План ухода за собой на весь год

Читайте по теме: Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

Как ухаживать за собой, я думаю, знают все. Но не у всех находится на это время. Уточню - не все могут и хотят найти для этого время. В их число раньше входила и я. Когда найти время для ухода за собой, если целый день как белка в колесе - знакомо? Между тем, все гораздо проще.

Ухаживать за собой совершенно необходимо, и не только для того, чтобы хорошо выглядеть. Куда более важно - для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Развивать эту мысль не буду, банально «когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя уверенно».

В нелегком и кропотливом деле ухода за собой мой систематический подход принес мне огромную пользу. Хочу рассказать вам подробно, как протекал процесс. Возможно, вы возьмете себе на заметку и воспользуетесь направлением моих мыслей.

Первым делом я написала список всех экзекуций процедур, которые бы не помешало с различной регулярностью проводить, как то: очистка лица, эпиляция, головомойка, маникюр, маски для лица-волос-тела и прочее.
Затем я распределила их по регулярности - те, что делаются каждый день, раз в неделю, раз в месяц и т.д.

Почаще заглядывайте сюда. Или лучше - запомните. >>>

Как создать систему ежедневного ухода за собой?


15 минут в день для красоты

Нетрудно выглядеть ухоженной гламурной «конфеткой», если в вашем ежедневнике в понедельник значится косметолог, во вторник маникюрша, в среду педикюрша, в четверг парикмахер, в пятницу массажист, в субботу солярий, а в воскресенье, допустим, сауна. И не забудьте про эпиляцию!

Сомневаюсь, что у работающей женщины или домохозяйки с широким кругом интересов, друзьями, бойфрендом или мужем, и, возможно, детьми, есть лишние два часа в день на эти мероприятия. Зато у неё наверняка есть желание не только работать и создавать домашний уют, но и хорошо выглядеть и сохранить молодость.

Вот об этом-то и пойдет речь.
Читать далее...

Стильная домохозяйка. Мода по-домашнему


Домоводство JustLady.ru

В конце напряженной рабочей недели нам хочется, наконец, всецело посвятить себя заботе о доме и домочадцах, всего на пару дней перевоплотившись из деловой леди в милую домохозяйку. Сменив строгий офисный костюм на старый выцветший халат, мы разрываемся между стиркой, готовкой, штопанием мужниных носков и закручиванием банок с огурцами. Довольно оригинальный способ отдохнуть в уик-энд, вы не находите?

На самом же деле участь домохозяйки может быть не столь плачевной – вопрос в том, как относиться к этой домашней ипостаси. Хлопоты по дому вовсе не требуют приносить в жертву свою привлекательность – многие из нас уверены в обратном и глубоко заблуждаются. Подумайте, вряд ли вашему спутнику приятно лицезреть вас расхаживающей в огуречной маске, трениках с отвисшими коленями и футболке на три размера больше нужного. Совсем не обязательно добровольно превращаться в рабыню Изауру и жить по принципу: «я прекрасна и соблазнительна лишь с понедельника по пятницу, а на выходных – долой макияж и да здравствуют бигуди!» Выглядеть стильно и привлекательно дома гораздо проще, чем в повседневной жизни, главное – не расслабляться и не делать поблажек себе любимой.

Правило №1.

Не надо ссылать в домашний гардероб старые, заштопанные или полинявшие вещи, которые стыдно надеть на улицу, но жалко выбрасывать. Чтобы не пришлось извиняться за свой неопрятный вид перед неожиданно нагрянувшими гостями, потрудитесь подобрать для дома удобную и женственную одежду. Можно, например, одеться по последней моде – в легкий топ и лосины, которые не будут стеснять ваших движений и в то же время подчеркнут фигуру.

Другой вариант – легкие брюки из мягких материалов – трикотажа или хлопка не очень темных тонов. Решительно откажитесь от обтягивающих джинсов и бесформенных спортивных штанов: как бы практичны они ни были, ваш дом не спортплощадка, а вы не строгий физрук, а приветливая хозяйка. Если вам непременно требуется свободная одежда, выберите шорты – в них можно и хлопотать по дому, и встречать гостей, и ходить в магазин за продуктами.

Домашняя одеждаТрадиционный женский домашний наряд – платье-халат – из моды не выходит. Удобная застежка (молния, пуговицы или запах), приятный на ощупь материал (трикотаж, хлопок, лен, велюр), свободный покрой делают его идеальной униформой для ведения домашнего хозяйства. Чтобы добавить платью женственности, выберите модель с приталенным силуэтом и коротким рукавом или без рукава вообще; оптимальная длина – по колено или чуть ниже. Платье-халат может быть отделано оригинальными деталями – сложным воротником, нестандартной строчкой, кокетливыми оборками или разрезом.

Привлекательно и стильно можно выглядеть и в привычном халате. Это универсальная одежда для дома: летом тонкий хлопковый халат позволит телу свободно дышать, а в зябкий осенний или зимний вечер мягкий фланелевый или махровый халат, наоборот, уютно согреет. Халат также должен быть средней длины и свободного покроя с удобной застежкой. Приветствуются большие накладные карманы и всяческий декор в виде рюшей или пуговиц. И помните: платье и халат должны подходить вам по размеру, а не висеть бесформенным чехлом, «собираясь» в складки на спине и в талии.

Домашняя одеждаПравило №2.

Домашняя одежда должна быть простой, комфортной и практичной. А значит не стоит впадать в крайность и наряжаться в шелка со стразами, чтобы потом бояться запачкать их мыльной пеной. Лучше предпочесть легкие натуральные ткани пастельных тонов – бежевого, бледно-розового, светло-зеленого, голубого (но в то же время не очень марких). От тяжелых темных оттенков (темно-коричневого, темно-фиолетового, черного) лучше отказаться: они оказывают на нас мощное психологическое давление, что в выходные дни совсем некстати. Гармонично смотрятся в домашней обстановке ненавязчивые расцветки – мелкая клетка, полоска, горох, геометрические фигуры.

Одна из самых удобных и практичных моделей домашнего наряда – пижама, «прохладная» шелковая летом и байковая или трикотажная зимой. Однако для хлопот по хозяйству пижама вряд ли годится, поэтому, встав поутру, не поленитесь переодеться или хотя бы накинуть на нее халат (кстати, пижама и халат могут составить интересный комплект). В любом случае к пижаме, несмотря на ее «костюмный» вид, надо относиться так же, как к ночной сорочке: она должна оставаться чистой и свежей.

Правило №3.

Забудьте дома о корпоративной моде и деловом этикете, требующем носить со строгим костюмом чулки или колготки. Дайте своему телу возможность отдохнуть от синтетики и откажитесь от капрона и лайкры. Если нет возможности ходить босиком, наденьте тонкие хлопчатобумажные носки на нетугой резинке – они не будут мешать циркуляции крови и не вызовут отеков.

Самый простой способ оставаться красоткой и быть в тонусе

Как привести себя в порядок за 2 часа?
Как привести себя в порядок в экстренном режиме? Бывает такое, что не рассчитаешь силы и к вечеру устаешь как ломовая лошадь. А тут - неожиданное приглашение на день рождения. И вроде сил нет никуда идти, и выглядишь как на последней стадии туберкулеза - синяки под глазами, изможденное лицо, тяжелая походка. Подождите отказываться от заслуженного отдыха и не упустите шанс повеселиться на празднике. За час мы вполне успеем ожить и предстанем на вечеринке свежей и прекрасной как летняя роза.

У меня есть свой собственный метод, как привести себя в порядок в кратчайшие сроки. Несколько простых действий общей длительностью самое большее пару часов действуют безотказно! Итак, не будем терять ни минуты. Начинаем приводить себя в порядок!

В первую очередь, необходимо снять усталость:

Что надо делать ежедневно в уходе за собой? >>>