Без заголовка |
|
Без заголовка |
Делая упражнения от Эннелиз Хаген, вы сможете натренировать мышцы шеи, лица и из избавиться от второго подбородка. Упражнения эффективны. Не следует обращать внимание на глуповатый вид и выражение лица. Главное - вернуть красоту и эластичность кожи. Данные упражнения можно выполнять в любом месте.
Мышцы лица со временем теряют свою эластичность и упругость, становятся вялыми. В результате на коже появляются складочки, морщины, теряется контур лица. Если регулярно тренировать лицо, вы сможете выглядеть моложе.
Какие упражнения помогут натренировать мышцы и избавиться от второго подбородка?
Первое упражнение «Улыбка Джима Керри».
Слегка приподнимите подбородок, вытяните его вперед, улыбнитесь, плотно прижимая губы к зубам. Удерживайте его в таком положении 5 секунд. Повторяйте около 10 раз.
Второе упражнение «Поцелуй в потолок».
Закиньте голову назад, сложите губы сердечком и делайте воздушный поцелуй. Повторяйте около 5 раз.
Третье упражнение «Прикусить язык».
Поворачивайте голову вправо, а затем приподнимайте подбородок чуть вверх. Кончик языка плотно прижимайте к небу, улыбайтесь, стиснув зубы, делайте глоток. Повторяйте упражнение 2 раза. Поверните голову в другую сторону и повторите то же самое.
Упражнения лицевой йоги - это действительно великолепная возможность убрать второй подбородок!
Посмотрим видео с участием Эннелиз Хаген. Оно на английском языке, но все упражнения описаны выше.
Курортный поселок на южном побережье Крыма с. Рыбачье выгодно отличается от больших городов Крыма. Здесь уютно и в то же время весело. Летний отдых в Рыбачьем может быть спокойным или активным. Увлекательные экскурсии по Крыму, чистый пляж, целебный воздух, дискотеки и много других развлечений на любой вкус!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Источник:http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/skhemy_vjazanija_koftochek/5
АЖУРНАЯ КОФТОЧКА С КОКЕТКОЙ

Ажурная кофточка - кокетка связана в технике филейного вязания, а низ кофточки связан ажурным узором. Модель взята из японского журнала. Схемы вязания подробны.


Серия сообщений "Кофты / Кардиганы":
Часть 1 - Кружевная кофта
Часть 2 - ОРИГИНАЛЬНАЯ КОФТОЧКА КРЮЧКОМ
...
Часть 12 - Хочу связать....
Часть 13 - ЧЕРНЫЙ ГИПЮР ДЛЯ НАС, "НЕМОДЕЛЬНЫХ"!
Часть 14 - АЖУРНАЯ КОФТОЧКА С КОКЕТКОЙ
Часть 15 - КОФТОЧКА С КАЙМОЙ ИЗ КОЛЕЧЕК
Часть 16 - АЖУРНАЯ БЕЛОСНЕЖНАЯ КОФТОЧКА
...
Часть 27 - Кофточка
Часть 28 - ЮБКА И КОФТА КРЮЧКОМ
Часть 29 - Моя новая вязалочка.
Серия сообщений "МОИ ПОСТЫ":
Часть 1 - Кружевная кофта
Часть 2 - Джемпер крючком
...
Часть 18 - МИНИ-ЮБКА и КРУЖЕВНОЙ ПОЛУВЕР
Часть 19 - АЖУРНАЯ ЛЕТНЯЯ КОФТА
Часть 20 - АЖУРНАЯ КОФТОЧКА С КОКЕТКОЙ
Часть 21 - ЭФФЕКТНЫЙ БЛУЗОН
Часть 22 - КОФТОЧКА С КАЙМОЙ ИЗ КОЛЕЧЕК
...
Часть 43 - КОФТОЧКА ОЛИВКОВОГО ЦВЕТА
Часть 44 - ПОЗЫ, УКОРАЧИВАЮЩИЕ ЖИЗНЬ
Часть 45 - ТОП С КРУЖЕВНОЙ КОКЕТКОЙ
|
Без заголовка |
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ ТОП И ШОРТЫ.



Источник:http://m-elenka.com/azhurnyie-top-i-shortyi/
Серия сообщений "Костюмы":
Часть 1 - жакет и юбка
Часть 2 - Комплект "Незабудка"
...
Часть 8 - КОСТЮМЫ
Часть 9 - КОСТЮМ для ЛЕТНИХ ТОРЖЕСТВ
Часть 10 - АЖУРНЫЕ ТОП И ШОРТЫ.
Часть 11 - Шикарный костюм из коллекции Dolce&Gabbana 2013
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":
Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация
...
Часть 7 - Видео-релакс "Море"
Часть 8 - Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь
Часть 9 - Тибетская мантра для похудения
Серия сообщений "Музыка " Мантры "":
Часть 1 - Сингские мантры самоисцеления-Mata Mandir Singh
Часть 2 - Индийская мантра любви и нежности
...
Часть 9 - Om Namo Narayana- Мантра радости и гармонии
Часть 10 - Deva Premal-"Love is Space"
Часть 11 - Тибетская мантра для похудения
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ей-богу, мне как-то неловко,
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - Очень интересная и мудрая притча! ""Шарики" жизни"
Часть 2 - Ценность времени. Ваши 86400 секунд...
...
Часть 25 - Счастье – это путь...!!!
Часть 26 - Найдите время!
Часть 27 - Притча о лягушатах.
Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
|
|
Без заголовка |
Сказка на новый-современный лад :)
Три девицы вечерком
Собрались к подруге в дом:
Полистали каталог,
Колу пили, коньячок.
Разомлели, размечтались,
Потихоньку разболтались…
Минуло лет пять с тех пор,
|
Без заголовка |
Баница – национальное болгарское блюдо, слоеный пирог, который является обязательным украшением праздничного стола на Рождество, Новый год, Масленицу и Пасху.
История этого кушанья уходит корнями в глубокую древность, известно, что в X-XI веках баница уже была устойчивой частью праздничной трапезы болгар. В одном болгарском средневековом трактате ХІ века даже сотворение мира аллегорически представлено как приготовление баницы.
Существует множество способов приготовления этого блюда – у каждой болгарской хозяйки есть свой фирменный рецепт. Различается начинка для баницы – традиционной и самой известной является брынза с маслом и яйцами, но также готовят этот пирог с листьями свеклы или шпината (в таком случае ее называют зеленой), тыквой с сахаром и грецкими орехами (тыквенник), картофелем (пататник), мясом и даже крапивой. Выглядеть она тоже может по-разному: иногда баницу сворачивают рулетом, но делают также завитой или в форме классического пирога. Правильно приготовленная баница, которая всегда делается из очень тонко раскатанного слоеного теста, снаружи покрыта хрустящей корочкой, а внутри – мягкая и сочная.
|
Без заголовка |

Существует много рецептов с тыквой. Вот один из них. Очень вкусный , можно сказать , пирог, с тыквой и яйцом. Блюдо такое надо приготовить и обязательно попробовать, чтобы сделать свои кулинарные выводы. Готовится совершенно просто. Такое блюдо очень хорошо подходит на завтрак. Так что, возьмите рецепт на вооружение.
Ингредиенты
4 Яйца
800 гр тыквы
200 мл Молоко
80 гр маргарина
50 гр муки
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1365100439
Тыкву нарезают кусочками (20 г), посыпают перцем, панируют в муке и обжаривают. Выкладывают на сковороду, заливают яйцами, смешанными с молоком, и запекают в духовке. Подают, посыпав укропом.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты можно связать крючком по мастер классу. У меня нет слов))очень нравится. Надеюсь, что и Вам тоже.
И еще посмотрите как связать крючком по мастер классам листья и цветы ТУТ, объёмные цветы ТУТ
|
Без заголовка |
Посмотрите какие можно связать крючком по схемам интересные салфетки и нарядную скатерть.
И еще смотрите как крючком связать салфетки по схемам ТУТ, ТУТ и ТУТ





|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Новая порция умных и позитивных выражений в картинках :)
|
Без заголовка |
Журнал по вязанию "Летние детские шапочки"
19 моделей вязанных шапочек, кепок и беретов для тетей найдете Вы в этом журнале по вязанию "Летние детские шапочки". За весенние месяцы, как раз успеете связать несколько моделей на выбор.
|