Зам.5. "Дополнительная помощь"
Рисовая чистка.
Самым эффективным методом быстрого исцеления зашлакованности костей и суставов считается следующий:
Вечером, залить 2 ст.л. риса (лучше всего для чистки использовать нешлифованный рис продолговатой формы) 1 л. воды комнатной температуры. Утром воду слить, рис залить второй порцией воды и вновь слить. В третьей порции рис отварить до готовности без соли, сахара, жиров. Отбросить на дуршлаг, но не промывать. Употребить утром натощак без всяких добавок. После этого не есть 4 часа. Пить можно.
Объяснение происходящего:
1.Из риса вымывается крахмал (углевод), таким образом, посредством выведения крахмала из зерен риса мы готовим сорбент. В зернах риса остается только клетчатка с большой сорбционной (поглотительной) поверхностью. Действуя как сорбент, рис способен самым естественным образом "прогенералить" организм. Даже при сбалансированном питании, чистка (энтеросорбция) не помешает. Ведь никто не может стопроцентно гарантировать качество воды, воздуха, состава пищи, в праздники многими пьется спиртное, не всегда, получается, вовремя поесть и т.д.
2.Поскольку приготовленный таким образом рис активно впитывает в себя соли нашего организма, способствуя их выведению, следует обратить внимание, что при этом выводятся не только избыточные соли, но и необходимые для нормальной работы организма соли калия. Поэтому в процессе рисовой чистки необходимо потребление продуктов с высоким содержанием калия (курага, изюм, инжир, печеный картофель - только молодой) или введение дополнительного калия в организм путем приема таких калийсодержащих препаратов, как аспаркам или оратат калия.
В чем заключается чистка:
Заключается чистка в том, что человек ежедневно съедает натощак пару ложек вареного риса – без соли, сахара, масла, а потом в течение 3-4 часов ничего не ест. Проходя по желудочно-кишечному тракту, бессолевой рис, как любой другой сорбент, начинает брать на себя неусвоенные соли, «не переваренные частички пищи».
«Сидеть» на чистке совершенно нетяжело, уже на 3-4 день организм втягивается.
Не рекомендуется проводить чистку беременным, кормящим мамам и детям. Также учитывать, что вместе с «ненужными» солями рис из организма может вывести калий, поэтому восполнить его количество нужно фруктами и овощами.
И еще одна оговорка: этот рецепт дан для практически здорового человека и воспринимать его нужно не как диету, а особый режим питания. Кстати, воспользовавшись им, можно скинуть несколько лишних килограммов.
Тибетские ламы проводят чистку всего организма рисом. Нужно взять столько столовых ложек круглого риса, сколько вам лет. Хорошенько промойте его, залейте холодной кипяченой водой и закройте крышкой. Уберите на ночь в холодильник. Утром воду слейте. Сварите без соли одну столовую ложку риса и съешьте натощак, время приема желательно до 8.30. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и уберите в холодильник. Таким образом, если вам тридцать лет, то тридцать дней с утра натощак съедайте по одной столовой ложке риса, если вам сорок пять, то делайте это сорок пять дней и т.д. Такой рис, как скраб для желудка, вычищает его стенки и освобождает от шлаков.
ВЫПИСКИ ИЗ ФОРУМОВ:
Кому интересно, докладываю. Просидела на рисе до обеда 10 дней(можно 7-14 дней), чувствую себя ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, брюки болтаются (хотя цели такой не преследовала).Теперь опять до осени.
Периодически сижу на рисе до обеда пару недель, делаю раз в неделю разгрузку на зелёном чае. Это просто полезно, больше энергии появляется, да и приятно, что с бочков"баранки" несильно свисают. Насчёт риса. Я пару ст. ложек сухого риса заливаю водой в маленькой кастрюльке с вечера, утром рис промываю, варю без соли и сахара, промываю сваренный уже в холодной воде. Песочек прямо сыпется.
Худею я не намного, просто лёгкость в организме какая-то, приятные ощущения. Особо лишнего веса нет, но пару кг. всё равно уходит, конечно. Это совсем нетрудно, втягиваешься и даже вкусный завтрак, который под носом моим уничтожает муж, никак меня не соблазняет
День добрый! Как-то боюсь брать на себя функции врача. У меня такого никогда не было. Но думается, что песочек из желчных протоков отходит.
Martina25
