1.
Вечером рассказать Богу ,как прошел день-все как ребенок матери.Не ложиться -пока не разгрузишь ум.Тогда спать.
Обязательно до 12 часов вечера.Иначе ляжешь усталым им и встанешь...
Если не спится-моя мама 7 раз Отче наш и Богородицу прочитает и уснет.
2.
Утром -молчать до 9 часов-копить энергию позитива,посыла защитного позитива всем и близким и планете,если пошлешь миллиардам,что к тебе от миллиарда вернется в 12 раз больше силы жить- энергия посыла здоровья важна.
Утром лежа надуть живот сильно и прокатать воздух в животе до боли...Выдохнуть -7 раз.
Поднять руки вверх и пальчиками протрясти так ,чтобы локти встали на место.Открылись каналы жизни.
Затихнуть на полчаса -дать пройти  энергии внутрь.

3.
Пососать масло растительное до текучести слюны во рту.1-2-3-...выплюнуть(масло купить любое дешевое).
Все ,что в рот пойдет со светом Бога.
То есть пытаться чувствовать свет всеми способами.(Покалывание,тепло.приятность,свечение)
4.
Во время жевания пищи-внимание во рту.Чувствуем вкус.Жуем долго.Можно припивать сырую качественную воду.
Проглатываем с благодарением.Мысль о свете во рту!!!
а не в телевизоре.
Пища чистая- цельная ,если фрукты с базара.Много ЗЕЛЕНИ!СВЕКЛЫ,КАПУСТЫ,КИВИ...
Это все концентрированный свет.
5.
А Осеяние начинать принимать по 3 флакона в день за полчаса до еды.
Каждый поочереди флакончик подержать в ладони-разбудить бактерии для работы.
Налить во все по немногу теплой водички и вылить в рот и подержать подольше,до 30 секунд,минуты.
6.
Весь день дышать животом,в пупок.Нисколько не отпускаться от пупка ни одного вдоха.
Надул-пупок вверху.Раз 10 в день задерживать дыхание надутым на сколько можно.ТЕрпеть,краснеть...преодолевать...
И также на выдохе...Больше ,чем хочется. Удерживать свое здоровье.Приложить к этому свою ВОЛЮ!
Накапливать выделения лечебных бактерий-они поймают лишний кислород и переведут его в усвояемую форму!!!Структурируют.А лишний скопившийся кислород стал причиной рака - Не структурированный кислород ,я ему дала авторское название -КИСЛОРОДНЫЙ БЛОК!!!

Лишний газ.Его и надо убрать из организма.Ваннами СКИПИДАРНЫМИ!Залмановскими-открыть микрокапилляры.
Их везде продают.Солью можно натираться -а потом долго снимать идущий пар горячим душим.Это вместо парилки.
Можно ледяной водой обдаться -тоже капилляры спусят газы.
7.
Не проспать с 4 до 5час., сидеть ,стоять,но прямой позвоночник и дышать ни о чем не думая в пупок.
Учиться концентрироваться.КОПИТЬ ЭНЕРГИЮ_БАКТЕРИИ и есть накопители.Им нужно получить фотоны света.Сидите не двигаясь!Мучайте себя сами этим.Чем потом замучает болезнь до смерти!
8.
Микроклизмы по 3 флакона ОСЕЯНИЯ ,3 раза в день , детской грушей в прямую кишку.Кончик смазать в масле.Чтоб не было больно.
Бактерии разбудить -не забыть.Открыть флаконы за шляпку снизу ,6-ю поднятиями ножичком -налить теплой водички
и можно добавить целительного свекольного сока туда же 5 капелек,и ввести в попку.
Полежать на животике - сколько сможешь.
===========================
Важно много глядеть на небо ,подняв голову ,пока не придет  кайф- любования облаками!Это говорит о достаточном наборе энергии через глаза.
===============
Лучше бы ,конечно,одиночества,продышать все связи по жизни.Все благословить .
========
После еды выпивать глоток масла льняного.Даже после чая,хоть после яблока...
Это закроет путь лишнему воздуху.
В день выпивать 2 литра воды сырой - качественной ,для растворения и выведения ядов.
======================
Много держать лежа поднятыми руки ,хорошо бы водить по бумаге много,бездумно.Все действия до ощущения насыщения энегией.Научиться этому чувству  - прихода и прохода энергии.
================================
Сильная процедура ,днем катать закрытый флакончик Осеяния между ладошками.Все время прислушиваться,что происходит в руках,ладошках...Это катание чуть не целый день,как основная работа.
=================================

Лежа на полу - на животе-попытаться сделать лодочку-ноги приподнять и туловище ,качание на животе,это массаж кишечника.7 раз -3 раза в день
========================================
Лежа на спине ,захват ладонями лодыжек согнутых в коленях ног и с вдохом поднмать таз.Оувскать на выдохе .Прокачать таз!
7 раз -3 раза в день
==============================================
Стоя на колнях-опустить голову на руки.Колени шире .Виляем копчиком.Дать стечь застоявшейся энергии
от таза к пустым рукам и голове....
от 15 мин.до ...пока не упадешь в изнеможении.пока не пробъешь канал...

Конечно-это все ка сможете.Но это ИСТИНА!Факт выздоролвления.

    С уважением ,     NADEZDA MECHNIKOVA  
        
ПРИОБРЕСТИ "ОСЕЯНИЕ": 8 980 354 37 90;  8 980 354 37 31 ИЛИ
http://www.neogarmoniya.ucoz.ru/index/0-3