10 минут фитнеса, видео

Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:17 + в цитатник

Цитата сообщения nata20002004

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

10 минут фитнеса, видео

Очень классные не сложные, но эффективные упражнения. еще радует что их целый комплекс хочешь делай все, а хочешь только на отдельные группы мышц. По 10 мин каждое. На русском языке.
Мне легче заниматься когда я вижу что и как нужно делать!

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Желатин для волос!
Часть 2 - Рецепт красоты(из желатина)
...
Часть 39 - Противостоять простуде и гриппу
Часть 40 - Бодифлекс,видео-занятие
Часть 41 - 10 минут фитнеса, видео
Часть 42 - Целебный лимонад при простуде