-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alisa-step

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2011
Записей: 221
Комментариев: 7
Написано: 231





Без заголовка

Вторник, 04 Октября 2011 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОР ОТ ДВЕНАДЦАТИ НЕДУГОВ

 


34247508 (700x480, 121Kb) Этим заговором можно и себя заговаривать, и других, кто вам дорог или кому вы помочь хотите.

Если вы помогаете человеку, начитывая этот заговор, обязательно возьмите с него что-то в уплату.

Делается заговор на мокрый носовой платок, которым человек пользуется все время:

Читать далее...

для обиженных

Вторник, 04 Октября 2011 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ



Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст,

 


подходите к зеркалу и громко читайте!

И с Выражением!!!


"Я такой важный индюк,

что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Читать далее


Аудио-запись: Песенка просто супер!!

Музыка

Воскресенье, 02 Октября 2011 г. 18:02 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

шарфики из роз

Суббота, 01 Октября 2011 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЕЙШИЕ ШАРФИКИ ИЗ НЕЖНЕЙШИХ РОЗ... очень...

http://my.mail.ru/community/kopilochka.uzor/63418DD1BF17D554.html

 
   
 
Нежнейшие шарфики из роз с Итси.


il_570xN.199976518 (570x570, 62Kb)



Дальше ещё фото и способ изготовления роз>>>>>>>

фонтан

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

музыка для релаксации и медитации фонтан водопад.mp4



корейская приправа

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусина_Бисерова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯННИМ (секретная корейская приправа)))

Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь! Эта приправа придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит!

РЕЦЕПТ

ДЫХАНИЕ

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй». Дышите, и Вы похудеете

 

«Цзяньфэй» в переводе на русский язык означает «сбросить жир». С помощью трех видов дыхательных упражнений можно за короткий срок сбросить вес и сохранить хорошую фигуру и при этом поддерживать прекрасное состояние здоровья. Об этой гимнастике я узнала в Пекине, ради любопытства и эксперимента попробовала ею заняться.

Результаты были совершенно неожиданные: буквально за 2-3 дня я скинула килограмм, а через два месяца я сбросила 9 килограмм веса. Теперь я делаю эту гимнастику ежедневно, регулируя вес по своему усмотрению.

Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей – упражнений «волна», «лягушка» и «лотос». Благодаря этим упражнениям исчезает чувство голода, поэтому можно безболезненно сократить количество потребляемой пищи и устраивать разгрузочные дни на овощах и фруктах. При этом не будет ощущений слабости, головокружений и прочих симптомов, сопровождающих чувство голода.

При выполнении всех трех видов упражнений нужно, прежде всего, ослабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела.

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


видео уроки

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Иван_Победоносов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки танца живота, тренер Светлана Абу-Хардан

В последнее время танец живота приобрёл большую популярность в нашей стране. Всё больше девушке и женщин стремятся овладеть красотой этого загадочного восточного танца. Причина столь большой популярности кроется в особенностях этого танца. Занимаясь им девушки и женщины становятся более женственными, чувственными и страстными. Ещё одним плюсом танца живота является - отсутствие ограничений по весу. Если в других видах танцев лишний весь это преграда, то здесь даже полные дамы могут комфортно себя чувствовать и прекрасно овладеть искусством этого танца. Помимо этого он полезен для здоровья.

Дорогие девушки и женщины, представляю вашему вниманию три видео урока по танцам живота. Эти уроки рассчитаны на новичков, поэтому будут понятны каждой из вас.



Урок №1, часть 1
Читать далее...

костюм для танца живота

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм своими руками. Belly Dance Costume

Для того чтобы танец живота удался мало суметь его исполнить, огромную роль в танце играет костюм и образ исполнителя.  Для этого необходим соответствующий имидж, нанесение специального яркого макияжа, красиво уложенные волосы. И, конечно же, не скупитесь на чарующий костюм восточной красавицы.



Каким он будет, зависит от вашей фантазии, финансовых возможностей и желания.
Самый простой вариант – купить готовый костюм специально разработанный для танца живота. Слава Аллаху! сегодня этого добра хватает - тысячи магазинов и лавок предлагают на выбор самые разнообразные наряды.

Но никто не даст гарантию, что рядом с вами не будут три, точно такие же танцовщицы. И если Вы желаете быть одной-единственной и неповторимой восточной красавицей, то можно потратить пару вечеров и сделать костюм своими руками. Нет нет! Только не бойтесь - это совершенно несложно! Зато результат может быть поистине шедевральным!

Если вы готовы потратить свое время на подготовку костюма, то читайте и смотрите далее

Читать далее...

элементы танца живота

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец живота




Танец живота



Девчонки, хочу вам предложить потанцевать, точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома, возле зеркала, включив музыку.Танцуйте, мои хорошие, это поможет вам быть всегда в форме,здоровой и уверенной в себе!!!
Ну что, начнем.


Продолжение тут > > >

Аудио-запись: Восточные танцы. ENIGMA ( самая любимая).

Музыка

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 11:42 (ссылка)

Процитировано 1 раз +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

рисунки хной

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточные рецепты: рисунки хной

Люди с давних пор украшали свое тело различными орнаментами. Роспись хной была известна в Древнем Вавилоне, Ассирии, Месопотамии, Древней Греции и в великой Римской империи. Рисунки из хны служили не только изысканным украшением, но и своеобразным талисманом, люди приписывали им магические и охранные качества.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения beledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жесткий пояс для танца живота - разновидности и изготовление

Жесткий пояс для танца живота - разновидности и изготовление 

1. Жесткий пояс с закругленным нижним краем.

 

2. Жесткий пояс с треугольным нижним краем.

 

3. Жесткий пояс с фигурным верхним краем.

Читать далее...

работа с кожей

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Helenochka-01 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с кожей: приемы и секреты

Работа с кожей: приемы и секреты

Взято здесь http://www.season.ru/sovety/sewing/kozha/

кожаная куртка Сшитые из кожи вещи стильны, красивы и чрезвычайно комфортны, особенно осенью! Есть у них еще одно преимущество: качественная кожа - материал ноский. Даже если устарел фасон или пострадал внешний вид, кожу можно реанимировать. В крайнем случае она пригодится для создания других изделий.

В статье использованы рекомендации специалистов с форума. Рассказывается о том, как работать с кожей и как подарить старым вещам новую жизнь.

Примерный pасход кожи для верхней одежды:
 

  • Женское пальто (шуба) - 370-380 кв.дм.
  • Женский пиджак - 250-260 кв.дм.
  • Мужское пальто - 400 кв.дм.
  • Мужской пиджак - 270-280 кв.дм.
  • Женская куртка - 250-270 кв.дм. (на российские размеры 46-50)
    1 кв.дм = 10 кв.см

     

    Если вы хотите купить кожу, не советуем приобретать куски больше 100 кв. дм. Как правило на большой площади дефекты многочисленнее; окраска и выделка может быть неравномерной.

    Прежде чем приступить к раскрою
    Подготовка кожи. Кусочки кожи, неважно, старые или новые, с изнаночной стороны следует увлажнить раствором, состоящим из 20 г поваренной соли, 20 г глицерина на 1 л воды, температура воды 30-40 C.

    костюм

    Увлажнённая кожа легко восстанавливается. Все неровности, выпуклости мы можем легко подтянуть. Подтянутую кожу фиксируем и даём ей высохнуть в течение нескольких часов. Зафиксировать можно обычными булавками на любой поверхности, главное, чтоб площадь позволяла. Осторожно! Булавка оставляет след.

    Выкройка: Швы на коже нельзя распарывать - останутся следы от стежков, поэтому используйте только “проверенную” выкройку. Все детали выкройки лучше заготовить в полном комплекте: 2 детали полочки, 2 рукава и т.д. Каждая деталь выкраивается отдельно, и ошибки будут исключены.

    Перед раскроем кожу обязательно проутюжьте, потому что она дает усадку.

    Раскрой
    Обходим дефекты. Производить раскрой можно либо с изнаночной, либо с лицевой стороны, но в любом случае надо отметить на коже все тонкие места и дыры.

    Как разложить? Чем ближе к центру, тем шкура прочнее. С учетом этого выкраивайте наиболее изнашиваемые части будущего изделия. Stella прислала схему грамотного расклада деталей выкройки на шкуре. Используйте для переда и рукавов сочетающиеся по качеству участки кожи. Толщина и ньюансы окраски не должны остаться без внимания, особенно для полочек.

    корсаж

    Соблюдайте направление. Кожа больше растягивается в поперечном направлении, нежели в продольном. Лучше все детали кроить по долевой (по хребту), отклонения допускаются до 10 %. Не стоит экономить на качестве.

    Линии швов, разметка и припуски. Контуры деталей и припусков нужно размечать мягким карандашом или шариковой ручкой, можно - тонко заточенным мелком. Припуски одинаковой ширины облегчают стачивание деталей кроя. Делайте небольшие припуски по основным срезам: 1 -1,5 см; на подгибку низа можно пустить 2,5 -3 см; пройма, окат рукава – 0,5 см.

    Раскраивают кожу острыми ножницами или, что лучше - специальным дисковым ножом. Таким ножом нужно производить раскрой обязательно на специальной подложке: можно использовать лист толстого картона или кусок линолеума.

    Утюжка
    Кожу утюжат с изнаночной стороны умеренно нагретым утюгом, без пара, через проутюжильник. Предварительно, конечно, обязательно попробовать на ненужном лоскутке.

    Процесс утюжки облегчит “расклеивание” и “разбивание”.
    куртка Припуски шва раскрываются, приклеиваются к основному изделию обычным резиновым клеем, и затем простукиваются молоточком на мраморной плите (в продаже имеются специальные маленькие молоточки, но подойдет и обычный). Стучать нужно с несильным нажимом, чтобы не пробить кожу. Благодаря этой операции шов становится тоньше и аккуратнее.

    Чтобы кончик вытачки не порвался при простукивании, приклейте или приложите к вершине вытачки кусочек материала.

    При операции “расклеивание” клей лучше наносить кистью или деревянной лопаточкой тонким слоем, подождать пару секунд (чтобы к пальцам не прилипал) и тогда приклеивать. Перед прокладыванием отстрочки необходимо просушить клей в течение часа, иначе игла будет застревать, и будет плохое качество строчки. Используйте резиновый клей - когда он высохнет, швы останутся эластичными.

    Будьте очень аккуратны! Резиновый клей хорошо сходит с лицевой стороны кожи, но с изнанки, и тем более от велюра - не отдерешь! Хранить его надо в плотно закрытой баночке (густеет при попадании воздуха). Если клей загустел, растворите его небольшим количеством ацетона.
    Купить резиновый клей можно в любом обувном магазине.

    Прокладка
    Лучше использовать специальный клеевой флизелин для кожи, который приутюживается умеренно нагретым утюгом без пара. Кожа остается мягкой и эластичной по всей площади. Возможна проклейка не всей поверхности, а только швов, но если на шкуре есть тонкие места, которые трудно обойти, их стоит укрепить клеевым флизелином. Пояс проклеивают полностью.

    Шитье кожи
    Детали кроя из кожи не сметывают, а скалывают по припускам или содиняют обычными канцелярскими скрепками. Для сметывания используют так же двусторонний скотч для кожи и клеящий карандаш для кожи.

    Кожу стачивают машинной строчкой крупными стежками длиной около 3мм, мелкий стежок слишком сильно перфорирует кожу, и швы рвутся. Тонкую кожу можно шить, как ткань, обычной иглой №80, вытачивая детали. Однако припуски, чтобы лежали гладко, приклеивать или пристрачивать.

    рис.1

    Швы на толстой коже выполняют специальной иглой для кожи с трехгранным острием. Номер иглы зависит от толщины кожи. Строчат ее "в открытую". У одной детали при этом имеется припуск на шов, а у другой - нет. На изнаночной стороне детали, которая выкраивается без припуска, карандашом нужно наметить ширину припуска другой детали. Детали с изнаночной стороны наклеить одна на другую резиновым клеем и затем - стачать.

    соединение деталей

    Края не вытачивают чисто, а настрачивают один на другой (речь о шитье из толстой кожи). Для этого детали выкраивают сначала с припусками на швы.

    Край верхней детали (воротника, борта) заворачивают и приклеивают к нижней. Нижнюю деталь наклеивают на припуск верхней изнанкой, затем пристрачивают со стороны верхней (завернутой) детали. Выступающую часть припуска срезают близко к стежкам строчки.

    Подгибку низа не приклеивайте на всю высоту, а осталяйте открытыми верхние 1 -1,5 см.

    кожаная юбка

    Если швейная машина плохо продвигает кожу или выполняет неровные стежки, попробуйте возможные варианты решения:

  • используйте тефлоновую или роликовую лапку;
  • воспользуйтесь разбиванием. Простучите молоточком по месту шва на небольшом металлическом бруске, и толщина заметно уменьшится;
  • приутюжьте поверх линии шва узкую полоску прокладки;
  • можно прокладывать строчку поверх папиросной бумаги;
  • или смочите место шва мыльной водой.

     

    Если выполняете отстрочку:

  • Под одну половинку лапки можно подложить прямую полосу из картона так, чтобы отделочная строчка не захватывала картон.
  • Только для кожи, имеющей покрытие. Место отстрочки можно смазать маслом (растительным или машинным). На анилиновой коже этого делать нельзя - останется мутный след.

     

    Благодарим Alina, Stella и ю-ю за неоценимую помощь в создании статьи.

    Можно скачать материал, который давался на курсах. Подробная технология, но без картинок. Шитье кожи и меха! 0.065Мб Вордовский файл подарен Zetta 9.09.03

 

 


Без заголовка

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про корсеты

Корсет – единственная вещь, которая может сделать вашу фигуру идеальной, похожей на песочные часы. Эта инструкция с сайта http://doit-yourself.ru покажет вам, как сделать корсет своими руками от начала до конца. Обратите внимание, что это не правильный исторический корсет, костяк его лифа немного упрощен. Ваш корсет не будет иметь всех штрихов и мелочей, которые могут сделать профессиональные производители, но он идеально подходит для больших вечеринок, может быть базовой частью костюма или вечернего платья. Удачного пошива! 


корсет своими руками 

                   

Пошив корсета своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение шпоры. Пеленание.

Хочу поделиться рецептом, как справится с пяточными шпорами.

Знакомая подсказала один очень простой рецепт. Нужно смешать мёд и морскую соль в равных пропорциях, намазать получившимся составом пятку, распаренную после ванны. После этого обмотать пятку вдвое сложенной марлей и укутать целлофаном, надеть поверх шерстяной носок и положить под пятку грелку. Для того чтобы лечение дало эффект, держать ногу в этом компрессе нужно до полного остывания грелки и спать не снимая носок. Продолжать такое лечение надо в течении 10 дней. Мне помогло как по волшебству - о шпорах своих не вспоминаю уже несколько лет.

Доброго Вам здоровья!
 

 

 


 

Серия сообщений "Полезные советы":
Полезные советы для сохранения стройности, гибкости, силы духа, силы тела:)
Часть 1 - Плоский живот: неожиданные советы
Часть 2 - Женская грудь
...
Часть 98 - Полезные свойства молочной сыворотки.
Часть 99 - Укрепление Волос народными средствами в домашних условиях
Часть 100 - Народные рецепты.

самомассаж стоп

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж

Самомассаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

 (394x564, 67Kb)

 

 

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 98 - Даосская алхимия — Дао Инь
Часть 99 - Балансировка энергии
Часть 100 - Упражнения Пранаямы

модель вселенной

Четверг, 18 Августа 2011 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действующая модель космоса [flash]



Все очень просто, стрелочкой которая крутится по кругу вы можете перекручивать года.
Вверху слева есть джойстик управления скоростью течения времени, влево - в прошлое, вправо - в будущее.
Внизу слева можно нажать на луну, которая будет показывать определенную фазу.
Справа внизу можно настроить вид относительно солнца или относительно нашей планеты Земля.
Справа вверху можно задать конкретную дату.

Попробуйте ка поиграться и угадать, в какой год и день все планеты нашей солнечной системы войдут в один прямой ряд ;)




Спонсор поста: www.ruprinter.com

free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 

Аудио-запись: Алевтина Егорова - Какая ночка темная

Музыка

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 12:02 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Поиск сообщений в alisa-step
Страницы: 11 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь