-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Alexvelikiy

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

бодибилдинг грудные мышцы мышцы мышцы груди накачать накачать грудь паурлифтинг спорт фитнес

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 241

Все о том как развить тело и накачать мышцы в быстрые сроки и без вреда для здоровья

Как накачать мышцы

Понедельник, 18 Октября 2010 г. 00:01 + в цитатник

Как накачать мышцы

Суббота, 16 Октября 2010 г. 16:11 + в цитатник
@Fitnes_online:

16:09:56 Косые скручивания оказывают воздействие на косые мышцы пресса. Это упражнение относится к базовым. http://fb.me/K7Uf7Gu6

Как накачать мышцы

Пятница, 15 Октября 2010 г. 17:08 + в цитатник




@Fitnes_online:
17:07:23 НОВЕНЬКОЕ http://fb.me/JXEd84G4
17:08:19 Важные нюансы ! ! ! http://fb.me/JTAbfhbc
17:09:04 Методы! http://fb.me/JUWMziN2
17:10:26 Упражнения http://fb.me/IPtDmM2C
17:10:47 Упражнения http://fb.me/JU71PPht

22:34:42 Упражнения http://fb.me/yDQKeqUs


22:36:05 Интересные методики http://fb.me/x8wxgDyF

Как накачать мышцы

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 12:24 + в цитатник

Как накачать мышцы

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 09:07 + в цитатник
@Fitnes_online:

09:06:22 БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПОРТСМЕНАМ! http://treningomania.ru/index.php/konsultacii.html

Как накачать мышцы

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 21:49 + в цитатник



@Fitnes_online:
21:49:32 Новое на сайте: http://fb.me/E1FvAagi

21:51:22 Новое на сайте: http://fb.me/tKaWGABD


21:53:39 Интересно посмотреть! http://fb.me/xdp1NLAg

Как накачать мышцы

Пятница, 24 Сентября 2010 г. 21:49 + в цитатник
@Fitnes_online:

21:48:45 Новое на сайте: http://fb.me/I0BM9Otw

Как накачать мышцы

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 17:44 + в цитатник




@Fitnes_online:
17:43:47 Мышечная масса легко набирается при потреблении молока, красного мяса и фруктов!
17:45:28 Девушки, помнините: пресс, подтянутые ножки и руки привлевают!
17:52:46 Масса не все! http://fb.me/HeHJk7y7

22:11:45 Новое на сайте: http://fb.me/JEizEzFB


22:12:44 Новое на сайте: http://fb.me/IEobQk31

Как накачать мышцы

Четверг, 23 Сентября 2010 г. 01:10 + в цитатник
@Fitnes_online:

01:09:24 Четко соблюдать трату и потребление калори очень важно. Особенно для девушек, это легко можно расчитать!

Без заголовка

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 16:51 + в цитатник

Как накачать мышцы http://mishci-nakachat.narod2.ru/

Как накачать мышцы http://naka4at-myshcy.narod2.ru/

     
Как накачать мышцы http://www.naka4at-myshtsy.narod2.ru/

Как накачать мышцы

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 11:27 + в цитатник




@Fitnes_online:
11:27:12 Умственные тренировки мышц, хорошо стимулируют их рост!
13:46:25 Вы ходите в зал в одни и те же дни работаете по одним и тем же базовым программам? Я уверен,большинство из вас... http://fb.me/G6i7ThFE
13:46:45 Как правило, люди находят это достаточно удобным - придерживаться все время одного и того же режима. Большинство... http://fb.me/JvOps4bN
13:47:10 Существует три типа вариативности, которые могут хорошо "встряхнуть" Вашу программу и помочь Вам снова начать расти:
13:47:17 1) Вы можете сменить упражнения, поменять порядок их выполнения или поменять местами дни тренировок определенных... http://fb.me/DWJt6lwe
13:53:12 Если вы придерживаетесь только высокого или только низкого числа повторений на каждой тренировке, Вы себя... http://fb.me/wOLd9JrW
16:09:02 Есть миллион способов накачать мышцы!
16:47:23 http://www.naka4at-myshtsy.narod2.ru/ Как накачать мышцы
16:47:48 Как накачать мышцы http://naka4at-myshcy.narod2.ru/
16:48:05 Как накачать мышцы http://mishci-nakachat.narod2.ru/
16:56:49 Новое и интересное: Подъем штанги до подседа... http://fb.me/GcEQzPkk
16:57:27 Новое и интересное: Рывок двумя руками... http://fb.me/wJs2oRAn
16:58:42 Новое и интересное: Интересные факты о питании... http://fb.me/xSTfiDRC
17:19:24 Мышцы, это единственное что крушит мозг женщин с первого взгляда!

22:09:05 Что такое ТРЕНИНГАМАНИЯ ? Это когда человек хочет только лишь занимать и добиваться успехов накачке своих мышц!... http://fb.me/Go4HRuNp


22:10:19 Что такое ТРЕНИНГОМАНИЯ ? Это когда человек хочет только лишь занимать и добиваться успехов в накачке своих мышц!... http://fb.me/BsUSNvSv

Как накачать мышцы

Суббота, 18 Сентября 2010 г. 13:41 + в цитатник


@Fitnes_online:
13:40:51 Девушкам, следует задуматься о весе, если к росту 175 см, приходится более 75 кг. т.е. если нет таких пропорций,... http://fb.me/zWKKIQRE


13:57:49 Девушкам нравятся, сильные руки, поэтому следует освоить след. упражнения: Подъем гантелей, подъем штанги на бицепс..., это основа!

Как накачать мышцы

Пятница, 17 Сентября 2010 г. 22:43 + в цитатник
@Fitnes_online:

22:42:31 Новое на сайте: Подъемы ног в висе Обратные скручивания Косые скручивания Жим штанги из-за головы Что лучше -... http://fb.me/xNEXhqvF

Как накачать мышцы

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 15:48 + в цитатник
@Fitnes_online:

15:47:16 Наверняка много ташкенцев хотят заниматься бодибилдингом, но не знаю как именно правильно это делать, как качаться... http://fb.me/t0SQsdgM

Как накачать мышцы

Среда, 15 Сентября 2010 г. 09:27 + в цитатник


@Fitnes_online:
09:26:52 Принципы поддержания фигуры девушки и женщины немного отличаются... http://fb.me/xCSWo0NF


10:57:33 Сенсация. Немецкие ученные определили, что человек занимающийся спортом не проффесионально живет до 15 лет дольше!

Как накачать мышцы

Вторник, 14 Сентября 2010 г. 22:51 + в цитатник


@Fitnes_online:
22:50:20 Влюблен


00:40:56 Мышечные волокна могут быть подвергнуты сильнейшим травмам, если предварительно не делать разминку!

Как накачать мышцы

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 11:10 + в цитатник

Как накачать мышцы

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 11:10 + в цитатник

Как накачать мышцы

Понедельник, 13 Сентября 2010 г. 00:22 + в цитатник




@Fitnes_online:
00:22:04 Мышечные спазмы могут привести к дисфункции конечности! ! !
00:28:43 Как накачать мышцы спросите вы?

00:29:15 Расскажем мы вам что это легко, только лишь надо терпенья и воли!


00:51:13 Только для тех, кто хочет стать красивым ™ http://fb.me/C5bpGS3M

Facebook Бодибилдинг

Суббота, 11 Сентября 2010 г. 13:27 + в цитатник

Теперь на Фейсбуке есть фору посвященный бодибилдингу, прошу пройти и ознакомиться - Все о бодибилдинге. А так же можно вступить и узновать множество методик и новых упражнени+делиться своим мнением!

 

Что такое Фейсбук


Метки:  

Поиск сообщений в Alexvelikiy
Страницы: 6 5 [4] 3 2 1 Календарь