-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alik90

 -Подписка по e-mail

 


http://suhorech.ru "Триггер внутренней неудовлетворенности". Почему люди грустят в Новый год

Вторник, 04 Января 2022 г. 22:11 + в цитатник


В условиях подведения итогов ушедшего года некоторые люди склонны испытывать расстроенные чувства. "Газета.Ru" узнала у психологов, что в современном обществе к плохому настроению на фоне праздников приводят несколько факторов: внутренняя неудовлетворенность за год на фоне успехов других людей, а также собственный эгоцентризм и отсутствие смысловых ориентиров. Чтобы избежать новогодней депрессии, специалисты советуют перестать сравнивать себя с кем-либо и "меряться" достижениями, неосознанно приуменьшая собственные победы.