-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в allazoz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2010
Записей: 1289
Комментариев: 10689
Написано: 26371




Все,что мы есть,это результат наших мыслей.

С благодарностью!

Пятница, 29 Июля 2011 г. 21:47 + в цитатник






Неизвестный даритель ЛЮБВИ,отзовись!
Хочу ответить взаимностью!












Ariny6ka

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

10 самых распространенных суеверий

Пятница, 29 Июля 2011 г. 07:21 + в цитатник
Вы никогда не задумывались о том, сколь важную роль в нашей жизни играют суеверия? Всё начинается ещё с детства, когда чёрные кошки кажутся настоящими исчадиями ада, постоянно перебегающими нам дорогу, а соседка с пустым ведром автоматически становится ведьмой, встреча с которой не сулит ничего хорошего. А кто не клал в ботинок пятак, в тщетной надежде получить пятёрку за контрольную? Повзрослев, мы, даже не веря в приметы, всё равно не начинаем важных дел с понедельника и уж тем более не отмечаем сорок лет. Ибо примета. Плохая.
Особенно много примет, на первый взгляд беспричинно запрещающих некие действия. Так давайте же разберёмся, откуда к нам пришли все эти странные, и зачастую нелепые суеверия? Почему нельзя…

1. Почему нельзя ничего делать в пятницу 13-е?
1311762442_1 (500x375, 26Kb)
Вера в ужасный день, пятницу 13-е предположительно появилась из вольной трактовки Ветхого завета. Якобы именно в этот день Каин убил своего брата Авеля. Со временем эта легенда обросла огромным количеством домыслов, превратив цифру 13 в ужасный знак бед и несчастий. Например, в тайной вечере насчитали 13 участников, а предательство Иуды впервые упоминается в 13-ой главе Евангелия.
Со временем боязнь 13 только усугубилась. Так, например, Франклин Рузвельт никогда не путешествовал 13-го числа, в некоторых больницах нет 13-ой палаты, а в некоторых отелях 13-го этажа. А в семье, где есть тринадцать детей, один из них обязательно вырастет преступником.

2. Почему нельзя передавать что-либо через порог?
1311762471_2 (500x337, 57Kb)
Скажите, ну разве вам не знакомы люди, которые никогда не здороваются, и тем более не передают ничего через порог? Как думаете, откуда это странное суеверие взялось?
Всё дело в том, что в древние времена прах предков хранился под порогом дома, и тревожить их, передавая что-либо через порог, считалось крайне опасным.
Именно поэтому нельзя и сидеть на пороге, который до сих пор считается границей между двумя мирами – безопасным домом и враждебным миром, или о того страшнее – миром живых и миром мёртвых.

3. Почему нельзя возвращаться с полдороги?
1311762503_3 (482x361, 58Kb)
Это суеверие так же связано с порогом и именно с его функцией границы между мирами. Не достигнув цели, человек возвращается домой ослабленный, и именно на пороге-границе его может ждать что угодно - от оскорблённых излишним беспокойством духов предков, до сущностей, мечтающих просочиться в наш мир. Чтобы нейтрализовать неудачи, притянутые возвращением, снова уходя, стоит посмотреть в зеркало, способное удваивать силы и энергию человека.

4. Почему нельзя дарить часы?
1311762455_4 (450x415, 62Kb)
Даже сейчас, в наш просвещённый век, такой подарок как часы считается нежелательным. Почему же? Поверье это пришло к нам из Китая, где считается, будто получить в подарок часы считается приглашением на похороны. У нас же считается, что подаренные часы будут отсчитывать срок дружбы с человеком, а то и считать время оставшейся ему жизни. Кроме того, стрелки часов относятся к острым предметам, которые, вместе с колющими, дарить крайне не рекомендуется, дабы избежать ссор и взаимных обид.
Чтобы нейтрализовать разрушительное действие часов, нужно попросить за них монетку - тогда будет считаться, что часы вы не подарили, а продали.

5. Почему нельзя отмечать сорок лет?
1311762430_5 (400x400, 7Kb)
Сорок лет – единственный юбилей, который не принято отмечать, тем более для мужчин. В основе этой традиции лежит представление о связи числительного "сорок" со смертью.
Предположительно, это связано с тем, что ещё в Киевской Руси было принято "проверять умерших" на нетленность, и в XVII веке срок, по которому определялась нетленность мощей, был установлен в 40 дней. Поэтому число "сорок" прямо связывалось с похоронами. Тем более оно так «созвучно» с поминальным, сороковым днём по смерти, да и вообще, во всех религиях считается фатальным.
Соответственно, тот, кто празднует сорокалетие – не проявляет должного уважения ни к умершим, ни к самой смерти, а значит, навлекает на себя болезни, неудачи, а то и гибель.

6. Почему нельзя сразу выходить из дома, а нужно «присесть на дорожку»?
1311762437_6 (500x280, 29Kb)
Эта примета основана на прадавней вере людей в добрых и злых духов, управляющих миром. Считалось, что домашние духи цепляются к человеку, мешая ему в дороге и пытаясь вернуть обратно, а значит хорошей дороги не будет. Присев перед долгой дорогой, духов можно обмануть - они подумают, будто никто никуда уже не едет, и потеряют бдительность. А это значит, что отправиться в путь можно будет без лишнего «багажа». Кстати, эта примета перекликается с запретом на возвращение с пол дороги. Духи могут разозлиться на то, что их обманули, и причинить ещё больше пакостей в дороге.
Тем более, у этой приметы есть и практическое объяснение - перед дальней дорогой всегда полезно присесть, привести в порядок мысли и ещё раз всё обдумать.

7. Почему нельзя есть с ножа?
1311762476_7 (400x300, 41Kb)
Говорят, если есть с ножа, станешь злым. Почему так? Всё дело в том, что такой привычный нам нож имеет древнюю и богатую историю.
Нож – одно из первых и главных орудий защиты и добычи пищи человека, а значит с самого начала времён, он был не просто куском металла, а предметом, имеющим сакральное значение.
Нож считался не только орудием труда, но и орудием защиты - как от реальных опасностей, так и от всяческой нечисти. Такой важный магический предмет требовал к себе особого отношения, и использовался только после проведения особых ритуалов. Есть с него - означало гневить духов, которые и делают человека злым и агрессивным.
Коме того, таким образом можно банально порезаться.

8. Почему нельзя ничего подбирать на перекрёстке?
1311762436_8 (359x443, 27Kb)
Перекрёсток всегда считался местом мистическим, где в прямом смысле пересекаются миры - наш и невидимый. На перекрёстках проводится огромное количество ритуалов, которые не всегда направлены на добро и справедливость. Многие люди, проходя через перекрёсток, говорят, будто ощущают там непонятное беспокойство. Вполне вероятно, что в действие вступает сила самовнушения, а может и нет…
Считается, будто если «перевести» болезнь или несчастье на какую-нибудь вещь, и выбросить её на перекрёсток, её заберёт нечисть. Именно для того, чтобы не забрать себе чужие неприятности, и не стоит ничего подбирать на перекрёстках, ведь чем дороже найденная там вещь, тем серьёзней беда или болезнь, сведённая на неё.

9. Почему нельзя ходить в одном башмаке?

1311762521_9 (500x375, 39Kb)
Данную примету соблюдали во все времена. Старые люди говорят, что если человек позволяет себе ходить в одном башмаке или в одном тапке, то он очень рано становится сиротой. Еще в Библии сказано: «Каждой твари по паре». Обувь всегда символизировала единение. Два башмака – это пара. Разъединяя пару обуви, вы разъединяете тех, кто дал вам жизнь. А это ваши родители. Пол беды, если у ваших родителей не сложилась совместная жизнь, и они просто разойдутся. А если в семье настоящая любовь, то кроме смерти ничего не сможет разъединить любящие сердца.

10. Почему после заката солнца нельзя выносить мусор?
1311762445_10 (500x500, 25Kb)
Это, наверное, самая популярная у мужчин примета) В принципе, её знает каждый, но вот не всем известны её корни. Во-первых считается, что если вынести мусор после захода солнца, о вас будут ходить сплетни, и это неудивительно – с какой бы радости выносить из дома что-то под покровом темноты? Ведь соседи бдят и не переминут обсудить то, почему же вы так прячете свой мусор. Ещё говорят, будто, вынося мусор ночью, вы выносите из дома деньги, но это логическому объяснению не поддаётся абсолютно. Еще одно объяснение связано с верой в добрых и злых духов. Для того, чтобы добрые духи вошли на ночь в дом (естественно чтобы защитить домочадцев от духов злых), нужно подготовиться к их визиту и вынести из дома весь сор. Кто не успел, тот опоздал, и смысла в выносе мусора, соответственно и нет.

Метки:  


Процитировано 159 раз
Понравилось: 46 пользователям

Список продуктов для похудения

Четверг, 28 Июля 2011 г. 04:42 + в цитатник
t8 (500x334, 81Kb)
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?

Список продуктов для похудения

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность

Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть

Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме

Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами

Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело

Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
2010-11-04_014140_025 (591x700, 51Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Голливуд 100 лет назад

Четверг, 28 Июля 2011 г. 04:41 + в цитатник
Hollywood_001 (640x659, 69Kb)
Название Голливуд было введено Гобартом Джонстоуном Уитли, отцом Голливуда и позаимствовано у соседа, который хотел так назвать эту незаселенную местность в 1887 году. До 1900 года, община, тогда называвшаяся Кахуэнга, имела почту, газету, отель и два рынка, а население ее составляло 500 человек. Лос-Анджелес, население которого на то время было 100 000 человек, располагался в 16 км на восток через цитрусовые рощи. Кинопроизводство началось в Лос-Анджелесе в 1906, первая голливудская студия была основана Компанией Кентавр в 1911 году.
Hollywood_028 (618x700, 55Kb)
Hollywood_025 (640x447, 75Kb)
Hollywood_027 (591x700, 58Kb)
Hollywood_026 (640x417, 51Kb)
Hollywood_022 (592x700, 54Kb)
Hollywood_019 (640x456, 52Kb)
Hollywood_018 (640x501, 32Kb)
Hollywood_017 (640x508, 52Kb)
Hollywood_016 (573x700, 43Kb)
Hollywood_015 (640x424, 67Kb)
Hollywood_014 (640x412, 72Kb)
Hollywood_013 (640x520, 38Kb)
Hollywood_012 (552x700, 62Kb)
Hollywood_011 (640x424, 36Kb)
Hollywood_010 (640x468, 43Kb)
Hollywood_009 (640x476, 39Kb)
Hollywood_008 (640x426, 65Kb)
Hollywood_004 (593x700, 69Kb)

Hollywood_005 (640x582, 70Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТЕСТ-Проверь себя на доброту!!!

Четверг, 28 Июля 2011 г. 03:03 + в цитатник
 (647x436, 245Kb)









ЕМ


Метки:  

Сакраменто, Калифорния

Среда, 27 Июля 2011 г. 03:42 + в цитатник
Почти 10 лет я живу здесь!
Хочу Вам немного рассказать об этом замечательном городе и показать некоторые фото.
Сакраменто является седьмым по величине городом Золотого штата. Основан в 1848 году.
Информация о регионе: Сакраменто – столица штата Калифорния. Город расположен в стремительно развивающемся регионе.
Sacramento_3 (580x387, 93Kb)
Население: В городе Сакраменто проживает около 360.000 человек, а вместе с пригородами - 1.5 миллиона человек.
21 (700x525, 153Kb)
Географическое местоположение/климат: Сакраменто располагается в центре большой долины, преимущественно занятой под сельское хозяйство. Находится в 145 км. от Тихого океана и на таком же расстоянии к востоку от гор Хай Сьерра. Климат летом сухой. Температура в среднем достигает около +32С, а иногда несколько дней подряд держится на отметке +38С при низкой влажности.
Cathedral%20of%20the%20Blessed%20Sacrament (520x394, 90Kb)
Ближайший крупный город: Сан-Франциско (на расстоянии 145 км)
84_big (365x450, 33Kb)
Политическое устройство: Мэр, городской совет. Поскольку Сакраменто является столицей, в нём расположено правительство штата.


22_big (700x196, 29Kb)
История: С разрешения Мексики в 1839 капитан Джон Саттер, швейцарский иммигрант, стал первым поселенцем на месте сегодняшнего Сакраменто. Саттер назвал свои 30 гектаров Новой Гельвецией в честь своей родины. В 1848 году Джеймс Маршал, участвовавший в строительстве поселения, обнаружил золотой самородок. Это стало предвестником «золотой лихорадки» 1849 года. В 1854 году Сакраменто заплатил правительству штата 1 миллион долларов, чтобы стать столицей штата.
03 (580x435, 40Kb)
Культурная жизнь: В Сакраменто находятся два симфонических оркестра, музеи, Музыкальный Театр (бродвейские шоу), Государственный калифорнийский университет, несколько колледжей.
sacramento-kings-logo (444x545, 21Kb)
Здесь играют баскетбольная команда «Кингз» и бейсбольная команда «Ривер Кэтс»,
Denver-Nuggets-vs-Kings-03 (700x466, 302Kb)
16 (525x700, 144Kb)
Отличительные признаки: Город Сакраменто расположен в центре большой сельскохозяйственной равнины. Город находиться в 2 часах езды от побережья, в 2 часах езды от гор Хай Сьерра и в 2 часах езды от парка гигантских секвой. В Сакраменто есть церкви всех религиозных конфессий, а также много местных радио- и телевизионных станций.
02 (435x580, 38Kb)
Пальмы несут в себе настроение праздника, экзотики, тепла.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Пройди тест и создай свою притчу!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 09:04 + в цитатник
 (500x550, 204Kb)



ЭТО ХОРОШО
У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»



Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!», — и приказал отправить своего друга в тюрьму.



Прошло около года, король охотился в районе, в котором он мог, по его мнению, находиться совершенно безбоязненно. Но каннибалы взяли его в плен и привели в свою деревню вместе со всеми остальными. Они связали ему руки, натаскали кучу дров, установили столб и привязали короля к столбу. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у короля не хватает большого пальца на руке. Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили.



Возвратившись домой, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом. Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с ним.



— Ты был прав, — сказал он, — это было хорошо, что я остался без пальца.



И он рассказал всё, что только что с ним произошло.



— Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму, это было с моей стороны плохо.



— Нет, — сказал его друг, — это хорошо!



— Что ты говоришь? Разве это хорошо, что я посадил своего друга на целый год в тюрьму?



— Если бы я не был в тюрьме, то был бы там вместе с тобой.
Пройти тест


46c014226c34 (100x89, 9Kb)


ЕМ


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

РЕЦЕПТЫ Дейла Карнеги: Если вы хотите понравиться людям:

Вторник, 26 Июля 2011 г. 04:16 + в цитатник

1\ Искренне интересуйтесь другими людьми.

2\ Будьте хорошим слушателем; поощряйте других говорить о самих себе.

3\ Самый верный путь к сердцу человека - это беседа с ним о том, что он ценит превыше всего.

4\ Внушайте вашему собеседнику сознание его значительности и делайте это искренне.
Ariny6ka

Метки:  

Легенды Крыма-Хан и его сын

Вторник, 26 Июля 2011 г. 04:14 + в цитатник

Хан и его сын


“Был в Крыму хан Мосолайма эль Асваб, и был у него сын Толайк Алгалла…”

Прислонясь спиной к ярко-коричневому стволу арбутуса, слепой нищий, татарин, начал этими словами одну из старых легенд полуострова, богатого воспоминаниями, а вокруг рассказчика на камнях — обломках разрушенного временем ханского дворца — сидела группа татар в ярких халатах, в тюбетейках, шитых золотом. Вечер был, солнце тихо опускалось в море, его красные лучи пронизывали темную массу зелени вокруг развалин, яркими пятнами ложились на камни, поросшие мхом, опутанные цепкой зеленью плюща. Ветер шумел в купе старых чинар, листья их так шелестели, точно в воздухе струились невидимые глазом ручьи воды.

Голос слепого нищего был слаб и дрожал, а каменное лицо его не отражало в своих морщинах ничего, кроме покоя; заученные слова лились одно за другим, и пред слушателями вставала картина прошлых, богатых силой чувства дней.

“Хан был стар, — говорил слепой, — но женщин в гареме было много у него. И они любили старика, потому что в нем было еще довольно силы и огня, и ласки его нежили и жгли, а женщины всегда будут любить того, кто умеет сильно ласкать, хотя бы и был он сед, хотя бы и в морщинах было лицо его — в силе красота, а не в нежной коже и румянце щек.

“Хана все любили, а он любил одну казачку-полонянку из днепровских степей и всегда ласкал ее охотнее, чем других женщин гарема, где было триста жен из разных земель, и все они красивы, как весенние цветы, и всем им жилось хорошо. Много вкусных и сладких яств велел готовить для них хан и позволял им всегда, когда они захотят, танцевать, играть…

“А казачку он часто звал к себе в башню, из которой видно было море, там для казачки он имел все, что нужно женщине, чтобы ей весело жилось: сладкую пищу, и разные ткани, и золото, и камни всех цветов, музыку, и редких птиц из далеких стран, и огненные ласки влюбленного. В этой башне он забавлялся с ней целые дни, отдыхая от трудов своей жизни и зная, что сын Алгалла не уронит славы ханства, рыская волком по русским степям и всегда возвращаясь оттуда с богатой добычей, с новыми женщинами, с новой славой, оставляя там, сзади себя, ужас и пепел, трупы и кровь.

“Раз возвратился он, Алгалла, с набега на русских, и было устроено много праздников в честь его, все мурзы острова собрались на них, были игры и пир, стреляли из луков в глаза пленников, пробуя силу руки, и снова пили, славя храбрость Алгаллы, грозы врагов, опоры ханства. А старый хан был рад славе сына. Хорошо было старику знать, что, когда он умрет, — ханство будет в крепких руках.

“Хорошо было ему это, и вот он, желая показать сыну силу любви своей, сказал ему при всех мурзах и беках — тут, на пиру, с чашей в руке, сказал:

“ — Добрый ты сын, Алгалла! Слава аллаху, и да будет прославлено имя пророка его!

“И все прославили имя пророка хором могучих голосов. Тогда хан сказал:

“ — Велик аллах! Еще при жизни моей он воскресил мою юность в храбром сыне моем, и вот вижу я старыми глазами, что, когда черви источат мое сердце, — жив буду я в сыне моем! Велик аллах и Магомет, пророк его! Хороший сын у меня есть, тверда его рука и ясен ум… Что хочешь ты взять из рук отца твоего, Алгалла? Скажи, и я дам тебе все по твоему желанию…

“И не замер еще голос хана-старика, как поднялся Толайк Алгалла и сказал, сверкнув глазами, черными, как море ночью, и горящими, как очи горного орла:

“ — Дай мне русскую полонянку, повелитель-отец.

“Помолчал хан — мало помолчал, столько времени, сколько надо, чтобы подавить дрожь в сердце, — и, помолчав, твердо и громко сказал:

“Бери! Кончим пир, — ты возьмешь ее.

“Вспыхнул удалой Алгалла, великой радостью сверкнули орлиные очи, встал он во весь рост и сказал отцу-хану:

“ — Знаю я, что ты мне даришь, повелитель-отец! Знаю это я… Раб я твой — твой сын. Возьми мою кровь по капле в час — двадцатью смертями я умру за тебя!

“ — Не надо мне ничего! — сказал хан, и поникла на грудь его седая голова, увенчанная славой долгих лет и многих подвигов.

“Скоро они кончили пир, и оба молча рядом друг с другом пошли из дворца в гарем.

“Ночь была темная, ни звезд, ни луны не было видно из-за туч, густым ковром покрывших небо.

“Долго шли во тьме отец и сын, и вот заговорил хан эль Асваб:

“ — Гаснет день ото дня жизнь моя — и все слабее бьется мое старое сердце, все меньше огня в груди. Светом и теплом моей жизни были знойные ласки казачки… Скажи мне, Толайк, скажи, неужели она так нужна тебе? Возьми сто, возьми всех моих жен за одну ее!..

“Молчал Толайк Алгалла, вздыхая.

“ — Сколько дней мне осталось? Мало дней у меня на земле… Последняя радость жизни моей — эта русская девушка. Она знает меня, она любит меня, — кто теперь, когда ее не будет, полюбит меня, старика, — кто? Ни одна из всех, ни одна, Алгалла!..

“Молчал Алгалла…

“ — Как я буду жить, зная, что ты обнимаешь ее, что тебя целует она? Перед женщиной нет ни отца, ни сына, Толайк! Перед женщиной все мы — мужчины, мой сын… Больно будет мне доживать мои дни… Пусть бы все старые раны открылись на теле моем, Толайк, и точили бы кровь мою, пусть бы я лучше не пережил этой ночи, мой сын!

“Молчал его сын… Остановились они у двери гарема и, опустив на груди головы, стояли долго перед ней. Тьма была кругом, и облака бежали в небе, а ветер, потрясая деревья, точно пел, шумел деревьями.

“ — Давно я люблю ее, отец… — тихо сказал Алгалла.

“ — Знаю… И знаю, что она не любит тебя… — сказал хан.

“ — Рвется сердце мое, когда я думаю про нее.

“ — А мое старое сердце чем полно теперь?

“И снова замолчали. Вздохнул Алгалла.

“ — Видно, правду сказал мне мудрец-мулла — мужчине женщина всегда вредна: когда она хороша, она возбуждает у других желание обладать ею, а мужа своего предает мукам ревности; когда она дурна, муж ее, завидуя другим, страдает от зависти; а если она не хороша и не дурна — мужчина делает ее прекрасной и, поняв, что ошибся, вновь страдает через нее, эту женщину…

“ — Мудрость не лекарство от боли сердца, — сказал хан.

“ — Пожалеем друг друга, отец…

“Поднял голову хан и грустно поглядел на сына.

“ — Убьем ее, — сказал Толайк.

“ — Ты любишь себя больше, чем ее и меня, — подумав, тихо молвил хан.

“ — Ведь и ты тоже.

“И опять они помолчали.

“ — Да! И я тоже, — грустно сказал хан. От горя он сделался ребенком.

“ — Что же — убьем?

“ — Не могу я отдать ее тебе, не могу, — сказал хан.

“ — И я не могу больше терпеть — вырви у меня сердце или дай мне ее…

“Хан молчал.

“ — Бросим ее в море с горы.

“ — Бросим ее в море с горы, — повторил хан слова сына, как эхо сынова голоса.

“И тогда они вошли в гарем, где она уже спала на полу, на пышном ковре. Остановились они перед ней, смотрели; долго смотрели на нее. У старого хана слезы текли из глаз на его серебряную бороду и сверкали в ней, как жемчужины, а сын его стоял, сверкая очами, и, скрежетом зубов своих сдерживая страсть, разбудил казачку. Проснулась она — и на лице ее, нежном и розовом, как заря, расцвели ее глаза, как васильки. Не заметила она Алгаллу и протянула алые губы хану.

“ — Поцелуй меня, орел!

“ — Собирайся… пойдешь с нами, — тихо сказал хан.

“Тут она увидела Алгаллу и слезы на очах своего орла и — умная она была — поняла все.

“ — Иду, — сказала она. — Иду. Ни тому, ни другому — так решили? Так и должны решать сильные сердцем. Иду.

“И молча они, все трое, пошли к морю. Узкими тропинками шли, ветер шумел, гулко шумел…

“Нежная она была девушка, скоро устала, но и горда была — не хотела сказать им этого.

“И когда сын хана заметил, что она отстает от них, — сказал он ей:

“ — Боишься?

“Она блеснула глазами на него и показала ему окровавленную ногу…

“ — Дай понесу тебя! — сказал Алгалла, протягивая к ней руки. Но она обняла шею своего старого орла. Поднял хан ее на свои руки, как перо, и понес: она же, сидя на его руках, отклоняла ветви от его лица, боясь, что они попадут ему в глаза. Долго они шли, и вот уже слышен гул моря вдали. Тут Толайк, — он шел сзади их по тропинке, — сказал отцу:

“ — Пусти меня вперед, а то я хочу ударить тебя кинжалом в шею.

“ — Пройди, — аллах возместит тебе твое желание или простит, — его воля, — я же, отец твой, прощаю тебе. Я знаю, что значит любить.

“И вот оно, море, перед ними, там, внизу, густое, черное и без берегов. Глухо поют его волны у самого низа скалы, и темно там, внизу, и холодно, и страшно.

“ — Прощай! — сказал хан, целуя девушку.

“ — Прошли! — сказал Алгалла и поклонился ей.

“Она заглянула туда, где пели волны, и отшатнулась назад, прижав руки к груди.

“ — Бросьте меня, — сказала она им…

“Простер к ней руки Алгалла и застонал, а хан взял се в руки свои. прижал к груди крепко, поцеловал и, подняв ее над своей головой, бросил вниз со скалы.

“Там плескались и пели волны и было так шумно, что оба они не слыхали, когда она долетела до воды. Ни крика не слыхали, ничего. Хан опустился на камни и молча стал смотреть вниз, во тьму и даль, где море смешалось с облаками, откуда шумно плыли глухие всплески волн. и ветер пролетал, развевая седую бороду хана. Толайк стоял над ним, закрыв лицо руками, камень, неподвижный и молчаливый. Время шло, по небу одно за другим плыли облака, гонимые ветром. Темны и тяжелы они были, как думы старого хана, лежавшего над морем на высокой скале.

“ — Пойдем, отец, — сказал Толайк.

“ — Подожди… — шепнул хан, точно слушая что-то. И опять прошло много времени, плескались волны внизу, а ветер налетал на скалу, шумя деревьями.

“ — Пойдем, отец…

“ — Подожди еще…

“Не один раз говорил Толайк Алгалла:

“ — Пойдем, отец.

“Хан все не шел от места, где потерял радость своих последних дней.

“Но — все имеет конец! — встал он, могучий и гордый, встал, нахмурил брови и глухо сказал:

“ — Идем…

“Пошли они, но скоро остановился хан.

“ — А зачем я иду и куда, Толайк? — спросил он сына. — Зачем мне жить теперь, когда вся моя жизнь в ней была? Стар я, не полюбят уже меня больше, а если никто тебя не любит — неразумно жить на свете.

“ — Слава и богатство есть у тебя, отец…

“ — Дай мне один ее поцелуй и возьми все это себе в награду. Все это мертвое — одна любовь женщины жива. Нет такой любви — нет жизни у человека, нищ он, и жалки дни его. Прощай, мой сын, благословение аллаха над твоей главой да пребудет во все дни и ночи жизни твоей. — И повернулся хан лицом к морю.

“ — Отец, — сказал Толайк, — отец!.. — И не мог больше сказать ничего, так как ничего нельзя сказать человеку, которому улыбается смерть, ничего не скажешь ему такого, что возвратило бы в душу его любовь к жизни.

“ — Пусти меня…

“ — Аллах…

“ —-Он знает…

“Быстрыми шагами подошел хан к обрыву и кинулся вниз. Не остановил его сын, не успел. И опять ничего не было слышно — ни крика, ни шума падения хана. Только волны все плескали там, да ветер гудел дикие песни.

“Долго смотрел вниз Толайк Алгалла и потом вслух сказал:

“ — И мне такое же твердое сердце дай, о аллах!

“ И потом он пошел во тьму ночи…

“…Так погиб хан Мосолайма эль Асваб, и стал в Крыму хан Толайк Алгалла…”





Ariny6ka

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Котэ везде почет...

Вторник, 26 Июля 2011 г. 04:12 + в цитатник
1310651112_demotivatory_061 (700x620, 90Kb)
1307125018-ne-ponyal (700x657, 125Kb)
1303906461-chto-ty-ishhesh (657x700, 119Kb)
1309792324_demotivatory_141 (700x641, 92Kb)
1309792347_demotivatory_18 (700x618, 87Kb)
1309964497_demotivatory_15 (472x700, 66Kb)
1310651176_demotivatory_12 (675x700, 73Kb)
1310651164_demotivatory_19 (700x575, 85Kb)
1285665455_te8me9f9v3st (700x648, 80Kb)



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Очарована!

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 04:26 + в цитатник























Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Модный гороскоп

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 04:25 + в цитатник
 (480x550, 246Kb)







Модный гороскоп

Идти на поводу у модных тенденций или создавать тренды самостоятельно? Шокировать или очаровывать элегантностью? У каждого из нас свой подход к стилю, который во многом зависит от принадлежности к тому или иному знаку зодиака.

Овен

Из-за свойственной им энергичности и решительности, Овны выбирают яркий индивидуальный стиль. Они не боятся показаться смешными в авангардном костюме и тем более не намерены соотносить свои модные замыслы со столь чувствительным и скучным общественным мнением.

Максимализм Овна проявляется во всем и преследует определенную цель – произвести яркое впечатление, привлечь внимание окружающих.

Овны любят подчеркивать фигуру при помощи облегающей одежды, а также ярких аксессуаров – пояса, погон, сумки и т.д.

Цвета: красный, черный, коричневый, охра, золотой.

Телец

Тельцы умеют преподнести себя, даже если их финансовые возможности весьма умеренны. Секрет прост – вещей у них будет немного, но все отменного качества. Если же денег у Тельца достаточно, окружающие будут ежедневно изумляться изящному шику в гардеробе Тельца. Их модные «фишки» - полупрозрачные ткани, декольте, струящиеся платья, короткие платья.

Представители этого знака всегда умеют подчеркнуть достоинства своей фигуры – не только при помощи модных силуэтов, удачных сочетаний цветов, но и идеально подобранными аксессуарами. Тельцы обожают драгоценности, поэтому дешевых украшений вы на них никогда не увидите.

Цвета: зеленый, коричневый, бирюзовый, розовый, цветочные расцветки.

Близнецы

Астрологи уверяют, что у Близнецов самый большой гардероб из всех знаков зодиака. Если вам в это трудно поверить, обратите внимание, как часто Близнецы меняют свой образ – и вы тут же согласитесь.

Причина громадного гардероба проста – у Близнецов часто меняется настроение, а внешний вид должен соответствовать этим переменам. Нетрудно догадаться, что на одежду и аксессуары представители этого знака тратят очень много денег.

У большинства Близняшек много одежды, которая им быстро надоедает – и тогда шкаф превращается в «нечего надеть». Но более зрелые Близнецы подходят к вопросу практичнее и могут долго носить вещи. Конечно, при условии, что это будет дорогая качественная одежда.

Близнецы часто следуют за модой, поэтому в их гардеробе можно найти все модные тренды. Вместе с тем (за исключением соответствующих случаев, когда Близнецы облачаются в женственные платья, дополненные туфлями на каблуках), стиль Близнеца можно назвать нейтральным – они носят кроссовки, джинсы, футболки, легкие куртки, шейные платки.

Цвета: зеленый, бирюзовый, голубой, серебряный.

Рак

Практичность Раков не позволяет им гнаться за модой, поэтому представители этого знака – поклонники классики и элегантности. Самое важное для них – натуральные ткани, добротность одежды. Далее следуют комфорт и удобство, а также чистота и опрятность.

Раки не выбросят на гардероб сумасшедшие деньги, да это им и не нужно. Базовый гардероб позволят хорошо выглядеть даже в периоды безденежья. Но даже если финансовых проблем нет, Рака не «разведешь» на деньги скидками и распродажами.

Раки не склонны к экстравагантности, им нечем шокировать публику. Впрочем, такую цель они перед собой никогда не ставят.

Цвета: сочетания черного и белого, синий, зеленый, беж, серый, мальва.

Лев

Роскошь – вот главный критерий, которому должна удовлетворять одежда для Льва. Поэтому представители знака терпеть не могут дешевые вещи, бижутерию, безвкусно подобранные аксессуары.

Львы – поклонники высокой моды. Они всегда должны выглядеть безупречно. Поэтому денег на одежду Львы не жалеют – это ведь важная составляющая их респектабельного образа. Богатству гардероба этого знака остается лишь завидовать.

Львы способны сами создавать моду, потому что, во-первых, классика из моды не выходит, а во-вторых, природное чутье и вкус делают их выбор безошибочным. Габриэлла Салис из «Отчаянных домохозяек» – вот кто больше всего подходит для описания этого знака.

Цвета: золотой, красный, желтый, оранжевый.

Дева

Идеальный образ Девы создают две вещи – практичность и прекрасный вкус. Как и в остальном, в вопросах внешнего вида Девы исключительно умеренны и элегантны. Они отдают предпочтение классическим линиям кроя, отказываясь от авангарда и причудливых сочетаний. Их никогда нельзя упрекнуть в отсутствии вкуса, они любительницы высокого качества и элегантного стиля.

Девы отлично умеют комбинировать одежду, подбирать аксессуары. Они далеки от того, чтобы хвастаться брендами, поэтому могут выбрать вещь неизвестного производителя, но при условии высочайшего качества.

Деве по душе деловые костюмы и платья, классические туфли, длинные легкие летние сарафаны, «греческие» сандалии. Бри Ван де Камп из «Отчаянных домохозяек» – вот кто прекрасно подходит для описания этого знака.

Цвета: темно-синий, черный, белый, красный, розовый, оранжевый.

Весы

Внешний вид Весов безупречен – они обладают прекрасным вкусом, умением создать подходящий образ для любого события. Весы следуют моде, однако не слепо, без фанатизма, взяв на вооружение только лучшие идеи, нужные цвета и формы.

Их стиль продуман до мелочей, поэтому Весам – в отличие от многих – всегда есть что надеть. Они прекрасно комбинируют одежду. У них множество аксессуаров, которые позволяют «играя» менять образы. При этом их одежда, детали и украшения выглядят дорого, Весы никогда не купят дешевку.

Следует отметить, что Весы неравнодушны к мужскому стилю, а потому в их гардеробе находится место и брюкам, и мужским шляпам, и галстукам.

Цвета: все оттенки синего, бирюзовый, красный, розовый.

Скорпион

Скорпионы одеваются ярко – их привлекают сложный покрой, богатая отделка, шокирующие образы. Представители этого знака умеют произвести впечатление. Например, спокойные Девы и Раки не надели бы «такого» даже во сне. Но у Скорпиона устойчивая психика – они слишком уверены в себе, чтобы сомневаться и нервничать.

Они любят массивные украшения, драгоценности, темные камни. Их прельщают магические символы разных культур. Многие украшают себя татуировками. Стиль Скорпиона больше всего напоминает готический.

Скорпион всегда провоцирует, представительницы этого знака - женщины-вамп. Правда, при этом они никогда не переходят грань. Будоражащие фантазию вырезы, сочные цвета, дорогие украшения – такими окружающие чаще всего видят Скорпионов.

Цвета: черный в сочетании с красным, белым, золотой, бордовый.

Cтрелец

Свободолюбие Стрельца не может не сказываться на его внешнем виде. Представители этого знака ведут активный образ жизни, много путешествуют, общаются, никогда не сидят на месте. На шпильках, как известно, далеко не убежишь, поэтому Стрельцы делают акцент на удобстве, комфорте.

Так как они много интересуются другими культурами, религией, философией, в их образе нередко встречаются этнические мотивы. По сути, им очень близок стиль хиппи – свободных, не скованных предрассудками, открытых всему миру. Отсюда особая любовь к туникам, шарфам, джинсам. Смешение тканей, лен, внушительного размера сумки и тканевые рюкзаки, крупные перламутровые и деревянные браслеты – все это по душе Стрельцу, которому чужда вычурность и гламур.

Цвета: все оттенки синего, красный, пурпурный, золотой, апельсиновый, восточные цвета.

Козерог

Козероги – величайшие консерваторы, что не может не отражаться на их внешнем виде. Их образ построен в соответствии с канонами элегантной классики. Они мало интересуются модой, спокойно относятся к шедеврам кутюрье и уж конечно не спускают все деньги на распродажах.

У каждого Козерога есть базовый гардероб – основные предметы классических цветов, которые они комбинируют с остальной одеждой. Им свойственен минимализм, который отражается на выборе аксессуаров и украшений, коих у Козерога - раз-два и обчелся.

Козероги неравнодушны к винтажному стилю, отдают предпочтение небольшим старинным изделиям из золота и серебра, могут носить часы.

Цвета: черный, бежевый, серый, зеленый, темно-синий.

Водолей

Водолею никто не указ – больше, чем именитым кутюрье, они доверяют собственному вкусу и чувству стиля, а потому одеваются, как им заблагорассудится. Это люди, которые сами создают моду и никогда ни на кого не оглядываются.

Их образ нередко шокирует и удивляет. Впрочем, может быть и весьма спокойным. Все зависит от внутреннего состояния Водолея, на котором отражаются события его нынешней жизни. Поэтому представителей этого знака можно увидеть и в откровенном прозрачном или ультракоротком платье, и в длинном цветочном сарафане романтического стиля, и в строгом офисном костюме с галстуком.

В целом Водолей всегда отдает предпочтение оригинальным вещам. Это касается любого стиля и одежды, в которой он предстает перед окружающими.

Цвета: черный, белый, темно-синий, фиолетовый, сиреневый, лиловый.

Рыбы

Рыбы известны своей романтичностью, которая и диктует их стиль. Женственный облик, струящиеся ткани, ассиметричный крой... Они не гонятся за модой, но создают собственный стиль на основе удобства и собственных представлений о том, как должна выглядеть женщина.

Рыбы не любят ярких нарядов. Единственное, что они себе позволяют, - вырезы и облегающую одежду, которая никогда не делает их вульгарными.

Из украшений Рыбам по душе серебро, кораллы, жемчуг, перламутр.

Цвета: синий, зеленый, фиолетовый, лиловый.




Рамки от Нелли

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

В понедельник!

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 04:23 + в цитатник
***
anekdot_07 (700x416, 37Kb)
***


ponedelnik_53 (700x525, 49Kb)
ponedelnik_45 (700x525, 71Kb)
***
ponedelnik_16 (600x383, 36Kb)
ponedelnik_38 (516x440, 69Kb)
ponedelnik_55 (600x394, 43Kb)
ponedelnik_54 (604x600, 53Kb)
***
Snejinka

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Моим Друзьям!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 03:15 + в цитатник



Доброе утро мои друзья!
Азовец, Верба_63, Яфита, elenaalex961, ipola, Татиана_снежа, alla_semenova, Karmelac,Такова-жизнь, Lady_Sunny svetikya, milaya_bareshnya, likona, kIrena_Snake, Я_-_Иринка, LAT, Misabi, Я_Кэти, Ellli, Lady_Alika, Ольга_ОС, Varm_Sjokolade, ПРО100ИРА, Morvenna, zabava2012,Ta_Azerina, Falco_N, Оксана_Лютова, El-ena-k, Будмен...и все, все, все!

Я благодарна Вам за то,что вы присутствуете в моей жизни и в моем Дневничке!
Пусть удача и улыбка станут Вашими постоянными спутниками!



























Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Правила жизни от Далай Лама

Суббота, 23 Июля 2011 г. 05:45 + в цитатник


**********

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.

6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.

7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы ошибку исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.

13. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землёй. Любите её.

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения, это те, в которых каждая половинка, с кем бы она не была, помнит о вас.

18. Иногда нужно отказаться от того, что вы хотите, чтобы получить это.




Рамочки-Moss Arina-

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Алла Пугачева - Золотая Карусель (Белые Цветы)

Суббота, 23 Июля 2011 г. 04:26 + в цитатник
Моя самая любимая песня Аллы. Просто волшебство.























Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как тяжело быть ЧЕЛОВЕКОМ!

Суббота, 23 Июля 2011 г. 02:49 + в цитатник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Легенды Крыма-О Медведь-Горе

Пятница, 22 Июля 2011 г. 07:32 + в цитатник
>

О Медведь-Горе (Партенит)


В отдаленные времена в горах Крыма обитали лишь дикие звери. Много было среди них огромных кровожадных медведей. Хищники уходили далеко за горы, появлялись на равнинах, нападали на живущих там людей. Набрав побольше добычи, опять скрывались в лесных дебрях.

На самом берегу моря поселилось стадо огромных зверей. Управлял им вожак — старый и грозный медведь.

Однажды возвратились медведи из набега и обнаружили на берегу обломки корабля. Среди этих предметов лежал сверток. Старый вожак развернул его и увидел маленькую девочку. Только она осталась в живых после гибели корабля.

Маленькая девочка стала жить среди медведей. Шли годы, она росла и превратилась в красивую девушку. Старый вожак и все медведи очень любили ее. Девушка громко пела песни, резвясь среди дикой природы, а медведи готовы были с утра до ночи слушать ее чудесный голос.

Однажды хищники отправились в набег на равнину. В их отсутствие недалеко от медвежьего логова, среди купающихся в воде скал прибило к берегу челн с молодым красивым юношей. Еще подростком он был угнан в рабство воинами одного из разбойничьих племен, обитавших на другом берегу моря. Теперь юноша решился на бегство, надеясь вернуться на родину. Буря долго носила его челн по волнам, пока не выбросила на крымский берег.

Обессиленный голодом и жаждой, юноша лежал без движения на дне челна. Девушка перенесла юношу в укромное место, напоила и накормила, а челн спрятала и кустах под прибрежной скалой, чтобы медведи ни о чем не догадались.

Много раз приносила девушка юноше еду и питье. Юноша рассказывал ей, как живут люди в его родных краях. С интересом слушала девушка, глядя в ясные синие глаза юноши. Она пела для него свои любимые песни. И в эти дни вошла пылкая любовь в сердца обоих.

Юноша сказал девушке: “В моем челне хватит места для двоих. Хочешь поплыть со мной на мою родину?” И девушка ответила: “Хочу. Я готова плыть с тобою куда угодно”.

Юноша уже окреп, к нему вернулись силы. Он смастерил мачту, сделал парус из звериных шкур. Влюбленные ждали теперь попутного ветра, чтобы покинуть медвежий берег.

И вот подул попутный ветер. Юноша и девушка столкнули челн в воду, сели в него. Вот уже между челном и береговыми скалами легла широкая голубая гладь…

Тут задрожала земля под тяжелыми лапами, заколебался воздух от грозного рева. Это вернулись на берег из далекого похода медведи и не обнаружили девушки.

Вожак посмотрел на море и понял все. Любовь к юному пришельцу, тяга к людям победили в душе девушки все прошлые привязанности. Навсегда увозит теперь челн любимицу медвежьего племени.

Старый медведь яростно взревел. Вне себя от гнева стадо заметалось по берегу, оглашая окрестности громовым ревом. Вожак опустил огромную пасть в голубую влагу и с силой стал втягивать воду. Его примеру последовали остальные. Через некоторое время море стало заметно мелеть.

Течение увлекало челн обратно к берегу. Девушка видела: ее возлюбленному не избежать страшной участи, его растерзают медведи.

И девушка запела. Как только донесся до зверей ее голос, они подняли головы от воды и заслушались. Лишь старый вожак продолжал свое дело. Еще глубже погрузил он передние лапы и морду в холодные волны. Бурлило море у его пасти, вливаясь в нее широкими потоками.

Заклинала в песне девушка все силы земные и небесные стать на защиту ее первой, чистой любви. Умоляла она старого медведя пощадить юношу. И так горяча была мольба девушки, что страшный зверь перестал тянуть в себя воду. Но не захотел он оставлять берега, продолжал лежать, всматриваясь вдаль, где исчезал челн с существом, к которому он привязался.

И лежит старый медведь на берегу уже тысячи лет. Окаменело его могучее тело. Мощные бока превратились в отвесные пропасти, высокая спина стала вершиной горы, достигающей облаков, голова сделалась острой скалой, густая шерсть обратилась в дремучий лес.

Старый вожак-медведь стал Медведь-горою.

Ariny6ka

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как нарисовать себе другие глаза?

Пятница, 22 Июля 2011 г. 07:31 + в цитатник
 (680x510, 494Kb)






Женщина, умело пользующаяся тенями и карандашом для век и подводкой или тушью для ресниц, сознательно старается делать глаза центром внимания для окружающих. Она хочет играть, возбуждать интерес, провоцировать или соблазнять. Для этого нужно знать, как сделать глаза сияющими, как скрыть покраснение воспаленных глаз, зрительно увеличить маленькие глаза и что нужно сделать, чтобы карандаш и тени дольше держались на веках, а тушь не пачкалась.

Итак, как сделать себе такие глаза, какие хочется?

Тени на веки надо наносить ровным слоем. Не набирать сразу много краски, потому что макияж будет выглядеть грубо и нелепо. Лучше начать с легкого оттенка, а затем постепенно увеличивать его интенсивность. После этого веко можно немного припудрить, это способствует долговечности теней и предотвращает оседание краски в складке века. Если у вас прямые ресницы, то осторожно загните их вверх с помощью щипчиков. Важно не приставлять их слишком близко Я корням ресниц, иначе накрашенные ресницы испачкают веки.

Красить ресницы тушью лучше в два приема. После первого дайте туши высохнуть в течение 2 минут. Если у вас близко посаженные к переносице глаза, то нанесите белым, мягким карандашом для век или мерцающей пудрой маленькие точки вокруг внутреннего угла глаза. Затем мягкими похлопывающими движениями вотрите в кожу, чтобы не осталось заметных контуров. Уголки глаз станут светлее и глаза оптически «раздвинутся». Этот эффект можно сделать более сильным, если внешние уголки глаз оттенить темным карандашом для век и эти линии немного растушевать.

Можно исправить и впечатление выпуклых глаз. Тонким черным карандашом для век или очень тонкой подводкой подчеркните контуры глаз. Не пользуйтесь светлыми или блестящими тенями для век. Лучше взять матовые, темные оттенки и немного растушевать их по направлению наружу. Желательно отказаться от туши для ресниц.

Можно скрыть и нависшие веки. Главное — подчеркнуть контуры глаз по внутренним краям нижних век. Для этого белым карандашом проведите по внутренней части нижнего века тонкую линию, а по внешней части нижнего века — темную. Нижнюю линию немного растушуйте поролоновым аппликатором. Затем нанесите тени для век: более светлого оттенка в области внутренних уголков глаз и на подвижное веко и более темного матового — туда, где веко нависло. Верхние ресницы щипчиками загните вверх, затем все ресницы покройте толстым слоем туши.

Запавшие глаза можно изменить, придав векам светлый, блестящий оттенок. Участки между складкой века и бровями оттенить цветными тенями. Если вы хотите придать круглым глазам овальную форму, то нанесите на веки темные тени, затем с боков над складкой века оттените наружу наискось вверх. Маленькие глаза можно увеличить с помощью нескольких способов. Сначала проведите линию белым карандашом для век на внутренней стороне нижнего века. Визажисты утверждают, что этот прием «открывает» взгляд. Откажитесь от темного карандаша или подводки — они слишком выделят контуры глаз, и глаза будут казаться еще меньше. Теки для век выберите нежных оттенков меди или коричневого цвета. Эти тона в незначительной степени отличаются от природного цвета кожи. Наносите их толстым слоем, заходите за складку века. В результате глаза будут казаться более глубокими и выразительными.

Большие глаза, как правило, выглядят очень красиво и предоставляют больше возможностей для экспериментов с красками и оттенками. Попробуйте сделать следующее: сначала накрасьте веко светлой, затем темной (серой или серо-синей) пудрой для век. При этом вначале проведите по верхнему краю века (вдоль складки), затем вокруг внешних уголков глаз и в обратном направлении по краю века почти до внутреннего уголка глаза. На свободные участки между краями ресниц и складкой века нанесите вторую краску (например, яркий иссиня-черный цвет) и мягко растушуйте эти краски ватным аппликатором, стирая границы между ними. Нижнее веко немного оттените и затем сильно накрасьте ресницы тушью
Novogodnii-makiaz3 (350x243, 32Kb)










Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

15 лучших борцов с жиром

Пятница, 22 Июля 2011 г. 07:30 + в цитатник

Мы не призываем вас отказаться от жиров вовсе. Они необходимы организму, чтобы усваивать витамины А и D, вырабатывать гормоны, строить клетки с полноценными мембранами, они нужны для здоровья кожи и волос. И, наконец, это просто важный источник калорий! Проблема лишь в том, что зачастую мы получаем их слишком много (в норме они должны составлять 25–30% от рациона) и с минимальной для себя пользой. Вот герои, которые помогут исправить эту ситуацию.

1. Пароварка
Так как продукты готовятся над паром, а не на масле, то они его и не впитывают. И вы экономите порядка 12 г жира на порцию и получаете дополнительный бонус: у многих современных пароварок есть функция, позволяющая обработать продукты деликатно, сохранив максимальное количество витаминов. «Если же вкус паровой пищи кажется вам скучным, используйте другие методы приготовления, — советует Светлана САВЕЛЬЕВА, врач-эндокринолог, специалист по лечению ожирения клиники БИКОД. — Например, тушите в небольшом количестве масла, готовьте в мультиварке, запекайте в духовке в фольге или в рукаве. По сути, у диетологов здесь одно требование: ничего не жарьте на масле».

2. Контейнер
Вы положете в него домашней еды и пообедаете ей в офисе вместо того, чтобы идти в ресторан. Повара больше заботятся о вкусе блюд, чем о калорийности. «А так как жиры делают блюдо аппетитнее, в ресторанной пище их используют больше, — говорит эндокринолог Светлана Савельева. — Сварив рис дома, вы можете не добавлять в него масла. В ресторане это сделают, чтобы он не слипся». Люди, которые часто едят вне дома, набирают до 10 кг лишнего веса в год. Так что берите контейнер… «Но лучше не пластиковый! — предостерегает диетолог Анна Белоусова. — А стеклянную или эмалированную тару. Исследования показывают, что некоторые пластиковые боксы меняют состав пищи: в ней появляются вещества, нарушающие метаболизм женских половых гормонов и провоцирующие рак».

3. Кухонный нож
Прежде чем отправить мясо в духовку или пароварку, подготовьте его. «Срежьте видимый жир и пленки, в которых тоже бывают прослойки жира, — советует Анна Белоусова, врач-диетолог ЗАО «Медицинские услуги». — У курицы удалите кожу и находящееся под ней сало. Обработав таким образом среднюю куриную грудку, вы облегчите ее на 10–20 г жира».

4. Замороженный фруктовый сок
Мороженое мороженому — рознь! И если в 100 г пломбира содержится 17 г жира, то в замороженном соке его нет. Меняем первое на второе и экономим калории. Если хочется чего-то сливочного, возьмите молочное мороженое: 3–8 г на 100 г продукта.

5. Разбрызгиватель масла
Для наших хозяек вещь пока непривычная, но очень полезная! Как утверждают диетологи, при приготовлении пищи мы зачастую льем слишком много масла просто по привычке, из страха, что блюдо подгорит. Хотя, для того чтобы пожарить мясо на антипригарной сковородке, масла почти не требуется. Максимум несколько капель. И вот тут нам поможет разбрызгиватель! Один «пшик» добавит к порции всего 10 ккал. «Можете отмерять масло и ложками. Главное — не лить «на глазок», — говорит эндокринолог Светлана Савельева.

6. Коврик для йоги
Не секрет, что многие из нас заедают стресс. Причем нередко именно жирной пищей. Организм сам подталкивает нас к этому выбору, во-первых, потому что переваривание пищи и эмоциональные переживания — процессы крайне энергоемкие. На оба сил у организма, как правило, не хватает, поэтому, заправившись тяжелой и жирной едой, мы непроизвольно успокаиваемся. Вторая причина — в том, что для выработки гормонов стресса организму нужны жиры…
А вывод? Чтобы не переесть на эмоциях тортов и картошки фри, постарайтесь успокоиться. Возьмите коврик для йоги и начните выполнять асаны. Или вязать, вышивать крестиком, протирать пыль — найдите то, что возвращает душевное равновесие, дает ощущение стабильности и покоя.

7. Лимон
Если вы часто делаете салаты и постоянно приправляете их маслом, возможно, вам стоит снизить количество жира в рационе, призвав на помощь лимонный сок. Смешайте его в равных частях с оливковым маслом, по желанию добавьте немного тертого чеснока, приправьте перцем и получите прекрасную заправку, сэкономив при этом порядка 7 г жира на порцию. Вместо нее можете также использовать нежирный йогурт, яблочный уксус или соевый соус.

8. Смесь пряных трав
Не мыслите шницель без панировки? Сухарики и мука — не лучший вариант. Они и сами добавят вам калорий, и «заставят» обжаривать на масле, и впитают его очень много. Придумайте им здоровую замену, смешав симпатичные вам сушеные травки, кунжутные семена, перец. «Только готовых приправ к мясу и рыбе лучше не покупайте: в них, как правило, есть усилители вкуса», — советует эндокринолог Светлана Савельева.

9. Этикетка
Читайте ее и прекратите смешивать понятия «диетический», «низкокалорийный», «легкий» и «низкожирный»: все это не одно и то же! Состав «диетических» продуктов планируется, исходя из определенной диеты и, например, в случае с диабетиками предполагает низкое содержание сахара, но отнюдь не жира. «Низкокалорийный» и «легкий» означает некое сравнение с основной версией продукта. «Низкокалорийный» торт будет всегда тяжелее хлеба, «легкий» сыр на 100 г может содержать 27 г жира, а майонез — от 30 г жира соответственно. «В «низкожирных» продуктах его не должно быть более 5 г, а в молоке — не более 1,5%, — напоминает диетолог Анна Белоусова. — Но если вы начнете есть их большими порциями, то и тут с жиром переберете».

10. Гриль
Еще один способ готовить без масла и очень вкусно! Если погода позволяет — на улице. А если нет — в духовке: у большинства современных моделей есть функция «гриль». Наконец, можно использовать и специальную сковородку-гриль, рифленое дно которой не позволяет продукту соприкасаться с маслом и собственным жирным соком. Если готовите на открытом огне, следите, чтобы еда не подгорала, иначе в ней начнут образовываться канцерогенные вещества.

11. Замороженные овощи и морепродукты
Всегда держите их в холодильнике про запас. Проголодались так сильно, что чувствуете: яблоком и йогуртом уже не ограничитесь, а дома, как назло, нет готовой пищи? Доставайте
пакетики, и уже через 5–7 минут у вас будет, чем подкрепиться. Это лучше, чем съесть бутерброд или отправиться за фастфудом.

12. Отруби или любые богатые клетчаткой продукты
Овощи, в частности белокочанная и цветная капуста, мелкие бобовые, грибы, различные фрукты… Связываясь с жирными кислотами, клетчатка замедляет всасывание жиров и снижает уровень холестерина.

13. Молоко
Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что потребление молочных продуктов может снизить абсорбацию жира. Набрав добровольцев с примерно равными физическими данными, ученые разбили их на группы и составили для всех равный по жирности, но различный по содержанию молока рацион. Когда они измерили в крови уровень триглициридов, оказалось, что самым низким он был у тех, кто пил больше молока. «Но не забывайте, что вместе с молоком отлично усваивается холестерин. Не стоит потреблять его одновременно с мясными продуктами», — говорит диетолог Анна Белоусова.

14. Зеленый чай
Исследование in vitro, результаты которого были опубликованы в Journal of Nutritional Bioche-mistry, показало, что экстракты зеленого чая затрудняют абсорбацию жиров в среде желудочно-кишечного тракта. Одновременно этот напиток активизирует и их расщепление. Одно «но»: зеленый чай стимулирует и работу сердца. Не стоит пить его в больших количествах.

15. Бумажная салфетка
Это нехитрое приспособление немного поможет вам, когда вы собираетесь съесть кусок мяса или рыбы, предположительно приготовленный на масле. Повторяем: немного! Промокните его салфеткой, и вы уменьшите жирность на 2–3 г. «Не обольщайтесь слишком, — предупреждает Синди МУР, представитель American Dietetic Association. — Основное количество жира при обжаривании успевает впитаться. А то, что вы промокаете на поверхности гамбургера или пиццы, и вовсе может быть выделившимся соком». От такой пищи лучше всего отказаться!

Избегайте продуктов, содержащих скрытые жиры. Сосиски, колбасы, сардельки, рыбные и мясные консервы, сыр, кондитерские изделия намного более калорийные, чем кажутся. В докторской колбасе, например, 22% жира, хотя по внешнему виду вы этого в жизни не определите.



Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в allazoz
Страницы: 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь