-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alinrtschalk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 35

Записи с меткой дом

(и еще 918875 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

internet казино web сервис такси xerox phaser 7400 авто активный отдых беременность блочная газовая горелка горелки газовые для котла грузовики дача деньги джаггернаут онлайн доломит в строительстве и отделке квартир жилая площадь жилплощадь жильё земельные участки на оке зубы игры интересное интернет каталог авто компьютер красота купить стабилизаторы напряжения модернизация котельных моющие средства для очистки нижней части катеров он-лайн игры организация свадьбы в ростове отдых продажа автомобилей продажа косметического оборудования производство оборудования для салонов красоты ремонт свадебный каталог свадьба форум ростов свой угол семья службы такси смотреть фильмы онлайн фильмы online бесплатно спорт стабилизатор харьков стабилизаторы напряжения для дома стоматолог стоматологическая клиника приморского района строительные материалы фильмы online без регистрации фирма по обработке доломита черногория эти дни

Отпуск закончился - как избавиться от боков

Дневник

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 08:09 + в цитатник

"Спасательный круг" - именно так шутя называют жирок, образовавшийся на боках. Этот жирок часто возникает после отпуска по системе "все 33 удовольствия сразу", и возникает не только на боках, но и по всем вашим 90-60-90, или же это знак о неполадках с почками. Якобы таким способом организм укутывает почки от холода. Как там на самом деле - неизвестно, но наличие такого спасательного круга не радует никого, особенно, когда покупаешь джинсы с заниженной талией и понимаешь, что покупать их не надо.


Для того, чтобы купить джинсы с низкой талией, над которыми не будут нависать живот и бока, желательно время и желание. Сперва проверьте почки. Так как именно их аккуратной прослойкой жира защищает ваш организм от резкого перепада температур и травм. Ваше тело будет отказываться худеть, пытаясь сохранить тепло для почек, но джинсы вы купите, если почитаете наши советы.


Самое простое и на удивление эффективное средство - хула-хуп. Смотрите сериал или болтаете по мобильному с милым - а бока исчезают.


Если вы не боитесь сложностей и располагаете временем, для вас придумали несколько упражнений: это понаклоняться в стороны, это любимый с детства "велосипед", это боковые подъемы ног.


Для невероятно ленивых владельцев свисающих боков и пузика найдется еще один эффективный вариант, убрать живот в домашних условиях: массаж потолстевших зон и процедура электролиполиза. Да, это дорого, но работает для очень занятых и ленивых.


Но если нет места в квартире для хула-хупа и тренировок, нет финансов и времени на массаж и косметические процедуры, остается бодифлекс - замечательная методика упражнений, базирующаяся на глубоком дыхании диафрагмой. Ее совмещают с растяжкой и статическими положениями. Очевидные результаты вы отметите уже после первых занятий, через пять-шесть дней жирок начнет "таять", а спустя три-четыре недели неэстетичные бока исчезнут.


Это элементарно!


Метки:  

 Страницы: [1]