-Цитатник

Вязание крючком шапочки и пинеток для новорожденного - (0)

Вязание крючком шапочки и пинеток для новорожденного Дорогие мамочки-рукодельницы) Если у вас ...

Детский плед спицами с шишечками - (0)

Детский плед спицами с шишечками Детский плед спицами с шишечками

Веселые сидушки крючком для детских стульчиков - (0)

Веселые сидушки крючком для детских стульчиков Веселые сидушки крючком для детских стульчиков ...

>Кошечка крючком. Резинка для волос малышки - (0)

Кошечка крючком. Резинка для волос малышки Кошечка крючком. Резинка для волос малышки

Детские тапочки КУРОЧКИ крючком. Схема - (0)

Детские тапочки КУРОЧКИ крючком. Схема Детские тапочки КУРОЧКИ крючком. Схема ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Расписание поездов и самолетов Расписание поездов и самолетовРасписание поездов и самолетов

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zirocnka

 -Подписка по e-mail

 

>Заяц. Выкройка.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Verawolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заяц. Выкройка.

4043663_DSCN7012 (700x525, 244Kb)

Читать далее...
Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

МНОГО КОРОБОЧКОВ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения maranafa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МНОГО КОРОБОЧКОВ

Объемная елка

 

Фоторамка из тетрапака, кашпо из пластикового стаканчика

 (537x687, 328Kb)   (650x489, 242Kb)

 

Двойная рамка-коробка

 (699x479, 228Kb)

 

Ключница
 (290x408, 107Kb) 

 

УПАКОВКА ПОДАРКОВ:

Объемная упаковка (8-конечная звезда)

 (700x503, 108Kb)

 

Оформление свадебного подарка

 (699x529, 121Kb)

 

Свадебная упаковка

  (699x468, 89Kb)

 

Коробка-конфетка

 (699x528, 119Kb)

 

Маленькие упаковки для конфет

 (699x563, 419Kb)

 

Коробка-сердечко

 

Коробка-карта

 (510x369, 185Kb)

 

Коробка-оригами двухцветная

 (565x698, 130Kb)

 

Рамка детская

 (542x389, 194Kb)

 

Упаковка круглой коробки с печеньем

 (459x686, 225Kb)

 

Упаковка-конфетка

 (433x575, 216Kb)

 

Упаковка треугольной коробки

 (258x318, 77Kb)

 

Бело-розовая коробка с оборкой

 (498x699, 287Kb)

 

Упаковка духов

 (539x387, 166Kb)

Коробка с голубым бантом

 (513x184, 100Kb)

 

Коробка-корова

 (512x182, 86Kb)

 

Детский подарок на колесиках

 (511x180, 100Kb)

 

Подарок с брошью

  (510x182, 103Kb)

 

Упаковка подарка в пластиковый стаканчик

 (513x182, 94Kb)

 

Корзинка из тетрапака

 (500x698, 109Kb)

 

Плоская упаковка (детская)

 (498x699, 351Kb)

 

Прямоугольная  упаковка со сложными складками и бантом

 (513x182, 97Kb)

 

2-х цветный конверт

 

 (512x181, 93Kb)

 

Несколько интересных идей

 (488x699, 158Kb)

 

Подарочный пакет с бантом и ручками

 (514x369, 159Kb)

 

Подарок с ушками (упаковка зайца в коробку)

 (510x369, 144Kb)

 

Новогодняя упаковка

 (508x180, 110Kb)

 

Новогодняя упаковка

 (510x181, 101Kb)

 

Упаковка НГ свечи

 (512x366, 160Kb)

Коробка с фото

 (511x368, 164Kb)

Коробки с фото

 

Гофрированная упаковка со скелетированными листиками

 (512x182, 96Kb)

 

Упаковка сладостей

 (512x366, 155Kb)

 

Плоская упаковка с брошью

 (512x368, 143Kb)

 

Открытая упаковка (типа рамки)

 (510x367, 169Kb)

 

Круглая упаковка со складками и бантами

 (433x330, 124Kb)

 

Бумажная упаковка с бантом из бумаги

 (699x526, 419Kb)

 

Сумочки 2-х цветные

 (699x525, 345Kb)

 

Рождественская гирлянда (теги в технике оригами)

 (699x459, 385Kb)

Новогодний подарок

Оформление коробки с бумажными салфетками

 (650x473, 261Kb)

Сумочка-сердечко

 (650x473, 263Kb)

 

Корзинка (модульное оригами)

  (700x521, 407Kb)

 

Бело-голубая подвеска

 (648x514, 177Kb)

 

Рамка для фото (картон)

 (674x473, 299Kb)

 

Панно (фото цветов)

 (699x463, 284Kb)

 

Рамка для фото (бумага)

 (450x312, 145Kb)

 

Рамка для фото (уголки)

  (548x428, 144Kb)

 

Книжка для банковских карт

 (700x528, 266Kb)

 

Объемный бант-оригами

 (508x383, 184Kb)

 

Карандаш-оригами

 (485x375, 161Kb)

 

Подставка-оригами для фото

 (483x331, 132Kb)

 

Портмоне для карточек

 (568x376, 163Kb)

 

Подвески-оригами на дверь

 (338x473, 128Kb)

 

Декор выключателя

 (308x404, 105Kb)

 

Ваза и корзинка (оригами)

  (614x506, 283Kb)

 

Декор кашпо (собачка и кошечка оригами)


 (506x384, 198Kb)

 

БЛОКНОТЫ И АЛЬБОМЫ

Миниальбом + красивая обложка
Изготовление записной книжки
Видео "Изготовление блокнота"
Изготовление блокнота
Изготовление блокнота
Много идей оформления обложек
 Блокнот

 

Источник

 

 http://blog.naver.com/k2m_pro/30067231443

  (540x387, 153Kb)

 Конверт пошагово

 (492x370, 64Kb)

Видео по изготовлению

 (387x256, 22Kb)

Отсюда

 (657x477, 126Kb)

http://sjrenoir.com/50072687488

 (676x591, 80Kb)

Рубрики:  ДЕКОР

Купальник

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения inetkapinetka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купальник

4324794_image001_9_ (338x450, 214Kb)

4324794_image003_8_ (700x550, 173Kb)

4324794_image005_6_ (700x550, 139Kb)

4324794_image007_3_ (576x473, 159Kb)

Серия сообщений "вязание крючком":
салфетки,скатерти,топы,кофты,платья
Часть 1 - салфетка
Часть 2 - коврики
...
Часть 98 - Staltieseles. Didele ir maza
Часть 99 - Узорчики-мотивчики. Дуплет. Козырной приемчик 2
Часть 100 - кайма
Рубрики:  КУПАЛЬНИКИ

"Пинеточки для принцессы

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Медведевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пинеточки для принцессы"

 (640x480, 42Kb)

Вот и я отважилась на МК, не судите строго.
Будем вязать вот такие топулечки. Красные и розовые связаны одиноково, только обвязка снизу разная.


Я вязала ниточками"Солнышко" 400м/100гр, 100% хлопок, крючок 0.85

Сначала вяжем основу нашей туфельки, ее можно использовать и во многих других пинеточках. Но все по порядку.

Начинаем со стельки, вяжем ее вот по этой схеме

связать цепочку из 10в.п.
1р - 2в.п. подъема,3 полустолбика с накидом (п.ст.с/н) в первую петлю, 8 п.ст.с/н в каждую последующую петлю, 7п.ст.с/н в 10-ю петлю, 8 п.ст.с/н с обратной стороны цепочки, 3п.ст.с/н в последнюю петлю, соед.ст.
Вот, что получается

2р. -2в.п.подъема, п.ст.с/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,2п.ст.с/н из одной.петли,10 п.ст.с/н в каждую из последующих петель, 2.п.ст.с/н из одной.петли,2п.ст.с/н из одной.петли,3п.ст.с/н из одной.петли,2.п.ст.с/н из одной.петли,2п.ст.с/н из одной.петли,10п.ст.с/н в каждую из последующих петель,2.п.ст.с/н из одной.петли,2п.ст.с/н из одной.петли,п.ст.с/н., соед.ст.

3р. -2в.п. подъема, п.ст.с/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,12 п.ст.с/н в каждую из последующих петель,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,п.ст.с/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,12 п.ст.с/н в каждую из последующих петель,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н, соед.ст.

4р.- в.п, 2ст.б/н из одной петли,ст.б/н,2ст.б/н из одной петли,ст.б/н,2ст.б/н из одной петли, 3 ст.б/н в кажд. из послед.петель, 11 п.ст.с/н в каждую из последующих петель ,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли,п.стс/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,п.ст.с/н,п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли, п.ст.с/н,2.п.ст.с/н из одной.петли,п.стс/н, 2.п.ст.с/н из одной.петли,11 п.ст.с/н в каждую из последующих петель ,3 ст.б/н в кажд. из послед.петель,2ст.б/н из одной петли,ст.б/н,2ст.б/н из одной петли,ст.б/н,2ст.б/н из одной петли, соед.ст.

Стелька готова!
Теперь не отрывая нить начнем вязать боковинки,
1.р - 2 в.п. подъема,делаем накид и вводим крючок под столбики, вот так

Таким образом обвязываем по кругу всю стелечку п.ст.с/н

2.р -2в.п.подъема, 62п.ст. с/н.по кругу, соед.ст.

3р. - 2в.п.подъема,22п.ст.с/н , тут начинаются убавления - 2 п.ст.с/н провязываем вместе, вот так

затем идет п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,22п.ст.с/н,соед.ст.

4.р - 2в.п.подъема,21п.ст.с/н , 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н, 2 п.ст.с/н вместе,21п.ст.с/н, соед.ст.

5р.- 2п. подъема,17ст.б/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,17ст.б/н, соед.ст.

Основа для туфельки готова!


Крючок ввести в 14п от узелка, сделать ст.б/н и связать цепочку из 12в.п.

крючок ввести во 2-ю п. от крючка и провязать ст.б/н и еще 9 ст.б/н, по одному в каждую петлю цепочки, соед.ст. в основание пинетки(боковинку), но не именно в ту петлю с которой мы начинали, а в соседнюю.

вязание повернуть и провязать 10ст.б/н, 6в.п (это будущая петелька) и еще 10 ст.б/н с другой стороны, соед.ст в основание пинетки.

Теперь нужно контрастной нитью обвязать весь верх по кругу ст.б/н, в арку из в.п. для петельки провязываем 8ст.б/н.

Верх готов. Теперь начнем обвязывать низ,начинаем от центра сзади пинеточки,крючком захватываем 2 петли косички, которая у нас образовалась при переходе от стельки к боковинкам и вяжем ряд воланчиков: *ст.б/н и ст.с/н в одну петлю, в.п, одну п.пропустить* - так по кругу до конца.
Осталось пришить цветочек, пуговку и бусинки в каждый воланчик. Если бусинки крупные, то сначала первый ряд вяжем ст.б/н, а только потом ряд с воланчиками.


Вот такие должны в результате получиться туфельки


Пинеточки №2
Вяжем основу как в предыдущем случае, только после 5-го ряда нить не обрезаем, а вяжем еще ряд
6р. - 15 ст.б/н,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,2 п.ст.с/н вместе,п.ст.с/н,15 ст.б/н, соед..ст.

Вот теперь нить обрезать и закрепить.

От нашего узелка отсчитать в обратном порядке 15п и ввести крючок,вязать будем как бы с изнанки, в обратном порядке, это обвязка передней части.

сделать ст.б/н и еще 2ст.с/н в одну петлю, в.п., пропустить одну петлю, опять ст.б/н и 2 ст.с/н в одну петлю, в.п., пропустить одну и т.д., должно получиться 6 воланчиков, ст.б/н, цепочка из 12в.п и соединительный столбик в ту петлю с которой мы начинали. Ой, не знаю понятно ли сейчас написала?

3в.п.подъема, *в.п, одну п.предыдущего ряда пропустить, ст.с/н*-19раз,в.п, соед.ст.

*ст.б/н в арку предыдущего ряда, в.п* - по кругу до конца,закончить соед.ст.

Обвязка верха: контрастной нитью - 1р.-в.п,*ст.б/н в возд.п. предыдущего ряда,в.п.* - по кругу до конца.

2р.- в.п. ст.б/н, ст.с/н (если нитки тонки 2ст.с/н в красных так)и еще один ст.б/н - все это в возд.п. предыдущего ряда. Такие воланчики вязать по кругу до конца.


Обвязка низа для розовых пинеточек : как у туфелек.
Обвязка низа для красных пинеточек:
вяжем красными нитками - крючком захватываем 2 петли косички, которая у нас образовалась при переходе от стельки к боковинкам и вяжем:
1-й р.-*ст.б/н, 2в.п, одну петлю пропустить* - по кругу до конца.
2-й р.- в каждую арочку из в.п. - ст.б/н, 2 ст.с/н, ст.б/н , до конца по кругу.
Все ниточки аккуратно закрепляем и прячем, пришиваем цветочки, бусинки, вдеваем ленточку, резиночку или вязанный шнурочек (кому что нравится больше) и получаем вот такую красоту!


Рубрики:  ПИНЕТКИ

Вязаная игрушка - Аист (крючок).

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная игрушка - Аист (крючок).

Автор описания Kolipso

ОПИСАНИЕ >>>>>

 

Рубрики:  ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ

Старинные Очки Учебник

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Verawolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинные Очки Учебник

 

Фотографии пользователяVerawolf

Читать далее...
Рубрики:  АКСЕССУАРЫ ДЛЯ КУКОЛ И МИШЕК

>текстильная кукла(полный МК)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

текстильная кукла(полный МК)



Выкройка и мастер класс http://judisdolls.com/wendy/wendy.pdf
Оформление личика:http://judisdolls.com/wendy/face.pdf
Туфельки:http://judisdolls.com/wendy/shoes.pdf


Источник :http://www.allcrafts.net/fjs.htm?url=judisdolls.com/wendy/index.html

Рубрики:  КУКЛЫ

Мастер - класс «Текстильный слон». Часть 1

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер - класс «Текстильный слон». Часть 1.

Мастер - класс «Текстильный слон». Часть 1.

Автор Евгения Hi

Читать далее

Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

учимся фотографировать свои работы-СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения адель11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

учимся фотографировать свои работы-СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!!

http://caramelina.livejournal.com/182999.html
1190567361_f (500x333, 25Kb)

Тильдомания. Выкройка сапожек и коньков

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения i_am_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильдомания. Выкройка сапожек и коньков.

Здесь ещё есть элементы выкройки вынтажного ангела.
Читать далее
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

>Несколько советов по работе с куклой

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько советов по работе с куклой.

Несколько советов по работе с куклой.

Особенности кукольных пропорций.Раньше, создавая куклу, я всегда старалась укладываться в пропорции человеческого тела. Результат нравился не всегда и я не понимала в чем тут дело. Пока, наконец, не прочитала в книге Артамоновой Е. "Куклы" о том, что анатомия гармоничной "взрослой" куклы несколько отлична от пропорций реального человека.

 Как ни странно это звучит, кукла, которая выполнялась в строгом соответствии с закономерностями строения человеческого тела, выглядит дисгармонично. Ее руки кажутся слишком длинными, а ноги слишком короткими. Ладони и ступни слишком массивными.

Поэтому при создании "взрослой" куклы важно синтезировать пропорции, присущие детям и взрослым, найти их золотую середину сочетания.

Гармонично смотрятся несколько растянутые кукольные фигуры с удлиненными по сравнению с реальностью пропорциями ног, шеи. Руки кукол следует несколько укорачивать относительно "человеческой нормы",
  уменьшая при этом размер ладоней и ступней.  Читать далее

 

Рубрики:  КУКЛЫ

Несколько советов по работе с куклой.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шальной_Ангел_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько советов по работе с куклой.

Несколько советов по работе с куклой.

Особенности кукольных пропорций.Раньше, создавая куклу, я всегда старалась укладываться в пропорции человеческого тела. Результат нравился не всегда и я не понимала в чем тут дело. Пока, наконец, не прочитала в книге Артамоновой Е. "Куклы" о том, что анатомия гармоничной "взрослой" куклы несколько отлична от пропорций реального человека.

 Как ни странно это звучит, кукла, которая выполнялась в строгом соответствии с закономерностями строения человеческого тела, выглядит дисгармонично. Ее руки кажутся слишком длинными, а ноги слишком короткими. Ладони и ступни слишком массивными.

Поэтому при создании "взрослой" куклы важно синтезировать пропорции, присущие детям и взрослым, найти их золотую середину сочетания.

Гармонично смотрятся несколько растянутые кукольные фигуры с удлиненными по сравнению с реальностью пропорциями ног, шеи. Руки кукол следует несколько укорачивать относительно "человеческой нормы",
  уменьшая при этом размер ладоней и ступней.  Читать далее

 

Рубрики:  КУКЛЫ

Слюнявчики нарядные

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


декор

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

tranfer z wydruków


Картинка 50 из 6099

Картинка 4 из 4189
 

>>>>>>>>>
Рубрики:  ДЕКОР

>Мастер-класс карета из бумаги и проволоки от Натальи Ивановой

Пятница, 08 Июля 2011 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс карета из бумаги и проволоки от Натальи Ивановой

Мимо такого роскошества пройти не смогла!

 

                                         

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

>АВТОРСКИЕ КУКЛЫ АЛИСЫ БАЖЕНОВОЙ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_бурлакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АВТОРСКИЕ КУКЛЫ АЛИСЫ БАЖЕНОВОЙ

 

Алиса Баженкова
Сайт

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

Специально для Ланы Берг. Выкройка куклы с носиком.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специально для Ланы Берг. Выкройка куклы с носиком.

Лана! С любовью и уважением к Вам! Надеюсь Вам понравится эта модель:)))

Калоритная игрушка...НРА!!! Отличній подарок бабушке от внучки!3437689_1 (365x500, 55Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

>Очаровательные вещи Инес (coisasdeines)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_E [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные вещи Инес (coisasdeines)







>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

Примитивная кукла Ангел. Выкройка c одеждой

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примитивная кукла Ангел. Выкройка c одеждой

Fadinha1-1 (600x436, 38Kb)
>>>>>>>>
Рубрики:  ПРИМИТИВНАЯ КУКЛА

>Рисуем лица примитивной кукле. Подборка картинок

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем лица примитивной кукле. Подборка картинок

pk-570 (350x350, 18Kb)
>>>>>>>>
Рубрики:  ПРИМИТИВНАЯ КУКЛА

Ещё немного глазиков

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё немного глазиков

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...

Как убрать обвисший живот за короткое время

 

С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…  


Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.



Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.

 

Так  просто  скажете  вы?  Да  так  просто  отвечу  вам!

Эти  упражнения  вы  найдете  в  курсе  Бодифлекса,  а  если  покопаться  глубже,  то  это  Йога  для  начинающих!  И  пусть  вас  не  пугает  такая  формулировка,  Йога  это  тот  же  комплекс  упражнений  для  здорового  тела  только  придумали  его  в  Индии  и  назвали  своим - родным  названием,  с  таким  же  успехом  ее  могли  открыть  и  в  Америке  и  назвать - Inhale-exhale  сама  же  Грир  Чайлдерс  в  своей  книге  и  не  скрывает  того  факта,  что  обучалась  на  острове   йоге  из которой  собрала  не  сложный  комплекс  упражнений  и  назвала  его  Бодифлекс!

Кого  пугает  само  название  Бодифлекс  или  Йога назовите  его  своим  названием  например  зарядка  для  живота,  или  Вдох  выдох!

Очень  важно  научиться  правильно  дышать,  от  интенсивной  подачи  кислорода  в  организм  задействуются  и  ускоряются  обменные  процессы,  и  не теряйте  своего  настроя -  это  очень  эффективно  при  условии  если  вы  будете  это  делать  каждый  день, при  чем  не  меняя

образ питания!

скачать  полный видеокурс  1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i

                                           2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y

                                           3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj

                                           4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl

http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Тильда Лялечка. Мастер Класс

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения valirossi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильда Лялечка. Мастер Класс

Куклы Тильда сегодня на верхе популярности среди мам, рукодельниц и мам-рукодельниц. Не сложные в исполнении, они дарят тепло и привносят в интерьер свою «изюминку». С помощью этого мастер-класса, я покажу, как своими руками сшить милую куколку Тильдочку для Вашего малыша. Назовем ее Лялечка.

 

 

Тильда Лялечка. Мастер Класс
мастер класс
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

Текстильная кукла клоун. Выкройка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильная кукла клоун. Выкройка

513215b2g8bb8279083c6&690 (331x500, 57Kb)
Выкройка
Рубрики:  КУКЛЫ

>Мастер- класс Кошка у окошка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Талса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер- класс Кошка у окошка

VFL.RU - ваш фотохостинг
Читать далее...
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

Если вас сглазили

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вас сглазили

Решила поделиться с вами, что можно сделать,если вы чувствуете,
что вас сглазили.

С утра, натощак, надеваем юбку или платье, покрываем голову платком или шарфом.
Не красимся. Едем в храм или церковь.
Желательно хоть сотню метров пройти до входа пешком, чтобы настроиться на нужный лад.
Нищим перед входом не подаем ничего.
В церкви покупаем 6 свечей.
1. Ставим у распятия за упокой умерших родных и близких.
2. Ставим к иконе "Всех святых" за свое здравие.
3. Ставим к этой же иконе за здравие.. своего врага.
4. К иконе Божьей Матери.
5. К иконе Николая Угодника.
Ничего не просим,а просто говорим "Спасибо".
6 .К иконе любого святого.
Так же ничего не просим, говорим "Спасибо" и выходим.
На улице можно подать нищим, но не в руки, и не смотреть им в глаза.

Если был сглаз, то в течение 2 недель может присниться какой-нибудь
неприятный сон, в котором из вашего тела выйдет что-нибудь противное.
Мне приснилось, что из руки вытащила муху.
Этому меня научила одна бабушка.
Не знаю поможет это вам или нет, но хуже не сделает.

Татьяна Егорова
904775 (700x477, 139Kb)
Рубрики:  МОЛИТВЫ

>Бэбик

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Geparina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бэбик

1http://www.flickriver.com/photos/bebe-babiescom/popular-interesting/

 (700x525, 45Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

рисуем мордочки

Пятница, 08 Июля 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем мордочки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учимся рисовать мордочку.Улыбается

Примечание: Это испанский журнал (вернее несколько его выпусков) "PINTANDO EM TODO", который я нашла в Picasa Web Albums.

Рубрики:  КУКЛЫ

балерина

Пятница, 08 Июля 2011 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА

Жирафа.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

>Елочка для кофемана

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочка для кофемана

Думаете, что Новый год и подготовка подарков еще не скоро? Да оглянуться не успеете! Зато варианты того, что мы с удовольствием будем препродносить любимым людям у нас уже готовы!

Елочка для кофемана

Автор: Юрченко Елена

Блог: Бумажный креатив + ...


Материалы и инструменты:

стеклянный бокал (или другая емкость); сахар, сливки сухие, кофе гранулированный, кофе в зернах; конус из картона или плотной бумаги; деревянная или пластмассовая палочка; шпагат; снежинки; стразы; краска-спрей “золото”; клеевой пистолет; ножницы.


ШАГ 1
Для заполнения бокала приготовим сахар, сливки (сухие), кофе гранулированный и в зернах.            

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКОР

>Эликсир молодости и долголетия.

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости и долголетия.

Эликсир молодости и долголетия.

Эликсир молодости/4278666_4917558774_28c7c3f6df_The_Golden_Elixir_Dressing_L (469x700, 252Kb)

Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики двух крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок из шести лимонов.

Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая.Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение двух недель 1 раз в день по чайной ложке после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью).

Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода.

Женский эликсир молодости

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ

Берет "Георгин" с бисером!

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет "Георгин" с бисером!

Page_060 (392x400, 34Kb)
Берет "Георгин" с бисером!
Для берета вам потребуется 150 гр. пряжи (80% бамбука,20% шерсти, 50гр-95м), круговые и чулочные
спицы 3 мм, 50 гр бисера и крючок.
Описание из "Вязание модно и просто".
Описание на русском и схемы!
Рубрики:  ШАПОЧКИ, ШАРФЫ И БЕРЕТЫ

>Пергамано

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna-55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пергамано.



Хочу рассказать про интереснейшую технику, которая называется Пергамано (Pergamano). Это искусство возникло в Европе много веков назад, ещё в Средневековье монахини использовали эту технику для создания работ религиозной направленности, оформляли с её помощью закладки для Святого писания. Сейчас эта техника возрождается и укрепляет свои позиции, это не удивительно, ведь прозрачность, ажурность и видимая легкость пленит каждого, кто хоть раз увидел нечто подобное.
Суть Пергамано заключается в тиснении и перфорации по плотной (пергаментной) бумаге. В этой технике можно выполнить различные поздравительные открытки, этикетки, конверты и другие бумажные красивости и сувениры.

Читать далее...

Серия сообщений "ПЕРГАМАНО":
Часть 1 - Сборник замечательных работ по ПЕРГАМАНО-3
Часть 2 - Сборник замечательный работ по ПЕРГАМАНО-4
...
Часть 6 - Переселение продолжается...ПЕРГАМАНО
Часть 7 - Бежевый жакет или белое платье...
Часть 8 - >Пергамано
Часть 9 - Свадебные открытки.Пергамоно.
Часть 10 - Техника Пергамано. Подробно. Книга
...
Часть 20 - БАБОЧКА PERGAMANO
Часть 21 - Ангелы в технике пергамоно
Часть 22 - >Бабочки в технике пергамано


Заяц с морковкой

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заяц с морковкой

110 (503x458, 67Kb)Читать далее >>>
Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

Мастер-класс по слоникам (Татьяна Йолджу)

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по слоникам (Татьяна Йолджу).

Мастер-класс по слоникам (Татьяна Йолджу).http://www.liveinternet.ru/users/yolju/post164191535/
Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

>Costurando arte / Patricia

Пятница, 08 Июля 2011 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Costurando arte / Patricia



Сайт
 

Costurando arte / Patricia создаёт чудесных, ярких кукол.


ДАЛЕЕ
Рубрики:  КУКЛЫ

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Saldis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примитивчики от Hapslappy

Hapslappy

+++
Рубрики:  ПРИМИТИВНАЯ КУКЛА

Без заголовка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Kozlovenikaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушка Тильды - Тигр

Игрушка Тильды - Тигр

Источник: http://podelkidoma.ru/node/1801

Опубликовано svetlana в Чт, 21/10/2010 - 14:06

Для изготовления одежды Тильдо-игрушек подойдет любой материал: шелк, тюль, органза, бязь, флис, джинс, трикотаж, ситец и т.д, но при этом лучше брать ткань с мелким рисунком (чем мельче, тем лучше). Рисунок может быть любой – полоска, клетка, цветочки, абстракция или разводы на ткани.

мягкие игрушки

Многие игрушки-Тильды имеют шов посередине , в этом случае требуется очень аккуратное сшивание лица куклы. Перед выворачиванием ткань у носика осторожно надрезают, не доходя до шва 1-2 мм.

Читать далее...
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

>Лошадка (Horse)+выкройка

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лошадка (Horse)+выкройка




При распечатке в формате А4 - рост лошадки 31 см.

ВЫКРОЙКА
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

как окрасить ткань

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Wolga66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как окрасить ткань

поэтапные фотографии процесса окрашивания ткани в домашних условиях-очень доступно и понятно:
http://community.livejournal.com/multiwear/34029.html#cutid1
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

>Лошадки +выкройки

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лошадки +выкройки

Не могла пройти мимо!



Источник:http://hepola.vuodatus.net/
Выкройки к этим лошадкам:http://public.fotki.com/Linjuri/ohjeita/ohjeita/

Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

ОЧЕНЬ МИЛЫЙ КУКЛЕНОК , ВЫКРОЙКА И ПРОЦЕС ИСПОЛНЕНИЯ

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения trisha0303 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ МИЛЫЙ КУКЛЕНОК , ВЫКРОЙКА И ПРОЦЕС ИСПОЛНЕНИЯ

ЗДЕСЬ НАСОБИРАЛА

1. 
ЕЩЕ КУКЛЕНЫ
Рубрики:  КУКЛЫ

Смешнючий ЗАЯЦ. Может быть Пасхальным!

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения panolena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешнючий ЗАЯЦ. Может быть Пасхальным!



 

Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

Отличный,подробный,мастер класс по шитью овечки от Клюковки!!

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем овечку.Подробный МК

Отличный,подробный,мастер класс по шитью овечки от Клюковки!! Огромное ей спасибо! МАСТЕР КЛАСС
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

Овечка от Штучки +выкройка с пояснением

Пятница, 08 Июля 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка от Штучки +выкройка с пояснением




ВЫКРОЙКА

Пояснение к выкройке

Выкройка зайчика и маленькой принцессы
Рубрики:  ТИЛЬДЫ

>Куколка выкройка

Четверг, 07 Июля 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка выкройка

 

Читать далее...
Рубрики:  КУКЛЫ

Куколки из фетра (выкройка

Четверг, 07 Июля 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколки из фетра (выкройка)

Читать далее...
Рубрики:  ФЕТР

>Пупсята

Четверг, 07 Июля 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МЯГКАЯ ИГРУШКА

Обувь для кукол

Четверг, 07 Июля 2011 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения XAHOBA87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обувь для кукол

Читать далее...
Рубрики:  АКСЕССУАРЫ ДЛЯ КУКОЛ И МИШЕК


Поиск сообщений в zirocnka
Страницы: 748 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь