Relax. Это слово попало к нам с английского и в переводе означает "расслабиться", "успокоиться".
Техники релакса были известны еще фараонам и шахам. Они использовали релакс для расслабления. Применялись разнообразные средства: аромамасла, целебные воды, а некоторые выбирали наложниц... Но в действительности во всякой культуре значительную роль в технике релаксации имеет тихая мелодичная композиция -  мягкая расслабляющая музыка, которая помогает человеку полностью расслабить тело и душу.