-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alpatt

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 3425


ВЯЗАНЫЕ ЖИЛЕТЫ. ПОДБОРКА.

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Eluna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные жилеты. Подборка.

 
Стильная безрукавка спицами 
Стильная безрукавка спицами
Стильная безрукавка с объемным узором связана спицами. Как связать безрукавку спицами ...

Жилет с узором паук 
Жилет с узором паук
Жилет с оригинальным узором "Паук" связан крючком. Схема вязания узора крючком ...

Вязанная безрукавка 
Вязанная безрукавка
Безрукавка оригинальной формы связана спицами. Как связать безрукавку спицами ...

Оригинальный жилет спицами 
Оригинальный жилет спицами
Жилет оригинального кроя связан простой чулочной вязкой. Схема вязания жилета спицами ...

Узор для безрукавки спицами 
Узор для безрукавки спицами
Модный жилет с волнистым узором связан спицами. Схема вязания жилета спицами ...

Жилет с косами спицами 
Жилет с косами спицами
Жилет с узором их кос связан спицами. Схема вязания жилета спицами. Увеличение картинок по щелчку мыши ...

Кружевной жилет крючком 
Кружевной жилет крючком
Кружевной жилет связан крючком с использованием комбинации разных узоров. Схема вязания жилета крючком. ...

Безрукавка крючком 
Безрукавка крючком
Ажурная безрукавка свободного силуэта связана крючком. Схема вязания безрукавки крючком ...
 

 


Метки:  

ГОРЧИЧНЫЙ ДЖЕМПЕР MYRNA

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчичный джемпер MYRNA

Belosvetika


0_7343d_90b3ffc9_S (100x120, 42Kb)далее...

Метки:  

ТУНИКИ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА.

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники крючком. Подборка.

 
Туника из мотивов крючком 
Туника из мотивов крючком
Нарядная туника связана из цветочных мотивов крючком. Схема вязания туники крючком ...

Топ-туника крючком 
Топ-туника крючком
Топ-туника свободного силуэта связана крючком из белой х/б пряжи. Схема вязания топа-туники крючком ...

Свободная туника крючком 
Свободная туника крючком
Туника свободного силуэта связана крючком. Схема вязания туники крючком ...

Схема для туники крючком 
Схема для туники крючком
Ажурная туника связана крючком из х/б ткани. Схема вязания для туники крючком ...
Туника с узором крючком 
Туника с узором крючком
Туника с узором "Ананас" связана крючком из пряжи персикового цвета. Схема вязания туники крючком ...
Схема вязания туники крючком 
Схема вязания туники крючком
Ажурная туника А-силуэта связана крючком. Схема вязания туники крючком ...
Вязанная туника 
Вязанная туника
Модная туника для полных женщин связана крючком. Схема вязания туники крючком ...

Как связать тунику крючком 
Как связать тунику крючком
Белая ажурная туника связана по кругу крючком. Как связать тунику крючком ...
 

 


Метки:  

ВЯЗАНЫЕ СПИЦАМИ МОДЕЛИ ДЛЯ ВЕСНЫ ... ПОДБОРКА 9

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами модели для весны ... подборка 9

Просмотрела более 4000 моделей в китайских сборниках ... выбрала, что мне понравилось.
Смотрите ниже расшифровку китайских схем в вязании ... мною собранной... будут продолжения
... и есть возможность скачать ... быстро - бесплатно - с моего ЯндексДиска ...
❤   ПРИЯТНОГО ТВОРЧЕСТВА   ❤

Читать далее...

Метки:  

ЛЕТНИЕ КОФТОЧКИ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА.

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние кофточки крючком. Подборка.

 
Кофта с круглой кокеткой крючком 
Кофта с круглой кокеткой крючком
Очаровательная кофта с круглой кокеткой связана крючком. Схема вязания кофты крючком. ...

Кофта с капюшоном крючком 
Кофта с капюшоном крючком
Ажурная кофта с капюшоном и кулисками в рукавах и низу изделия связана крючком. Схема вязания кофты крючком. ...

Кофта с круглой кокеткой спицами 
Кофта с круглой кокеткой спицами
Кофта с круглой кокеткой связана спицами. Схема вязания кофты спицами. ...

Вязание крючком - ажурная кофточка 
Вязание крючком - ажурная кофточка
Ажурная летняя кофточка связана крючком. Схемы вязания ажурной кофточки крючком ...
Вязанная крючком кофта 
Вязанная крючком кофта
Ажурная кофта с узором "Ракушки" связана крючком. Схема вязания кофты крючком ...

Связать ажурную кофту крючком 
Связать ажурную кофту крючком
Ажурная кофта с узором "Цветок" связана крючком. Как связать ажурную кофту крючком ...

Вязание кофточки крючком 
Вязание кофточки крючком
Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г. Ажурная кофточка связана крючком № 2,5 из 300 г пряжи (100% искусственного шелка (вискозы), 485 ...

Вязание кофты крючком 
Вязание кофты крючком
Описание из журнала "Sandra" № 7 2013 г. Кофточка связана крючком № 2 из 270 г пряжи (100% мерсеризованный хлопок, 400 м/100 г). Размер 44-46. ...

 


Метки:  

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР ЦВЕТА МАНГО

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер цвета манго


 
4674007_Bezimeni66 (385x700, 234Kb)

 

Размеры: 36/38 (40/42) 46/48

Вам потребуется: 600 (650) 700г пряжи цвета манго        (100% хлопка, 130 м/ 50г)

Прямые спицы № 3,5; круговые спицы и крючок № 3.

Все последующие узоры вязать  спицами № 3,5.

 

5173580_71944690_001_1_ (74x54, 14Kb)описание

Метки:  

ОБРАЗЦЫ 76 ФОНОВЫХ УЗОРОВ КРЮЧКОМ ...С ПОЛНЫМ ОПИСАНИЕМ НА РУССКОМ И СХЕМАМИ

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образцы 76 фоновых узоров крючком ...с полным описанием на русском и схемами

... Доброго времени суток !
Готовила для своей "копилочки-хомячки" материал по крючку ... публикуюсь ... вдруг и ВАМ пригодится. В посте - Образцы фоновых узоров  + начальные навыки, первые петли, основные петли, вывязывание полотна, варианты сочетания петель, начальные цепочки и раппопорты, как читать сокращения и расшифровать схему...
Всем приятного творчества !!!
Читать далее...

Метки:  

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ КАК НОВЫЕ:

Понедельник, 06 Апреля 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для того, чтобы ювелирные изделия сверкали как новые:

ijzBdMSxVFI (604x403, 80Kb)

Вам понадобятся:
 
- 1 столовая ложка соли.
- 1 столовая ложка соды.
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды.
- 1 стакан воды.
Читать далее...

Метки:  

ПЛАН ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ И БЕЗ ГОЛОДОВОК ПОХУДЕТЬ ИЛИ ДЕРЖАТЬ ВЕС СТАБИЛЬНЫМ.

Пятница, 27 Марта 2015 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

План питания, чтобы без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным.

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок)

4 столовых ложки овсянки перемешиваете с орехами, заливайте кипятком так, чтобы вода полностью покрыла овсянку, но не поднималась выше уровнем. Закрывайте крышкой. Через 10-15 минут открывайте, вода должна полностью впитаться, добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. В ней все, что необходимо для красоты волос, ногтей и кожи. И это оооочень вкусно, поверьте ­
Приучите себя к подобному завтраку, это занимает мало времени, сытно и питательно.

После завтрака 2 часа не едим и час не пьем, нельзя.

Перекус (10-11 часов)

Заранее выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут после последнего стакана воды.

После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт.

После перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час.

ОБЕД ( 12-13 часов)

Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут.

На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе
Гречка с соевым соусом
Курица или индейка с коричневым рисом
Запеченные в духовке овощи.

Смотрите на свой вкус, главное - ничего жареного.
Солить - нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда.
После обеда не пить и не есть в течение 2 часов.

ПОЛДНИК ( 14-15 часов)

Выпиваем один- два стакана воды, ждем 20 минут.

Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно.
Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию).

Не пьем в течение двух часов.

УЖИН ( 17-18 часов)

1-2 стакана воды, ждем 20 минут.

На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару.

После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. Тренажерный зал, бег, ходьба, силовые упражнения, кардио - то, что вы привыкли делать. Пейте побольше воды во время тренировок, но помните, что после 20 часов воду желательно не пить - будут отеки.

После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Ваш организм не будет требовать еды, если же вам и захочется чего-нибудь пожевать, знайте - это эмоциональный голод и не поддавайтесь соблазну. Помните о вкусной каше, которая вас ждет с утра ­

Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день"

Самое главное - не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду.

Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное - съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем.
HSTtB_Dmzr0 (604x382, 43Kb)

Метки:  

МАСОЧКИ ПОМОГАЮЩИЕ СУЗИТЬ ПОРЫ!!!

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

масочки помогающие сузить поры!!!

Сузить поры не так уж и сложно. Некоторые продукты помогут вернуть лицу красоту и свежесть.

Чтобы сузить поры на лице, можно воспользоваться одним из перечисленных советов. Благодаря этим приемам кожа приобретает здоровый вид.

1. Яичный белок взбить и смешать со свежими нарезанными листьями подорожника. Должен получиться своеобразный зеленый крем. Его следует нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

2. Взбитый яичный белок смешать с 1 ч. ложкой свежевыжатого лимонного сока. Нанести маску на лицо на 20-25 минут.

3. Две таблетки аспирина растереть в порошок. Добавить его в 3 ст. ложки кислого молока. Можно добавить лимонный сок, который не только сузит поры, но и отбелит кожу.

4. На проблемные участки можно класть листья квашеной капусты. Способ кажется простым, однако он очень эффективен.
ZElH9wrpXEU (593x406, 41Kb)

Метки:  

НОЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ САМЫХ ГЛАДКИХ ПЯТОЧЕК.

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ночные процедуры для самых гладких пяточек.

Тертое яблоко.
Натрите на мелкой терке сочное яблоко, положите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

Свежий помидор.
Положите тонкий ломтик на пятки, зафиксируйте. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни в коем случае ни кетчупом, а то последствия будут прямо противоположными.

Капустный лист.
Прикладывайте на ночь свежий лист капусты, а утром смазывайте пятки любым увлажняющим кремом.

Мать-и-мачеха.
Возьмите стакан молока, вскипятите и добавьте 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачехи. Варите 1 час. Остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к пяткам на 20-30 мин.

Мед.
Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и положите на кожу. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом.

Простокваша.
Взбейте в миске 30 г сливочного масла с 1/2 стакана простокваши. После ножной ванночки нанесите смесь на пятки и легкими круговыми движениями вотрите в кожу.
4 (604x377, 33Kb)

Метки:  

КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ И ВЕРНУТЬ ЕЙ УПРУГОСТЬ?

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

Добавляем:

5 капсул витамина Е
5 капсул витамина А
Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).
1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)
6-7 капель апельсинового масла

4. Крем лучше сочетать с массажем - это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота

Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.
Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.
Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!
2 (376x394, 24Kb)

Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА, СМЕШАННОГО С ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

●Притивопаразитное средство

●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

●Нормализуется работа толстой кишки.

●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.
4hzV9McO59o (604x375, 40Kb)

Метки:  

О ПЛАСТИКОВЫХ ОКНАХ

Четверг, 26 Марта 2015 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Vi-Natalka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пластиковых окнах


Полезная информация о пользовании пластиковыми окнами.
Я сама еще не пробовала, только сегодня нашла в сети, но думаю это верно.

Цитата:
getImage.jpg

Nata Vi

Метки:  

ВЕЛИКОЛЕПИЕ ЛОСКУТНЫХ ПОКРЫВАЛ-4.

Воскресенье, 22 Марта 2015 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепие лоскутных покрывал-4.

1. 
Читать далее...

Метки:  

ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ. СКУМБРИЯ "ЧЕТЫРЕ ПЛЮСА"

Четверг, 19 Марта 2015 г. 02:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный рецепт. Скумбрия "Четыре плюса"

5745884_skymbriya_v_chainom_rassole (403x403, 68Kb)

Скумбрия "Четыре плюса" - в чайном рассоле

Читать далее...

Метки:  

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ КОФЕЙНОГО СТОЛИКА В ОБЕДЕННЫЙ СТОЛ

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Преобразование кофейного столика в обеденный стол

 

Читать далее...

Метки:  

30 СТИЛЬНЫХ МАЛЕНЬКИХ СТОЛОВЫХ

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 стильных маленьких столовых

 
Читать далее...

Метки:  

10 ЗАПОВЕДЕЙ ЭФФЕКТИВНОЙ ОБРЕЗКИ

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей эффективной обрезки

Удаляя больные и слабые ветви, мы предупреждаем развитие болезней и распространение вредителей.

В результате регулярной обрезки и обработки оставшиеся ветки становятся сильнее, плоды – более крупными и интенсивно окрашенными, а собирать их с хорошо сформированных крон гораздо легче и удобнее. А удаляя больные и слабые ветви, мы предупреждаем развитие болезней и распространение вредителей.

Читать далее...

Метки:  

ТОП "MOCCA"

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ "Mocca"

 

Топы на лето
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Alpatt
Страницы: 169 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь