Занятия шейпингом – польза для души и тела |
Заниматься шейпингом рекомендуется под хорошую ритмическую музыку, которая будет усиливать эффект упражнений. Упражнения нужно проделывать по ходу тренировок с постоянным увеличением нагрузок, а также с их усложнением.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
