добавлять в каши или салаты, или использовать льняное масло для приготовления блюд. Только не переусердствуйте — вкус у него довольно специфический. Зато это настоящий кладезь кислот омега-3 и омега-6.

 

10. Соя

Соя хорошо борется с холестерином и поставляет протеины в ваш организм. но главное — употреблять натуральный, а не генномодифицированный продукт. Его сейчас действительно трудно найти: соя прячется либо в напитке темпе, либо в тофу, либо в виде собственно соевых зёрен. Натуральную со используют и для приготовления соевого молока — его, кстати, можно использовать для приготовления овсяной каши. А вот соевым соусом лучше не увлекаться: в нём слишком много соли, а от неё можно заработать гипертонию.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Самая опасная работа в мире: монтер кондиционеров в России

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:06 + в цитатник
Оригинал сообщения

Британская газета Daily Mail публикует эти снимки и в ужасе описывает будни российских ремонтников кондиционеров.

“Бесстрашный инженер” на фото монтирует кондиционер на 16 этаже, без страховочной веревки, натянутой внизу сети или хотя бы поддерживающих рук товарища.

Мужество россиянина может сравниться только с отвагой его каирского коллеги, который ремонтирует кондиционер в высотном здании египетской столицы вниз головой.



Газета отмечает, что британский технический персонал лишен самой возможности мечтать о подобного рода приключениях. За соблюдением правил техники безопасности следит специальное Управление Здоровья и Безопасности, о строгости офицеров которого в стране ходят легенды.

Руководство сего заведения было вынуждено выступить со специальным опровержением: “О нас распространяются всякие слухи – что мы запрещаем ходить в шлепках на рабочих местах, вязать спицами в госпиталях, устраивать спортивные праздники. Это совершенно не соответствует действительности”.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Карьерный рост: от менеджера к начальнику

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:04 + в цитатник
Оригинал сообщения

Карьера не должна развиваться случайным образом

Проработав несколько лет на одной должности, ты почувствовала себя увереннее и задумалась о том, чтобы найти работу с более высоким уровнем дохода. Самым простым вариантом развития ситуации станет переход в другую компанию, где ты будешь выполнять схожий круг обязанностей. Но именно сейчас стоит спланировать свой дальнейший карьерный рост.

Перед тем, как обращаться в рекрутинговое агентство, определи, в каком качестве ты видишь себя в будущем. Алгоритм построения планов прост:

Поставь перед собой долгосрочные и краткосрочные цели. Хочешь ли ты двигаться по “горизонтали”, переходя из своей компании туда, где платят больше, или считаешь правильным расти “по вертикали”, увеличивая свои доходы за счет большей ответственности?

Иди от общего к частному, от основной цели к тому, как добиться желаемого результата. К примеру, если через пять-семь лет ты хотела бы стать директором крупной западной компании, ответь на такие вопросы: чего тебе не хватает, чтобы эффективно выполнять такую работу? Дополнительных знаний, опыта, навыков? Как ты может приобрести этот опыт и развить эти навыки? Сколько для этого понадобится времени?

Определи свои приоритеты. Реши для себя, что важнее - деньги или дополнительные знания, связанные с новым профессиональным опытом?

Важна ли для тебя стабильность, или большую роль играет финансовый успех? Если предпочитаешь стабильность, то тебе противопоказана карьера в продажах или в кадровом бизнесе, и больше подойдет должность логиста или бухгалтера. Если же главным является финансовый успех, то, возможно, как раз наоборот, ты будешь эффективнее работать в продажах

Продумывая продвижение по карьерной лестнице, не стоит создавать детальный план, расписывать все чуть ли не по месяцам. У тебя должно быть видение того, кем ты хочешь стать, и того, какими навыками и умениями ты стремишься овладеть.

И если ты поняла, что повышение зарплаты не единственная твоя карьерная цель, тебе стоит рассмотреть следующие варианты развития.

Обсуди со своим руководством возможность повышения. А, продвинувшись по карьерной лестнице в своей компании, спустя некоторое время попытайся устроиться в крупную организацию на руководящую позицию.

Выясни, есть ли в компании, где ты сейчас работаешь, корпоративный карьерный план. Планирование карьеры сотрудников - тактика относительно новая, но уже популярная во многих компаниях разных масштабов. Корпоративный карьерный план, в отличие от личного, представляет собой варианты роста и перемещения сотрудника внутри компании. И речь идет не только о “вертикальном” движении по принципу “специалист - старший специалист - начальник”. Многие руководители предусматривают возможность перехода сотрудника из одного подразделения в другое. Возможно, ты сможешь приобрести необходимый опыт, не меняя места работы.

Если же ты чувствуешь, что мотивации оставаться на прежнем месте нет, подумай о том, чтобы продолжить учебу. Высока вероятность того, что для осуществления карьерного плана тебе понадобятся дополнительные профессиональные знания. А значит, стоит посвятить часть своего времени учебе. Курсы или школа МВА – выбор остается за тобой. Не бойся на какое-то время остаться без работы: выбрав правильное направление обучения и получив необходимый опыт, ты станешь еще более востребованным и желанным сотрудником.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Популярные профессии недалекого будущего

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:03 + в цитатник
Оригинал сообщения

Уже в ближайшие десять лет мир профессий неузнаваемо преобразится. Эксперты журнала “Мечты персонала” подготовили свой рейтинг будущих популярных профессий Москвы.

10. Няня-укротитель (экстрим-бэбби-ситтер). Избалованность детей достигнет таких величин, что для их одевания и кормления многие обеспеченные семьи будут приглашать специальных укротителей. Психическая и физическая опасность профессии сделает ее высокооплачиваемой и престижной на рынке труда.

9. Чайновед (различитель китайцев) – еще одна необходимая в будущем специальность. Причем в отличие от других в нашем рейтинге, она будет востребована во всем мире. Востоковеды дополнят переводчиков с китайского для устранении возможных конфузов при общении с самой многочисленной международной диаспорой.

8. Пробочник (перегонщик машин по Москве). Транспортный коллапс не отучит москвичей от поездок на личном транспорте. Но владельцы престижных иномарок станут осмотрительнее. Планируя поездку на деловую встречу, вместо себя они будут отправлять перегонщика, который отстоит за них 6-7 часов в пробках. Сами владельцы автомобилей до места будут добираться пешком.

7. Телевизионный смотритель. Так как через 10 лет смотреть телевизор станет совершенно невозможно, появится новая специальность. Телесмотрители будут работать посменно по 4-5 часов в день, чтоб обеспечивать необходимые GRP и удовлетворенность рекламодателей. Высокий спрос на телесмотрителей будет объясняться рекордной скоростью их схода с ума.

6. Комментатор журнала tema. Гонка за комментами в ЖЖ достигнет своей кульминации. На комментарии к постам популярных стотысячников будут брошены многие тысячи людей, стучащих по клавишам. Комментаторов будут готовить на краткосрочных олбанских курсах за 2-3 месяца и сразу бросать в гущу блогов.

5. Курьер. Подлинная профессия виртуальной экономики будущего. В одной Москве ежедневно будет открыто 40 тысяч вакансий курьеров. В рабочее время каждый второй из встреченных на улице окажется курьером (каждый первый – таджиком) Свой штат курьеров будет у всех без исключения учреждений и фирм. Довольно быстро выделится каста курьеров-переговорщиков, которые фактически станут директорами на выезде. (Директора будут преимущественно сидеть по офисам, т.к. наступит транспортный коллапс).

4. Конструктивный читатель – еще одна гуманитарная специальность ближайшего будущего. Уже к 2015 году около 99% населения разучатся читать что-либо сложнее инструкции к шампуню, а оставшиеся смогут только писать отсебятину. Книгоиздатели пролоббируют создание читательских факультетов по всей стране, но профессия так и останется дефицитной.

3. Нанотехнолог – самая загадочная из престижных специальностей будущего. Нанотехнологи в красивых серебристых халатах будут демонстрировать подносы с наночастицами самому президенту и бюджетному комитету Думы! Стать нанотехнологом сможет только очень уравновешенный человек, солидного вида, умеющий хранить тайны нанотехнологий и при этом совершенно не интересующийся расходованием бюджетов.

2. Наемный тупица – сотрудник крупных корпораций, готовый в любое время быть сокращенным без выходного пособия. Огромное количество наемных тупиц будет постоянно востребовано клиентским сервисом в банках, страховых компаниях и прочих учреждениях.

1. Финансовый аналитик – да-да не удивляйтесь, именно эта профессия станет самой востребованной к очередному кризису 2019 года. До этого времени доживет очень мало прогнозистов и обещателей, прохлопавших кризис года нынешнего. А руки у инвесторов будут чесаться не меньше, а то и больше теперешнего.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Когда уход сотрудника становится настоящим благом для компании

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:02 + в цитатник
Оригинал сообщения

Сотрудник приходит в компанию, а уходит от начальника. Эксперты кадрового рынка полагают, что текучесть кадров - настоящий бич современного бизнеса.

Ситуация, когда организация инвестирует в развитие специалиста немалые деньги, однако отдачи от вложений вследствие увольнения такого сотрудника не получает, многим руководителям знакома не понаслышке. Неудивительно, что многие компании стараются всеми силами удержать талантливых, опытных и незаменимых работников, но получается это далеко не всегда.

Основной причиной, побуждающей работников менять работу, является недостаточная заработная плата. Однако в зависимости от возраста мотивирующие факторы могут изменяться. Деньги являются наиболее важным мотиватором, как правило, на начальном этапе карьеры.

С приобретением сотрудником определенного опыта работы на первое место выходит профессиональный рост, а окончание карьеры характеризуется стремлением человека к стабильности. Эксперты отмечают, что, как правило, на принятие решения о смене работы влияет не одна, а несколько причин.

Опрос более миллиона работников, представляющих целый ряд бизнес-областей из разных стран мира, показал: основных причин, побуждающих человека поменять место работы, всего три - непонимание задач, поставленных работодателем, и методов оценки работы; невозможность достойного применения своих способностей и талантов; равнодушное отношение руководителя к подчиненным. В общем, сотрудник приходит в компанию, а уходит от начальника, резюмируют специалисты.

Полное отсутствие текучести кадров вовсе не способствует процветанию организации.

Психологи отмечают, что зачастую на намерение специалиста сменить работу указывают внешние признаки. К ним относятся отсутствие инициативы, снижение эффективности работы, озвученное недовольство деятельностью или руководством компании, жалобы на зарплату или работу в целом, плохое настроение в течение длительного времени. Однако в то же время, по ее мнению, не стоит слепо доверять внешним признакам, ведь они могут быть вызваны и другими факторами - например, проблемами в личной жизни.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Сидячая работа укрепляет организм

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 11:01 + в цитатник
Оригинал сообщения

Издавна принято считать, что работа в кабинете или, иначе говоря, сидячая работа вредна для организма. Но, оказывается, не все так печально. Во всяком случае, подобная работа оказывается куда более здоровой, нежели подвижные виды трудовой деятельности на свежем воздухе или в помещении. К такому неожиданному выводу пришли немецкие врачи, изучив больничные листы, выданные соотечественникам в течение последних двух лет.

Оказалось, что дворники и офисные уборщики болеют примерно месяц в году, а «кабинетные» служащие - дня по четыре. Для чистоты эксперимента медики испытывали добровольцев разных профессий одинаковыми вирусами, выставляли на снег и мороз, но разница оставалась неизменной: «сидячие» пациенты выздоравливали почти в три раза быстрее. Может быть потому, что работа у них интереснее?

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Какие полезно пить соки на работе?

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:58 + в цитатник
Оригинал сообщения

Для того чтобы на долгие годы сохранить молодость и здоровье, надо как можно чаще пить натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов…

Томатный сок

Рекомендуется употреблять всем перед работой, т. к. содержит витамин С, каротин, витамины группы В. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Из-за невысокой калорийности его можно пить людям с избыточной массой тела. Щавелевой кислоты и пуринов, способствующих нарушению солевого обмена и развитию подагры, в нем немного, поэтому не исключайте томатный сок из своего рациона, если вы страдаете заболеваниями почек или суставов. Два стакана томатного сока восполняют суточную потребность в витаминах С и А. Рекомендуется при гипертонической болезни. Подавляет процессы гниения в кишечнике. Ни в коем случае не употреблять при отравлении, даже легком! В этом случае томатный сок усилит имеющийся эффект.

Яблочный сок

Хорошо утоляет жажду, некалориен. Содержит витамин С, соли калия, магния, фосфора, железа, яблочную, лимонную и другие органические кислоты. Особенно полезен детям и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при малокровии, гастрите с пониженной кислотностью.

Виноградный сок

Содержит витамины В2, В1, А и С, легкоусвояемые углеводы (глюкоза и фруктоза), органические кислоты (винная, яблочная), минеральные вещества (калий, кальций, железо, магний, марганец). Сок хорошо влияет на работу сердечной мышцы, оказывает послабляющее и мочегонное действие, используется при похудении, полезен при некоторых заболеваниях почек, печени, легких. Не рекомендуется употреблять его людям, склонным к сахарному диабету.

Сок капусты

Обладает великолепным очищающим и нормализующим вес свойством. Это рекордсмен по содержанию серы и хлора, что позволяет очищать слизистую оболочку желудка и кишечника. Правда, он может показаться слишком пресным, но подсаливать его ни в коем случае нельзя, иначе этот эффект пропадет. Много в капустном соке йода, а мы часто страдаем от его нехватки. Смесь с морковным соком обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Теплый капустный сок врачует гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, полезен при ангине, стоматите, пародонтите, воспалении десен. Такой напиток также очень полезен при ангине: в свежий капустный сок добавьте немного свекольного, размешайте в нем чайную ложку меда и подержите стакан в кастрюле с горячей водой, чтобы сок согрелся. Пить его можно несколько раз в день — за 30 минут до еды и между приемами пищи.

Сок моркови

Самый лучший источник витамина А, быстро усваивающегося организмом. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящей матери рекомендуется выпивать до 0,5 литра морковного сока — от него молоко становится лучше. Маленьким детям сок дают даже в грудничковом периоде как средство, улучшающее их развитие. Морковь является прекрасным заживляющим средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень важно, что этот сок повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Он укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных для повышения тонуса организма. К тому же он крайне необходим для улучшения зрения. Однако у морковного есть противопоказания. Его не рекомендуется употреблять при обострении язвенной болезни, энтеритах. Кроме того, избыточное потребление сока моркови у некоторых людей может вызвать гиперкаротинемию, одним из признаков которой является желтая пигментация кожи на ладонях. Редко, но бывает, что вся кожа принимает желтый оттенок.

Огуречный сок

Иногда говорят, что огурцы — это одна вода и только. Нет, огуречный сок очень богат минеральными солями, в нем более 40% калия, 10% натрия, 20% фосфора, а также по 7% кальция и хлора. Все это нужно нашему организму. Он служит одним из лучших естественных мочегонных средств. Смесь морковного и огуречного соков очень полезна при ревматоидных заболеваниях, причиной которых является накопление и плохое выведение мочевой кислоты из организма. Здесь мочегонный огурец — хороший помощник.

По этой же причине употребляют его при заболеваниях суставов, в том числе подагре. Большое содержание калия делает этот сок очень полезным для людей с высоким и низким кровяным давлением. Помогает он при заболеваниях зубов и десен. При многих кожных заболеваниях хорошие результаты дает регулярный прием огуречного сока с добавлением морковного и сока из листьев зеленого салата.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Житель Челябинска строит доллароубежище

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:57 + в цитатник
Оригинал сообщения

Артемий Иванович Покатый, бывший сторож, решил построить доллароубежище на родной Челябинской земле (точнее, под родной землёй). Так он хочет помочь своим землякам поддержать бодрость духа в условиях жёсткого финансового кризиса. Артемий разработал план, по которому ни одна национальная валюта в его доллароубежище не обесценится и не станет стоить дешевле, чем другие. Владельцы денег смогут пользоваться ими в доллароубежище, смогут покупать там продукты питания, одежду и вещи, но на поверхность земли ничего этого, в том числе и деньги, вынести не смогут.

Чертёж будущего подземного строения, принципы работы убежища и список инвентаря, как сказал Артемий Иванович, им уже разработаны. В его доллароубежище смогут храниться доллары, а также рубли и национальная валюта любых стран. Деньги, находясь в этом убежище, никогда не потеряют свою ценность, так как будут принадлежать доллароубежищу и функционировать только внутри него. Туда он также планирует завезти продукты питания и вещи, необходимые для поддержания нормальной жизни. В долгосрочных планах Артемия - производство товаров под землёй, строительство коммуникаций, жилых помещений и в конце-концов образование целого подземного города со своей экономикой и равенством всех мировых валют относительно друг друга. Возможно, этим планам суждено сбыться!

Артемий Иванович сказал, что одна из местных компаний готова вложить средства в строительство доллароубежища. Название компании он держит в секрете, однако назвал сумму инвестиций - 1 миллион рублей. Его соседка, Надежда Павловна, рассказала: “К Артемию приезжали серьёзные люди. Одеты по-деловому, в пиджаках, в галстуках. С собой папки были у них, наверняка с документами. Артемий сказал, что хотят дать денег ему, строить вместе будут что-то… банк, вроде, какой-то. Объяснял он, да я толком не понимаю ничего в этом.”

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Новогодний отдых не по карману

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:56 + в цитатник
Оригинал сообщения

Октябрь для россиян традиционно является последним месяцем для того, чтобы еще успеть отдохнуть в теплых странах за относительно небольшую сумму и одновременно озаботиться новогодними турами. В этом Новом году, по прогнозам специалистов, непривычно много россиян останутся дома. И причиной тому не только экономический кризис.

Мировой пожар на финансовых рынках, конечно, сыграл свою негативную роль в изменении планов наших соотечественников на отдых. Тур в кредит стал большой редкостью, да и неопределенность с работой не позволяет многим гражданам думать о праздности. 

И все же главным барьером на пути к далеким краям остаются цены на турпутевки. В первой половине нынешнего года основной причиной роста цен стали авиаперевозки. За шесть месяцев — с января по июнь 2008-го года, по данным Росавиации, стоимость авиаперелетов в среднем повысилась на 20-30%. Особенно сильно подросли цены на дальнемагистральные маршруты: в Юго-Восточную Азию и на Карибы. Затем наступила острая фаза кризиса, и топливо начало падать в цене.

Тем не менее, авиабилеты не торопятся дешеветь. По мнению специалистов, цены на билеты если и упадут, то уже не в этом году. Более того, в условиях кризиса многие авиакомпании вскоре столкнутся с трудностями с перекредитованием. Некоторых из них это приведет к банкротству, снижению количества перелетов и опять же росту цен.

«Не подкачали» и железные дороги. С 1 октября тариф на пассажирские перевозки в поездах дальнего следования повысился на 20 %. В первую очередь проиндексированы тарифы на перевозки пассажиров в плацкартных и общих вагонах. Цены за пассажирские перевозки в купе и вагонах СВ не изменились. Данная неприятность коснулась, прежде всего, путешественников в Старый Свет, тех, кто покупает автобусные туры по европейским столицам (до Калининграда — на поезде), либо просто привык перемещаться по континенту исключительно по рельсам. Естественно, пострадали и те, кто предпочитает отдыхать внутри страны.

Любопытно, что многие туристические компании в связи со сложившейся ситуацией часто предлагают путевки без авиаперелета и предупреждают о наличии топливного сбора. Последний варьируется в цене билета в зависимости от дальности перелета и его популярности от 10 до 150 долларов США. В частности, топливный сбор на авиарейсы в Хорватию в августе доходил до 80 евро. А в египетскую Хургаду до 90 евро, то есть почти $140. 

Ко всем неприятностям путешественников во второй половине 2008-го добавился кризис. Во-первых, начался поступательный рост курса доллара. С минимальных значений в июле (23,13 руб.) американская валюта подорожала к середине октября до 26,21 рубля, т.е. на 13,3%. Данный факт повлиял на отдых на морских курортах за пределами Европы, где цены, как правило, привязаны к курсу доллара США. 

Во-вторых, большинство мелких российских компаний (на сегодня в Едином федеральном реестре числится около 4 тысяч турфирм) теперь вынуждены оформлять заем у банков по более высоким ставкам, а это неминуемо приведет к росту цен для конечных потребителей.

В-третьих, после банкротства фирмы «Детур», когда обманутыми оказалось более 600 наших соотечественников, во властных структурах заявили о необходимости существенного повышения объема финансовых гарантий для туркомпаний. С нынешних 10 млн рублей цифра может повыситься до 100 млн. Это опять же приведет к росту цен и сокращению количества игроков на рынке.  Для тех, кому кризис нипочем, но кто не готов потратить кругленькую сумму в новогодние праздники, можно слегка сэкономить и отдохнуть сейчас, т.е. в октябре и ноябре. Октябрь хорош тем, что пока еще есть возможность комфортно «проветриться» на близлежащих курортах. Скажем в турецкой Анталье, Греции, на Кипре, в Италии температура воды и воздуха в дневное время редко опускается ниже + 20 гр. по Цельсию. При этом в последние месяцы осени относительно недорого можно отдохнуть и в более отдаленных регионах (Египте,

Индии, Тунисе).

Наиболее комфортными по цене (в расчете за один день отдыха) в этот период выглядят Греция, Египет Индия и Турция. 8-дневный отдых на Халкидиках в отеле «четыре звезды» на полупансионе обойдется путешественникам из Санкт-Петербурга в $650-700, москвичам на $50-70 дороже. За те же 8 дней в египетской Хургаде в «трехзвездочном» отеле с полупансионом жителю северной столицы придется заплатить почти 1000$, москвичу на $100-150 дороже. Жизнерадостный индийский Северный Гоа из Петербурга и Москвы сейчас выльется в 32-35 тыс. рублей в отеле «три звезды» с завтраком на 15 дней. А турецкая Анталья на 10 дней — в $800-1000 в том же «трехзвездочном» отеле при условии, что все включено.

Тем, кто предпочтет осеннему отдыху новогодний выезд за рубеж, нужно подготовиться к традиционному росту цен в этот период на 30-50%. В прошлом году, по оценке АТОР, в период новогодних праздников за границу выезжали 10–12% москвичей и жителей северной столицы. В новогодний период традиционно «хитовыми» являются туры в Египет, ОАЭ, Таиланд и европейские столицы. В этом году по причине отмены виз к этим маршрутам наверняка добавятся Израиль и Вьетнам. Эксперты отмечают, что, по сравнению с прошлым годом, особенно ощутимо подорожают новогодние туры в Израиль, Францию, Таиланд, на Карибы, в Индию (район Северный и Южный Гоа), Бали, Доминикану, на Кубу. В меньшей степени вырастут в цене Иордания, Китай, Филиппины, Малайзия и Сейшелы.

Дмитрий Черный

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Крупнейший в Европе крытый курорт строится в Подмосковье

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:54 + в цитатник
Оригинал сообщения

На территории Подмосковья, в 1,5 километрах от МКАД по Киевскому шоссе ведется строительство крытого развлекательного курортного центра “Фристайл Парк”, который станет первым в России и крупнейшим в Европе комплексом подобного рода.

Курортный центр включает в себя горнолыжные спуски, снежную игровую зону, аквапарк, и четырехзвездочную гостиницу “Фристайл парк”. Отель рассчитан на 325 номеров, в том числе 25 - категории люкс. Проект принадлежит компании “МТ Девелопмент”.

Как стало известно недавно, “МТ Девелопмент” подписал 10-летний контракт на управление отелем с американским оператором Interstate Hotels & Resorts. Это - один из крупнейших независимых гостиничных операторов, управляющим отелями в различных странах, включая Россию, под такими брендами как Hilton, Marriott, Renaissance, Sheraton, Holiday Inn. На сегодняшний день под управлением компании находится шесть московских отелей, пишет Lenta.ru.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Как защитить свою психику во время финансового кризиса

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:54 + в цитатник
Оригинал сообщения

Как всякий житель нашей страны бесплатных советов, я могу лишь обратить внимание читателей, что никому не навязываю своих рецептов. Но, возможно, даже тем, кто не согласился с моими рекомендациями по экономическому поведению, будут полезны несколько предложений иного, психологического свойства. Я не психолог, но для меня кризис действительно начался раньше, чем для большинства других, и я выстроил некоторые барьеры, которые позволяют мне нормально функционировать. Возможно, это понадобится делать и вам.

  1. Я игрок в преферанс с большим стажем. Когда только начинал играть, заметил за собой, что, когда не везет, начинаю рисковать, метаться и проигрываю так много, что, когда, наконец, приходит хорошая карта, уже поздно пить боржоми. Надо ли говорить, что это неправильно. Когда в жизни начинается черная полоса, требуется в первую очередь спокойствие. Отвергните свой первый импульс. Отвергните и второй. Никуда не спешите. Послушайте окружающих и сделайте по-своему. Почему, например, вы стоите в очереди к обменнику, в котором курс доллара на два рубля выше курса ЦБ? Потому что кто-то вас напугал слухами о грядущей мгновенной девальвации? Потому ли, что, выслушав всех и все проанализировав, вы на самом деле уверены в том, что такая девальвация случится? Или потому что, заметив начавшуюся панику, вы считаете, что имеете дело с самосбывающимся пророчеством? Может быть, вам действительно имеет смысл стоять в этой очереди; но надо четко понимать, каковы ваши резоны, действительно ли они весомы и что вы потеряете, если не станете сегодня менять деньги (или снимать все с депозита, или продавать с огромным убытком паи, или, наоборот, скупать акции на очередном «дне»). Я предпочитаю проиграть, приняв взвешенное решение, чем куда-то мчаться сломя голову, надеясь что-то выгадать. В конце концов, чувство собственного достоинства – главное, что есть у человека.

  2. К  слову, о проигрыше. Самый безотказный способ пережить потерю – убедить себя, что утраченного у вас никогда и не было. Это нечестный прием, потому что, конечно, оно у вас было. Но честность с самим собой должна иметь разумные границы. Бывают ситуации, когда успокоительный самообман неизбежен. И чем больше потери, тем он полезнее. Мне такой самогипноз несколько раз в жизни помогал начинать с нуля, не волоча за собой груз старых потерь и разочарований. Для начала можно убедить себя, что стереть потерю из памяти  -  не совсем даже самообман. В экономике есть понятие необратимых затрат (sunk cost): деньги, неудачно потраченные в прошлом, нельзя вернуть, и их не стоит учитывать при принятии решений о будущем. Если этот подход не работает, можно представить себе потери как плату за ценный опыт, но для меня это менее эффективно: внутренний голос на такую аргументацию отвечает, что учиться надо было на чужих ошибках, а не на своих.

  3. Подумайте, без чего вы на самом деле не можете жить. В списке приоритетов на первом месте наверняка окажется семья или любимый человек. Работа, всякие привычки, материальный комфорт – все это, конечно, тоже займет какие-то места – но все-таки пониже. Кстати, список, может быть, даже имеет смысл составить на бумаге. Чтобы можно было посмотреть на него и понять, удержание каких позиций из этого списка сейчас требует от вас наибольших усилий. Может оказаться, что, несмотря на угрозу увольнения, для вас ценнее наладить отношения с женой, которую вы видите полчаса в день, или с ребенком, про которого вы уже почти ничего не знаете. Если вас все-таки сократят, эти усилия точно окупятся: вашим родным легче поддержать человека, который очевидно их любит, чем помогать в починке сломавшегося автомата для зарабатывания денег. Если не сократят – вы тем более не будете в проигрыше.

  4. Кстати, о поддержке в тяжелые времена: в каком состоянии ваша социальная сеть? Когда вы последний раз выбирались на природу или хоть в пивную с друзьями? Встречались в реале с кем-то из «одноклассников.ру»? Разговаривали с коллегами и партнерами о чем-то, кроме работы? Навещали родителей, братьев и сестер в других городах? Все это пора делать. Эти люди спасут вас как минимум от депрессии, если дела пойдут совсем плохо. А вы поможете им, чем сможете. Когда глючит рынок, человеческие отношения играют новыми красками. Это знает каждый, кто жил в СССР – стране самого затянувшегося в истории рыночного глюка.

  5. Старайтесь не злиться, когда кто-то злорадствует из-за ваших неудач. Скорее всего, этим людям не везло даже в жирные годы – с чего же тогда им повезет в тощие? Момент, когда последние станут первыми, еще не настал. Вам везло, и вы, скорее всего, знаете, почему. По этим же причинам повезет опять.

  6. Пора достать с полки любимую книжку – ту, которую в детстве читали, когда лежали с температурой. Я вот перечел «Виконта де Бражелона». Положительных эмоций хватает надолго.

  7. Это, возможно, вредный совет, но смягчите самодисциплину. Некоторое время не заставляйте себя ежедневно заниматься спортом или, например, бриться. Дайте себе отдохнуть пару недель – потом будет полезно снова постепенно возвращаться к дисциплинирующим привычкам, это даст необходимый заряд самоуважения. По-моему, стоит даже разок сильно напиться – похмельный катарсис не нужно недооценивать, это правильное состояние, которое помогает привести мысли в порядок. Главное, чтобы разок не превратился в глубокий запой: это точно ничему не поможет.

  8. Страх – естественная реакция на меняющиеся обстоятельства. Не нужно стесняться своего страха, признайтесь в нем друзьям и любимым. Они тоже боятся и не только поймут вас, но сами успокоятся, поняв, что они не одни. Главное – понимать, чего боитесь и действительно ли для вас будет так ужасно, если худшие опасения сбудутся.

  9. Вернусь к преферансной аналогии: играть приходится с теми картами, которые вам сданы. Безнадежные карты – любые, попавшие в руки нервному игроку. Если вы чувствуете, что не можете успокоиться и делаете ошибки – возьмите паузу, посидите несколько дней на даче, съездите в родной город или проведите выходные с любимым человеком где-нибудь в Париже. Даже если вы предчувствуете, что денег скоро станет мало, - лучше использовать шанс, пока он есть, чем потом долго жалеть, что не сделали этого.

  10. Смейтесь. Банкиры сейчас рассказывают друг другу больше профессиональных анекдотов, чем когда-либо. Хоть юмор и черный, он позволяет взглянуть на ситуацию со стороны и работает как прививка.


Мне все это помогает. Вам, возможно, не пригодится – дай бог. В любом случае кризис – это не только то, что происходит на бирже, или с вашей компанией, или с вашим кошельком. Это попытка непредсказуемого мира разрушить ваш мозг. Было бы неправильно не сопротивляться такому наглому вторжению.

Леонид Бершидский, генеральный директор холдинговой компании “КИТ Финанс”

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Топ-10 секретов красоты, преобразивших звезд Голливуда

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:52 + в цитатник
Оригинал сообщения

Смотря на холеную внешность звезд, порой задаешься вопросом: как им удается так хорошо выглядеть? Понятно, что прекрасный внешний вид - это упорный труд стилистов, визажистов и парикмахеров, поэтому очень хочется узнать именно их секреты. Некоторые ведущие мастера красоты их не скрывают. Представляем вам лучшие звездные советы для женщин на холодный сезон.

Голливудский визажист и создатель косметики LORAC Кэрол Шоу советует не отказываться от сексуального бронзового загара даже зимой. При этом не обязательно портить кожу и через день жариться в солярии. Удобной заменой ультрафиолету может стать бронзатор LORAC TANtalizer Baked Bronzer, которым успешно пользуется Дженнифер Энистон. Немного средства на подбородок, щеки, лоб, нос - и вы снова искритесь, словно только что вернулись с солнечного пляжа.

Звездный парикмахер Дэниел Коуэл рассказал, как лучше завивать волосы, чтобы прическа надолго сохраняла свой лоск. Если вы задумали обзавестись красивыми локонами, как у актрисы Америки Ферреры, начните завивку с корней, используя щипцы меньших размеров. Приближаясь к середине волос, мелкие шипцы нужно сменить на более крупные. Самый большой диаметр должен быть у щипцов, которыми вы будете завивать нижнюю часть волос. Как уверяет стилист, если следовать этому правилу, прическа выглядит восхитительно.

Создавать эффект smokey eyes с помощью насыщенных блестящих тонов советует визажист Сью Дэвит, делающий макияж Кейт Хадсон. Для этого отлично подойдут тени с сапфировым оттенком, которые будут красиво выделять глаза, придавая им блеск и выразительность, а также зрительно их увеличивая.

Фритц Клэй (еще один звездный парикмахер) считает, что челка никогда не должна выходить из моды, так как она придает образу более интересный вид. Мастер советует разные варианты: тяжелую челку, как у Миши Бартон, длинную и прямую, короткую и фигурную, рваную или закрывающую один глаз. Главное преимущество челки: чтобы измениться, достаточно просто завязать волосы в конский хвост, потому что даже так ваша прическа будет смотреться стильно и ухоженно.

Входит в звездную моду и удлиненный боб. Если в прошлом году знаменитости бросились укорачивать волосы по самые мочки ушей, повально подражая Одри Тоту в фильме «Амели», то в этом году они старательно отращивают отрезанные локоны. Поэтому прическа, которую носит Гвинет Пэлтроу (волосы длиной до плеч, которые она накручивает на крупные бигуди) весьма популярна и напоминает тот «бонд боб», которым отличались подружки агента 007 в фильмах 60-х годов.

Роскошные ресницы - вот что должно придать вам в этом сезоне особый шарм. Если для особо торжественных случаев можно прибегнуть к помощи накладных ресниц, как делает это супруга Уилла Смита Джада Пинкетт Смит, то на каждый день эксперты советуют революционную тушь от Givenchy Phenomen’Eyes: согласно рекламе, она «удлиняет ресницы, даже если их нет».

Губы - одна из первых частей тела, которая страдает от холодной погоды. Чтобы подлечить потрескавшиеся и потускневшие губы, используйте перед сном крем Eight Hour от Elizabeth Arden, одобренный целым рядом звезд. Утром помассируйте губы зубной щеткой и можете смело наносить на них даже самую яркую помаду.

Легкий беспорядок - еще один тренд среди звездных причесок. Как рассказывает актриса и дизайнер Лорен Конрад, все, что ей нужно, чтобы стильно выглядеть, это две секунды, в течение которых она небрежно собирает волосы сзади, хорошенько перекрутив и взбив их перед этим. «Лучше меньше да лучше», - вот принцип, по которому нужно создавать прическу в этом сезоне.

Куда бы вы ни отправились, лента на голове (такая как у Мэгги Джилленхол) отлично заменит любую укладку, стоит лишь проявить чуточку фантазии. Завяжите ее поближе к границе волос и лба, добавьте украшений - драгоценные камни или бижутерию, перья или цветы - и вы будете смотреться оригинально и модно.

Важнейший шаг ежедневного макияжа, который, по словам звездного доктора Эллисон Сингер, никогда нельзя пропускать, это защита кожи от солнца. Как советует Эллисон, даже если ваша кожа не так восприимчива к солнцу, как кожа Джулиан Мур, все равно нужно использовать увлажняющий крем с SPF 20 или выше.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

В США женщина родила своих внуков

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:51 + в цитатник
Оригинал сообщения

Джейси Даленберг, жительница американского штата Огайо, родила тройню и стала бабушкой. 56-летняя женщина согласилась выносить за свою родную дочь детей, зачатых с ее мужем “в пробирке”.

Как сообщили в клинике города Кливленд, два мальчика и девочка появились на свет на два месяца раньше положенного срока и находятся под наблюдением врачей.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

5 психологических уловок для знакомства с девушкой

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:50 + в цитатник
Оригинал сообщения

Для качественного пикапа одних только навыков НЛП и психологических уловок недостаточно. Точнее — достаточно, но это уже прошлый век. Сейчас пикап осуществляется по новой методике, максимально приближенной к тех приемам, что используют братья наши меньшие: млекопитающие, насекомые, рыбы и птицы. Вот некоторые советы, которые облегчат тебе процесс съема девушки.

Привлеки ее внимание

В природе это делается очень просто — за счет яркого окраса, пышных хвостов, гребней, шейно-горловых складок и прочего… А тебе придется раскошелиться на соответственный прикид: оранжевые брюки, изумрудное боа, малиновое жабо, шляпа с пером фазана обязательна! Когда нужная тебе самка впадет в ступор при твоем появлении — приступай к следующей стадии…

Брачные танцы

Бери пример с богомолов, журавлей, павлинов и земляных жаб — у этих танцоров никогда не бывает проблем со слабым полом. Итак, руки на ширине плеч, ноги в колене прямые — и вперед, пританцовывая, мелкими шажками с подскоком. В танце используй все известные тебе элементы, от сальсы до хип-хопа. А чтобы окончательно закрепить успех — начни брачную песнь.

Брачные песни

Брачных песен у животных существует великое множество, и что конкретно понравится твоей избраннице — неизвестно. Поэтому попробуй сразу несколько. Для начала сойдет «стиль кота»: тебе нужна водосточная труба и дурной противный голос, которым можно тянуть одну тягуче-безысходную ноту. Если девушка не оценит мартовские пения, попробуй потоковать как тетерев или глухарь на току. Для этого тебе нужна одна гитара и лысый мужик из Питера по фамилии Розенбаум — в его репертуаре как раз есть песня про «токовище». Залейся вслед убегающей девушке соловьиной трелью, а если и это не подействует — переходи к горловому пению, столь любимому многими видами рептилий.

Моя добыча — твоя добыча

Дикие животные, живущие парами, никогда ничего не жалеют друг для друга. Скворцы и дятлы, возвращаясь в гнездо, всегда делятся с подругами кусочками мха и личинками, волки и лисы приносят мясо из учета не только на себя, но и на все семейство. Докажи, что на тебя, как на добытчика можно положиться в дальнейшей совместной жизни. Скромные две гвоздички, найденные у памятника Пушкину, аппетитная кость, принесенная в зубах из разделочного цеха супермаркета, ветки и тряпье для гнезда — девушка будет рада любому знаку внимания. Главное, делать это часто и искренне.

Настоящий самец

В щедрости своей мать-природа даровала нам разум, фаст-фуд, мобильную связь и интернет, а взамен лишила главного источника радости — секса. Если бы какому-нибудь ежу или кугуару рассказали, что двуногие цари природы по статистике трахаются не чаще двух раз в неделю (в среднем по 12-15 минут за акт), то и еж и кугуар всерьез задумались бы над причинами, по которым безволосые обезьяны до сих пор не вымерли. Твоя избранница должна быть уверена, что ей такое «счастье» не грозит, и если дело дошло до постели, твоя задача — максимально выложиться. Мелкие и крупные грызуны, к примеру, способны совокупляться до семи-восьми часов подряд, да и оргазм у слонов длится раз в сто дольше человеческого. Что тебе посоветовать, чтобы достичь таких же успехов, мы не знаем. Знали бы — не писали бы тут статьи, а кувыркались в кровати большую часть темного и светлого времени суток.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Лучшим отелем Турции признан Rixos Belek

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:48 + в цитатник
Оригинал сообщения

Отели, оказывается, теперь котируются не только по количеству звезд, но и по полученным ими наградам. Так очередная церемония награждения World Travel Awards 2008 прошла в Словакии в городе Попрад.

Эта международная премия вот уже на протяжении 15 лет вручается лучшему отелю в стране. Участвуют разные страны. В этот раз определили лучший отель Турции. Им стала гостиница Rixos Belek, как вы уже, наверное, догадались расположенная в городе Белек. Девизом этой гостиницы является “Все включено - все эксклюзивно” и девиз свой они оправдывают, так же на высоком уровне сервис, вежливость персонала и репутация гостиницы в целом. Всего же отели этой серии предоставляют свои услуги всего в четырех странах мира: Турции, Казахстане, Хорватии и Украине. Награда для отеля не просто показатель его статуса, она еще и способствует подъему престижа, ведь это одна из высших наград в мире туризма.

Сам отель Rixos Belek принадлежит к vip-классу. Здесь к вашим услугам 37 комфортабельных вилл разных классов, отличающихся друг от друга только живописностью видов. Девять двухэтажных коттеджей Troy Houses и множество изысканных номеров на любой вкус в 7-этажном корпусе. На территории отеля расположен один из лучших в Турции SPA-центр, предлагающий снеговую и дождевую комнаты, а также балийский, тайский и африканский массажи. К vip-сервису в отеле можно отнести бесплатные обеды и ужины, заказываемые в номер, услуги личных секретарей и официантов, а также передвижение по территории отеля на машинах люкс класса. Правда, такой пакет сервис услуг включен только для гостей определенных вилл, для всех остальных подобные удовольствия предоставляются за дополнительную плату.

Так что теперь, ориентируясь на лидеров среди отелей какой-то страны, намного проще решить вопрос стоит ли ехать в этот отель. Турция сейчас довольно популярное место отдыха, но эксклюзив там встречается не часто. Так что определение какого-либо конкретного отеля лучшим может способствовать наплыву туристов именно в этот конкретный город. Хотя, доверяй, но проверяй, так что запастись отзывами знакомых тоже будет не лишним!

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin

Как пережить путешествие - средства от укачивания

Понедельник, 27 Октября 2008 г. 10:48 + в цитатник
Оригинал сообщения

Долгожданный отпуск, заграничные туры, старинные города и потрясающие пейзажи - как часто мы вынуждены отказываться от экскурсий и поездок из-за такой неприятности, как транспортное укачивание. Каждый десятый турист, отправляясь в путешествие, страдает из-за этой болезни. А если учесть, что в возрасте до десяти лет в любом транспорте укачивает минимум 60% ребятишек, то число пострадавших в семейном отпуске взрослых сильно увеличивается.

Давайте разберемся, что же такое это укачивание и из-за чего оно происходит. Оказывается, людей может укачивать по двум причинам. Во-первых, вестибулярный аппарат страдает от непривычных ускорений, как в пробках на любой автодороге: машина или автобус разгоняется, тормозит, снова разгоняется. В результате часть пассажиров жаждет покинуть транспорт немедленно. Во-вторых, причиной укачивания может стать несоответствие вестибулярных, зрительных и сенсорных ощущений, то есть турист, находясь в закрытой каюте на круизном лайнере, видит, что помещение неподвижно, и в то же время явно ощущает, как оно кренится из-за качки. Все, выносите. Половина путешественников в круизных турах в той или иной степени страдают из-за морской болезни.

Обычно центральная нервная система отлично разбирается, какие именно сигналы должны поступать в нее от разных органов. И если они вдруг не совпадают с тем, что записано в памяти, информация начинает конфликтовать, и запускается ряд нейровегетативных реакций, который и называется синдромом укачивания.

Симптомы укачивания, как правило, развиваются постепенно. Сначала может начаться зевота, повышенное слюноотделение, бледность, обильный холодный пот, сонливость, а также головокружение, головная боль, общее недомогание и усталость. Затем появляется и нарастает тошнота, начинается рвота, нарушается координация движений. Путешественник чувствует сильную слабость, не может сосредоточиться. Продолжительное укачивание с сильной рвотой может привести к артериальной гипотонии, обезвоживанию, истощению и депрессии.

Что же с делать, если укачивает?

Самым надежным способом борьбы с укачиванием считается тренировка вестибулярной системы. Действительно, если набор информации и впечатлений человека будет разнообразен, конфликта не произойдет и укачивать тоже не будет. Отличными упражнениями всегда считались аттракционы. Например, такие, как «Солнышко» или «Ветерок» в Парке культуры имени Горького. Помогут укрепить вестибулярный аппарат и спортивные занятия и игры, такие как теннис, волейбол, плавание, прыжки на батуте. Даже простые детские качели могут спасти от укачивания, если, конечно, не смотреть на них, а качаться самому.

Что же делать, если времени на тренировку нет, а дата отъезда все ближе? О том, чтобы не укачало в поездке стоит позаботится заранее.

Перед поездкой необходимо хорошо отдохнуть. Если тревожит бессонница, лучше принять успокоительное или снотворное средство. В сам день отъезда нельзя пить спиртное или много курить. Как голод, так и переедание могут провоцировать укачивание. Не стоит пить молоко и сильногазированные напитки. Классическим средством, помогающим справится с укачиванием, считают напитки с легким кислым вкусом, например, такие как морс или апельсиновый сок. Во время длительной поездки нужно часто и понемногу есть легкую пищу.

Туристам, подверженным укачиванию, рекомендуют находиться в транспорте там, где меньше всего амплитуда движения, например в средней части корабля или в той части самолета, которая расположена в районе крыла. Нужно свести к минимуму все движения головой и прислонить ее к чему-нибудь твердому. Например, улечься на спину или находиться полулежа с валиком под головой.

Во время поездок на машине или автобусе лучше садиться лицом по ходу движения. Не следует активно вертеть головой во все стороны или следить за мельканием предметов за окном. Лучше всего занять переднее сидение и смотреть на достаточно далекий и высокий предмет. Или же закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Конечно, если это автобусная экскурсия по городу, такой вариант мало приемлем, но при длительных переездах, поверьте, нет ничего лучшего, чем просто заснуть. Все равно сельские пейзажи Европы практически не отличаются один от другого.

Тем, кого укачивает, полезно избегать перегревания и переохлаждения. Считают, что неприятные ощущения проявляются реже, если отвлечься от окружающей обстановки и заняться интересным делом, полностью сконцентрировавшись на нем. Правда, читать в такой ситуации категорически не стоит. Отлично помогает отвлечься приятная и любимая музыка. Или просмотр фильма, если экран расположен в верхней части автобуса или машины.

Из народных средств, которые стоит принимать внутрь, если укачивает, очень хорошо действует корень имбиря. Причем все равно, в каком виде: можно есть ломтики сырого корня или принимать сухой порошок, можно распробовать имбирное печенье или сосать имбирные карамельки. Любителям суши не привыкать к маринованному имбирю, даже имбирное пиво способно облегчить страдания туристов.

Если же профилактика и народные средства не помогают, то в любой аптеке путешественнику сейчас посоветуют целый ряд медикаментозных средств, помогающих сделать дорогу комфортной. Среди них и гомеопатические, такие, как Nux Vomica, «Вертихогель» и «Авиа-море», антигистаминные «Боннин» и «Драмина», «Кинедрил».

Стоит помнить, что медикаментозные средства от укачивания имеют такие неприятные побочные эффекты, как сонливость, заторможенная реакция, слабость и даже эффект потери памяти. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать указанную на упаковке дозу. Кроме того, средства от укачивания категорически запрещено принимать тем, кто находится за рулем автомобиля. Если водитель сам подвержен укачиванию, то перед поездкой ему надо посоветоваться с врачом.

дневникиLIci WP - WordPress crossposting plugin


Поиск сообщений в amixen
Страницы: 42 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь