Немного теории

Для того, чтобы сделать крем нужны обязательно 3 составляющих:
- водная часть (вода, отвар, гидролат, сок, молоко и т.д.)
- жирная часть (масло растительное, животные жиры, ланолин, силиконы, воски и т.д.)
- эмульгатор (специальный эмульгатор для кремов или воск, ланолин и др. - крема на специальных эмульгаторах делать проще, консистенция получается приятнее, а эмульсия - стабильнее)

То есть крем - это эмульсия, которая состоит из жира и воды, а эмульгатор их связывает. При отсутствии эмульгатора жир (масло) всегда будет находиться (плавать) на поверхности воды (вспомните поверхность супа или двухфазные тоники).

Ни для кого не секрет, что волосы рано или поздно начинают седеть. Процесс поседения - следствие расстройства синтеза пигмента в корнях волос. При полном отсутствии пигмента волосы - белые, волосы с меньшим, чем в норме, количеством пигмента - различно окрашены в зависимости от первоначального цвета, они могут быть сероватые, розовато-рыжие, белые, с оттенком желтого.

Сам процесс поседения волос, его скорость, распространенность зависят от наследственности. Определенные гены ответственны за окраску волос - они могут быть белыми при рождении, затем приобретать коричневый оттенок, такой же, как у матери; эти же гены определяют начало поседения, скажем, в возрасте 42 лет, то есть в том возрасте, когда начала седеть и мать. Некоторые ученые отмечают, что на волосы может оказывать влияние и окружающая обстановка. Поседение волос связано с дефицитом витамина Д - витамина солнечного света. В некоторых исследованиях показано, что поседение волос замедляется при употреблении больших доз этого витамина. Большие дозы витаминов группы В также дают сходный эффект. Седые волосы - еще не конец света.

Тем более, что можно приостановить этот процесс. 

Вот, что предлагает народная медицина:        

Появление даже одного седого волоса способно испортить женщине настроение. Причем седые волосы не обязательно признак надвигающейся старости. Иногда седые волосы появляются и у молодых женщин.

Отчего же появляется седина?

С возрастом в волосах снижается содержание того самого красящего пигмента - меланина, - который придает тот или иной цвет нашим волосам. Из-за этого волосы начинают седеть. Это процесс естественный и закономерный, и вернуть волосам исходный цвет практически невозможно. Можно лишь попытаться приостановить поседение. Для этого нужно 2 раза в год в течение 1-2 месяцев принимать витамины А, Е, С, фолиевую кислоту, рибофлавин.

Возраст и причины поседения.
Поседение у разных людей наступает в разное время на этот процесс влияют наследственные факторы: нервная система и состояние внутренних органов, желез внутренней секреции, витаминная недостаточность, малокровие, хроническое переутомление и длительное пребывание на солнце. Поэтому некоторые женщины седеют, не достигнув даже 30 лет, а другие сохраняют первоначальный цвет волос до глубокой старости. Но все-таки одна из самых распространенных причин этого явления - возраст. Продолжительность жизни человеческого волоса в среднем составляет 6 лет, потом он выпадает, освобождая место новому.     

Чиcтaя кoжa – лучшee укрaшeниe жeнщины в любoм вoзрacтe. Зaбитыe пoры coздaют впeчaтлeниe нeбрeжнocти и нeряшливocти. Пoрoй дaжe caмый хoрoший мaкияж нe мoжeт дo кoнцa cкрыть эту прoблeму. Чтoбы вaшa кoжa нe дocтaвлялa вaм oгoрчeний, cлeдуeт прaвильнo зa нeй ухaживaть. Придeрживaйтecь нecлoжнoй cиcтeмы, cocтoящeй из 5 шaгoв, и тoгдa чиcтoтe вaших пoрмoжнo будeт пoзaвидoвaть.

Рacширeнныe пoры – нaйти и уничтoжить!

Ocнoвнaя прoблeмa oблaдaтeльниц кoжи, cклoннoй к жирнocти – cлишкoм зaмeтныe пoры. C блecкoм кoжи cпрaвитьcя нecлoжнo, дocтaтoчнo нaнecти мaтирующую мacку, a пoрoй и прocтo «припудрить нocик». A вoт рacширeнныe пoры c тeмными caльными «прoбкaми» cпрятaть прaктичecки нeвoзмoжнo. Рeшить эту прoблeму мoжнo тoлькo кoмплeкcными мeрaми.

Дeлaeм пoры чиcтыми и нeзaмeтными:

Зaбитыe пoры – этo cвoeoбрaзныe «кoлoдцы», нaпoлнeнныe тeмнoй грязью. Этo пыль, ocтaтки дeкoрaтивнoй кocмeтики, пoтa и кoжнoe caлo. Oчищaть кoжу oт тaких зaпacoв вaжнo нe тoлькo c эcтeтичecкoй тoчки зрeния. Пoдoбный кoжный муcoр – прeкрacнaя cрeдa для рaзмнoжeния бaктeрий.

Шaг №1. Oчищeниe   

Oдним из рacпрocтрaнeнных cрeдcтв для лeчeния мaлярии, иcпoльзуeмых в китaйcкoй нaрoднoй мeдицинe, являeтcя вeщecтвo из кoрнeй вeчнoзeлeнoй гoлубoй гoртeнзии. Плюc кo вceму этo рacтeниe пoмoгaeт в бoрьбe c пeрвыми признaкaми cтaрeния – в тoм чиcлe пoявлeния мoрщин. Кoнeчнo, нe cтoит рaccчитывaть нa 100% эффeктивнocть мeтoдoв нeтрaдициoннoй мeдицины в бoрьбe co cтaрeниeм. Нo приcлушaтьcя к мнeнию фитoтeрaпeвтoв вce жe cтoит. В cлeдующeй cтaтьe привoдятcя нaибoлee эффeктивныe нaрoдныe cрeдcтвa прoтив cтaрeния.

Рacтeния прoтив cтaрeния
Пoмимo здoрoвoгo oбрaзa жизни, прaвильнoгo питaния, физичecких упрaжнeний, прoдлить мoлoдocть и жизнь пoмoгут лeкaрcтвeнныe рacтeния.

Aмaрaнт

Aмaрaнт coдeржит бoльшoe кoличecтвo цeнных бeлкoв, минeрaлoв и уникaльнoe вeщecтвo – cквaлeн, кoтoрoe при взaимoдeйcтвии c вoдoй выдeляeт cвoбoдныe aтoмы киcлoрoдa. Тaким oбрaзoм, пocтупaя в oргaнизм чeлoвeкa, oн oмoлaживaeт клeтки, вocпoлняeт дeфицит киcлoрoдa, являющийcя oднoй из причин cтaрeния oргaнизмa, a тaкжe cдeрживaeт рocт и рacпрocтрaнeниe злoкaчecтвeнных oбрaзoвaний. Крoмe тoгo, cквaлeн знaчитeльнo укрeпляeт иммунитeт.    

1. Аромат свежести в доме. Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный «провансальский» аромат.

2. Дезодорация холодильника. Смочите 1 каплей ЭМ лаванды и 1 каплей ЭМ лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Дезодорация мусорной корзины. Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю ЭМ лаванды и 1 каплю ЭМ чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как «освежить» микроволновку. Капните 3 к. эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.   

Травяные отвары

Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.
Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.

Фрукты

Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на все тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.

Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, «выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (желтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Ее можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа не перенесет. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.   

Молочно-медовый гель для душа   
Смешайте немного мёда с порошковым молоком, чтобы получился гель. Используйте, как обычный (привычный) гель для душа. Шелковистость и мягкость кожи – обеспечена.    

1. "Эротика" - корицы, иланга, муската, имбиря, нероли, можжевельника, пачули, лиметта, гвоздики, ветивера - Перфорирует сочной яркой ритмикой страсти реальное сознание. Вызывает восторг, сходный с ощущением свободного падения.

2. "Магическая любовь" - нероли, мандарина, иланг - иланга, пачули, корицы, вербены, розы и сандала - дымная пульсация аромата наполняет радостью, легкостью, авантюрностью. Помогает легко выйти из эмоционального кризиса

3. Розовое дерево и бергамот -1:2. Аромат - прохладный, лёгкий, нежный. Эмоциональное воздействие - повышает коммуникабельность, заряжает энергией и оптимизмом, усиливает воображение и чувственность. Целебное действие - прекрасно помогает при депрессии и сильных головных болях, стимулирует иммунитет.

4. Пачули и иланг - иланг - 1:2. Аромат - праздничный, ласковый, фантазийно-чувственный. Эмоциональное воздействие - тонизирует, возбуждает, интригует, вызывает прилив естественной бодрости и оптимизма. Целебное действие - помогает при головной боли, улучшает пищеварение, обладает антивирусным действием.

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.

Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.

2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.

Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.  

Мне очень приятно, что у меня в блоге столько хороших, доброжелательных, симпатичных и понимающих читателей, которые как и я стремятся ко всему натуральному, природному и полезному.

И поэтому я решила выложить подробный мастер-класс по изготовлению одной классной штуки, которой пользуюсь уже не один месяц  и безумно довольна результатами.

Я хочу рассказать Вам о том как можно сделать экологический, абсолютно натуральный и главное ПОЛЕЗНЫЙ ЭКО-ДЕЗОДОРАНТ !

А полезный он тем, что не забивает нам поры и не травит наш организм химией, как это делают промышленные средства.

В чем вред дезодорантов – антиперспирантов?

Начнем с того, что они наносятся на области, подвергающиеся бритью, а значит впитывание происходит гораздо быстрее и влияние на организм сильнее – сравнимо с тем, что поступает в наше тело через рот.

Можете провести эксперимент: потереть подошвы ног разрезанной долькой чеснока. Через несколько минут вы почувствуете во рту вкус чеснока. Именно поэтому мы должны знать максимум информации о том, что мы наносим на кожу и применять все средства с осторожностью.

Наличие в составе антиперспирантов солей алюминия увеличивает риск возникновения рака молочной железы.

Антиперспиранты блокируют работу потовых желез. Пот попросту не выделяется.

За это, собственно, они и ценятся, а зря. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины. Блокируя потовые железы, мы тем самым сами не даем организму самоочищаться. Кончено ощущение влажных подмышек не из приятных. Однако еще лет 10 назад это считалось нормальным и никто по этому поводу не переживал. Ведь пот – нормальная функция нашего организма, которая служит определенной цели. А мы сами эту функцию «отключаем».

Еще один ингредиент в антиперспирантах, вызывающий риск возникновения опухолей – парабены. О них Вы можете почитать в статье "10 вредных компонентов в косметике" - http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post204229399

Каждый, конечно, выбирает сам. Я вот, например, выбираю косметику, которую делаю исключительно сама. И Вам от всей души желаю также загореться этим увлекательным и полезным занятием. Надеюсь, данный мастер-класс окажется  Вам полезен и в следующий раз в магазине косметики Вы спокойно и уверенно пройдете мимо полок с продукцией хим.производств.

Итак, приступим... 

Каждое из перечисленных масел можно легко приготовить в домашних условиях. Несколько минут потраченного времени вернут вашей коже здоровый вид, блеск и эластичность.

Кстати, их можно использовать и для других целей, например, для приготовления мыла (как с нуля, так и из основы) и для изготовления кремов и прочей домашней косметики!

Приведенные ниже рецепты подходят для сухой кожи лица.

Масло из шиповника

Хорошенько размять плоды шиповника, растолочь семена. Взять 3 ст. л. полученной массы и залить 250 г оливкового масла (можно подсолнечного). Настоять 2 месяца, встряхивая раз в неделю, процедить и протирать кожу лица.

Масло из семян винограда

3 ст. л. растолченных семян винограда залить 250 г растительного масла, настоять 40 дней. Слить в посуду из темного стекла. Можно пользоваться в любое время суток.

Лавровое масло

50 г лаврового листа измельчить и залить 200 г подсолнечного масла, настоять 10 дней, процедить. Утром и вечером протирать кожу лица.    

Для профилактики веснушек еще до «солнечной атаки» постарайтесь организовать защиту: сок свеклы размешать пополам с охлажденной кипяченой водой и ежедневно или через день наносить на кожу на 10-15 минут в течение 2-4 недель.

Пока не появилась первая зелень на лугах и огородах, можно воспользоваться следующими рецептами. Например, существует старинное народное отбеливающее средство — умывание кислым молоком и кефиром – которым можно пользоваться круглый год. Еще один рецепт, доступный круглый год, - зеленая сметана. Готовится следующим образом: 1 желток смешать с 2 столовыми ножками сока петрушки и добавить 1 чайную ложку сметаны. Наносить как маску.

Аптечная маска. Смешать 1 часть буры и 6 частей воды. Составом смачивать марлю и накладывать на кожу ежедневно или через день.

Просто сода. Поможет от веснушек и 10-15% -ный раcтвор питьевой соды.

А когда сойдет снег и проявится первая свежая сочная зелень, тогда не теряйте времени, воспользуйтесь дарами природы.

Лосьон из одуванчиков: 2 столовые ложки цветков и листьев одуванчика, 1,5 стакана воды. Кипятить 20 минут, потом остудить, процедить.

Лимонно-уксусный лосьон: 2 чайные ложки столового уксуса, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка воды.

Японский рецепт. Сок 1 лимона и 1 стакан рисовой воды (после промывания риса).     

Питание для здоровья волос

Волосы так же, как и весь наш организм, нуждаются в постоянном поступлении питательных веществ. При этом важно, чтобы рацион был здоровым и разнообразным. Пища должна содержать продукты, богатые белками, углеводами, витаминами, минеральными веществами и микроэлементами. Полезно употреблять нежирное мясо, рыбу, морепродукты, яйца, кисломолочные продукты, творог, орехи, бобовые культуры, семена тыквы и подсолнуха, проросшие зерна пшеницы, орехи, растительное масло, морскую капусту, крупы (овсянка, гречка). Жирную и жареную пищу желательно исключить из рациона, не стоит также есть фастфуд и консервы. Необходимо принимать достаточное количество жидкости (около 2 л в сутки). Это могут быть минеральная вода, соки, отвары и настои лекарственных трав, молоко. Нежелательно употребление кофе, крепкого чая, алкоголя и лимонада.

Тем, кто хочет, чтобы у него были красивые густые волосы, нужно съедать ежедневно по одному плоду хурмы. И вы увидите, что волосы станут лучше. Проверено!

Витамины для волос.

Витамин А.
Восстанавливает, укрепляет волосы, стимулирует их рост. Содержится в печени, сливочном масле, яичном желтке, моркови, зеленых овощах, шиповнике, кураге, рябине, ежевике. Витамин Е.
Улучшает кровообращение, способствует восстановлению волос. Содержится в подсолнечном масле, семечках, орехах, сладком перце.  

Как выглядеть отлично при нашей динамичной жизни? В суматохе дел, связанных с приготовлением ежевечернего ужина, стирки, уборки порой остается не так уж много времени для того, чтобы привести свою внешность в королевский вид. Как раз для этого и существуют рецепты домашней косметологии! Их, конечно же, огромное количество, потому как в них включены почти все натуральные продукты, которые мы употребляем в пищу.

Приведу вам примеры экспресс-рецептов из домашней косметологии для лица, волос и глаз, которые можно быстро сделать из продуктов, которые всегда есть в доме.

Эффект от них отличный, ну а волосы, лицо и глазки преображаются моментально.

Для того чтобы все получилось как надо, запомните:

- применять натуральные продукты можно только в том случае, если на них нет аллергической реакции. А то вместо красивого личика получим припухшую физиономию;

- не наносить очищающие кремы и маски на кожу вокруг глаз. Для глаз существуют специальные средства;

- все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу;

- все маски нужно готовить непосредственно перед их применением (не хранить).

Немного теории

Для того, чтобы сделать крем нужны обязательно 3 составляющих:
- водная часть (вода, отвар, гидролат, сок, молоко и т.д.)
- жирная часть (масло растительное, животные жиры, ланолин, силиконы, воски и т.д.)
- эмульгатор (специальный эмульгатор для кремов или воск, ланолин и др. - крема на специальных эмульгаторах делать проще, консистенция получается приятнее, а эмульсия - стабильнее)

То есть крем - это эмульсия, которая состоит из жира и воды, а эмульгатор их связывает. При отсутствии эмульгатора жир (масло) всегда будет находиться (плавать) на поверхности воды (вспомните поверхность супа или двухфазные тоники).

Термальная вода необходима в летнюю жару, она помогает быстро преобразить обезвоженную кожу.

Её можно приготовить самостоятельно.

Для этого в обычную минеральную воду необходимо добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева и хорошо взболтать.

(О пользе чайного дерева можно прочитать здесь -http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post212231275/ )

Взбалтывайте бутылочку перед каждым применением.

Термальную воду можно заморозить и протирать кожу кубиками льда.

Кстати, термальную воду можно наносить не только на чистое лицо, но и поверх макияжа.

Для жирной кожи лучше взять солёную и сильно газированную минеральную воду, а для сухой кожи- воду без привкуса.

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.

Скрабы для лица отшелушивают старые омертвевшие клетки, очищают кожу, стимулируют кровообращение. Регулярное применение скраба для лица в среднем один раз в неделю позволит улучшить качество эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Миндальный скраб для лица (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся:
1 ч. л. миндаля
1 ч. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. сметаны (для сухой/чувствительной кожи) или 1 яичный белок (для жирной/комбинированной кожи)

Миндаль и овсяные хлопья измельчите в кофемолке, смешайте со сметаной или взбитым белком. Полученную массу нанесите массирующими движениями на очищенное и распаренное лицо, шею и зону декольте, оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой. Благодаря высокому содержанию веществ, сходных с мышечными волокнами кожи - коллагеном и эластином, миндаль способствует разглаживанию морщинок, придает коже упругость, свежесть и здоровый вид. 

Огуречный лосьон

Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу (приняв ее за 4/5 части) добавьте 1/2 часть водки. Настаивают 10 дней. Лосьон прекрасно очищает, тонизирует и отбеливает кожу.

Лосьон из петрушки

Обладает освежающим эффектом, полезен для кожи любого типа. Приготавливается он так. Залейте 1 столовую ложку мелко нарезанной зелени петрушки 1 стаканом горячей воды, настаивайте 1 час, процедите и охладите. Хранить желательно в холодильнике, но не более 3 суток (лучше потом приготовить свежий).

Протирать им лицо можно несколько раз в день в любое время, и вы скоро почувствуете, как ваша кожа молодеет.

Лосьон из яйца и лимона

Смешайте 1 яичный желток с соком 1 лимона (или апельсина). Добавьте 1 столовую ложку водки и 0,5 стакана сливок.