ОБЪЕМНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ
 

Девочки, все началось с того, что в описании купальника (http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post176623714/ )  перестала открываться схема вязания элементов; не открылась она ни на Сезоне, где я увидела это чудо (http://www.season.ru/sovety/sozd_vikr/kypalnik.html ), ни на Осинке (http://club.osinka.ru/topic-63657?&start=30 ), короче я решила поискать в сети. Вот о чем идет речь:

Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.

Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя. Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны. Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
                                                                                                       

F1— вызывает «справку» Windows или окно помощи активной программы. В Microsoft Word комбинация клавиш Shift+F1 показывает форматирование текста;
                                                                                     

<img data-cke-saved-src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/42830165.2a4/0_d0eea_1f9633b1_orig.png" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15506/42830165.2a4/0_d0eea_1f9633b1_orig.png" width="400" height="379" border="0" title="1.png" alt="1.png" /> <img data-cke-saved-src="https://img-fotki.yandex.ru/get/17849/42830165.2a4/0_d0eec_d1ba7fcd_orig.png" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/17849/42830165.2a4/0_d0eec_d1ba7fcd_orig.png" width="400" height="372" border="0" title="3.png" alt="3.png" /> <img data-cke-saved-src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15565/42830165.2a4/0_d0ef0_72db2c92_orig.png" src="https://img-fotki.yandex.ru/get/15565/42830165.2a4/0_d0ef0_72db2c92_orig.png" width="400" height="400" border="0" title="7.png" alt="7.png" />

Серия сообщений "Праздники":

Часть 1 - Друзей поздравляю С Новым годом!
Часть 2 - Новогоднее.
...
Часть 35 - Коллажи№164-165
Часть 36 - Коллажи-Открытки новогодние+код №168-169
Часть 37 - Картинки"Новогодние пожелания"+код
Часть 38 - Открытка"С наступающим"
Часть 39 - Моя елочка"Зимняя красавица"
 

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
                                                                                                  

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.

Праздничный нарядный рулет с апельсиновым кремом.

Замечательный и очень простой генератор красивых надписей. Можно написать вот такой красивый крутящийся текст......

Серия сообщений "Генераторы текста":

Часть 1 - Генератор радужного текста
Часть 2 - Как легко и просто подписать любую картинку анимированным текстом.
...
Часть 15 - Очень интересный и необычный генератор текста
Часть 16 - Зажги свой текст
Часть 17 - Замечательный и очень простой генератор красивых надписей
 

15 трюков, которые вы должны непременно знать!

Рецепт классического французского омлета
 

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.

Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений.

Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз … Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

— Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от всех дурных привычек. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает «плохой стресс» (дистресс), снимать который придется уже с помощью специалиста.

Поясничный отдел позвоночника.

Эта разновидность упражнений для лечения спины подходит при заболеваниях поясничного и крестцового отделов позвоночника. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и совершить тренировку мышц.